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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:08:30

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08月09日

起床時刻:08時45分

お早うございます。12度 曇り 今日は忙しい、やることいっぱい。お昼までに終わらさないと家族が来るのでその準備。さぁ忙しい。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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昨日作った抹茶チーズケーキ、良い感じに美味しく出来た。でも小さいので7人分にしたらちょこっとで余らない(T_T)
甥っ子の希望で うどんが食べたいと。で、手打ちうどんを、昔ながらに足踏みで作る。
何かないと作らないけど、もっと作って冷凍しておけばよかったかも。

夕食 アジの干物、鶏軟骨焼き、サラダ

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08月08日

起床時刻:08時30分

お早うございます。13度 曇り 何度も目が覚めて寝苦しい明け方・・・・・・・・・・・
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日曜日、家族が来る時に出すケーキを考えた。前回、旦那の誕生日の時はいまいちの出来で
ちょっと悔しかったので、今回は次の日の私の誕生日のこともあり、日本ぽいものでと
小豆入り抹茶チーズケーキにします。夕方、ワンズ達と散歩し、スーパーに材料を買い出し。

夕食 オーソブッコ煮、マッシュポテト、サラダ

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08月07日(金)

起床時刻:08時28分

お早うございます。10.8度 曇り 暗い朝、雨が降るらしい。。。。。。。。。。。。。。。
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残っていたリンゴで寒天寄せにしてみた。あっさりした感じでいいかも、旦那は苦手だと。

また体重が増えてきたので、夕方の散歩に参加したけど、途中が雨が降り出し急いで帰る。

夕食 豚の炭焼き、モルシージャバスカ、サラダ

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08月06日(木)

起床時刻:08時22分

お早うございます。17度 曇り どんより曇の朝、ハトが外で鳴いてます。。。。。。。。。
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夕方買い物に出る。キッチンのブラシが欲しいのだけど、近所のスーパーでは売ってない、
バスに乗って出かけれないので他に行けなく、不便だ。
夜、部屋にいた私に旦那にテラスから呼ばれた、月が変だよ!見たら、月が赤い・・・
なんか不気味な月だ、不吉な予感・・・・なんだろう。

夕食 ウルグアイ風ハンバーガー、チビート、サラダ

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08月05日(水)

起床時刻:08時45分

お早うございます。18度 曇り まだ生暖かい朝、今日はかなり気温が上がるらしい。
外出禁止139日目。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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気温が上がったため、間違えて咲いた花たち、ジャスミンの香りがテラスに漂う。

お昼をスープに変えてからずっと体重維持していたはずが、、一気にあがってしまった!?
なんでだー。。。。
夜、旦那の友達が寄る、彼は病院勤務なので移動許可証を持っている。久しぶりに一緒に
食事をしたが、どうも以前のようにはいかない、なんか気を使ってしまう。

夕食 蕎麦の実サラダ、アロスアマリージョ

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08月04日(火)

起床時刻:08時13分

お早うございます。17度 晴れ 季節外れの暖かい日です。
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寒天で昨日作ったバナナミルクが固まらなくて、日本スーパーで以前買った寒天の袋をよく見たら、寒天と書いた下に小さくアガーとあった・・・どっち?
で、今度は別の方法で抹茶ミルクを作ったら成功、よっしゃー!ってそんな大変なこと!?
昨日久々に運動したので、全身がロボットのように筋肉痛

夕食 青梗菜と豆腐の炒めの物、韓国風焼肉、クレソンサラダ

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08月03日(月)

起床時刻:08時30分

お早うございます。13.8度 曇り 生暖かい朝です。また一週間はじまりました。。。。。。
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旦那が実家に行ってる間に、久しぶりにストレッチHIT、まだいけると思ったけど、その後あちこちがギシギシ痛い。シャワー浴びる前に、またネットで見た方法で髪をカット。今度はうまく行く予定だったけど、やはり日本人の髪には向いてない??私の髪に向いてない?やっぱり量が多いのが難点・・・ここからどうしよう。。。

夕食 ピザ

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08月02日

起床時刻:08時28分

お早うございます。18度 曇り 雨のはずだったけど・・・まだ降ってない。今日は日曜日、旦那が実家に差し入れを持っていく日なので、雨は降ってほしくない。いない間に、やりたいこといっぱいあるし。夕方まで雨、耐えてくれるとうれしい。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼は、エビのだしでとったスープでフォーを作る。
その後、ベルトの直しをする。

夕食 手作りパスタのサーモンクリーム、サラダ

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08月01日

起床時刻:08時30分

お早うございます。8度 曇り 映画見ながら寝落ちしてしまった。。。。。。。。。。。。
今日は生暖かい風が吹くそうだ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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お昼に久しぶりにグリーンピースのポタージュを作ってみた。
午後に旦那のベルトを修理始めた。

夕食 エビのガーリック和え、サラダ、メヌードの炒め、

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