20101208(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時30分

今日の気分(本文)

昨日の記録
 昨日は早出でした。夕飯はおばあちゃんの任せて出勤。
 結局仕事が終わったのは20:00を過ぎてて、バスも程よいものがなく、帰宅は21:30。その後夕飯を食べて、ちょっとうたたねのつもりが1時間の熟睡。気付いたら23:30を過ぎていた。急いでお風呂に入って、寝室へ。でも眠くない。そりゃそうだ。
結局寝たのは1:30くらいだった。

今日の予定
    朝~昼    夕飯作り・早めに出勤
    昼~夜    仕事
    夜      ゆっくり。
           最近お勉強できていない。反省

昨日の就寝時間=1:30
睡眠時間=5時間+1時間