2020年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:00 平均起床時刻：03:57
朝４時に起きトレッドミルデスクで歩きながら仕事をしています
目標起床時刻：04:00 平均起床時刻：03:57
毎日3時半起床、１日15000歩歩き、本を年200冊購入して、自分のビジネスを成功させ、豊かな人生を送ります、アルトサックス、ピアノとレザークラフトが趣味
m-yamagu
05:15 
bonhayato
05:00
kentoman
04:39
hiroharukaze
04:10
就寝時刻：22時10分頃睡眠時間：6時間00分程度夜中に一度目が覚めたのは、...
satoike
04:02
yoshiki_shibata
03:54
8932ky2
03:47
omyasan
03:44
大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気天気:晴れ降水量：０気温:３風速：...
michi0401
03:43
雪予報は、降らず。昨日は、真っ青な空で、気温が低いのを除けば過ごしや...
kuroshio_taro45
03:05
お元気でお過ごしでしょうか？急に日記をプライベートモードにし... (11/29 sukoyaka)
暑中お見舞い申しあげます！コメントありがとうございます^_^毎日... (08/19 sukoyaka)
おはようございます^_^世の中には、早起きをしている素晴らしい方... (07/22 sukoyaka)
おはようございます！昨日、早速、本屋にいき宗次徳ニさんの本を... (07/20 sukoyaka)
コメント読み落としており、今日拝見致しましたσ(^_^;)すみません... (07/19 sukoyaka)
継続のコツを、たくさん詳しく書いて下さり、ありがとうございま... (07/07 sukoyaka)
暑くなってきましたねぇ。いかがお過ごしですか？残念な報告があ... (07/03 sukoyaka)
すばらしい‼︎ (06/25 sukoyaka)
pahko
平均03:58
kuroshio_taro45
平均03:37
hayaokiman-090518
平均03:51
tookitio
平均03:32
hiroharukaze
平均03:57
michi0401
平均04:02
utakata_mura
平均04:18
nekonori-216
平均04:00