20100308(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時00分

今日の気分(本文)

早寝したけど、夜中になんども目覚める。結局寝坊。筋肉痛は昨日ほどではない。しかし、階段が辛いのなんの。身体の不自由な母親の気持ちが少しわかった。夜はジョグウォーク。マラソン走った昨日の気温より高いはずなのに、ずいぶん寒い真冬の夜の様相。

●2 町内ジョグ4km

ランニング距離【4】km

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