201308 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:50 平均起床時刻:06:42

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08月31日

起床時刻:05時32分

08月30日(金)

起床時刻:06時58分

【読聞】「もぐらバス」

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08月28日(水)

起床時刻:06時49分

08月27日(火)

起床時刻:05時34分

【読了】「愛すること、愛されること」
【読中】「慢性的なトラウマからの回復と癒し」

≪だから私は、とにかく自分が思う猫の幸せを、全力で提供するしかない。
信じたことを、愛をもって全力でやるしかないのだ。
そして、それがもたらす結果に対して、自分で責任をとるしかないのだ。≫
――西加奈子(作家)

猫は喋らない。
どんなに愛していても
愛しているがゆえに
この暮らしで満足なのか
自分といて倖せなのか
常に考えてしまう。
でも、自分が自分である以上
自分の信じた方法でベストを尽くすしか出来ない。
小説ともそのように向き合っていると。

喋れる人相手だって同じだよね。
本当のところはその人しかわからない。
究極のストイックな考え方だよな。

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08月26日(月)

起床時刻:06時12分

≪上にいるコ、光が当たっているコをライバルだと思いなさい。
あのコたちと自分は違うんだと思った瞬間、夢は逃げる≫

――(AKBの中堅メンバーの言葉)

こうなりたいという理想は
イメージが明確であればあるほど叶う。

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08月25日

起床時刻:06時15分

【書了】「男らしさの病」
【読中】「夫・恋人の暴力から自由になるために」

≪陰にいる時に何を思うか、何をやるか、なんですよ≫
――秋元康(プロデューサー、作詞家)

光のあるところには必ず陰が。
努力だけでは結果が出ないときもある。
プロセス全体が結果を導いてくれるのかも。

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08月24日

起床時刻:07時05分

【読聞】「東京首都圏の電車100点」
【読書】「男らしさの病」

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08月23日(金)

起床時刻:06時30分

【読聞】「もぐらバス」「東京首都圏の電車100点」

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08月22日(木)

起床時刻:08時50分

【読了】「男らしさの病」

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08月21日(水)

起床時刻:06時50分

【読了】「心の内の子どもを癒やす4」
【読中】「男らしさの病」

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08月20日(火)

起床時刻:06時30分

【読了】「心の内の子どもを癒やす3」
【読聞】「もぐらバス」

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08月19日(月)

起床時刻:06時40分

【読書】「生きのびるための犯罪」
【読了】「心の内の子どもを癒やす2」
【読聞】「東京首都圏の電車100点」

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08月18日

起床時刻:07時40分

【読聞】「もぐらバス」
【読了】「虐待という迷宮」
【読書】「生きのびるための犯罪」

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08月17日

起床時刻:07時06分

【読了】「心の内の子どもを癒やす1」
【読書】「生きのびるための犯罪」

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08月16日(金)

起床時刻:06時30分

【読聞】「もぐらバス」
【読了】「生きのびるための犯罪」
【読中】「夫・恋人の暴力から自由になるために」「虐待という迷宮」

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08月15日(木)

起床時刻:06時30分

【読聞】「東京首都圏の電車100点」

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08月14日(水)

起床時刻:06時48分

【読聞】「もぐらバス」

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08月13日(火)

起床時刻:06時30分

【読聞】「もぐらバス」

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08月12日(月)

起床時刻:06時30分

08月11日

起床時刻:08時30分

08月10日

起床時刻:06時15分

【読中】「生きのびるための犯罪」「グリーフワークの進め方1」「夫・恋人の暴力から自由になるために」「親としての育ち方」

≪本当にやりたくても出来ない人がいる。
そんな人のことを考えれば、
苦しいとかつらいとか中途半端はぜいたくなことや≫
――中島 道雄(森脇健児の恩師)

ほんまや。
ぜいたくしたらいかんわ。
感謝して励める余裕を持ってたいな。
「努力する者、夢語る。さぼる人間、ぐち語る」とも仰ったらしい。

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08月09日(金)

起床時刻:06時28分

【読了】「図書館内乱」

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08月08日(木)

起床時刻:06時00分

【読了】「えらんだお産」
【読聞】「もぐらバス」

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08月07日(水)

起床時刻:06時41分

【読中】「えらんだお産」
【読聞】「もぐらバス」

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08月06日(火)

起床時刻:06時25分

【読聞】「あっちゃんあがつく」

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08月05日(月)

起床時刻:06時23分

【読中】「えらんだお産」
【読聞】「東京首都圏の電車100点」

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08月04日

起床時刻:08時30分

【読聞】「あっちゃんあがつく」

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08月03日

起床時刻:05時57分

【読中】「選ぶお産」

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08月02日(金)

起床時刻:06時23分

08月01日(木)

起床時刻:06時20分