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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:36

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05月27日(水)

起床時刻:05時00分

5:15 Meditation
5:30 H2O, banana 1ea
6:10 Walking, stretch
8:30 coffee ☕

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05月13日(水)

起床時刻:05時30分

5:38 Meditation
5:50 H2O, banana

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05月12日(火)

起床時刻:07時00分

05月11日(月)

起床時刻:05時00分

5:15 Meditation

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05月09日

起床時刻:05時00分

5:40 Meditation
5:50 H2O, banana 1ea
6:15 Walking, stretch

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05月05日(火)

起床時刻:06時00分

Cinco de Mayo
6:10 Meditation
6:20 H2O, banana 1ea
6:40 Walking, Stretch

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05月04日(月)

起床時刻:05時15分

5:30 Meditation
5:45 H2O, banana 1 ea
6:15 Walking. Stretch
7:45 Coffee ☕
22:00 bed

7556 steps
371 kcal
1 hr 6 min
3.3 mil

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05月03日

起床時刻:07時00分

05月02日

起床時刻:05時00分

5:20 Meditation
6:00 Coffee, banana 1 ea
6:35 Walking, Stretch
23:15 Bed

8722 steps
430 kcal
1 hr 18 min
3.8 mil

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05月01日(金)

起床時刻:05時15分

5:30 meditation
6:00 coffee, banana 1ea
6:30 walking, stretch
21:50 bed

7079 steps
349 kcal
1 hr 3 min
3.1 mil

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