201009 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:37

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09月26日

起床時刻:04時00分

ムスメの水泳大会遠征2日目。今日も早起き。でも体は軽い。昨日22時までにはねたからかな??

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09月25日

起床時刻:03時35分

今日はムスメの水泳大会遠征。早起きして朝ごはん(ほっとサンド)をつくりました。5時半出発。

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09月18日

起床時刻:07時00分

09月17日(金)

起床時刻:06時00分

今日は電話で起きたようなもの。
目覚まし設定し忘れる。
自覚がないな。

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09月16日(木)

起床時刻:06時00分

なかなか起きれない。
やっぱり夜、仕事から帰ってくるのが遅いから、きついのか。

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09月15日(水)

起床時刻:06時00分

4:45に目が覚めたのに、二度寝。
ああ、自分に負けるな。

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09月14日(火)

起床時刻:05時30分

09月13日(月)

起床時刻:06時00分

09月12日

起床時刻:06時30分