201603 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:23

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月30日(水)

起床時刻:06時30分

03月29日(火)

起床時刻:06時30分

03月28日(月)

起床時刻:06時30分

昨日の記録
 昨日は公民館掃除があることを忘れていて、飛び起きてた。
なんとかまにあった。よかった~。
午前中は掃除に洗濯。実家の母が子どもたちのお祝いにと来てくれた。
お昼はみんなで回転寿司。2週連続。
おいしかった
午後から母とおしゃべり。そして帰っていった。
その後、夕飯の買い物をして、夕飯。
夜は早めに就寝したかったけど、なかなかできなかった。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間半

日別画面へ

03月27日

起床時刻:07時30分

昨日の記録
 昨日は朝からムスコが進学する高校で水泳出稽古。そのために6:45集合。遅刻してはならないと思い、送っていくことにした。5:40に自宅を出る。
送り届けたあと、7:15に自宅へ。
結構時間に余裕がある。早起きっていいなと実感。でもなかなかできていない。
午前中は髪きりへ。
午後からムスメの入学のためのスーツ買いに。途中に献血車がきてたので、ムスメがトライするという。400ml。お母さんもお願いしますといわれたが、ワタシは貧血があるので・・・と言ってお断り。
ムスメは頑張ってやりました。社会貢献。
そのあとスーツ選び。スーツを着てみると、ちょっと大人に見えた。身体が大きいので、もうちょっと痩せたらって感じでしたが・・。
夜は、水泳のメドレーリレーメンバーで最後の晩餐会。
楽しかった。みんな練習後からの集まりだったので、開始が20:00。お母さんたちは食べて飲んで・・・。子どもたちは食べてすぐにゲーム。
そして3年間の思い出に浸るために、試合のDVD鑑賞。小さいときから今年まで。とても成長したな~って感じ。
帰宅は1:00を過ぎていた。

昨日の就寝時間=2:00
睡眠時間=5時間半

日別画面へ

03月26日

起床時刻:05時00分

03月25日(金)

起床時刻:06時20分

03月24日(木)

起床時刻:06時20分

03月23日(水)

起床時刻:06時20分

03月22日(火)

起床時刻:06時20分

03月21日(月)

起床時刻:07時00分

昨日の記録
 昨日は午前中は高校入学の手続きの書類整理。たくさんの書類に書いて、印鑑おして、お金を振り分けて・・・。午前中いっぱいかかってしまいました。
午後からは、ダンナとムスコと3人で、携帯ショップへ。
ワイファイを買いに行った。
夕飯は、ちゃんぽんでした。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=6時間半

日別画面へ

03月20日

起床時刻:07時00分

昨日の記録
 昨日は朝から仕事へでかけた。自分の仕事を処理するため。
なかなか自分の仕事が終わらない。いたしかたない。
夜は、女子会プラスだんなさん一人。
家呑みをしたので、そこのだんなさんも参加。でも途中で黙ってしまわれた。きっと女子会についていけなくなったのだろうと判断。
22時に帰宅。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=6時間半

日別画面へ

03月19日

起床時刻:06時50分

03月18日(金)

起床時刻:06時30分

昨日の記録
 昨日はムスコは比較的元気。熱も7度台で上がらず。ひどくならずによかった。
ワタシはなみず。くしゃみ。顔くしゃくしゃ。
どうしよう。でも熱もない。頭痛もない。好天だから花粉が飛んでる??
気になり何度も体温を測るが、発熱なし。
出勤した。
しかし、目は腫れ、顔くしゃくしゃだったので、みんなが帰ったら?と言ってくれ、結局19時過ぎに帰宅した。
市販の鼻水とめを飲んで就寝。

今朝は気分もよいようです。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間半

日別画面へ

03月17日(木)

起床時刻:06時20分

昨日の記録
 昨日は、高校号学者登校日。朝7時半過ぎには自宅をでた。平日の市内はやや渋滞。土日によくいく水泳会場の近くだったので、平日はこんなに渋滞するんだと実感。
9時から説明会。体育館はまあまあで、あまりさむくなかった。
役1時間半の説明。次から次へと説明され、もう胸いっぱい、腹いっぱいになった。
書類へのサインや記入。お金の準備。役場に行って証明書の発行手続き・・・などなど。
春休み前にしないといけない。大変だ。
ムスコも体調悪いといいながら、一緒に参加。
お昼すぎには終了。
同じ中学からいくお友達親子の近くのお店で昼食。おいしかった。
ムスコもハンバーグを食べて満腹。
帰りの車の中では、ムスコは熟睡。
帰ってきてワタシは買い物へ。その間に、ムスコからメールが来て、熱があるという。
あれっ!どうした。きつがっていたのは本当だったんだ。
同じ頃、プールのママ友から、ムスメさんがインフルエンザになったとのこと。体調に気をつけてくださいというメール。ひょっとして。
このメールがなかったら、熱も7度8分。食欲もあり、元気もあり、インフルエンザではないだろうと思っていた。しかし、インフルエンザの子と濃厚接触している。
念のため、病院へ。
インフルエンザの検査をしてもらい、B型でした。残念。インフルエンザに罹患していました。
今日の合格者登校日だったのに。
ムスコは義母に任せて仕事へ。
夜帰ったら、ワタシが鼻水が・・・。大丈夫だ。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間20分

日別画面へ

03月16日(水)

起床時刻:05時50分

03月15日(火)

起床時刻:06時20分

03月14日(月)

起床時刻:06時20分

昨日の記録
 昨日は大会2日目。今日は初めて泳ぐ種目。それは1500m。自分から泳ぐといってエントリーした。
結果は一回も泳いだことがないので自己ベストではあるけど、納得はしていない様子。
まあ、いい経験ができました。
試合が終わり、コーチからのお言葉があり、ムスコはこのチームで泳ぐのが最後なので、ムスコにも一言。
ムスコは高校生になったら、今以上に練習を頑張り、テレビに映るようにしますといった。
普通は、インターハイとか決勝に残ります。そしたら必然的にテレビに映る・・・ってことじゃないのかなと思ったけど、ムスコはテレビに映るためにがんばるらしいです。
ムスコらしいな。
みんなからの笑いを誘っていました。

この日の夕飯は、ムスメ、ムスコの卒業、入学の祝いと、義母の誕生祝いで焼肉やへ。
大変おいしくいただきました。

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=7時間20分

日別画面へ

03月13日

起床時刻:05時40分

昨日の記録
 昨日はムスコの中学校生活最後の試合。またクラブチームでの最後の試合となる。
結果は、まず50mバタフライ。自己ベストも出ず残念。意気込んでいたんだけど。
でも100mバタフライでは、高校2・3年生と一緒に泳いだ。15歳以上の枠で。
結果高校生に引っ張ってもらった感じで、超自己ベストがでました。よくやった。
こうなるとどうしても50mバタフライの自己ベストがほしいと・・・。ムスコの願いをかなえるべく、チャレンジレースに出場することにした。何にチャレンジするのか・・・そりゃ自己ベスト更新とムスコは言う。ならば1000円だしてチャレンジ。
みんなが見ている中、一人で泳ぐ。
進学先の高校生がたくさん応援してくれて、結果自己ベスト更新。やりました、短水路バタフライ50m、26.86でした。
よかったです。中学最後に自己ベスト。最高のプレゼントでした。よくやった。

夕飯はカレーを作る。

昨日の就寝時間=22:30
睡眠時間=7時間10分

日別画面へ

03月12日

起床時刻:05時40分

昨日の記録
 昨日はムスコの中学校の卒業式。
いい卒業式でした。
うちの校区は、小学校1校、中学校1校なので、9年間友達が一緒。
本当の別れがこの中学校なんです。
みんなと別れるのが寂しく、ないてました。うちのムスコ。
ちょっと以外。
クラスのみんなの前で、卒業証書をもらって、ひとことずつ言ったんですが、「なんもいえねー」と言ってました。

帰りは外でみんなで写真を撮りました。

遅い昼食を近くの王○で食べて、その後ムスコは送別会というカラオケへ。楽しい時間をすごしたみたいです。

夕飯は、キャベツと豚バラ肉を蒸して食べました。いい味がでておいしかったです。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=5時間40分

日別画面へ

03月11日(金)

起床時刻:06時25分

03月10日(木)

起床時刻:06時25分

03月09日(水)

起床時刻:06時20分

昨日の記録 
 昨日は朝から夕飯の準備をしてから出勤。
ムスメがジムにいくというから、一緒に歩いて出勤。連日の1時間の歩き。2人いると、楽しく話をしながらいくので、あっという間についた感じ。
仕事はなんかくこなす。
昨日は午前中は気温が高かったので、結構薄着で出かけた。歩くしあせもかくからと思って・・・。これが失敗だった。
帰るころには、台風並みの風。しかも北風。つめた~い。
バスを待っている間、さむくてさむくて。
今朝のニュースで、解体中のビルが風で倒壊したニュースが流れていた。
職場のすぐ近くの場所だった。地元のテレビ局が中継もしていた。
結構すごかったもん、その事故があった時間帯。まさにバスを待っている時間だった。
想定外の風だったんだろうな。解体業者は大変。足場は崩れてるし、予測できなかったんだろうな、この風。

帰宅後はムスメとしゃべって、2件から電話がかかり、忙しい夜だった。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=5時間50分

日別画面へ

03月08日(火)

起床時刻:06時20分

昨日の記録
 昨日は天気もよかったので、先週歩いて出勤してなかったので、先週分として歩いて出勤。やっぱり1時間かかる。でも代謝をあげてやせるのだ・・・。でもやせない。
昨日の全身筋肉痛でした。お昼からは面接に1時間半。どっと疲れた。
就業意欲もなくなり、ほぼぼーっとしてた感じになりました。でも仕事はしないといけないので、少しずつクリアしていきました。
年度末、いろいろと忙しいのであります。

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=6時間50分

日別画面へ

03月07日(月)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日はムスコが自分の部屋がほしいといっていたので、部屋の模様替えを頑張った。
ムスコもムスメもよく手伝ってくれた。ってか、ムスコが言いだしっぺなのに、きついだのなんだのって言ってなかなか進まない。
でも手伝ってくれた。
気分転換にもなって、気分も晴れて、とても気持ちいい。体はあちこち痛いけど・・。
心機一転頑張ろう。

昨日の就寝時間=22:30
睡眠時間=6時間半

日別画面へ

03月06日

起床時刻:07時00分

03月05日

起床時刻:07時00分

03月04日(金)

起床時刻:06時25分

03月03日(木)

起床時刻:06時25分

昨日はワタシの職場の卒業式だった。最近は時代の流れなのか・・・考えさせられることが多い卒業式になった。謝恩会もやり方を考えたほうがいいような・・・。
ほとほと疲れた。

昨日の就寝時間=1:00
睡眠時間=5時間25分

日別画面へ

03月02日(水)

起床時刻:06時25分

昨日の記録
 昨日はムスメの高校の卒業式でした。
感動とあ~卒業なんだという寂しさと・・・いろいろあったな18年間・・・・と思い出しながら参列させていただきました。
天気もよくってとてもいい日になりました・・・・・・が、気温が低くって体育館が寒かった。
おしゃれして、ワンピースをきていったけど、お披露目することはなく・・・。
ずっとダウンコートを着てました。
着物を着ている人が多く、華やかでした。

式が終わりホームルームになり、ひとりずつ卒業証書をもらいました。ほんとに卒業なんだ・・・としみじみ思いました。
こうやって子どもは親元から離れていくんだな~。

これからが大変だろうけど、頑張れ。

帰りにおうどんを食べて帰る。

その後仕事へ。
疲れた。

昨日の就寝時間=1:00
睡眠時間=5時間25分

日別画面へ

03月01日(火)

起床時刻:06時20分