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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:18

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06月30日(木)

起床時刻:06時05分

今年も明日から後半・・

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06月29日(水)

起床時刻:05時44分

仕事早く終わったので
チャンス!とばかりに
12時に、ベッドにどぼ〜ん!
目が覚めて、よく寝たー
と、時計を見たら1時すぎ。
笑った。(^^;;

あと1時間寝たかったなあ。

なぜ起きたかというと、
傍で寝ていた猫が ピクッと頭を上げ
庭で カア!
飛び起きて雨戸を開ける、、
カラスが屋根にいて私を見下ろしていた。
(♯`∧´)
外猫の餌の食べ残しは無事。

カラスというと、
昨日、買い物に出たら
黒猫が歩いていた。
見たことない、どこの子?
と、近づいたらカラスだった。。(>_<)

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06月28日(火)

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

さむ、、
寒くて、重くて目が覚めた。
猫が3匹、布団の上に。


そうだ!
お茶といっしょに
お米のバクダンも送ろうかな。
でも、どこに売ってるんでしょ?

ひな祭りの頃には、雛菓子の中に
きれいなバクダンが入ったの
売っているけど、、。

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06月27日(月)

起床時刻:07時00分

月命日。
おおっさん、お参りに。9時45分。
お茶とお菓子を出すが、
お茶がうまく入れられない。。
お煎茶。お茶の量、お湯の温度、、
何かが微妙に違うのか?

お茶と言えば…
アメリカの友人んちで、玄米茶が
ブームになっていた。
お茶の中の、お米のポップコーンが
香ばしく気に入っているんだとか。

センチャ、ゲンマイチャ、マッチャの
違いは何?と聞かれた。
あんまり詳しくは知らないので
ざっくり説明。(^^;;
日本の美味しいお茶を色々
送ってあげようと思う。(^-^)/

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06月26日

起床時刻:06時04分

猫のいびきに起こされ
可笑しくなって
ポチッをし忘れ、、(o^^o)

昨日からちょっと寒い。
久しぶりに猫団子が出来た。

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06月25日

起床時刻:05時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今起きた、、ではなく
1時間ほど前に2回目の目が覚めた。
さて、三度寝するかな。
出来るかな。

湿気がたまらない。
浮腫みはきっと湿気が高いせい。
猫8匹連れてオセロに移住?
ヒェ〜 (o_o)

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06月24日(金)

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

JRに乗ると、降りた駅から目的地が近いが、
阪急電車に乗った方が早く着く。
しばらく悩んで、阪急に決め、
駅に着くと大混雑していた。
人身事故のため電車が走ってない!?
「まもなく来ます、いつになるかは
分かりません」と言う訳のわからない
アナウンスが繰り返されるばかり。
幸い20分ほど待っただけですんだけど。

昨日は、JRで行くことにしたら、
東海道線の何処かで土砂崩れがあったとかで
電車なかなか来ず、、ホームの上で待たされた。

2日続けて。(^^;;


今夜も大雨洪水警報、、、

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06月23日(木)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

豪雨警報の音と、
外のゴオゴオという雨の音で
何度か目が覚めた。

細切れ睡眠♪
ま、いいか、起きよう。

豪雨がジワジワ北上してますよー。

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06月22日(水)

起床時刻:05時58分

細切れ睡眠、、(^^;;
2時間半ごとに目覚める。
合計5時間も寝た〜ということには
ならないんですね、これが。
ひどい睡眠不足感。

昨日の朝、テレビをつけたら、
ちょうど低気圧の人体への影響を
実験中で。
箱に膨らませた風船を入れ
箱の中の気圧を低くしていくと
風船がパンパンに膨らんだ。
それ、私やわ。(*^o^*)

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06月21日(火)

起床時刻:05時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起きたわけでは・・
1時に寝て、3時半に目が覚めた
しばらくスマホをいじっていたら二度寝。
で、また今目が覚めた。
三度寝するかな? (^^

豪雨予報出た!!


********

どうなってるのかしらん、ワタシ。
頭が、お昼寝と間違えているのかも?
これは時差ボケではない。
これぞ、時差ボケがなおった証拠。
昨日は足と脚がパンパンに浮腫んで
気分悪かったし。。

オセロでは、浮腫なしで気分爽快。
6時間熟睡できるようになって
ああ、シアワセ〜と思ったら
帰国の日が来た。
湿度のせい? 気圧のせい? @@


。。。

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06月20日(月)

起床時刻:06時40分

あんまり寝てないような気がするけど
起きるか、、
お昼にうたた寝なんぞしながら、
ボチボチと。。
オセロにいた時のように
ぐっすり6時間寝たい〜。

今日は・・
旅行中の色々整理しないと。
クレジットカード使って、
財布に突っ込みっぱなしの
レシートとか、
洗濯とか、
アッチのblogも更新しよう。

オセロのデイブ&ベッキーから
We miss you...のメールが何度も来る。
私が家の中にいるのに
慣れてしまったからだと。
韓国、中国、いや東南アジアの
何処かなら、ちょいと二、三泊くらい
すぐに行けるのに。(;_;)
なんで丸1日の旅をして苦しまないと
行けないんじゃあ!
アメリカは遠い、、、

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06月19日

起床時刻:不明

午後2時間だけ仕事。

何時に寝て、何時に起きたか、、
はてな?
一度に2、3時間しか寝てないと…
混乱。
明日から正常に。

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06月18日

起床時刻:不明

帰国。
テロとエコノミークラス症候群を
クリア?すれば…


☆☆☆☆☆☆☆☆☆
帰りました!
理屈でわかっていても、、
早朝出発して、到着したら翌日の夜、、
となると、丸2日旅したような気分になり。。
また長〜い時差ボケに入るわけ?

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06月17日(金)

起床時刻:07時20分

今日も6時間睡眠。わーい!
帰ると、また元にもどるかな。。

足、脚の浮腫み、泣きそうになるくらい
酷かったのに、ココではすっきり。
ほとんど座らないのに、なぜ??
体調もすごくいいのは、なぜだ?
乾燥がいいのかな?
4×8 にはなるけど。(^^;;

毎日寒い。
夏服しか持って来ず、風邪ひきそう。
なのに、コッチの人たち、
タンクトップ、半袖Tシャツで平気。

さて。
明日の朝7時に出発。
帰国。
着いたら明後日。

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06月15日(水)

起床時刻:06時04分

ここに来て初めてよく眠れた。
1時間眠ると目が覚めてしまったが
二度寝。その後5時間くらい眠っので
6時間!

昨日は車で30分くらいの所にある
レストランでランチ。
と言っても、野外に五つほど
テーブルを置いただけの
小さなレストラン。
横で色々な花や木の苗を売っていて
そばの大きな納屋は、改造して
雑貨屋になっていた。
小さいながら、なかなか充実しており
楽しめた。
サラダも美味しかったし。。

アメリカというと、
やっぱりニューヨークっしょ?
なんで田舎へ行くの? とかとか言う
人がいるけど、
私は、田舎が好きだ。
のんびり平和。

特にこの辺りは、地震もないし
津波やハリケーンも来ない、
カビは見たことないと言うし!
お煎餅の袋を開けたまま放っておいても
湿っけないし! (^^;;
一つだけ困るのは、その乾燥のため
肌がカサカサになること。
ここに来てから、シワが増えた〜。(¬_¬)

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06月14日(火)

起床時刻:03時10分

火曜日の午前3時過ぎ。
起きたわけではない。
まだ2時間半しか寝てないし…

生徒の一人の保護者から
息子が行ったけどお留守のようで、
とラインが来た。
中3にもなって、あれだけ何度も
休みだ!と言っておいたのに。(ーー;)
何で忘れるのか?
たった1週間前のこと、
まるで認○症だ。

眠れるか、、心配。
目が冴えてきた。ぐえ〜ッ

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06月13日(月)

起床時刻:04時36分

おはようございます。
早起きしました。(^◇^;)
日本では、、今夜ですね。
皆さん寝てしまったかも。

早起きと言っても、
飛行機で寝てないので
1日半振りに5時間ほど寝て目がさめた…
という、よくわからん状況。

5年ぶりのオセロ。
私にはあっと言う間の5年で
大した事件もなく過ぎて行ったが、、
オセロの街はずいぶん大きくなり
友人夫婦はリタイアし、
それぞれのお父さんは亡くなり、
息子君は離婚し結婚し
子供ができ、すでに2歳。

5年って、長いのでせうか?
短いと感じるのは、ただ時が流れただけ、
充実していなかったに違いない。(- -;

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06月12日

起床時刻:不明

オセロへ、、

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06月09日(木)

起床時刻:07時10分

06月08日(水)

起床時刻:07時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

この辺りは、粗大ゴミを出す時
市に頼むことになっている。
1枚¥300のシールをコンビニで
購入、大きい物、タンスなどだと
2枚貼るが、昨日は一つ1枚だった。
古いブリキ?の衣装ケース、
スツール、額縁、スノコ、6畳用ゴザ。
朝、門の近くに出しておいて、、

夕方、買い物から帰って来たら
なかったので、集めに来てくれたんだな、
と思っていたら、
ポストに「粗大ゴミ。ないので
集められなかった」と書いた紙が。
急いで電話してみたら、
時々あることだそう。誰かが
持ち帰ったらしい。
あんな汚い物をねえ。。 (@_@)

アルミ缶はゴミ収集車が来る前に
取り込んでいる人がいるのは
知っていたけど。
ワタシのゴミも
売るのか、再利用か、、?

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06月07日(火)

起床時刻:07時00分

小学生の夏休み日記なみに
まとめ書き… (^^;;

障害者センターでバザーに出す
古着などを集めていると言うので。
使わなくなったバッグ、
買ったまま〜の服や
まだまだ履けるけど最近窮屈になった靴、
頂き物のあれやこれやを、
クロネコさんに頼んだ。
売れるといいが。。(^人^)

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06月06日(月)

起床時刻:07時00分

オセロのお孫ちゃんへのお土産に
ピンクの花柄の甚平を買った。
2歳用。
可愛いのぉ〜♪

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06月05日

起床時刻:06時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

爽やかに涼しい、、
やはり5月はいいなあ。

え? すでに6月? (@_@)

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06月04日

起床時刻:07時00分

06月03日(金)

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あ、もう6月3日!

気忙しい毎日。

コメント頂いた方々、ごめんなさい!
またゆっくりと。。m(__)m

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06月02日(木)

起床時刻:05時56分

寒っ、、
ストーブ、ON。
ネコ達集まる〜 (^^)

もう一度寒くなれば、灯油がなくなるんだけどな〜
と、まだ片付けていなかったストーブ♪

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06月01日(水)

起床時刻:07時00分