20190110(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

右腕と肩がだるーーーーー(T_T)
ヒトが作ったExcelの表を改修。
右手でマウスをカチカチ。。。
根をつめすぎた鴨。。。

さて、完成したから、次なる課題へGo!

▽「出航だよ つれづれノート⑲」 銀色 夏生 著 角川文庫 ⬅︎ 読了
▽「香害」 岡田 幹治 著 金曜日
▽「がんに生きる」 なかにし 礼 著 小学館

★昨日の歩数7043歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

442-636778