20100714(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時00分

今日の気分(本文)

雨なので、早めにわーっと仕事を片付ける。しばらくすると雨も上がり路面も乾いてきたので、RFX8でゴー!森林公園周辺でごりごり筋トレ。旧吉倉小学校前で給水していたら、自転車大先輩のYさん発見ご挨拶。お久しぶりなのでひとしきり近況報告したあと県境周回へ。

あざみだにへの登りは自分のペースで。勾配のあるところだけ筋トレインターバル。県境で折り返してお迎えに下るがそんな差はない。今ではすっかり山屋とのことだが、数十キロのザックを担いでの山歩きは良いトレーニングなんだねー。R471、小矢部、天田峠はそこそこで引いて最後まで垂れないように。森林公園の登りでガッと上げて良い感じに仕上がった。ここでYさんとはお別れ。

日中は蒸し暑くてずっと熱が身体にこもった感じだった。

■3 森林公園、県境周回、森林公園ヒルアップインターバル

走行距離【41】km

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