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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:03:54

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12月08日

起床時刻:04時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ふぁーーーーーっ!
よく寝た、よく寝た(*^▽^*)

外は、風がビュービュー♪
雪はなし。
寝る頃は、雪も降っていたれど、いまはなし。

さて、休日二日目。
有意義に過ごそ(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「日常にひそむ うつくしい数学」 冨島 佑允 著 朝日新聞出版

★昨日の歩数8618歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

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12月07日

起床時刻:03時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

年賀状、できた(*^▽^*)
職場の分だけど。。。

自分の分は、これから(^0^;)

今日は休みなのに、目が覚めて、布団でごろごろしていたら、目覚まし時計も鳴ったので、起きた。
枕元の灯りを点けるのと、セットで無意識でセットしたらしい。。。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「日常にひそむ うつくしい数学」 冨島 佑允 著 朝日新聞出版

★昨日の歩数10667歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

417-823020

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12月06日(金)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夕は、久々の月(*^▽^*)
冬だなぁ。。。

健診は、めずらしく早々と終わり、早く帰れた。仕事しに。

雪の上にネズミさんの足あと

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「日常にひそむ うつくしい数学」 冨島 佑允 著 朝日新聞出版
▽「14歳からの数学」 佐治 春夫 著 春秋社 ← 読了

★昨日の歩数8787歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

1077-822603

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12月05日(木)

起床時刻:03時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

やだん( ̄∇ ̄)
ひとつカレンダーめくっていなかった♪
飾り棚兼用の棚の中に入っているからだな。
でも、来年もおなじ場所へ(*^▽^*)

月末ドタバタの前の先手必勝、がんばろ(@^^)/~~~

その前に、健康診断。
絶食の朝(T_T)

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「しげちゃん田んぼに立つ」続々「ばらとおむつ」 銀色 夏生 著 角川文庫 ← 読了
▽「14歳からの数学」 佐治 春夫 著 春秋社

★昨日の歩数8068歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

393-821526

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12月04日(水)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

白い朝。
久し振りに目覚まし時計で起きた( ̄∇ ̄)

今日から真冬日。
白い道は、たぶんあまり滑らないはず。。。
車道は、磨かれるだろうけど。

そーうんきょーで29cm積もったって。
山の中だから、ニュースでもないのだけど。
えりもみさきで風速30mだって。
いつもと同じくらいだなあ。。。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「しげちゃん田んぼに立つ」続々「ばらとおむつ」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数7092歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH308

415-821133

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12月03日(火)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、一日中雨だった。
雪は、ほとんど融けた。
これからまた冬。

滑らない靴?
雨に滑らない?
水に滑らない?
氷は?
最近のじぶんの滑らない靴は、靴底にセラミック入( ̄∇ ̄)
昔のスパイクタイヤの靴版みたいなもの鴨。。。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「しげちゃん田んぼに立つ」続々「ばらとおむつ」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数7881歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

421-820718

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12月02日(月)

起床時刻:03時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪が解けて、中途半端で止まっている。
と、言うことは、つーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ


▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「しげちゃん田んぼに立つ」続々「ばらとおむつ」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数4827歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

432-820297

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12月01日

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー♪
が、今日は、雨予報。
道路は雪が解けて、ベチャベチャ → ツルツル

自主的休業は、今日でお終い。
明日から、ドタバタ再開(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「しげちゃん田んぼに立つ」続々「ばらとおむつ」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数10042歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← らいてう便仕立てた( ̄∇ ̄)

420-819865

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