201303 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:09

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03月31日

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は朝から、借りていたDVDを10:00までに返却しなければ、延滞料が発生するため、急いで返しに。
このDVDはムスコが借りたものなので、ムスコも同乗。
ついでにムスメも乗せ、DVD返却後朝マックへ。久しぶりに行った。

9:30には自宅に到着。
それから掃除、洗濯をして、ムスメの高校の書類を書いているとあっという間におひる。

朝マックで1500円くらい使ったので、昼は自宅でチャーハン。
おいしかった。

昼からはゆっくり。
夕方、こどもクラブの会計、会長の引継ぎへ。

夕飯に、北海道からいただいたジャガイモがあったので、コロッケを手作り。おいしかった。

その後プールの見学へ。

なんとなくだらだらした一日だった。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

77

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03月30日

起床時刻:07時00分

昨日の記録
昨日は朝から仕事へ。
たくさんの書類とむきあう。
次年度からは、もっと色々な書類とむきあわないといけない。
終業時刻と同時にタイムカードを押して、約10年間お世話になった、違う仕事場の上司が定年退職をされる。
お礼も兼ねて花束を届けに行った。
お疲れ様でした。

その後仲良し同僚と韓国料理へ。4人で楽しく3時間すごしました。

たのしかった。

さーもうすぐ4月。気持ち入れ替えていこう。週末は充電期間。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=7時間

72

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03月29日(金)

起床時刻:06時20分

03月28日(木)

起床時刻:06時10分

昨日の記録
 昨日は昼からの会議に向けて、午前中から準備。
何とか、準備はできたが、今度はその資料をプレゼン。決められた時間内に言わなければならず、緊張もして、噛み噛み状態。

反省することだらけでした。

なかなかうまくいかない。

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=6時間半

69

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03月27日(水)

起床時刻:06時30分

昨日の記録
 昨日は終日会議の準備。外部との会議のため、準備が大変。
しかも2か所の会議。
朝からずっと資料とにらめっこ。
早くから準備をしていたらよかったんだろうかと思ったけど、なかなか追いつかない。

疲れたの一言。

夜は7時すぎに、帰宅。
それから子どもクラブの会計報告を各自宅へ持っていった。
それも疲れた。

昨日は早めに就寝。というか気付いたらいつの間にか寝ていました。

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=7時間半

58

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03月26日(火)

起床時刻:06時30分

03月25日(月)

起床時刻:06時30分

昨日の記録
 昨日は朝から掃除・洗濯を済ませ家族4人で携帯ショップへ。
ムスメは高校に合格したらスマホを買ってといわれ続け、合格したので、お望みのアイフォン5を購入。
ワタシは4Sなのに・・・。
で、ワタシも当然5がほしくなるわけで・・・どうにかして5が手に入らないかを考えた。
そうしたら、ショップの人が、ダンナさんに4Sをゆずって、5を奥様がお使いになるという方法があります。いまキャンペーン中とのこと。
しかしそうするとダンナの携帯番号を変更しなくてはいけないという問題がある。

ダンナに相談したど、番号変更は断固拒否。
しかしダンナのアドレス帳をみてみると、そう登録はされていない。
だったらワタシがその人たちに番号変更をメールで連絡してやるけん・・・と言ったけど、だめだった。

しかたない。私はしばらく4Sで我慢しよう。

ムスコも今購入すると安い・・・というショップのお姉さんにくどかれ、結局スマホを購入。
しかし制限をかけた。

でもムスコはスマホにはあまり興味はなく、ウイーがほしいみたい。

でもライン設定したり楽しんでました。

携帯ショップに2時間かかりました。
ふう。

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03月24日

起床時刻:07時00分

昨日の記録
昨日は朝から大阪出張。新幹線で3時間。
途中仮眠を取る。
新大阪には午前9時に到着。それから在来線に乗り換えて京橋駅まで。
でも出口がわからず。駅員さんに尋ねる。九州からしたら出口がありすぎ。
やっとのことでお目当てのビルを探す。
会場についたのは開始10分前。セーフ。

夕方4時まで、講習。
勉強になった。

久々の関西だったので、日帰りでありながら、たくさんお土産を買って帰る。
帰りの新幹線の中で神戸牛のステーキ弁当とビールを片手に堪能した。
同僚と二人で、幸せだね〜っていいながら。

自宅には21時前にはついた。
でも疲れていたのか、爆睡してしまった。


会場からみた大阪城は綺麗だった。
桜が咲いていたらもっと綺麗だったんだろうな。
あと一週間遅かったらよかったな。

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=8時間

52

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03月23日

起床時刻:04時45分

今日は大阪出張。日帰り。
6:00の新幹線に乗っていきます。


昨日の記録
 昨日は朝から仕事。8:00過ぎに仕事場へ到着。
9:00~補講KUG。
11:00過ぎに終了。
それから机の上に置いてある書類をみて、昼食。

午後から印刷会社から戻ってきた要綱をみていたら、ミスを発見。超ショック。何度も何度もみて校正もだしたのに、残念。なんでミスったんだろう?
それは人はミスを起こす人間だからだ。

あ~、それにしても残念。

上司に報告したら、○○さん(ワタシ)も、ミスをするったい・・。珍しい。と言われた。
うれしいやらなんやら。
そういう風に思われていたのは若干うれしい。

その後その要綱の修正をみんなでした。

そしてミーティング。
その後2回目の補講KUg。
終了は20:00だった。

すぐに帰宅して夕飯。

本日ワタシが大阪出張なので、ムスコがひまになるやん、ツタヤに連れて行って。というのでDVDを借りに行った。

入浴して就寝。

ムスコはハリポタをみていた。ムスコより早くねた。

昨日の就寝時=23:30
睡眠時間=5時間

69

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03月22日(金)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は朝から、ムスメのお弁当作り。
ムスメは高校のクラスわけのためのテスト。3教科。
そのため早起きしてお弁当を持たせた。朝7:30集合なので、今日は送っていった。
一旦自宅に戻り、家事をして子どもクラブの会計報告書作ったりいろいろしていた。時間がたつのが早い。

10:30過ぎから銀行へ。普通の日なのに多かった。
銀行をでたのが11:30まえ。
それから子どもクラブの会長さんの職場へ。
いろいろな書類に印鑑をもらいに。

そして、本屋へ。図書カードの受け取り。
電話していたのですぐにできた。

午後からは、高校の説明会。
入れ替わり立ち替わりに先生がいろいろな説明をされる。
アップアップ状態。

生活指導の先生はマジに怖かった。

課題もたくさんある。大変だ。

書類もたくさん書かないといけない。親も大変。

制服採寸やら教科書買いやらで、教室を右往左往。
ちゃんと必要なものを買ったのかさえわからなくなった。
でもだいたいこれくらいかかりますという金額を用意していって、そのお金がなくなったので、きちんと購入できたんだろうと思う。

進学校ゆえ、教科書や副読本が半端ない。

夕方4時には学校を出た。あまりの暖かさにコンビニでアイスクリームを買ってムスメと食べる。
久しぶりにアイス。おいしかった。

その後仕事へ。
昨日は懇親会。

年度末は忙しい。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=5時間半

85

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03月21日(木)

起床時刻:05時50分

昨日の記録
 昨日はお休み。目が覚めたら8:00だったのにはちょっとびっくり。
昨日はゆめタウンとニトリに出かけた。
新学期の準備と、先日子ども部屋を作ったので、新しい布団のシーツを買った。
ついでにワタシのスーツも。これはついで。
今卒業、入学シーズンでフォーマルなものがたくさんあった。値段もお手頃。

午後からは、ムスコの机の上、本を片付けた。ムスメの本も片付けた。

夜ご飯を作って珍しく平日のプール見学へ。

ムスコも頑張っていた。

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=6時間半

71

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03月20日(水)

起床時刻:08時00分

昨日の記録
 昨日はムスコの小学校の卒業式。ダンナと二人で出かけた。
式を待っている間に、ムスメの高校合格発表の時間。
ドキドキ。
でもムスメからは何の連絡もない。
発表の時間はとうに過ぎている。
連絡がない。

まだ式も始まっていないので、ムスメに簡単にメール。
結果どうだった?合格してた?だめだった?どっち。連絡ちょうだい。という短文のみを打って送信。

しばらくムスメから連絡なし。やっぱりだめだったのか。
式が始まったころ、メールがきた。
結果は・・・






合格。



おめでとう。

ムスコも無事に小学校卒業。

ダブルのおめでたでした。

4人で昼食へ。といってもファミレスのジョイフル。
みんなハンバーグなんかを食べて、おなかいっぱい。

ムスメはさっそく父親へ、Iphone5買ってね。とねだっていた。
ムスコはWiIIをねだっていた。

ワタシは夜会議があるので、出勤。

帰宅は21:50.

お風呂に入ってからテレビを見てたらいつの間にか寝ていた。
1:30に目が覚め、ベッドへ。

今朝目が覚めたら8時。ビックリ。
疲れてたのかな??


昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=8時間

69

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03月19日(火)

起床時刻:06時10分

今日はムスメと高等学校合格発表と、ムスコの小学校の卒業式。ドキドキ。

昨日の記録
 昨日は朝から銀行に行って仕事へ。
職場の机移動から。役職に就くので、机を空けないといけない。場所も移動。なんかさみしいな。きっと今までみたいに話に来てくれないだろうな。

席替えをしたら見る風景が違う。変な感じ。

夕方からKUG。
何とか終了。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

63

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03月18日(月)

起床時刻:06時20分

昨日の記録
 昨日は朝からムスメとムスコの水泳の出げいこ。佐賀市内まで送っていく。
ダンナが休みだったので、夕方のお迎えまで帰ってこんでもいいよと言ってくれたので、お言葉に甘えて15:00のお迎えまで自由時間。

8:30には子どもたち送り届けて、その後免許更新へ。
無事故無違反だったので、ゴールドの5年更新。
受付から講習を受けて約2時間。講習は30分。
顔写真を貼られた免許証をもらう。
その顔がだんだん母に似てきた。
うれしいやら悲しいやら。
ほんとそっくり。

そのことを母にメール。メールしたらすぐ電話が母からかかってきた。
母が笑っていた。親子だから仕方ないよ。って。そりゃそうだ。
でも年とったな。

その後、ショッピングセンターで昼食。ゆっくりして、本屋へ。本を一冊購入。
その本をゆっくりソファで読んで、今週の予定を立てて、子どもたちをお迎えへ。
15:00まで練習だったので、14:30過ぎにプールに到着。
しかしムスメたちが出てきたのは15:30前だった。

それから帰宅。
昨日はムスメとムスコの卒業と義母の誕生日をかけてお寿司を食べに行った。
8人で約10000円。すごい。

それから真央ちゃんをキムヨナをみて就寝。

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=7時間半

109

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03月17日

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は土曜日。朝からムスメが皮膚がかゆいかゆいと2週間前から言っていた。
受験があったので、ストレスかなって思ってほたっていた。
でもだんだんかゆくなってきたみたいで、とうとう受診。
土曜日の皮膚科は多い。
そのため、音楽教室が終了してから、いったん皮膚科へ行ったが、満杯状態。どう考えても1時間待ちは覚悟。
昨日はムスコがドラえもんの映画を見るといっていたので、その時間まで皮膚科は終らない。

先にムスコを映画館に送り、そのあと皮膚科へ。
やっぱり1時間待ち。
診察の結果、乾燥しているということ。
抗アレルギー剤と塗り薬をもらって、映画館へお迎え。
ちょうどいい時間だった。

ムスメとムスコとムスコの友達で、映画館下のドトールで昼食。
おいしかった。

午後からはゆっくり。

夕飯を作ってプール見学。

お迎えの車の中で、ムスメが「最近水泳が楽しくない。行かされている感じがする。楽しんでない。だからタイムも全然よくないと思う・・・」と言ってきた。

なかなかね。思い通りにいかないからか・・・。
でもゆっくり考えなさいと伝えた。

ひょっとすると全身のかゆみも水泳をどうするか悩んでいたから?
よくわからないけど・・。
でも素直に自分の気持ちを伝えてくれたことに感謝。

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=7時間

76

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03月16日

起床時刻:06時40分

昨日の記録
昨日はムスメの中学の卒業式。天気が良くてよかった。
体育館に入ったのが8時半すぎ。天気はよかったものの、体育館の中は寒い。
式開始は9時半。式開始までに指先はむらさき色になっていた。
式は滞りなく終了。卒業生が歌った歌は、仰げはとうとしだった。久しぶりに聞いた。懐かしい。

それから教室に入り、卒業証書渡し。

外に出て写真撮影したりして、結局学校をでたのは午後1時。
それからムスメを昼食会場まで送り、ワタシはダンナと二人でさみしくうどん屋へ。
よそ行きの格好だし、真珠のネックレスもしているから卒業式とわかった店員さん。注文をとりに来た時に、「ご卒業おめでとうございます。子どもさんはぬきですけどね。」と言われた。なんか嬉しかった。

その後ムスメのお迎えは近所の友達のママに頼んでたので、わたしは仕事へ。

無事に終了。

夜は卒業式の話に花が咲いた。

卒業おめでとう。
あとは高校合格を待つのみ。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間半

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03月15日(金)

起床時刻:03時45分

昨日の記録
 昨日は朝から仕事へ行った。
午後から会議があるので、それまでに夕方にあるKUGの準備をしまくった。
会議は理不尽なことを言われたけど、なんとか乗り切った。

ここで理不尽と思うからいけないんだ。
質問の仕方がおかしかったのではないか。何がいけなかったのかを振り返る。
難しいコミュニケーション。
永遠の課題です。

体調を崩してから、何を食べても味がしない。
食欲もなく、大すきなアルコールもここ1週間飲んでない。というか飲もうと思わない。
おかげで体重も減っている。喜んでいいのかどうか・・・。

昨日の就寝時間=0:00
市民時間=4時間

81

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03月14日(木)

起床時刻:06時00分

今日、この春初めてうぐいすがないたのを聞いた。春やね~。
でも今日は風がつめたくって寒い。
*******************************

昨日の記録 
 昨日は朝からムスメの高校受験2日目。送っていった。すごい雨だった。
その後昨日は自分の体調の悪さにかかりつけ医を受診。
元の職場で一緒に働いていた先生のところなので、気心が知れている。
咳をたくさんしていたこと、発熱していたことなどから、まずはインフルエンザのキットで、インフルエンザの検査。結果はマイナス。
よかった。その後診察。インフルエンザの検査をしている間、診察室の隣の部屋で待機していた。その時咳き込んでいたのが聞こえたらしく、さっき急き込んでいたのは、君?と言われ、そうですと答える。
肺の聴診してもらうが問題ないみたい。
発熱もあるので抗生剤の点滴を1本。その前に採血。
結果は白血球も上がっていなかったので肺炎の疑いはない。
でも先生があまりの咳き込みに、胸のレントゲンを撮りましょうと言われ、点滴終了後レントゲン。
結果は気管支炎ということだった。気管支の細部までちょっと白くなっていた。
お薬をもらって会計。
結果約5000円。ひえ~。でもこれだけ検査、処置したから当たり前か。
でもお金10000円財布に入っていてよかった・・・。ちょっとほっ。

それから仕事へ。

なかなかうまくいかない。
上司への報告・・・。難しい。

夕方になってきたころからまた体が熱くなってきた。
でも何とか仕事クリア。

帰宅してから、ムスメに入試の出来具合を聞いてみた。
ふつう。
数学がまじ難しかった。
合格しているかどうかはわからん。と。
面接はどうだった??
この高校の志望動機と、将来なりたい職業、その職業を実現させるためにこの高校ですることはなにか。などなど・・・。
ちゃんとこたえたけん・・。と。
まあなるようにしかならないけど、まずはお疲れさん。

家族4人でペコちゃんの洋菓子を食べてささやかなお疲れさん会をした。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

89

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03月13日(水)

起床時刻:05時45分

今日福岡は桜開花宣言。はやっ。
中学校の卒業式は15日だから、まだ桜はあまり咲いていないだろうけど、小学校の卒業式は19日。結構見ごろかも・・。
入学式はきっと桜は散って新緑かな??

昨日の記録
 昨日は朝からムスメの高校受験のため、会場まで送る。7:30に家を出る。
仕事の準備もして、そのまま実母と待ち合わせをしているところまでいく。
実家から我が家までは車で1時間半くらいかかる。
距離にして55kmくらい。
だから母はワタシの家まで来るのは億劫だという。
でも渡したいものがあるから・・・と言って、途中で落ち合うことに。
ちょうど半分ずつのところで会う。

母がワタシに渡したいもの・・・それはブルーベリー黒酢。
何でも鼻にもいいらしい。
ワタシはずっと鼻が悪いから、母が特売の日に何回も並んでたくさん買っていた。
それを渡したいという。
4本もらった。
ありがとう。

時間にして約5分。
母もじゃ~ね。とあっさり。
ワタシも仕事に行くからってすぐ別れた。これでいいんだろうか。

仕事場について、仕事をしていたら、だんだんと咳が止まらなくなって苦しくなった。
どうしよう。

でも何とか頑張って仕事をしていた。

しかしKUGをしているとだんだん暑くなって、体温はかったら、37.7℃。微妙。
でも頭痛もする。身体も熱い。
でも20:45まではKUGが・・・。
頑張った。

帰宅して体温はかったけどやっぱり37.7℃。

明日病院に行こうと決意し、就寝。
咳が・・・。って感じでした。

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=7時間

64

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03月12日(火)

起床時刻:05時50分

03月11日(月)

起床時刻:05時50分

昨日の記録
 昨日もあまり体調よくなく、鼻水たらたら、頭痛あり、どうしよう・・・って感じでしたが、しないといけないこともたくさんあるので、頭痛薬飲んで乗り切った。
朝から掃除をして、ムスコの自主練のため、9:30に自宅を出た。
10:00過ぎにプールに到着。
しばらくは練習風景をみていたけど、休憩室が自由に使えるとあって、仕事をした。
12:30まで仕事。はかどった。

その後食事へ。
前日の子どもクラブでの昼食会で、デザートをあまり食べられなかったとぶつぶつ言っていたので、デザートを奮発した。
ワタシはスタミナ丼を頼んだけど、なんか味がせず、あまりおいしいと感じなかった。

自宅についたのは、14:30.それからゆっくりしてました。
夕方17:00にいつものお店で買い物。
でも、その店の近所に9日にオープンした店がある。
そのためか、お客さんが少なかった。いつもならレジ待ち必須なのに、空いてるレジもあるくらい。

新しい店には、もう少したってから行こう。

夜はムスコの宿題に付き合った。一生懸命やっているけど、計算ドリル20ページ。それがこの週末の宿題だったらしい。
ムスコは土日ゆっくりしていたから、つけがまわってきたのは言うまでもない。

23:00まで必死こいてやってました。
それから就寝。

鼻がつまって大変だった。なかなか寝付けず。
隣ではダンナとムスメのいびきが・・・。
これも眠れない原因。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

99

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03月10日

起床時刻:07時00分

昨日の記録
 昨日は子どもクラブの歓送迎会引率。
まずはボーリング。2ゲーム。楽しそうにしていた。もちろんガータカバーつき。
だからみんな成績がよい。
ムスコは6位でした。

その後ジョイフルでみんなで昼食。
おいしくいただきました。
その後お別れ会。みんな挨拶をして、解散。
ムスコと2人で本やへ。もらった図書券でまんが本を購入。

夕方夕食を作って、プール見学。
タイムトライアルをしていた。
200mバタフライを先生がいう通り泳いで合格でした。
なんかうれしかったみたいです。

朝からのどと鼻水、頭痛が止まらない。
PM2.5か、花粉か、黄砂か、イライラ度マックス。

体温も37.0台。
う~ん、微妙。

早くねた。

昨日の就寝時間=22:00(途中3回目覚める)
睡眠時間=9時間

64

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03月09日

起床時刻:07時00分 07時30分

03月08日(金)

起床時刻:06時00分

今日はとても暖かい。
春って感じです。気温は20度越え。
薄着で大丈夫。
でも花粉とPM2.5。黄砂も来るらしい。う~ん、暖かいのはいいけど、公害が・・・。公害と言っていいのかどうかはわからないけど・・・。
お鼻がムズムズしてます。

昨日の記録
 昨日は寝不足もあって、出勤途中にセブンイレブンによってリポビタンDを一気飲み。

仕事をやったけど、一つの仕事を終わらせることができなかった。
3月は忙しい。
どうしよう。

夜はいったん自宅に戻り、22:00過ぎに頼んでいた子供クラブ用の図書券をツタヤまで取りに行った。電話をしていた以上、取りに行かないと・・・と思って。
仕事場から直接いけば、時短にもなったけど、ムスコから就業間際にピザまんか豚まんを買ってきてという電話が。
本やに行って帰ってくると23:00近くになるし・・・と思っていったん自宅に帰ってムスコにあんまん(ピザまん売り切れてた)を渡して、ツタヤへ。
帰宅は23:00前。
それからお風呂に入って、本を読んでいたけど、眠気が・・・。
電機を付けたまま寝てました。
夜中2:00にいったん目が覚めて電機を消してまた就寝。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

102

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03月07日(木)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は職場の卒業式。その後謝恩会。
とってもたのしく過ごさせてもらいました。
でも忙しかった。

謝恩会は、23:00に終了。0:00に帰宅。1:30就寝。

昨日の就寝時間=1:30
睡眠時間=4時間半

68

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03月06日(水)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は朝からテレビで平野レミさんが、春野菜パスタを作っていた。むしょうにパスタが食べたくなって、昼はセブンのクリームパスタ。
おいしかった。
昼前には仕事場へ。
事務的な仕事をして、仕事終了。
昨日は22:00前には自宅についた。

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=6時間半

93

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03月05日(火)

起床時刻:06時10分

昨日の記録
 昨日は、落ち込むことが多かった。
きちんと紙にかいて、伝達しなくてはいけないことを書いていたのに、伝達忘れが2件。申し訳ない。

そして夜、家庭教師の日。我が家の駐車場に家庭教師の先生が車を止めるので、ワタシが帰宅したら止めるところがない。
そのため近所の空き地に止めていた。もちろん毎回先生が帰られたら移動させているけど、昨日は移動を忘れて今朝あわてて移動。
なんか、なんでこんなに忘れたんだろう?
 
今日は忘れないように頑張ろう。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=6時間

85

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03月04日(月)

起床時刻:06時00分

ここ2日間、携帯で入力したから、読み返してみると誤字が多い。
読みにくくってすみません。
でも意味は通じるかな??

:::::::::::::::::::::::::::::::

昨日の記録
 昨日もムスコの水泳大会2日目。
昨日はフリー50mとバタフライ100m。
ふちー50mは久しぶりに出場。
タイムも30秒を切って、29.60でした。
表彰台は逃したけど、ベストタイムでした。ワタシもびっくりだけど、他ののお母さん方もびっくり。応援しながら、タイムが表示された時には、どよめきがおこりました。うれしかった~。
午後からはバタフライ100m。
タイムも自己ベストの1.08.02でした。よかったです。
でもコーチからは褒められることはなく、厳しくされてました。
でも楽しい2日間でした。
ありがとう。

夜は2日間の疲れからか、こたつでうたたね。
ムスコとムスメは宿題と勉強してました。ごめん。

お風呂から上がって、2日間のビデオをムスコとみる。そして研究。
ムスコはなんで、ターンのタイミング、タッチのタイミングが合わないといっていた。
今までこんなこと言ったこともなかったので、ちょっと成長したかな・・
。どうしたらうまくいくか研究してほしいな。

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=7時間

83

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03月03日

起床時刻:05時30分

今日も、ムスコの水泳大会のたみたま早起き。

昨日の記録
昨日は終日ムスコの水泳大会の応援に。
でる種目はバタフライ200m。
初めて公式の試合で泳ぎます。
結果は2.33.14でした。
後半の100がバテてました。
前半つっこみすぎたみたい。
でも楽しませてもらいました。

夕飯をつくって、来週ある子どもクラブの歓送迎会の昼食会ねメニューをききに各家をまわりました。
役1時間。
子どもたちに人気があったのはチーズインハンバーグでした。

夜はWBCをヒヤヒヤしながらみてました。
勝ってよかった。

見にいきたかったな〜。

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=6時間半

73

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03月02日

起床時刻:05時30分

今日はムスコの水泳大会。そのため早起き。

昨日の記録
昨日は朝からお肌のお手入れに行きつけの化粧品屋さんへ。
1時間かけてパック他してもらった。
三月は怒涛の忙しさになる。
ちょっと息抜き。
店員さんがワタシに手鏡を渡して、スッピンをみて「お綺麗ですよ。」といった。
ワタシはどうかんがえても、綺麗ではない。
シミはあるし、とてもスッピンはみれたもんじゃない。
店員さん上手だな。

化粧までしてもらって、お菓子売り場へ。
そこで実演販売をしていた手毬饅頭を買った。
その手毬饅頭15コで525円だった。
40コほしかったから1260円のはす。
でも領収書みたら1050円できってあって、おつりも1500円渡して450円もらった。
ちがいますよ〜って店員さんにいったけど、もういいですよ。
と言っていただいた。
その代わり、皆さんで食べられるなら紹介しておいてください。
といわれ、きちんと紹介した。

そうしたら、同僚が買いにいってくれるみたいで、ちょっとよかったです。

午後から会議。
会議終了後、資料修正。
結構時間がかかった。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=5時間半

52

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03月01日(金)

起床時刻:06時30分

昨日の記録
 昨日は朝からムスコのお弁当を作って、6年生を送る会に行ってきた。
1年から5年生まで、6年生のことを劇にしたり、歌を歌ったり、踊ったり・・・楽しいひと時だった。
最後は先生たちが栄光の架け橋を歌ってくれた。
最後に6年生全員で合唱。
感動した。

それから仕事へ。
いつもは午前中から午後一にかけて仕事に行っているけど、昨日は午後2時に出勤。
なんか気分がのらず、なんか仕事が進まなかった。

仕事が終わり、事務のことちょっとおしゃべり。1時間ほどファミレス。
帰宅は22:30.

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=6時間

92

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