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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:12

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04月30日(水)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は朝から水泳大会のため、早起き。
福岡の会場まで車でゴー。約1時間のたび。コーチも乗せていったので、楽しく行きました。

競技の結果は、ムスコ200mフリーは自己新記録どころか、20日の記録よりも0.8も落としてしまい、結果コーチからやかましく指導を受け・・・。100mバタフライの結果が悪かったら、全体責任として、明日の練習は100mを80本泳がせる・・・。とのことだった。ムスコもびびったのか、なんと自己タイムを大きく更新し、1.03秒で泳いだ。これにはワタシもびっくり。コーチもびっくり。他のチームのコーチもびっくり。
どこにやる気スイッチがあるんだろう。

でもよかった。
ムスメはあまりパーッとしなかったけど、前回20日の大会よりは0.2秒ほどあげることができた。それでよしとしよう。

でも高校総体まであと1ヶ月。全力でがんばってほしいなと思います。

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04月29日(火)

起床時刻:04時30分

昨日の記録
昨日は朝から義母の大学病院受診に付き添う。最初は義妹が付き添って行って途中で交代した。交代の時間までスタバでちょっと仕事をする。
五月に義母が膝の手術をする。そのための診察もろもろ。
それにしても多いな〜、患者さん。どこからきてるのだろう?

診察終わってからは義母とラーメンを食べて帰る。美味しかった。
その後また仕事をしにスタバまで。
夕方はムスコの担任の先生の家庭訪問。それまでの時間、仕事をしに行った。
家庭訪問が終わって夕食作って出勤。
義母が入院したらワタシは夕飯も作って出勤しないといけない。少し慣れておかないと。

仕事場へいくと机の上には書類の山だった。
結局その書類は山のままだった。
う〜ん、タイムマネジメントが必要だ。
そして優先順位も。

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04月28日(月)

起床時刻:06時10分

昨日の記録
昨日は朝から実家の母と大型ショッピングモールで会うことになった。前日に母から電話があって、土曜日だけど今日は仕事ね?と朝一で連絡が入っていた。土曜日で仕事ではなかったが、仕事にいかないととても仕事がお笑い状況だったので、仕事だけどって返事。日曜日だったら大丈夫と返事をしていた。実家までは車で1時間半かかるため、母も気にしてか途中のお店で会うことになった。
内容は母の愚痴聞きだった。母も誰にも言えず、溜まっていたのかな?
約1時間半くらいご飯を食べながら聞いていた。
母も少しはスッキリしてくれたかな?

その後ワタシはそのショッピングモールで買い物をした。
洋服を買いました。

夜は子供たちと義母たちは温泉に出かけたので、ワタシは一人時間を楽しむ。
でも以外と早く子供たちは帰ってきた。

夜は子供達とおしゃべりして寝ました。

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04月27日

起床時刻:07時00分

04月26日

起床時刻:06時30分

04月25日(金)

起床時刻:06時00分

04月24日(木)

起床時刻:06時00分

04月23日(水)

起床時刻:06時05分

04月22日(火)

起床時刻:06時00分

04月18日(金)

起床時刻:06時20分

04月17日(木)

起床時刻:06時10分

04月16日(水)

起床時刻:06時00分

04月15日(火)

起床時刻:06時15分

04月14日(月)

起床時刻:06時10分

久しぶりの日記。怒涛の1週間が終わった。よかった。終わって。
いそがしかったな~。

昨日の記録
 昨日は朝から出勤。学生さんたちと歓迎会。ボーリング。
楽しかった。
若い学生さんに交じって、まじにボーリングをした。
1ゲームめは125.我ながらいいスコア。2ゲームめは疲れもでてか108.
でも100を超えた。
楽しかった~。
自宅に戻るとみんなリビングに集まって宿題中。
誰もごはんをしこんでくれてなくて、帰宅後ごはんをしこみ、夕飯を作り・・・・そんなこんなでごはんを食べだしたのは19:00を過ぎていた。
いつも日曜日は18:30くらいには食べ始めるので、少し遅い夕食。

夜はムスメと競泳日本選手権の録画をみて盛り上がり、手のかきはこうだ、あ~だといいながら、みてました。

ボーリングをしたからか、疲れていつの間にか寝ていた。

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=7時間

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04月09日(水)

起床時刻:06時15分

現在、16:30。ワタシの心境。
キャリーオーバー中ならぬ、キャパオーバー中。どうしたらいいんだろう。6億もらいたい。そしたら頑張れるかも・・・。
なんちゃって・・・・。
さー頑張ろう。

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04月08日(火)

起床時刻:06時20分

04月07日(月)

起床時刻:06時20分

昨日の記録
 昨日は一日ゆっくり。本当は仕事をしないといけないんだけど、なかなか自宅ではできず・・。自宅ではできないというより、自室ではできない。いつもくつろぐ場所なので、なんか仕事モードにはなれない。
結局テレビみて・・・・お昼寝して・・・・・。自分の首を自分で絞めている状態となる。反省

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=7時間半

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04月06日

起床時刻:06時00分

04月05日

起床時刻:07時30分

昨日の記録
 昨日は仕事終了後、仲良し3人組でご飯を食べに行った。気心知れる3人なので、ざっくばらんに何でも話せる。
終業時間きっかりに職場を出て、車を置きに帰る。
その後バスに乗った。まだ時間があったので、化粧品売り場に行って、お誕生日のプレゼントのはがきがきていたので、そのはがきを持っていった。そしてプレゼントだけをもらってきた。買わなくてごめんなさい。

その後おいしく食べて、飲んで・・・・。
途中トイレのために席を立った後、席に戻ると、ハッピバスデーの歌が・・・。そしてかわいいケーキがあった。
まさにサプライズ。うれしかった。今までこんなことされたことなかったから・・・。
そしてとてもおいしいケーキだった。

帰宅したのは23:30だった。まだムスコもムスメもおきていて、ひとしきりおしゃべり。

その後お風呂に入って就寝。
とてもいい一日だった。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=7時間

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04月04日(金)

起床時刻:06時20分

04月03日(木)

起床時刻:06時20分

昨日の記録
 昨日はワタシの誕生日だった。
職場で一番はやいね。って話しになって・・・。それから話しが盛り上がった。その内容は・・・・。

小学校のときの名簿順というのが、熊本出身のワタシは、生まれ順だったから、常に女子の中で一番だったということを普通に話していたら、福岡出身のみんなは、えっ!という感じになって福岡は普通に五十音順よ・・・。
熊本出身の職員が数名いたのでその人たちにも確認をしたら、小学校は生まれ順だったと・・・。福岡は五十音順・・・。県によって違うことが判明した。中学校からは普通に五十音順だったけど・・・。楽しかった。
ちなみに、ワタシのムスメとムスコが通った佐賀県内の小学校は生まれ順だったよって話すと、同じ佐賀県内出身の人は違ったよ。五十音順だったよと。
佐賀県はいろいろなのか・・・・。

盛り上がったな~。
楽しかった。
この日記を見た人の中で、お住まいの県がどうなのか、気になるワタシです。

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04月02日(水)

起床時刻:06時15分

今日、ひとつ歳をとりました。晴れて・・・・。おめでとうございます。自分で自分を・・・・。

昨日の記録
 昨日は新年度。でもいつもと変わらない仕事量。
そして新しい職員が一名、入職しました。昨日は緊張してあった・・・。あ~、ワタシも10数年前はそんな感じだったかな??

帰宅したのは20:00だった。それからご飯を食べて・・。
いつの間にか寝ていた。ムスメにお母さん、11:30よ。と言って起こされた。風呂入って、また寝た。寝れる自分がまたすごい。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=6時間+α

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04月01日(火)

起床時刻:06時20分

今日から4月。早いな~。明日はまたひとつ歳を取る・・・・。悲しいな。気付けばこんなとしになっていたなんて・・・・・・。

昨日の記録
 昨日は朝から仕事へ。年度末ということもあり、若干忙しかったかな?
でも滞りなく仕事終了。
帰宅後夕飯を食べて、ちょっとテレビをみて、本屋へ。増税前に買いに行った。その途中、めっちゃ安いガソリンスタンドが2件あるんだけど、すごい行列ができていた。考えることはみんなおんなじなんだ~。ワタシの車はガソリンがたくさん入っていたので、入れなかった。でも今朝ガソリン表示価格を見たら、最近目にしていない表示だった。162円だとさ・・・・。たっかい~。

さー、今日から新年度。がんばろ。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=6時間

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