20091128 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

久しぶりの早起き。外は雨。せっせと片付け。明日は雨がなさそうなのでガツンとロングにいこうかな。しかし、腰の鈍痛が気持ち悪い。去年のランは何ともなかったのに。筋トレのせいか?筋トレはシーズン中もちょこちょこやっていたから、ラン+筋トレという組み合わせが原因なのかな。

□3 休足日

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