20100713(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

涼しい朝で5時すぎまで熟睡。雨は今降り出した感じ。1時間せっせとお勉強。やつおロードレースは、10/3となりGF糸魚川と重なってしまった。ツールドフランスも山岳ステージに入って、なんだか山をごりごり登りたくなっているので糸魚川が名残惜しい。しかし、やつおは外すわけにはいかない。ことしは3周1本で出し切りたいし。夜はせっせと筋トレ3セット。スクワットもした方が良いのか。

▲3 筋トレ3セット

コメント

(コメントはまだありません)

コメントする

名前: