起床時刻： 05時58分

昨夜は9：40就寝。昨日は終日自宅。腰が痛すぎて運動も散歩も出来ず。年末から開始した子供のパズルは昨日の午前中に完了。根気と時間がかかった・・運動もしていないのに、昼も夜もビール。明日から出勤だがズボンが入るんだろうか・・・

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’15年からの東京単身生活から’20年4月帰還。子供達との寝食で早寝遅起き。改善して英語勉強再開／運動をしたい。

taka 平均05:37

8932ky2 平均05:31

yakiko1128 平均05:32

notch1973 平均05:44

tenntyou 平均05:32

mari-u 平均05:48

rockin-rocket 平均05:27

lexx790 平均05:46

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