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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:17

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09月30日(月)

起床時刻:05時30分

09月29日

起床時刻:07時00分

昨日の記録
 昨日はソフトバンクホークスの応援へ。
斉藤和巳の引退セレモニーもある。

座席も3塁側だったけど、結構前の席でよかった。マッチがよく見えた。

斉藤和巳の始球式。キャッチャーは城島。城島の髪の毛がすごく伸びていた。
1球目はバウンドしてしまい、再度挑戦。2球目~3球目もバウンド。4球目にミットの中に納まった。
大きな拍手だった。かっこよかった~。

試合はシーソーゲーム。ワタシが応援に行っているから負けるかなと思っていたら、何と8回に1点差まで追いつき、9回には同点。

もう最高潮に達してました。
延長も五十嵐がピシっとしめてくれて、あとは攻撃。
長谷川の一発で逆転。今宮の力走もよかった~。
もうあたりかまわず、総立ち。周りの人と抱き合いながら・・・。

この興奮は忘れられません。
行ってよかった~。

その後は斉藤和巳のセレモニー。
これも感動。

高速バスに乗ったのが19:30前。着いたのが20:30過ぎ。

実はこの日の夜は食事会が19:00から入っていたけど、遅れることを伝えて、やっと食事にありつけたのが20:45.
それからみんなとわいわいたのしくおしゃべり。

帰宅したのは0:00前だった。
みんな寝てるだろうと思ったら、ムスメがおきていた。
「おそかったね~。」とボソッといった。

案の定翌日には義母にもばれていた。ちょっとご機嫌ななめ・・・。
でもワタシの人生、なにいわれようといいやとおもっちゃった。
何も言われなかったけど・・・。
心が広い義母です。

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09月28日

起床時刻:07時00分

09月27日(金)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は前日に行われた会議の議事録を仕上げて、上司に提出。
もうだしてくれたの?と言ってもらえたが、報告書類は最低でも1週間以内に出すように決めました。若干トラウマ気味。

その後はもくもくと仕事をする。

今日も頑張ろう。

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09月26日(木)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日は朝から報告書書き。できました。午後~提出。
まあ、誤字等はあったけど、中身に関しては修正なし、一発合格。
よかった。早く出しとけばなおよかったんだろうけど・・・。反省。

でも職場の子の報告書、議事録は出てこない。
早くだして~。

夜は会議。
議事録担当はワタシです。
頑張ります。
早く出すよ~。

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09月25日(水)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日は朝から仕事。結局早くは帰れず、14時間も職場にいた。
で、終業間際に、上司から報告書を早くだしてほしい。なんなら私が書きましょうか・・・。と言われ、撃沈↓↓。

どうしても後回しになってしまった報告書。自分を猛省。
言われたからには書いて提出しないと。

上司から言われたら行動に移すのが部下。言われたらやるかえす・・・ではなく、しなくてはいけない。またワタシの性格上、何回も同じことを言われたくないし・・・。

ワタシも職場の子に、報告書を出してほしいとお願いしたことがある。つい1か月ほど前。
でもまったく出てこない。これってワタシの信用度がないから??
それとも上司として見てくれてないから??
昨日の夜はこんなことばかり考えていた。

なんかさみしい。ワタシは上司から言われたら即実行。でも職場の子はそうではない。なんでかな??

そして昨日は事件が・・・。
夕方ダンナからの電話。何事かと思いきや、ムスコが学校で悪さをしたという。
なにをしたのか・・。電話をムスコと変わってくれた。
なにをしたの??
鬼ごっこを教室でしていてガラスが割れた。自分が弁償しないといけない・・・と。
あちゃー。まずはけががなかったかの確認をして、自分ひとりでぶつかって割れたのか・・などの状況を確認。
どうも数名で鬼ごっこをしていて自分の体がガラス窓にあたったらしい。
もう一人突き飛ばした子と2人で弁償らしい。
夜自宅に担任の先生から電話があり、約1万円かかるかと・・・。汗。
しょうがない。

自宅に戻るとムスコは反省文を原稿用紙2枚に書いていた。
中身を読むと、まあよく反省してました。
なぜこういうことになったのか、どうすれば二度と起きないかを書いていた。それは簡単、鬼ごっこは外でする・・という結果でした。

まあ、中学生になっても鬼ごっこ。どこまで子どもなのか・・・。って感じですが、元気があってよろしい。
ということで、ガラス代1万円はムスコの小遣いから少しずつもらうことに決まった。

さー、報告書、報告書。

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09月24日(火)

起床時刻:05時30分

昨日の記録
 何もしていない。ボーっとしていた。ほんとなにもしていない。
ここ最近のお休みはグータラな日が多い。
すわり過ぎてお尻がいたい。摩擦で剥けたのかな?見れないから、どうなっているのやら。

夕飯は、トマト煮。野菜たくさん入れて食べました。
もう一品はまびきのバターやき。おいしかった。残りのもう一品は、シメジとベーコンのしょうゆとみりん、酒、砂糖で煮詰めたもの。結構いけた。おいしかった。
でも子ども達はきのこ類が大っ嫌い。
なかなか作れない。
でも今きのこ類食べなきゃいつ食べる!!
また作ろう。

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09月23日(月)

起床時刻:06時45分

昨日の記録
 昨日は朝からゆっくり。
若干二日酔い気味。ちょっと前日飲みすぎたので反省してます。

ホントなにもせず、日曜劇場「半沢直樹」のダイジェスト版をみてから、夜の半沢を見た。
最後はなんか、う~んと思ったけど、おもしろかった。
最終回はやっぱり一回ちゃんと終わったほうがいい。なんか意味深な終わり方。結局続編があるかのような終わり方だった。
ちょっと消化不良。

でも面白かった。

また見たい。
あんなに言えたらいいな。でも言わないけど・・・。いうような職場でもないから大丈夫です。

ということで、楽しい日曜日でした。
夕飯もつくらなくてよかったので、ホントよかった。
ゆっくりできました。

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09月22日

起床時刻:06時45分

昨日の記録
昨日はよる、職場の食事会。
仕事は休みだったけど、夜から出なくてはいけないし、と思って朝から仕事へ。
誰もいない…わけではないけど、私の科は誰も来てなかったから静かに黙々と仕事を片付けた。

夜は美味しい刺身やふぐ刺し、煮物など美味しくいただきました。

飲み放題もついていたので、たくさんのみました。

夜中は喉が乾いたのと、暑さで何度も目が覚めた。

今朝は少し二日酔い。
グターとしています。

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09月21日

起床時刻:06時30分

昨日の記録
 昨日はCTの結果を聞きに行った。
結果は・・・・異常なし。とまでは行かなかったけど、大丈夫という判定をもらった。
4ヵ月後に再診。

よかった。ちょっと奇形があるらしいが(珍しいみたい)、それが何か災いをおこすことはないということだった。よかった。

実母に電話で報告したら、あら~、ちゃんと生んだつもりだったけどね。おかしかね~。と笑っていた。
よかった。よかった。

1病息災という言葉があるから、定期的に病院受診しないといけないな。
もう中年。何が起こるか分からない。

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09月20日(金)

起床時刻:05時45分

今日は検査結果を聞く日。
今待合室で待ってる状態。結果はいかに。

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09月19日(木)

起床時刻:05時45分

09月18日(水)

起床時刻:05時55分

昨日の記録
 昨日は朝からCT検査・・・。そのため絶食。
10:00に受診した。検査前に造影剤注入用のラインとり。血管に針をブスっとさされた。その針が大きいから痛い痛い。
造影剤注入したのは初めてだったけど、変な感じでした。
無事に終了。

あとは結果を待つだけ・・。
途中、ダンナから電話があった。
どうだった??と。
でも検査だけで、医師とも話してないし・・。なんもないよ。って言ったけど・・・・。
ダンナはいつ結果がわかると?と心配そう。
大丈夫だって。

この変な自信。どこからくるんだろうか。ワタシが不安になる。
でも仕事終わって、ワタシはどんな保険に入っていたかなと思い、調べだした。やっぱり気にしている証拠でしょうか。

最近太ってきてるし、大丈夫でしょう。たぶん・・・・。

仕事は大変だけど、何とかやり遂げる。
まだまだ先は長い。

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09月17日(火)

起床時刻:06時00分

今日は精密検査(CT)の日。
朝から絶食。

昨日の記録
 昨日は仕事しようと張り切っていたが、体がいうことを聞かず(言い訳)、結局ゆっくり過ごしてしまった。
この3日間、化粧もせず、自宅にこもりっきり。
いいのかわるいのか・・・。

午前中は掃除や洗濯をして、午後からはソフトバンクのテレビ観戦。
最後には勝ってくれて満足。
ドーム観戦に28日行くので楽しみ。
最後まであきらめませんよ~。
このまま楽天に3たてで行きましょう。

夜は転職で天職をみた。ガッツリ3時間。
みんないろいろなんだな~と思いながら、みてました。

結局何もしてない1日・・・。
疲れが取れたのか、溜まったのかよくわからない。

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09月16日(月)

起床時刻:07時00分

連休最終日。
さ~、ムスメもムスコのたまった宿題をさせないといけない。
どうなることやら。
ワタシも今日は平日と思って仕事しよ~。でもPC立ち上げたら、ついついネットサーフィンしてしまう。はて、どうしよう。

昨日の記録
 昨日はあさからゆっくり。
掃除をしようと思ったけど、体が思うように動かない。明日するって勝手に決めてぐだーっとしてました。

昼からは、近くの八幡宮のお祭りに。去年はうちの地区が担当だったけど、大雨。今年は曇り空でいい感じ。
八幡宮の階段を上るのが大変だったけど・・・。
帰宅後は国体の競泳を見てました。
それから夕食の買い物。
夕食作って、テレビみて、一日が終了しました。

ソロモン流をみてちょっとワタシも頑張ろうと思った。

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09月15日

起床時刻:07時30分

09月14日

起床時刻:07時30分

09月13日(金)

起床時刻:06時10分

昨日の記録
 昨日は健診の精密検査へむかった。朝8:30~終了が12:30.長~い。
腎臓に結石があって、尿潜血もあったから、軽い気持ちで結石の大きさなどなどを確認するために・・・。
ホント軽い気持ちでエコーの検査を受けたら、まあ、あったらいけないものがあったらしく、エコーでは判定できないといわれ、来週CTを受けることになった。まあ、どうしよう。

でもしかたない。
来週結果がわかる。
何もありませんように。

貧血も進行していて、お薬を飲み始めました。
年齢にはかてないな。
日頃の不摂生の結果かな?

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09月12日(木)

起床時刻:06時10分

昨日の記録
昨日はおやすみをいただいていたので、自由人。
福岡天神まで遊びにいきました。
元同僚が天神近くに住んでいて、専業主婦なので、一緒にランチ。
電車で移動したけど、最寄り駅で急行電車を待っていると、私を呼ぶ声が。
こんなところで、だれ?と思ったら、熊本の実家に住んでいる姪っ子だった。いつも1時間半かけて専門学校に通ってる。たまたま2時限目からの授業だったらしくゆっくり登校してたみたい。

天神について友達と会って、まずはロフトへ。
結局ほぼ日手帳購入。
いまから楽しみ。

それから天神をブラブラして、ちょっと高級なレストランでランチ。
2000円なり〜。
美味しかった。こんなお店近くにはないし、オシャレで美味しかったです。
そこで楽しく団欒して、せきをたった。

また天神ブラブラして帰路につく。友達はこんど家を建てるらしい。こんどは新居におじゃまします。

駅について化粧品購入。朝駅で会った姪っ子にメールして夕飯を一緒にたべることに。
美味しくパスタセットをいただきました。

家族には何も言ってなかったので、みんな仕事と思ってるからいつもの帰宅時間に帰宅しようと決めていた。
だからショッピングセンターで時間つぶし。
本屋に入って本を二冊購入。
それから食材売り場で安くなったお惣菜を買って、スタバに行って帰宅しました。
とても充実した一日だった。
よかったね、ワタシ。

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09月11日(水)

起床時刻:06時05分

09月10日(火)

起床時刻:06時15分

09月09日(月)

起床時刻:06時15分

昨日の記録
 昨日は朝からゆっくりしてました。
洗濯して、買い物に行って・・・。お昼からもグダーとしてました。
しなくてはいけないことはたくさんあるんだけど・・・と思いながら身体が動かず。
結局行動を開始したのが、夕方4時前。

昨日の夜は、水泳仲間と食べ放題へ行くことになっていた。
楽しく、おかしく、エネルギーを使って、帰宅は22:00でした。
楽しかった~。エネルギーってなんかいって感じでしょ。
食べ放題のあと、みんなでカラオケへ。
うたって踊っていたら、息は切れるし、もうだめって感じでした。でも楽しかったです~。
また行きたい。

ムスメと二人で就寝。

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09月08日

起床時刻:07時40分

今朝は、オリンピック招致のテレビ中継をみていた。
午前2時くらいまでみていたけど、途中でダウン。
気づいたら、午前5時前でした。
東京であるとわかった時点でまた、記憶が遠のいた。
気づいたら7時40分だった。

昨日の記録
 昨日は朝から中学生のムスコの体育大会と高校生のムスメの体育大会。
ムスメにはいけないといって、ムスコの体育大会へ。
お弁当を作って、8:30に間に合うようにでかけた。
途中雨が降る中、何とかすべての競技を終えることができました。
午後2時すぎには帰宅。
ちょっとゆっくりしてました。

夜ごはんは、今セブンイレブンがおでん70円ということで、お鍋を持っておでんを買いに。
すべて消費することができました。

夜はテレビを見ているうちにうとうと。
夜中になってオリンピック招致のテレビ中継を見た。

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09月07日

起床時刻:05時30分

09月06日(金)

起床時刻:06時10分

09月05日(木)

起床時刻:05時30分

09月04日(水)

起床時刻:06時10分

昨日の記録
 昨日は朝から寒かった。あの暑い夏の日はどこへやら。
最高気温38.8℃だったのが、つい20日前くらい。昨日は22℃くらいだったのではないだろうか。肌寒いくらいあった。15℃以上も気温が下がったことになる。
風邪引かないようにしないとな。

仕事は相変わらず忙しい。
でも淡々とこなす。

ほぼ日手帳が発売になっている。2014年版どうしようかなと思案中。

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09月03日(火)

起床時刻:06時00分

09月02日(月)

起床時刻:06時00分

09月01日

起床時刻:07時00分

昨日の記録
 昨日は朝から休日出勤。全職員出勤だったので、みんなで8:00出勤、8:30修業開始という申し合わせをして、前日に仕事を終えた。
大雨で大変でした。8:00前に出勤したけど、ワタシが一番最後だった。申し訳ない。

仕事は18:30に終了。
その後、自宅に戻り、夕飯の準備を少ししてプール見学へ。でももう終了していた。
ちょっとムスコと喧嘩をして、帰宅。

夕食後、ムスメとダンナと3人で本やへ。
ムスメを本屋でおろして、ワタシとダンナは近くのドトールへ。
おいしかったブレンドコーヒー。

コーヒーを飲んでてもダンナとの時間をもてあそんでしまって、そそくさとショップを出た。

ダンナとこんなに会話が続かないとは・・・。

ムスメを下した本屋へ行って、ワタシも本を購入。
帰宅後さっそく読んだ。

そうしたらいつの間にか寝ていた。

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