201406 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:05

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06月30日(月)

起床時刻:05時30分

06月29日

起床時刻:05時45分

06月28日

起床時刻:06時15分

06月27日(金)

起床時刻:06時15分

06月26日(木)

起床時刻:06時35分

久々の記録。今日は目覚ましもかけていなかったということ、またムスメが期末試験のためおべんとうがいらないという安心感から、寝坊したと思われる。
でもお弁当を作って朝食作って、普通通りにできた。よかった。

昨日の記録
 昨日はとくに変化もなく、普通のいちにちだった。これがいいのかも知れない。

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06月25日(水)

起床時刻:06時15分

06月24日(火)

起床時刻:06時20分

06月23日(月)

起床時刻:05時40分

06月22日

起床時刻:07時30分

06月21日

起床時刻:07時15分

06月20日(金)

起床時刻:06時10分

06月19日(木)

起床時刻:05時30分

06月18日(水)

起床時刻:06時10分

06月17日(火)

起床時刻:06時10分

06月16日(月)

起床時刻:06時10分

06月15日

起床時刻:05時20分

06月14日

起床時刻:05時20分

06月13日(金)

起床時刻:05時50分

06月12日(木)

起床時刻:06時20分

06月11日(水)

起床時刻:06時10分

06月10日(火)

起床時刻:06時10分

06月09日(月)

起床時刻:05時45分

06月08日

起床時刻:07時00分

今朝は久しぶりにゆっくりできる休日。ゆっくり起きた。

昨日の記録
 昨日はムスメもムスコも学校。代休はないらしいから土曜授業も再開か・・・。よかった。もっと勉強してくれたらいいのに・・。土曜授業賛成です。

ムスメやムスコを送り出したあと、ちょっと仕事へ。
その後ムスメを駅まで迎えにいき、14:00からネットでソフトバンクの応援。初回7点をとっていい感じ。
安心してみてました。頑張れホークス。

夕方義母の病院へ。その後同窓会総会出席。そこの懇親会でくじ引きがあった。
昨年は当たらなかったが、今年はあたった。水筒があたった。
そして卒業生が1等のソフトバンクホークスの観戦チケットがあたった。
ワタシが羨ましそうにしていたのか、それともワタシがソフトバンクホークス大好きということを卒業生が知っていたのか、その観戦チケットの観戦日が仕事らしく、先生あげる~と言ってくれた。断ったがどうせいけないから・・・。ということで、ぶつぶつ交換をした。
ムスメと一緒に行きたいと思う。
好調なホークス。頑張って応援してこよう。ありがとう。

同窓会は21:00すぎにはおひらき。
その後同級生とお茶しにいった。
楽しいひとときでした。
看護学校を卒業してはや20年。
みんなどうしてるんだろう。20周年をしようということでお開き。

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06月07日

起床時刻:06時30分

06月06日(金)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は早出。でもおきたのは6:00。夕飯の支度をする時間がなかった。弁当だけ作って、夕飯は義妹にお願いした。義妹は冷やし中華を作るねといってくれた。幸いにもきゅうり、ハム、卵はある。後は麺だけを買ってくればよい。

昨日仕事は早出だったので、19:40には職場を出た。その足で、前から約束をしていた事務の子と女子会。車なのでソフトドリンクで我慢。事務の子はいったん帰宅していたので、バスで来ていた。
22:00にはご馳走様をして、事務の子を送る。
帰宅したら、ムスコが今日の夕飯、俺がきゅうりとハムと切ったとよ。ねーちゃんが作らんって言うたけん・・・。と言っていた。ムスコは基本的には料理がすきなんだろうなと思った。
きゅうりやハムも案外細く切れていたとのこと。よかった。

ムスメは、おじさん化している。最近ソフトバンクが勝ったらスポーツ新聞を翌日買っている。それをまじまじと見ている。お前はおじさんか・・・・。

そして、義妹からもうひとつ・・・。義母が再手術らしい・・・。
う~ん、そうなんだ。

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06月05日(木)

起床時刻:06時00分

06月04日(水)

起床時刻:05時45分

06月03日(火)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日は夜中暑くて目が覚める。とても扇風機なしではいられない状況だった。でも扇風機はムスコが占領している。ムスコから扇風機をとったら、きっとムスコも暑いだろうと思い、我慢。でも暑い。
結局リビングに下りてリビングで寝た。
2階と1階では気温が違う。ちょっと冷っとするくらい涼しかった。その後はよい睡眠ができた。

月曜日はどうも気分がのらない。
ゆっくりお弁当や夕飯の支度をして、義母のところへ。
金~日までいってなかったので、久しぶりに会った。顔色もよくっていい感じだった。元気になっているようです。
来週あたり退院かな??

仕事に行ってびっくりすることがひとつ。ワタシが担当する講義が2日に入っていた。ワタシは3日とずっと思い込んでいた。キャー、あわてて準備しました。
なんとかできてよかった。思い込みとは恐ろしい。
手帳にも書いていなかったワタシが悪い。

夜帰宅後、いつの間にか寝ていた。
疲れが取れない。やっぱり年かな~。

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06月02日(月)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日は、ムスメの高校総体2日目。
50mフリーに出場。予選では29秒台でいい感じだったんですが、決勝ではタイムを落とすという結果でした。でも2日間よくがんばりました。
ムスメいわく、ワタシのピークは小学生だったといっていた。

夜はカレーライス。義妹にお願いしていた。今日も夕飯作らなかった。

夜は早めに就寝。

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06月01日

起床時刻:05時30分

昨日の記録
 昨日はムスメの高校総体初日。ムスメは100mフリーに出場。なんとか決勝には残った。でもあまりいいタイムではなかったです。
感触はよかったみたいだったんですが・・・。

プールは外の50mプール。炎天下での応援。昨日の気温は35℃超え。暑いはずだ~。
こまめに水分を補給しました。よかったです。熱中症にならずにすんだ。

夕飯はちょっとおさぼり。
近くに餃子の王将ができた。お持ち帰りの餃子を買う。
でも餃子だけでは足りないかなと思い、セブンイレブンのコロッケを買った。ついでにカット野菜も。
超手抜き。でもおいしかったのでよしとしよう。

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