20110223(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時00分

今日の気分(本文)

早朝に犬の鳴き声。6時起床して散歩へ。日曜のライドの疲れがまだ残っている感じ。時々ジョグも入れて速歩インターバル。たんぼ道はざくざく凍っていてその上を走るのは楽しい。スタート時は煌々と月が照っていたが、田んぼ周回を終えて近所にさしかかった頃には、白山が朝日を浴びてピンクに東側半分染まっていた。

●3 ラン散歩

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