20200324(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時07分

今日の気分(本文)

7時間睡眠
足のケガはほぼ治ってきたので身体を動かす時間をつくっていきたい。
身体を動かすのと頭を使う活動意欲は強く連動している気がする。

●今日の予定:授業準備、研究活動
●今日すべきこと:家に帰ってからトレと記録をする
●今日の目標:作業時間の見立てと計測をする
●今日の言葉:「軽い荷物にしてほしいと願ってはいけない。強い背中にしてほしいと願わなくてはならない。」フランクリン・ルーズベルト

■友人と夕食食べた。
◆リラックスした会話はやりたかったことに気づかせてくれるし、後押ししてくれる。
○人と会う時間を天引きして設けていきたい。
☆さっそく予定を入れている。

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