20160101(金) <<前日 | 翌日>>

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今日の気分(本文)

朝ダッシュしなければならず、早々に目が覚めた。
もう寝られないので、起きた。
夕方に眠くなりそう。。。

一年の計は元旦にありと言うけれど、ぼちぼち考えよう。
昨年の延長線上だろうし。。。
奇抜なことも思いつかず。
せいぜい、通過県訪問計画?


2016年、今年の計画
1.一日平均8500歩以上歩く。一日のミニマム5000歩以上 ← ミニマムクリアしたら、次のステップへ。
2.月に6冊以上本を読む。 ← 月平均ではなく、最低ラインを設定
3.残り2県の半分以上を訪問する。 ← 宮崎は高千穂峡?大分は国東半島史跡めぐりと湯布院まち巡り?
4.週1回は、お片づけの日設定 ← 土日のどちらか必ず、なにがしらの片づけを義務化!
5.条幅1つ以上書く ← 条幅に限らず、胴切りも可
6.ストレッチ、一週間に4回以上1種目 ← これなら、ナントカなる?
7.第2回ゆきだるま作戦? こふんめぐりとあるぷす+おいもさん? ← 雨降りになりませんよーに。。。
8.通過だけして、滞在したことのない県巡り。
 ①青森②秋田③栃木④新潟⑤山梨⑥岐阜
 6つのうち1年に一つずつ?

▽「説き語り 日本書史」 石川 九揚 著
▽「オーロラ!」 片岡 龍峰 著 岩波書店
▽「教科書で覚えた名文」 文藝春秋 編
▽「ヒトラーとナチ・ドイツ」 石田 勇治 著 講談社現代新書

★昨日の歩数 13196歩
★昨日の就寝時刻 20時20分

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