201306 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:41

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06月29日

起床時刻:06時30分

06月28日(金)

起床時刻:05時50分

06月27日(木)

起床時刻:06時10分

昨日の記録
 昨日は朝から仕事へ。
午後~は1人面接。延々2時間半。なかなか意思確認が出来ない。
どうしたものか・・・。

その後出先へ。
出先へはタクシーを利用している。
17:00ちょっと前に、タクシーを1台よんだ。
でも10分たっても来る気配なし。
あれ~どうしたかな?と思いながら、もう一度電話をした。
「17:00ちょっと前に○○まで1台お願いした○○ですが、まだ来ないので電話しました~」と言った。
そうしたら、何時くらいに電話されましたか?ってまた聞いてきたので、17:00前だったと思います。というと、あ~そうですか。17:00で勤務交替になるので、うまく配車が出来なかったんでしょうね~。すぐ伺います・・・・。
なんか、17:00を堺に電話をしたワタシがいけなかったのか・・・・。
タクシーは来たけど、とくに済みません、お待たせしました~というふうでもなく・・・・。
まっいいか。来たから・・・。と自分に言い聞かせて乗車しました。

夜は仕事をして、ひとつ大きな仕事をやり遂げた。3日間かかった。きつかった~。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

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06月26日(水)

起床時刻:06時10分

今週はムスメが期末試験のため、お弁当がいらない。よって油断してしまう。気づいたら、6:00を過ぎていた。

昨日の記録
 昨日は朝から化粧をしていると、義妹が「○○(ムスコ)が筆箱を忘れているよ~。テーブルに置いてあったよ~」と言ってくれた。
確かに筆箱が・・。なんでこんな目立つものを忘れるかな~?
と思いながら、義母も届けてやらんね。困るやろ~というから、洗濯ものを干して、中学校に届けた。そのままワタシは仕事へ行っていた。
そうしたら携帯に電話が・・。義母からだった。
なんだ~と思っていたら、今○○(ムスコ)から電話あった。英語の教科書を忘れたとのこと。

すでに1時間目が始まっている時間帯。ムスコのことだから、2~3時間目の授業の忘れ物ではないだろう。きっと1時間目にあっているんだ。英語は・・・。と確信した。
しかし、わざわざ公衆電話から電話をしてくるってなると、遅れてでも持って行ったほうがよいのか・・・と考えながら、自宅へ引き返した。

中学校に英語の教科書他一式を届けた。ちょうど担任の先生もいたのでよかった。
確認したらやぱり英語は1時間目の授業だった。
担任に先生に教科書を託して、ワタシは一路職場へ。
予定より30分遅れの仕事開始。

昨日は仕事仕事・・・。やった感はあった。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

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06月25日(火)

起床時刻:06時00分

最近、日記の記入をサボっている。
ごめんなさい。というより、変わり映えしない平日。

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06月24日(月)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日は朝から水泳出稽古のため、車で約1時間のドライブ。
練習は9:00から11:00までの予定。
帰るには帰れない時間と距離。
ということで、またまたママともとジョイフルへ。
2時間たのしくおしゃべり。

12:00前には練習終了。
そのまま、違うジョイフルで子どもたちとランチ。

13:00過ぎに自宅に到着。
眠くなってしまったので、ちょっとうたたね。
その後雑誌を読んで鋭気を養おうと思ったが、それは思うだけで身体は反応なし。

夕方ムスコと買い物へ。
その後夕食作り。
ちょっと油濃かったけど、豚肉とアスパラのパスタ。おいしかったです。

夜は警察24時みたいなテレビを見て、就寝。

また月曜がやってくると思って寝ました。

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06月23日

起床時刻:05時30分

昨日の記録
 昨日はムスメを皮膚科に連れて行って、そのまま仕事へ。休日出勤というより奉仕出勤。自分の仕事が終わらないから、もくもくと誰もいないデスクで仕事をしました。
はかどりました~。

夕方かえって、夕飯作り。
その後プール見学へ。
コーチの機嫌も悪いようで・・・・。大変だ~子ども達。

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06月22日

起床時刻:06時30分

06月21日(金)

起床時刻:05時45分

06月20日(木)

起床時刻:05時30分

06月19日(水)

起床時刻:05時30分

06月18日(火)

起床時刻:05時30分

06月17日(月)

起床時刻:05時30分

昨日の記録
 昨日は朝からムスメの水泳大会。県高校予選会。標準記録を切ってなおかつ8位以内に入らないと九州大会にはいけない。
ムスメの自己ベストタイムからすると、まあ九州大会にはいけるタイム。後は8位以内に入ることが条件だった・・・・、ワタシの中では・・。
しかし、1つ目の種目は余裕と思ったのか、まさかの標準タイムに0.2秒足りないという失態。
予選、決勝がなく、1発勝負のタイム決勝レースだった。
残念。朝一発目のレースから、何をしてくれるんだいって感じでした。
これで気合が入ったのか、なんとか2種目めの競技は、ぎりぎり標準タイムを切ることができた。

夜は、ハヤシライスを作って、冷凍庫を占領していたピザを焼いて・・というかチンして、豚しゃぶサラダにそうめんを敷いて、いただきました。ミスマッチな夕食・・。

夜は早く寝ました。

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06月16日

起床時刻:05時30分

昨日の記録
 昨日はムスコの水泳大会。
久しぶりの長水路大会。
どんな記録を出してくれるか楽しみ・・・。
朝から雨が降っていて、どうなるかな~と思っていたけど、ドンドン晴れてきて、結局は右手は日焼けをしてしまいました。
雨のち曇りという天気だったから、油断してました。
朝6:45に自宅を出て、7:20くらいには会場に到着。
試合開始まで、お母さん達とおしゃべり。またこのおしゃべりが楽しい。
試合開始になって、ムスコの出番・・。
結果は自己ベスト(拍手~)
よかった。コーチからよかったのは○○だけ(ムスコ)だった。よかったぞ~。と言っていただきました。うれしかったです。

さー、夏本番。中体連に向けて頑張るぞ~。お母さんも。

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06月15日

起床時刻:05時45分

06月14日(金)

起床時刻:06時00分

06月13日(木)

起床時刻:05時45分

今朝のごはんは、昨日職場でいただいたトウモロコシ。
生で食べても大丈夫ということだったので、うまれて初めて生で食べてみた。一本丸ごと。おいしかったです~。

昨日の記録
 最近記録がおろそかになってきている。毎日変わり映えしない日々。
昨日は朝から24時間のスーパーで買い物。犬のえさやアロンアルファを購入。
最近コカコーラのゼロにはまっていて毎日飲んでいる。
一応健康も考えて飲んでいるんですが・・・。ふつうのよりもゼロが健康的かなって。
もちろんコカコーラゼロも購入。

その後仕事へ。
午後からがいそがしかった。
まずは上司へいろいろなことの報告。20分。
その後出先へ。1時間。いったん職場へ戻り、面接をした。1時間。
その後また出先へ。1時間。
職場へ戻ってから、席に着いたあとから内線電話がなるなる。
席へ戻ってきたらすぐなる・・・。もうって感じです。

夜は22:00に帰宅。ダンナと子どもたちは家族ゲームを見ている。
ワタシはお風呂に入って、苦手なお裁縫。
実はムスメに買った競泳水着が破れていた。それを縫い付けた。
補強のためにアロンアルファで修復。
何とか大丈夫そうだ。よかった。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=5時間

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06月12日(水)

起床時刻:05時30分

06月11日(火)

起床時刻:05時30分

06月10日(月)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日はひさしぶりにゆっくりした午前を過ごした。
10:00くらいから洗濯機回して、ゆっくり。
11:30からムスメの出稽古練習のため、車で40分ほどのところまで送る。集合時間が13:00なので微妙な時間。
結局途中で二人でラーメンやさんに入り、食べた。
久しぶりのラーメンおいしかった。

ムスメを降ろしてからは、また自宅まで帰って16:00に迎えにくるのも面倒だな~と思い、近くのマックで時間をつぶした。
ママともと楽しいひと時を過ごした。

16:00には終了するだろうと思って迎えに行ったけど、出てくる気配もない。
結局ムスメたちが出てきたのは17:00前だった。
それから自宅に戻り、夕飯をと思いきや、ムスコがカレーの下準備をしてくれていた。たまねぎとジャガイモをむいてくれていた。
ムスコと義妹に夕飯作りを頼んでワタシは買い物へ。
19:00から夕食。
その後はムスコに宿題をさせるのに大変でした。
でもなんとかやり遂げていました。

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=6時間

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06月08日

起床時刻:06時30分

昨日の記録
 昨日は仕事終業間際にいろいろあって、久しぶりに泣いた。
人前で泣いたのは、何年ぶりだろう??どうしても無理だった・・・。
主任について2か月。いろいろある。いちスタッフが主任になるんだもん、管理職の経験もないし、きつい。

ある程度、わかってはいたが、ここまでとは・・・。

昨日はスタッフが話しを聞いてくれた。
本当はスタッフにはいろいろ言わないほうがいいんだろうけど・・。
1人で抱え込めない。

昨日の就寝時間=2:00
睡眠時間=4時間半

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06月07日(金)

起床時刻:05時30分

06月06日(木)

起床時刻:05時00分

06月05日(水)

起床時刻:05時00分

昨日の記録
 昨日は朝から首が痛い痛い。
どうしようもなく痛かった。
シップを貼って、痛み止め飲んで、リポビタンDを飲んで、何とか仕事を終えた。
かえってからもなかなか動けず。鉛のように身体が硬いしいたい。
重症かも・・。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=4時間半

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06月04日(火)

起床時刻:05時30分

今日は首が痛い。痛い。どうして痛い??
シップを貼って、痛み止め飲んで・・。いた~い。
まっすぐにすることが出来ない。
いた~い。何で??

昨日の記録
 昨日は超早出。7:15には自宅を出た。
出先に行き、10:00前に職場へ。
それから雑務をして、なぜかもうお昼。

午後~も仕事をして、結局早く帰ろうと思っていてもかえれず。

帰宅は22:00だった。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=5時間

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06月03日(月)

起床時刻:05時00分

06月02日

起床時刻:05時30分

06月01日

起床時刻:05時40分