20190106 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

昨日の記録
昨日は仕事お休みだったんですが、職場でしかできない仕事があるので、仕事へ。
一日中こもって頑張りました。
夜は今年最初のジムへ。
1時間歩いたり走ったりしました。
お正月に増えた体重を落とさなければ…。

就寝は23:00