起床時刻： 04時34分

あっという間に休みは、終わり。
今日こそお片付け！？

▽「カルピスを　つくった男　三島海雲」　山川　徹　著　小学館
▽「今日、カレーとシチューどっちがいい？　つれづれノート⑱」　銀色　夏生　著　角川文庫

★昨日の歩数7647歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

347-621313

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早起きだけでなく、目標を持って臨むために続けます。花は赤い薔薇。

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ざおしゃんにゃあお♪

nitata 平均04:21

rudolf2006 平均03:45

tiger82jp 平均03:34

hiroharukaze 平均03:47

dori0206 平均04:03

mitsu_kun0704 平均04:17

urutora3421 平均04:18

toramama_ayaemoda 平均04:23

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