201607 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:19

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月31日

起床時刻:05時00分

昨日の記録
 昨日はムスコの県選手権大会初日。
100mバタフライと100mフリーにエントリー。
100mバタフライは自己ベスト更新したけど、同じ年の子に負けてちょっと悔しい思いをしました。あと0.5秒だったたんですが、それが競技というもの。この差で表彰台も逃しました。
この悔しさをばねに頑張ってほしいと思います。
この日はとても暑くって、大変でした。
そしてこの日は土用の丑の日。ということでうなぎを食べに行くのはお金も大変なので、スーパーで2匹うなぎを買いました。この2匹買うのが精一杯でした。
家族も多いので足りないと思って、サンマの蒲焼をかってごまかしました。
おいしかったです。
夜は暑くって暑くって、ムスメの部屋にエアコンをつけたので、ムスメの部屋にお世話になりました。

ムスメのバイトのお迎えが午前1時。どうなんだろう、このバイトっっていつも思う母です。

昨日の鷹=負けた

昨日の就寝時間=2:00
睡眠時間=3時間+α

日別画面へ

07月30日

起床時刻:05時30分

昨日の鷹=勝った

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=5時間半

日別画面へ

07月29日(金)

起床時刻:05時00分

07月28日(木)

起床時刻:06時00分

07月27日(水)

起床時刻:05時20分

07月26日(火)

起床時刻:06時00分

07月25日(月)

起床時刻:06時00分

昨日の記録 
 昨日はムスコが朝練のため、お弁当を作る。ダンナも仕事だったので、ダンナの分も。。、
 昨日は午前中に1週間分の買い物を済ませたあと、実家へ。
この日は猛烈な暑さだった。実はワタシの職場がある市がこの日の全国最高気温を記録した。
そして住んでいる町が第2位。そして実家がある市が第3位。ワタシは全国トップ3の気温をわたり歩いたことになる。マジに暑かった~。
 実家についてももう体温が・・・・外に出るのもきつい。
実家の母はワタシがお昼くらいに来るといっていたので、どこかに食べに行こうかと言っていたが、もう暑くて外に出たくないっていって、結局母にそうめんを作ってもらった。おいしかった~。
そして、姪っ子が子どもをつれてきてくれて、しばらく遊んだ。
生後2か月。超おとなしい。おりこうさん。かわいい。
でもおっぱいをたくさん飲んでいるんだろうな。ほっぺたがふっくらしてた。ぱっつんぱっつん。かわいい。姪っ子はぶさかわいいっていってた。笑う~。十分かわいいよ。
実家の母が自宅で食べる夕飯を持たせてくれた。筑前煮と揚げ物。そしていなりずし。
足りないだろうから家に帰る途中のショッピングモールによって、惣菜を買う。
そして帰宅。18:30に自宅についた。ムスコも部活からちょうど帰ってきた。
夜は早めに就寝した。

昨日の鷹=勝った。

昨日の就寝時間=22:30
睡眠時間=7時間半

日別画面へ

07月24日

起床時刻:05時00分

昨日の記録
 昨日は朝から義母と2人で炭酸水を汲みに大分県まで出かけた。
6:30に出発して湧き出ている水汲み場には9:00についた。
夏場なので、人が多いかなと思っていたら、案外すくなくスムーズに水汲みができた。
2人で連携しながら、コンテナ8個分を入れて、車に積み込み・・・。1時間で終了。早かった~。この連携のよさと自負しながら帰宅。
帰りは途中道の駅によって休憩しながら帰宅。
10:00に大分を出て13:00に自宅についた。
それからしばらく家で昼ね。ムスコも昼すぎに部活から帰ってきた。
ご飯を食べて、夕飯を作って、おでかけ。
この日は気心しれた友達と居酒屋へ。楽しかった~。ダンナに送ってもらってアルコールを飲む。友達もバスできてたので、一緒にビールを3杯のむ。おいしかったし楽しかった~。
18:00~21:00まで滞在。たくさんおいしいお食事をたべました。っというか飲んだほうが多かったかも・・。
帰宅後ははやめに就寝。

昨日の鷹=負けた

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=5時間

日別画面へ

07月23日

起床時刻:05時00分

昨日の鷹=勝った。

昨日の就寝時間=1:00
睡眠時間=4時間

日別画面へ

07月22日(金)

起床時刻:04時30分

07月21日(木)

起床時刻:04時50分

07月20日(水)

起床時刻:05時45分

07月19日(火)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日はムスコの大会2日目。今日も大分まで高速使ってゴー。
昨日よりは霧もすくなく、スムーズだった。会場近くの駐車場にも止められラッキー。
この日はムスコは100mバタフライ。
自己ベストを更新しました。良かった~。先輩方が頑張ってくださり、上位入賞でした。高校の大会ってさすがすごい。

ムスコたちも学校に帰ってくるので、先に出ないと学校に迎えにいくので、間に合わなくなる。急いで高速にのり、一旦自宅に戻り、そのあしで学校まで。結構ずっと運転していたのできつかった。

全国大会(インターハイ)に出場するリレーメンバーの補欠に選んでいただき、全国大会に同体します。ムスコも俄然やる気が出ている模様。
今年はしっかり全国のレベルをみて、勉強してきてください。

昨日の就寝時間=22:00
睡眠時間=7時間45分

日別画面へ

07月18日(月)

起床時刻:04時45分

昨日の記録
 昨日はムスコの九州大会の応援のため、大分県まで高速を飛ばしていきました。
ちょうど復興割の期間だったから、高速道路もおやすく乗れました。
朝6時に自宅をでて、快調に車を運転していましたが、途中すごすぎる霧に見舞われ、こんな道初めて~と嘆きながら、時速40キロくらいで走行してました。マジに怖かったです。
でも無事に大分に到着。
それから予約していた駐車場にいったんですが、これまた入り組んでいてよく分からない。
ナビを設定しててもそこに連れて行ってもらえない。
もう時間だけが過ぎていくので、駐車場の人に電話。そうしたら、迎えにきてくださいました。助かりました。親切な人で、時間を使わせてしまったので・・・ということで、会場のプールまで自家用車で送ってくださいました。ほんと感謝です。

ムスコはまずは200mバタフライ。結果は自己ベストも出ず、ムスコもちょっと落ち込み気味。
でもよく頑張った。

試合が終わり、駐車場まで歩いて車にのったのが夕方5時。予定では7時には自宅につくかなと思っていたら、高速に乗るまでに1時間かかってしまった。渋滞に巻き込まれてしまいました。高速に乗ったのが6時。途中サービスエリアによって、帰って・・結局自宅についたのが8時でした。
体が痛い。

ゆっくりして途中うたたねしてた。ムスメがバイトから帰ってくるのが、午前1時になるという。駅まで迎えにいく。もうちょっとましなバイトはないのか・・。

昨日の就寝時間=2:00
睡眠時間=4時間45分+α

日別画面へ

07月17日

起床時刻:04時30分

昨日の記録
 昨日は、朝から仕事。午前中しごとをした。午後からはちょっと職場にのこり、自分の仕事をする。でも3時杉には帰宅。
それから、ご飯をつくろうかどうしようかとグダグダしていた。
ムスメは12時からバイトして、休憩のため4時から5時は帰宅していた。
そのときに、あっそうだ。ムスメのバイト先のうどんやにいこうではないか・・と話が弾み・・・。ムスメは絶対きたらだめと言っていたが、売り上げに貢献するやん。と言いくるめて・・・。結局7時前にムスメのバイト先のうどんやへ。と言っても徒歩30秒。家のすぐ前なんです。
ムスメは上手に接客していた。
案外やるな~と関心しながらみてました。
生ビールも飲み、ごぼうのから揚げも食べ、うどんも食べ、鶏飯おにぎりもたべ・・・。満足でした。

昨日の就寝時間=22:00
睡眠時間=6時間半

日別画面へ

07月16日

起床時刻:06時30分

昨日の記録
 昨日はワタシと義母の病院受診。ワタシは半年に一回の定期受診。結果は特に変化もないので、1年に1回にしましょうと・・。良かったです。
義母と同じ病院受診だったので、義母はいろいろ術前検査をしていた。
その中で、糖尿病があり、内科外来を院内紹介されていた。そのため内科外来に11:30頃戻った。そうしたら看護師さんが、義母に「朝から何もたべてませんよね??」といわれ、ワタシはてっきり血糖の値が悪いのかと思いきや、実は・・・といいにくそうに、「診察が1時半からになります。と・・・。えっきいてないよ。
ワタシ午後から仕事だし・・・と言ったが・・結局診察は午後に。
一旦義母を連れて家に帰り、ご飯を食べてまた病院に送っていった。ワタシは仕事なので診察時の説明を聞くことができませんっていったら、看護師さんが、結果をお電話しますとのこと。義母には申し訳なかったが、タクシーで帰ってもらった。
診察結果は、悪くもなくよくもなく・・って感じで、手術はできますとのこと。来週は整形外科の受診。これまたつきそい・・・忙しいな。
午後からは仕事に没頭。22:30まで。それから帰宅。
ムスコは遠征に行っているので、静かだった。


昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=6時間

日別画面へ

07月15日(金)

起床時刻:05時30分

07月14日(木)

起床時刻:05時30分

07月13日(水)

起床時刻:03時35分

現在の時刻8:00.起きてからすでに4時間半。眠い。
強制的におきているので、これは早起きと言っていいのだろうか・・・。自分の時間ではないし・・・・

昨日の記録
 昨日は朝から仕事へ。午後からは会議。
結局忙しい一日だった。

昨日の鷹=勝った。3連勝。

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=4時間5分

日別画面へ

07月12日(火)

起床時刻:04時55分

昨日の記録
 昨日は朝からムスメを送る。ムスコは小雨だったのでチャリで最寄駅まで行ったけど、途中結構雨が降ってきた。ぬれただろうな・・・。
ちょっとゆっくりして、夕飯を作る。それから出勤。
仕事はなかなかはかどらず。
帰宅は22:40.遅かった。
それからムスコやムスメとおしゃべり。ムスコに「明日は朝練あると~?」ときいたら、「ないっちゃないかな?」とあやふやな答え。でも計画表にはあるようになっている。どっちが正しいのか・・・。
とりあえずムスコが友たちにラインを送っていた。
しかし返事はない。きっともうみんな寝ているんだろう・・・・と。ひょっとして嫌われてる??と心配していたムスコ。
ま、朝練があってもいいように、朝練タイムで行動することにした。

昨日の就寝時間=0:30
睡眠時間=4時間25分

日別画面へ

07月11日(月)

起床時刻:05時15分

昨日の記録
 昨日は朝から仕事へ。職場のオープンキャンパス。昨年から実施しています。
アンケート結果からも好評であったのではないかと自負していおります。
午後には終了したので、お弁当をもらって帰宅。帰宅しすぐにお弁当をたべながら、野球中継を見る。エアコンなしの扇風機を回してみていたら、いつの間にか転寝。
汗をかいて目が覚める。その後から体がだるく、頭痛も・・・。あれ?これって熱中症??気温は上がっていたし、雨あがりで蒸し暑かったし・・・・。水分をとりにリビングへ。リビングはワタシが帰宅したときにはエアコンが入っていましたが、おりてきたら切れている。義母はいないのかと思いきや、扇風機の前にごろんとなってテレビを見ている。つけていいですよ~といったけど、大丈夫の一点張り。
熱中症になりますよ~と言ったけど、大丈夫とのこと。もういいたい、そこまでいうならと思ってワタシは買い物へいき、少し涼んできました。
夕飯を作って、ムスコが合宿から帰ってくるので、学校までお迎えへ。
18:30に自宅をでて、ムスコをつれて帰宅したのは20:30
それから、夕飯を二人で食べました。
ソファの上にごろんとしていたら、いつの間にか寝てた。
お風呂に入って就寝。

昨日の鷹=勝った。

昨日の就寝時間=23:00
睡眠時間=6時間15分

日別画面へ

07月10日

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は朝からムスコは合宿でいないので、ちょっとゆっくり目に起床。
午前中仕事へ。午後から帰宅して、野球中継を見る。
夕方から夕飯の準備をして、ごろごろ・・・。録画していたDrXをみて、就寝。

昨日の鷹=勝った

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

日別画面へ

07月09日

起床時刻:07時00分

ムスコは合宿でいない。よってゆっくりおきる。

昨日の記録
 昨日はムスコは朝から学校の準備と合宿の準備にいそしみ、出て行った。
それからワタシは義母に夕飯をたのみ、3人分。仕事へ。
昨日は九州地方大雨。ムスコは鹿児島まで合宿にいったけど、南九州ほど大雨。大丈夫か。
心配してラインを送った。あめ大丈夫?という返事にうんだけ。
もうね。男の子ってさみしい。
それからはもう心配しないことにした。何かあったら連絡があるさって考えるようにした。
夜は早めに就寝。
昨日、ムスコが学校に行く前に、お母さんあしたゆっくりできる~って話していたら、いいね。休めてってムスコがいう。でもお母さんはいつもあなたより1時間早く起きてお弁当作っているんですけどっていうと、感謝の気持ちどころか、オレも休みて~と嘆いていた。
なにをおっしゃいますか。今休んだらいつ水泳するの。シーズン中だよ。しかも来週はインターハイがかかっている大会があるんだよ。インターハイつれてって~って感じです。

昨日の鷹=負けた。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=7時間

日別画面へ

07月08日(金)

起床時刻:06時00分

今日はムスコの朝練なし。ちょっとゆっくり目の起床。

昨日の記録
 昨日は朝から義母の整形外科受診に付き添う。
手術日を決定する。その日が仏滅らしく、義母は迷っていたが、「どうしょうか。どうしたらいい?」とワタシにきいてきた。でもワタシに決定権はなく、「お義母さんが決めていいですよ。でも6日に1回は仏滅が来るわけで・・その時になにか起こるかっていうとなにもおこらないし・・・。お義母さん自分で決めてください。何も無いと思いますが、なにかあったときにワタシ責任とれませんので・・・。」という会話をしていたら、主治医が「手術当日は僕も慎重になるし、患者さんも慎重になるから何もおこりませんよ。」と言っていただき、仏滅に手術することになった。
診察を終えて会計をしたら再診だからでしょう、金額が100円台でした。駐車料金よりも安いという。恐るべし後期高齢者。
義母を自宅まで送り届け、その後スーパーに買い物に行って職場へ。
仕事は忙しい。今週は特に・・。
22:00まで仕事をして、帰宅。
帰宅後はムスメとムスコとおしゃべり。ムスコは8日~強化合宿。学校が終わり次第移動するらしい。頑張れ。

昨日の鷹=勝った。2連勝

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

日別画面へ

07月07日(木)

起床時刻:05時00分

昨日の記録
 昨日はムスコの超早い朝練。なんとか3時30分におきることができた。すごい。
それからお弁当を作り、ムスコを送り・・・。送っていく途中、反対側の車線に、パトカーにとめられている車が・・。見覚えのあるナンバー??あれって同じ水泳のママの車じゃないかなと思ったが、まさかね・・と思い、帰りにその道を通ったら、まだパトカーととまっている。
でもとまることもできず、そのまま走行。途中眠気がでてきて、コンビニで仮眠。
20分ほど寝てはっと起きて、自宅へ。
その後ゆっくりして、夕飯を作って仕事へ。
仕事は21:30に終了。それから自宅へもどって、就寝。眠い。

鷹=勝った

昨日の就寝時間=23:30
睡眠時間=5時間30分

日別画面へ

07月06日(水)

起床時刻:03時30分

昨日の記録
 鷹=負けた
 キャー恐怖の4連敗。しかも27イニング無失点。どうなる。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=3時間30分

日別画面へ

07月05日(火)

起床時刻:05時30分

昨日の記録
 昨日は早出。でもムスコは期末試験中でお弁当がいらないといったので、ちょっとゆっくりおきた。お弁当は当然間に合った。
仕事のため7:45に自宅を出る。8:30前から出先へ。その後職場にもどり、仕事。
本来は17:30定時だけど、結局21:00まで仕事をしてました。
外は暑い。
自宅に戻り、ムスコが試験勉強中。
それからお風呂に入って、就寝。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=5時間30分

日別画面へ

07月04日(月)

起床時刻:05時30分

昨日の記録
 昨日は朝からムスコのお弁当とワタシ、ダンナのお弁当を作る。
昨日のムスコの試合日でした。
ムスコは始発の電車に乗っていき、ワタシは試合会場が開場になる時間に合わせて出発。
以前は大会のときは一緒に早く行かないといけなかったので、お弁当を作ることがなかった。でも今はワタシは結構遅くいっても大丈夫なので、節約のためにもお弁当をこしらえる。お弁当を作るのが苦にはならなくなってきた。やっと慣れてきたかな。
ムスコは100.200mバタフライに出場。どちらも自己ベスト更新しました。やっぱり高校生になって高校生レベルの練習ができているのかなと確信した試合でした。このままずっと記録が伸びていくとは思いませんが、頑張ってほしいな。
しかし、ムスコたちは期末考査期間中。大丈夫か、お勉強・・・・とちょっと心配になる母です。
夜は蒸し暑いということもあり、冷やし中華。ムスコは2杯も食べた。あと焼き飯。
おいしくいただきました。
いつの間にか転寝してて、記憶が20:00くらいから23:00までなかった。
23:00から風呂に入り、しばらく起きていて、1:00前に就寝したような・・。

鷹=負けた 悪夢の3連敗

昨日の就寝時間=1:00
睡眠時間=4時間半+3時間

日別画面へ

07月03日

起床時刻:04時45分

昨日の記録
 昨日は朝から仕事へ。
仕事は12:30で終了。その後、一人電車に乗って福岡へ。
野球観戦チケットがひとつだけあったので、勿体ないから一人観戦。初でした。
前日負けていたので、この日は・・・と思い意気込んでいたんですが、結局いいところもなく、連敗でした。
一人で行ったけど、内野指定席だったし、ワタシの列は誰もいないしで、結局寂しい観戦でした。いいところがあれば盛り上がったんでしょうけど・・。

夜は20:00から中学まで泳いでいたプールのママ友と1時間半ほどファミレスでしゃべって、食べて・・・・楽しいひと時でした。
その後ムスメのバイトのお迎え。午前1時だった。お迎えが・・・ありえない。
ちょっとムスメに釘を刺した。最終電車で帰れるようなシフトにしてもらいなさいって。
結局寝たのは2時でした。でもその前に22:30から23:30まで転寝してました。

鷹=負けた 連敗

昨日の就寝時間=2:00
睡眠時間=2時間45分+1時間

日別画面へ

07月02日

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日はミーティングが2つ。ちょっと忙しかった。
帰ったら、ムスコは爆睡中。
テレビを見ていたら、あっという間に1:00になっていた。

鷹=負けた

昨日の就寝時間=1:00
睡眠時間=5時間

日別画面へ

07月01日(金)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日は特にかわりなく・・・・。前日にパーマをかけて、学生達にいろいろといわれ・・・・。先生、聖子ちゃんカットとか・・・あなたたち聖子ちゃんカットとか知らないやろ~と思いながら・・。またある学生は「先生髪の毛が広がっているけん、髪切ったほうがいいですよ~」と。え~、今日パーマかけたんだよ。と。もう超ショック。ムスメもちょっとへんとかいうし。
でも職場の人たちはいいですね~と言ってくれている。きっと社交辞令なんだろうな。

鷹=勝った

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=5時間45分

日別画面へ