2019年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:00 平均起床時刻：06:09
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
04月25日（木）
起床時刻：06時00分
睡眠時間６時間１０分
ケニア
04月24日（水）
起床時刻：06時00分
睡眠時間５時間
シグリ
04月23日（火）
起床時刻：06時00分
睡眠時間６時間
キューバ
04月22日（月）
起床時刻：06時00分
睡眠時間６時間
ケニア
04月21日（日）
起床時刻：06時50分
睡眠時間６時間３０分
シグリ
04月20日（土）
起床時刻：06時30分
睡眠時間６時間１０分
キューバ
04月19日（金）
起床時刻：06時00分
睡眠時間６時間
ケニア
04月18日（木）
起床時刻：06時00分
睡眠時間６時間１０分
シグリ
04月17日（水）
起床時刻：06時00分
睡眠時間6時間10分
キューバ
04月16日（火）
起床時刻：05時50分
睡眠時間6時間10分
バリ神山
04月15日（月）
起床時刻：06時00分
睡眠時間6時間
ケニア
04月14日（日）
起床時刻：08時50分
睡眠時間8時間
シグリ
04月13日（土）
起床時刻：06時00分
睡眠時間6時間10分
キューバ
04月12日（金）
起床時刻：06時00分
睡眠時間6時間
バリ神山
04月11日（木）
起床時刻：06時00分
睡眠時間6時間20分
ケニア
04月10日（水）
起床時刻：06時00分
睡眠時間6時間
シグリ
04月09日（火）
起床時刻：06時00分
睡眠時間６時間４０分
キューバ
04月08日（月）
起床時刻：06時00分
睡眠時間6時間40分
コナ
04月07日（日）
起床時刻：06時30分
睡眠時間7時間20分
コナ
04月06日（土）
起床時刻：06時30分
睡眠時間６時間２０分
04月05日（金）
起床時刻：06時00分
起床時間６時間４０分
コナ
04月04日（木）
起床時刻：06時00分
睡眠時間５時間４０分
コナ
04月03日（水）
起床時刻：05時30分
睡眠時間６時間１０分
ケニア＆コナ
04月02日（火）
起床時刻：05時50分
睡眠時間６時間１０分
コナ
04月01日（月）
起床時刻：05時30分
睡眠時間５時間４０分
ケニア
