200811 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:50 平均起床時刻:06:59

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日

起床時刻:09時00分

【前日就寝】26:30

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11月29日

起床時刻:07時50分

【前日就寝】26:00

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11月28日(金)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】23:40

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11月27日(木)

起床時刻:06時05分

【前日就寝】24:10

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11月26日(水)

起床時刻:06時25分

11月25日(火)

起床時刻:06時30分

【前日就寝】24:30

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11月24日(月)

起床時刻:08時40分

【前日就寝】25:30

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11月23日

起床時刻:07時40分

【前日就寝】25:20

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11月22日

起床時刻:07時10分

【前日就寝】25:20

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11月21日(金)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】24:15
【読中】「ケッヘル」

《生きるか死ぬかといった危機を経験したことのある動物ほど、
生きている喜びを強く感じることができるのでしょう》
――ジョー・ヘンダーソン(ランナーのメンタルトレーナー)

それをなくしかけてみないと、その大切さにはなかなか気付けない。
でも、そんなそうそうリスクを冒す訳にもいくまい。
そんな時駆使するのは、なんと云っても想像力だ。

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11月20日(木)

起床時刻:06時20分

【前日就寝】24:15
【読中】「ケッヘル」

《全力を出すことだけがすべてではない。
全力を出せば1勝くらいはできるかもしれない。
しかしそれで勝ち続けることはできない。
全力を出さないことに全力を尽くす戦いが必要になる》
――谷 亮子(柔道家)

がむしゃらに突き進み乍らも、余力を残す余裕。
燃え尽きてしまったら気持ち良いが、
廻りも評価してくれるかもしれないが、
所詮は自己満足か。

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11月19日(水)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】24:00
【読中】「ケッヘル」

《人は生きてきたように死ねるのだと教えてもらった》
――高橋絵里(主婦)

前向きな人は死に方も前向き?
新しい世界に旅行に行くような気持ちで旅立てたら。

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11月18日(火)

起床時刻:06時15分 06時20分

【前日就寝】24:30
【読中】「ケッヘル」

《いま自分が置かれている状況に少しでも違和感があるなら、
その原因は何なのか、とことん考えてみてください》
――佐藤可士和(アートディレクター)

興味を持ってとことん追求して
ちょっと矛先が変わってまた突進して。
そうやって、今の居場所を見つけられた12年だった。
さて、次は何処へ行こうかな。

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11月17日(月)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】24:45
【読中】「ケッヘル」

《振り向けば人生は、一本の来るべき道をまっすぐに来たかのよう二見える》
――三砂ちづる(疫学者)

そこに到るまでにはいろいろあったとしても、
過去を振り返ってみれば、すべては今に辿り着くための積み重ね。
良くも悪くもね。

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11月16日

起床時刻:08時50分

【前日就寝】25:30

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11月15日

起床時刻:09時30分

【前日就寝】25:10
【読了】「ネコのラジオ局」

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11月14日(金)

起床時刻:06時15分

【前日就寝】24:10

《夜空の星を眺めている前夜こそが、かけがえのない至福のときであった。いま・ここからの逃走だけが、いつだって希望なのである》
――(出典不明)
明日はいよいよここから逃げるつもりで、空ばかり見上げている。
良い意味で、そんな毎日を迎えたい。

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11月13日(木)

起床時刻:06時30分

【前日就寝】25:15

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11月12日(水)

起床時刻:08時20分

【前日就寝】25:50

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11月11日(火)

起床時刻:06時20分

【前日就寝】25:40

《停滞ほど苦しいものはない、それよりは未知なる世界へと無謀にも突破するほうがいい》
――高群逸枝(女性史開拓者)

本当に。
停滞と意識しない停滞ほど、
後で気付いて耐え難いものはない。
なんでもいいから、先へ進んでる実感を
愛しているのかもしれない。

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11月10日(月)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】24:10
【読了】「日本語練習帳」

《チャンスは、準備された心にのみ降り立つ》
――ルイ・パスツール(生化学者、細菌学者)

日頃の意識、か。
気が抜けたらまた入れよう。

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11月09日

起床時刻:05時00分

【前日就寝】24:00

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11月08日

起床時刻:08時00分

【前日就寝】25:30

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11月07日(金)

起床時刻:06時00分

【前日就寝】23:40
【読了】「ジゴロ」
【読中】「日本語練習帳」

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11月06日(木)

起床時刻:06時00分

【前日就寝】23:30

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11月05日(水)

起床時刻:06時10分

11月04日(火)

起床時刻:06時20分

11月03日(月)

起床時刻:07時40分

11月02日

起床時刻:07時15分

11月01日

起床時刻:08時30分

【前日就寝】25:20

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