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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:50 平均起床時刻:08:19

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06月30日(水)

起床時刻:09時20分

【前日就寝】25:10

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06月29日(火)

起床時刻:07時30分

【前日就寝】25:00
【読中】「フランクリン自伝」「母乳育児気がかりQ&A相談室」

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06月28日(月)

起床時刻:09時10分

【前日就寝】24:30
【読了】「おなかの中からはじめるハッピー子育て」「パパ!」
【読中】「フランクリン自伝」

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06月27日

起床時刻:07時45分

【前日就寝】23:45
【読了】「エンジェルエンジェルエンジェル」「ワニ」「マジョモリ」

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06月26日

起床時刻:07時30分

【前日就寝】25:10

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06月25日(金)

起床時刻:07時45分

【前日就寝】22:30
【読了】「ナチュラルなお産」
【読中】「フランクリン自伝」

《人はそれぞれ世界の舞台に登場する時が決められていて、
その時を待たねばならない》
――ベンジャミン・ヴォーン(イギリスの政治家、外交官、農業経済学者)

すべてはタイミングなんだと思う。
やってみないと正確なところはわかんないけど。
身の程を弁えていたい。

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06月24日(木)

起床時刻:08時30分

【前日就寝】23:30
【読中】「フランクリン自伝」

《人にものを教えるときは、教えているような顔をするな。
その人が知らないことは、たまたま忘れたことにしてもち出せ》
――アレグサンダー・ポープ(英国の詩人)

何でも教えてもらって初めて知ったような感じで嫌味なく接したいですねー。

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06月23日(水)

起床時刻:08時15分

【前日就寝】24:15(寝付いたのは25:15)
【読中】「フランクリン自伝」

《仕事は時間いっぱいにのびる。
忙しい人ほどヒマがあるわけだ》
――シリル・ノースコート・パーキンソン(英国の歴史学者・政治学者)

外山滋比古の意訳らしいけど。
「忙しい」って言う人ほどヒマなわけだ。
「ヒマ」って言う人は実際仕事しないけどね。

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06月22日(火)

起床時刻:08時10分

【前日就寝】24:45
【読了】「ふたりのイーダ」

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06月21日(月)

起床時刻:08時15分

【前日就寝】24:15
【読中】「パパ!」「『こころ』大人になれなかった先生」「ワタシ時間を作る時間簿のすすめ」「ふたりのイーダ」
【読了】「ペンキや」「蟹塚縁起」

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06月20日

起床時刻:07時45分

【前日就寝】23:45

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06月19日

起床時刻:08時40分

【前日就寝】25:10

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06月18日(金)

起床時刻:08時20分

【前日就寝】25:30
【読中】「フランクリン自伝」

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06月17日(木)

起床時刻:08時30分

【前日就寝】23:45
【読中】「フランクリン自伝」

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06月16日(水)

起床時刻:07時50分

【前日就寝】25:30
【読了】「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」「愛しあう母子になれる出産」「パディーの黄金のつぼ」
【読中】「フランクリン自伝」

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06月15日(火)

起床時刻:10時20分

【前日就寝】25:20
【読中】「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」

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06月14日(月)

起床時刻:07時50分

【前日就寝】23:50
【読中】「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」「パパ!」「母乳育児気がかりQ&A相談室」

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06月13日

起床時刻:08時20分

【前日就寝】25:20
【読中】「パパ!」

《食べ物をよくかみ、しっかり寝なさい。
そして、誰かの役に立ちなさい。
元気な馬でも、必要とされないと早くに死んじゃう》
――塚本 幸典(誘導馬騎手)

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06月12日

起床時刻:07時45分

【前日就寝】25:20
【読了】「うんこのあかちゃん」「愛育ママの秘密」
【読中】「おなかの中からはじめるハッピー子育て」「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」

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06月11日(金)

起床時刻:07時45分

【前日就寝】24:20

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06月10日(木)

起床時刻:10時10分

【前日就寝】24:20
【読了】「おむつなし育児」

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06月09日(水)

起床時刻:07時40分

【前日就寝】26:00
【読中】「おむつなし育児」

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06月08日(火)

起床時刻:10時45分

【前日就寝】24:00
【読中】「すべてがわかる妊娠と出産の本」

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06月07日(月)

起床時刻:07時30分

【前日就寝】24:10
【読中】「パパ!」
【読了】「分娩台よ、さようなら」

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06月06日

起床時刻:10時00分

【前日就寝】24:30
【読中】「分娩台よ、さようなら」

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06月05日

起床時刻:07時00分

【前日就寝】24:10
【読中】「分娩台よ、さようなら」

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06月04日(金)

起床時刻:09時45分

【前日就寝】23:40
【読中】「分娩台よ、さようなら」

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06月03日(木)

起床時刻:07時45分

【前日就寝】23:10
【読中】「分娩台よ、さようなら」

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06月02日(水)

起床時刻:06時30分

【前日就寝】25:40
【読中】「分娩台よ、さようなら」

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06月01日(火)

起床時刻:07時15分

【前日就寝】24:20
【読中】「分娩台よ、さようなら」

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