20100402(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時00分

今日の気分(本文)

今日も早起き。結構な雨なので朝錬できず、調べごとと実験。ボーっとした感じはあるが、ようやく長い適応期を抜けつつあるようなないような。今日は夜に筋トレのみ。腹筋は充実してきたが、腕立てはずいぶんパワーが落ちている。

▲3 筋トレ2セット半

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