201101 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:01

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01月31日(月)

起床時刻:06時00分

今朝は雪が積もっていて焦って起きた。

月末締め作業で追われて一日が終了。

明日は名古屋に日帰り出張。
久しぶりに坦々麺食べて帰ろう。

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01月30日

起床時刻:05時30分

久しぶりに目標時間に起きることができた。

正月休みが明け、
土日も出勤状態の為、
疲れてパソコンへの入力もままならない。

今日も出勤。早く出て早く帰ってきたいな~。

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01月29日

起床時刻:06時30分

01月28日(金)

起床時刻:07時00分

01月27日(木)

起床時刻:00時00分

九州から四国出張の為、0:00起きとなった。

名物料理は何も食べることができず、
当日の深夜23:00に帰ってきた。

翌日は7:00に起きて出勤。
さすがに身体が疲れているな~~。

運動も資格試験の勉強も出来てない。

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01月26日(水)

起床時刻:06時30分

01月25日(火)

起床時刻:06時30分

01月19日(水)

起床時刻:05時10分

昨夜まで出張し今日も熊本出張。
眠いが頑張ろう。

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01月16日

起床時刻:06時10分

昨日は休日出勤をして終日資料作成。
結局、本日も出勤してやるはめに・・。
明日は名古屋へ出張しなければならず、
しばらくバタバタしそう。

今日は頑張って早く終わろう。

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01月15日

起床時刻:08時00分

01月14日(金)

起床時刻:06時00分

01月13日(木)

起床時刻:05時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月11日(火)

起床時刻:05時48分

昨夜、寝たのは21:30頃。
早寝すれば起きることができるのだが・・。

起きてから運動と勉強がまだできてない。

夕方、ジムに行こう。

今日は頑張ろう。

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01月10日(月)

起床時刻:06時30分

01月09日

起床時刻:07時54分

01月08日

起床時刻:08時00分

1/7夜はお客さんとの新年会でAM2:00帰宅・・。
朝は二日酔い・・・。

締めに屋台のらーめん食べた・・・。

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01月07日(金)

起床時刻:05時40分

01月06日(木)

起床時刻:06時02分

今日も起きれなかった。
帰りにジムで運動した疲れもあったと思う。

今日は月初作業もあり、
終日事務処理だが頑張ろう。

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01月05日(水)

起床時刻:06時10分

早速寝坊。
記録も夜になってやっと・・・。

明日は頑張って起きよう。

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01月04日(火)

起床時刻:05時30分

書き漏れの年賀状作成。
雨の中を中央郵便局まで出しに行った。

窓から見える山の上部は雪を被っている。

雨が止んだら外の公園を走ろう。

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