200901 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:50 平均起床時刻:07:09

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日

起床時刻:07時30分

【前日就寝】25:30

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01月30日(金)

起床時刻:06時05分

【前日就寝】25:30
【読中】「わたしを離さないで」
【読了】「大きくしないで「強い会社」をつくる」

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01月29日(木)

起床時刻:05時55分

【前日就寝】24:30
【読中】「グラスウールの城」
【読了】「仕事は段取り次第で大きく伸びる」

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01月28日(水)

起床時刻:10時00分

【前日就寝】24:30
【読中】「仕事は段取り次第で大きく伸びる」

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01月27日(火)

起床時刻:06時00分

【前日就寝】25:30
【読了】「社長の頭に変わる本」

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01月26日(月)

起床時刻:06時15分

【前日就寝】24:20
【読了】「会社起こしから決算まで」

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01月25日

起床時刻:09時00分

【前日就寝】26:20

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01月24日

起床時刻:09時00分

【前日就寝】25:20

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01月23日(金)

起床時刻:05時55分

【前日就寝】24:20⇒咳で眠れず25:30

《怖れ、恋ふる切なさ、逃げ、高まりたい切なさ、
十五の私も、四十の私も変りはないのだ。》
――坂口安吾(『石の思ひ』より)

足掻けど藻掻けど、本質はそうそう変らない。
それを自覚して強さにして往けるか。
廻りが年齢を意識させる。

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01月22日(木)

起床時刻:06時20分

【前日就寝】24:20
【読中】「孤独のチカラ」

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01月21日(水)

起床時刻:06時15分

【前日就寝】24:10

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01月20日(火)

起床時刻:06時15分

【前日就寝】24:20

《悲観は感情、楽観は意志》
――(不明。昔の諺?)


気を抜くと、マイナスのほうへ流れてしまう。
意志を持って、自覚したプラス志向になりたい。

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01月19日(月)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】24:20

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01月18日

起床時刻:09時10分

【前日就寝】26:00

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01月17日

起床時刻:09時40分

【前日就寝】28:00

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01月16日(金)

起床時刻:06時15分

【前日就寝】24:10

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01月15日(木)

起床時刻:07時40分

【前日就寝】25:40

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01月14日(水)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】24:40

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01月13日(火)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】24:30

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01月12日(月)

起床時刻:09時45分

【前日就寝】25:10

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01月11日

起床時刻:08時40分

【前日就寝】25:30→寝付いたのは27:00

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01月10日

起床時刻:08時00分

【前日就寝】26:30

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01月09日(金)

起床時刻:07時00分

【前日就寝】23:40⇒起こされて眠れず25:30

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01月08日(木)

起床時刻:06時00分

【前日就寝】24:10

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01月07日(水)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】23:45

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01月06日(火)

起床時刻:06時10分

【前日就寝】24:10

《永遠の恋なんて誰も信じてない。
でも”ない”と冷めているのも、かしこ過ぎる。
胸が高鳴ったとき、思い込みでどこまでバカになれるか。
それが惚れる力であり、ひいては生きる力だと思うな》
――藤田宣永(作家)

恋を何かに例えると、誰にでも当てはまるのかも。
要はこのために生きている! と、
生きている間に何度思い込めるか。
思い込んだが勝ち……?

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01月05日(月)

起床時刻:05時45分

【前日就寝】23:30
【読中】「真珠湾攻撃総隊長の回想」

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