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起床時刻: 07時03分

今日の気分(本文)

寒っ!
昨夜は寒くてなかなか眠れなかった。
猫こたつ重いばかりで役立たず

お風呂に入ってすぐ寝なかったせい。
身体が温かいうちに寝ると寝付けないとか
冷えた方が熟睡出来るとかよく聞くけど
いつもウソだ〜と思っている。
寒さを我慢して眠くなったら、、凍死。(^^;;


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コメント

haruno haruno 2020/03/15 08:55

温かい身体が冷えていく時によく眠れる、と聞いています。だから風呂上がりの温かい身体で、ひんやりした布団にもぐると、眠れるはずです。

私はお風呂から出たあと寝るまでの時間が長すぎて、実践できていませんが。

mack_chan mack_chan 2020/03/15 09:40

そう、冷えてからでは眠れなくなりますよね。
お風呂上がりに即お布団にもぐるのはダメというのがわかりません。

michi0401 michi0401 2020/03/15 12:41

髪が爆発するので、寝る前のお風呂は、NG (T-T)
朝シャンして、ヘアスタイル維持?

nekonori-216 nekonori-216 2020/03/15 14:09

猫炬燵とは初めて聞きました。
重そうにゃー。

mack_chan mack_chan 2020/03/16 15:56

夜早く寝るために朝風呂にしようか?と
考えたこともあるけど、冬は温まってから
でないと眠れないし、夏は汗まみれでは
眠れないし、、で、寝る直前にお風呂です。(^^)

mack_chan mack_chan 2020/03/16 15:57

猫炬燵の重さは35キロですな。^_^

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