201005 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:50 平均起床時刻:08:39

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05月31日(月)

起床時刻:10時15分

【前日就寝】24:20
【読中】「コミュニティFM進化論」

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05月30日

起床時刻:11時00分

【前日就寝】25:20
【読了】「おふろだいすき」
【読中】「コミュニティFM進化論」

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05月29日

起床時刻:08時00分

【読了】「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」「笑う出産2」

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05月28日(金)

起床時刻:08時10分

【前日就寝】24:20
【読中】「コミュニティFM進化論」「はじめての妊娠・出産」「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」

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05月27日(木)

起床時刻:08時15分

【前日就寝】24:40
【読了】「贅沢なお産」「お産って自然でなくっちゃね」
【読中】「コミュニティFM進化論」「はじめての妊娠・出産」

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05月26日(水)

起床時刻:09時30分

【前日就寝】23:40
【読中】「贅沢なお産」すべてがわかる妊娠と出産の本」「分娩台よ、さようなら」 「お産って自然でなくっちゃね」
【読了】「練馬大根の町」「リトル・バイ・リトル」

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05月25日(火)

起床時刻:07時50分

【前日就寝】24:30
【読中】「練馬大根の町」

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05月24日(月)

起床時刻:08時00分

【前日就寝】24:30

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05月23日

起床時刻:10時30分

【前日就寝】24:40
【読了】「えらぶお産」
【読中】「約束」

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05月22日

起床時刻:07時50分

【前日就寝】26:20

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05月21日(金)

起床時刻:08時05分

【前日就寝】23:40
【読了】「この一冊で『考える力』と『話す力』が面白いほど身につく!」

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05月20日(木)

起床時刻:08時10分

【前日就寝】23:40
【読中】「パパ!」

《失敗は絶対にゆるさない、となるとまるで生きていけない。
許す。それはつまるところ人生なのだ》
――安野光雅(画家)

子どもができて以来、そんなことばかり考える。
どれだけ「許す」ことができるか。
自分も相手も含めて。
それだけが、人の経験値を上げてくれる気がする。

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05月19日(水)

起床時刻:08時30分

【前日就寝】24:10
【読了】「男の出産」

《後で内容を文字に起こすと、そこに人生がくっきり浮かび上がる。
『戯曲みたいだな』と不思議な気がしました。
あ、そうか。人間はアブクのような言葉しか話さないけど、
人生はそういう言葉で成り立っているんだと》
――山根 基世(「ことばの杜」代表)

目には見えず、発した途端消えてしまう言葉。
でも云われた方は長く覚えていたり、
なんてことない一言がその人を印象付けたりする。
良くも悪くも。
積み重ねはバカに出来ない。

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05月18日(火)

起床時刻:09時30分

【前日就寝】23:40
【読了】「まじめなオチンチンの話」「子育てママのネット活用術」「娘。からママへ」「だっこ練習ノート」「子どもからの贈り物」「テーブルひとつから始める『お部屋スッキリ!』の法則」
【読中】「おむつなし育児」「パパ!」「男の出産」

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05月17日(月)

起床時刻:09時00分

【前日就寝】23:30

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05月16日

起床時刻:07時05分

【前日就寝】24:30
【読了】「おばあちゃんに聞いたらくらく子育て名言集」

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05月15日

起床時刻:09時00分

【前日就寝】24:30

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05月14日(金)

起床時刻:10時00分

【前日就寝】24:30
【読中】「地域メディアの挑戦」

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05月13日(木)

起床時刻:08時30分

【前日就寝】25:30
【読了】「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら」
【読中】「心と体にやさしいナチュラルなお産」

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05月12日(水)

起床時刻:04時00分

【前日就寝】22:30(何度か目覚める)
【読了】「Mammaともさか こそだてちゃん編」

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05月11日(火)

起床時刻:09時15分

【前日就寝】25:20(何度も目が覚め1時間半寝付けず)

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05月10日(月)

起床時刻:12時20分

【前日就寝】27:20

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05月09日

起床時刻:09時05分

【前日就寝】23:30

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05月08日

起床時刻:08時50分

【前日就寝】25:30

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05月07日(金)

起床時刻:05時45分

【前日就寝】25:30
【読了】「笑う出産」

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05月06日(木)

起床時刻:09時40分

【前日就寝】23:30
【読中】「ママになったあなたへの25章」

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05月05日(水)

起床時刻:08時40分

【前日就寝】24:50
【読中】「Mammaともさか こそだてちゃん編」「ナチュラルなお産」「ママになったあなたへの25章」

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05月04日(火)

起床時刻:09時10分

【前日就寝】24:10

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05月03日(月)

起床時刻:09時30分

【前日就寝】24:30

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05月02日

起床時刻:08時25分

【前日就寝】24:30
【読了】「新しい胎教」

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05月01日

起床時刻:06時45分

【前日就寝】24:10

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