20190621(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

ドタバタがつづく~~~(@^^)/~~~

オシドリくん親子は相変わらず。
8羽の雛と2羽の母。

▽「1,2分でできるシニアの手・足・指体操61」 斎藤 道雄 著 黎明書房 ← 読了
▽「苦海浄土」石牟礼 道子 著

★昨日の歩数11926歩
★昨日の就寝時刻22時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし ← 中華を食べてみた( ̄∇ ̄)
★とら

570-730505