201907 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:06:53

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07月26日(金)

起床時刻:05時20分

07月24日(水)

起床時刻:07時04分

07月22日(月)

起床時刻:06時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月21日

起床時刻:06時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月20日

起床時刻:06時15分

最近夜更かしが多かったので、また朝型になりたくてぼちぼちやってみる。
やはり、家を出る前に多少なりともゆっくりできた方がいい。
ギリギリまで布団に入っていてもいいことはない。
今日はもうちょっと早く寝よう。

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07月15日(月)

起床時刻:09時10分

07月14日

起床時刻:07時59分

07月10日(水)

起床時刻:06時58分