2018年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:00 平均起床時刻：04:04
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
08月18日（土）
起床時刻：02時15分
08月17日（金）
起床時刻：03時30分
08月16日（木）
起床時刻：02時36分
05時47分
08月15日（水）
起床時刻：02時23分
08月14日（火）
起床時刻：04時52分
08月13日（月）
起床時刻：05時54分
08月12日（日）
起床時刻：05時00分
08月11日（土）
起床時刻：03時00分
08月10日（金）
起床時刻：05時00分
08月09日（木）
起床時刻：03時15分
08月08日（水）
起床時刻：03時58分
08月07日（火）
起床時刻：04時15分
08月06日（月）
起床時刻：04時15分
08月05日（日）
起床時刻：05時30分
08月04日（土）
起床時刻：03時14分
08月03日（金）
起床時刻：04時30分
8月31日に達成されていること
4時起床目標達成(17.3.31~） 平均3:30起床
1日15000歩(10km)歩き目標連続達成(14.9.12~) 1442日
15分アルトサックス又はピアノ演奏目標連続達成(17.5.6~) 482日
7月の結果
4時起床目標(17.3.31~） 平均3:00
1日15000歩(10km)歩き目標連続達成(14.9.12~) 1419日
15分アルトサックス又はピアノ演奏目標連続達成(17.5.6~) 451日
08月02日（木）
起床時刻：04時11分
08月01日（水）
起床時刻：02時30分
