20100412(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時00分

今日の気分(本文)

すっきり起床。若干肩周辺の筋肉痛。外はざんざん降っていて朝練は無し。みぞおちの骨のところが痛い。前はうーんと胸を張って、よくバキッといわせていたが、今日久々にやったら痛みが残る。くしゃみしても痛い。

□3 休足日

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