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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:55

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09月30日

起床時刻:05時47分

 23時半就寝。5時47分起床。きのうは何をする気も起きず、ダラダラと過ごした。最低最悪の一日だった。それでも貯まったビデオを観たのだけは良かったと考えるか。今朝も早起きは失敗。しかし、きょうは絶対に崩れてはいけない。次の試験まで残り3週間。必ず結果を出したいから、きょうは机にかじりつく。

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09月29日

起床時刻:05時45分

 0時就寝。5時45分起床。きのう司法書士試験合否通知が届き、わずか2.5点足りず、不合格だった。こんなことが何度続いていることか。勉強は続けようと思うが、どこをどう改善すれば良いのか、分からなくなってきた。頭を冷やして、もう一度気持ちを立て直そう。そして、もう1つ試験が待っている。司法書士が駄目だった以上、こちらで結果を出すしかない。死に物狂いで頑張ろうと思う。

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09月28日(金)

起床時刻:04時45分

 23時半就寝。4時45分起床。良い日でも悪い日でも、1日1日大切に過ごすより仕方がない。どうしたらもっと効率的に時間を過ごせるか?もう一度自分の1日を検証しなければいけない。

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09月27日(木)

起床時刻:04時37分

 23時就寝。4時37分起床。きのう合格発表があったらしい。怖くてホームページを見ることができない。良い結果通知が来ることを祈るしかない。さて、きょうも机の上は課題が山積。効率よく仕事をこなしつつ、吉報を待とう。

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09月26日(水)

起床時刻:04時44分

 23時就寝。4時45分起床。眠りが浅く、夢見が悪かった。いつものことながら、きょうも課題は山積。気候も良いし、気持ちを切り替えて、素晴しい1日を過ごそう。

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09月25日(火)

起床時刻:05時45分

 23時15分就寝。5時45分起床。きのうは仕事が忙しく、夜はヘトヘト。早く寝たが、早起きは失敗した。しかし、良く寝られたので良しとしよう。きょうは仕事休みなので、勉強机に積んである課題を片付ける。きょうでこの山が崩し切れるかどうか。効率的に過ごして、さっぱりしよう。

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09月24日(月)

起床時刻:04時30分

 23時半就寝。4時半起床。きのうたっぷり昼寝をしてしまい、夜寝つきが悪かった。それでも4時半に起きられたので良しとしよう。きょうが「審判の日」だと思われる。試験は終わっているので、今さら何をしてもしょうがないが、それでも合格を祈らずにはいられない。あす、あさって辺りに合否通知が来ると思われるが、どうにか良い報告をいただきたいものだ。何はともあれ、大切な1日を有効に使おう。

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09月23日

起床時刻:05時30分

 23時半就寝。5時半起床。寝る前の将棋がまずかった。なかなか勝てず、つい寝るのが遅くなってしまった。しかも雨音は良く眠れるらしい。気づいたら5時半だった。きのうは予定通り、課題を出し切り、ほっとしたところだが、きょうも楽はできない。復習をしなければならないものが机の上に積んである。今日中にいくらかは片付けたい。

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09月22日

起床時刻:05時00分

 23時半就寝。5時起床。寝る前の鬼平が余計だった。きょうは3時台に起きる予定だったが、気づいたら5時。きょうは彼岸の中日で祖母の初彼岸の見舞いに来てくれる人もいるはず。ところが、こちらは課題山積で時間がない。今日中に速達で出さなくてはならないものがあるのに…。どうしたものか?

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09月21日(金)

起床時刻:04時32分

 23時就寝。4時32分起床。きのうはそこそこ頑張った。それでも、あした提出期限の課題がまるまる残っている。きょうも成果を出すしかない。自分をコントロールして、効率的な1日を過ごそう。

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09月20日(木)

起床時刻:05時30分

 22時50分就寝。5時半起床。夕べは疲れて、23時前に寝てしまった。今朝は当然早起きするつもりだったが、失敗した。それでもまだ5時台。睡眠充分なので取り返しは効くだろう。とにかく勉強の成果を出さなくてはならない。効率的、意欲的に臨もう。

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09月19日(水)

起床時刻:04時15分

 23時就寝。4時15分起床。けさは結構な降りだ。今まであまり降らなかったので、良いお湿りだ。きのうはそこそこの出来。きょうは山積みになった課題をどうにか崩していこうと思う。時間は管理できないから、自分自身を管理するしかない。効率的に1日を過ごそう。

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09月18日(火)

起床時刻:04時30分

 23時就寝。4時半起床。きのうはお尻に火がついて勉強を頑張ることができた。今朝は3時半に起きるつもりだったが、さすがに無理だった。それでもそこそこの早起きができたので、1日有効に使えそうだ。連休明けで気が重いが、勉強も仕事も頑張ろう。

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09月17日(月)

起床時刻:05時48分

 23時半就寝。5時48分起床。きのうはそこそこの結果を出した。それでも間に合わない。早起きをしなければならない状況だったが、失敗。しかし、こんな日こそリカバリーが大切だ。こつこつ借金返済しよう。きょうは絶対に崩れない。

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09月16日

起床時刻:05時40分

 23時半就寝。5時40分起床。きのうは良く寝た。昼寝をして、夜寝られないかと思ったが、この時間まで寝てしまった。勉強時間ゼロはひどいが、良い休養を取れたということで良しとしよう。しかし、今日は同じことを繰り返すわけにはいかない。結果を出すしかない。

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09月15日

起床時刻:05時20分

 23時半就寝。5時20分起床。きのうは忙しく、充実した1日だった。きょうは健康診断。忙しい時に限ってこういうイベントが入る。少し気が抜けた感じだが、きょうは午後からが勝負。勉強時間をできるだけ稼ぎたい。

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09月14日(金)

起床時刻:04時55分

 23時55分就寝。4時55分起床。夕べは勉強に分からないところがあり、寝るのが遅くなってしまった。おかげで今朝は早起き失敗。しかも寝不足感が強い。とはいえ、今日1日働けば、3連休。勉強漬けの休みになるが、それでも楽しみだ。何とか素晴しい1日を過ごして週末を迎えよう。

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09月13日(木)

起床時刻:04時40分

 23時30分就寝。4時40分起床。寝る前にダラダラと将棋ゲームをしてしまうのは悪い癖だ。もう30分早く寝れば、本も読めるし、睡眠時間も稼げる。今夜は将棋は指さないようにしよう。きょうも課題が山積。時間を無駄にせず、気持ちよく1日を終わらせよう。

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09月12日(水)

起床時刻:04時33分

 23時就寝。4時33分起床。疲れているのだろう。夕べはパソコンで将棋を指しながら寝ていた。きょうも仕事。本当は休んで勉強したいところだが、仕方がない。メリハリをつけて、気持ち良い1日を過ごそう。時間は管理できないから、自分を管理する。

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09月11日(火)

起床時刻:04時15分

 23時半就寝。4時15分起床。きのうはそこそこ頑張ったが、もう少し早く寝るべきだろう。今朝も比較的スムーズに起きられた。朝食前に1時間半は勉強できそうだ。さあ、きょうも頑張ろう。

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09月10日(月)

起床時刻:04時45分

 23時15分就寝。4時45分起床。きのうは最低・最悪の過ごし方をした。勉強時間はゼロ、読書時間もゼロだ。いい加減なテレビをダラダラと見てしまった。今週は有給取得も視野に入れながら、勉強計画の遅れを取り戻さなくてはならない。健康診断もあるので体のケアも十分に気を使う必要がある。さあ、頑張ろう。

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09月09日

起床時刻:06時00分

 0時就寝。6時起床。きのうは完全にリズムが崩壊した。食事をしたり、風呂に入ったり、1人だと本当に億劫になる。結局、ダラダラと無駄な時間を過ごすことになる。今朝も6時まで寝てしまい、おまけに偏頭痛がする。どうにか気を取り直して勉強しようと思うが、いまひとつ気持ちが乗らない。どうしたものか…。

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09月08日

起床時刻:05時00分

23時45分就寝。5時起床。家族が旅行に出かけ、家には1人きり。食事をするのも面倒くさくなる。ダラダラしてしまい、寝たのは0時近く。5時に起きられたのは幸いだ。経験上、こんな日はリズムを崩しがち。気持ちを強く持って勉強しよう。

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09月07日(金)

起床時刻:04時15分

 0時就寝。4時15分起床。中古PCのワイヤレス接続がやっとできた。しかし、プリンタのワイヤレス設定ができない。そんなことをしていたら、寝るのが遅くなってしまった、よくこの時間に起きられたものだが、さすがにぐっすり感はあまりない。とはいえ、今日頑張れば、週末が待っている。気持ち良く1日を過ごそう。

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09月06日(木)

起床時刻:04時25分

 23時45分就寝。4時25分起床。きのうはたっぷり昼寝をしてしまい、よく寝た気がしない。しかも蒸し暑い朝だ。とはいえ、貴重な1日の始まり。充実した1日を過ごして週末に突入だ。

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09月05日(水)

起床時刻:04時45分

 23時半就寝。4時45分起床。きのうはPCのワイヤレス接続ができず、寝るのが遅くなってしまった。勉強時間もそっちのけでからかったが結局解決できず。今も有線接続だ。きょうは仕事休み。勉強時間を取り戻さなくてはならない。目標時間は10時間。提出課題を1回分終わらせる。

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09月04日(火)

起床時刻:04時45分

 23時半就寝。4時45分起床。きのうは忙しかった。帰宅したらネット注文した中古PCが届いていた。これを準備するのにひと苦労。ひと通りカスタマイズし、使用できようになった。さあ、きょうは昨日の仕事の残りを片付けるところから始まる。効率的に時間をすごして、実りある1日を送りたい。

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09月03日(月)

起床時刻:04時00分

 23時15分就寝。4時起床。きのうは1日を有効に過ごせ、まあまあの出来だった。昼寝が長かったけれど、疲れていたのだろうから仕方がない。今朝は寒くて目が覚め、予定通りの早起きが成功。素晴しいスタートが切れたので、良い1週間になるのではないか。効率的に時間を過ごして、成果を上げよう。そして、定期健康診断が近いので、有酸素運動と筋トレをして体調を整えよう。

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09月02日

起床時刻:04時30分

 23時半就寝。4時半起床。今朝はだいぶ涼しい。寒くて目が覚めたようなものだ。9月の声を聞いたら急に秋めいてきた。昼間もあまり暑くなかった。きのうは午後から崩れた。きょうは何が何でも頑張らなくてはならない。勉強計画は遅れっぱなしで、借金が増える一方。楽をしては駄目だ。

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09月01日

起床時刻:04時45分

 23時半就寝。4時45分起床。夕べは中古パソコンの注文をしていたら、遅くなってしまった。いろいろ機能を充実してくれてあるらしいが、中古は中古。吉と出るか、凶と出るか。届くのが楽しみだ。さあ、新しい1か月の始まり。今月はかなり追い詰められることが決まっている。これを乗り越えれば必ず良い結果がでるはず。とにかく頑張ろう。ダラダラは絶対禁物。

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