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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:15

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08月31日(水)

起床時刻:04時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夜明けが遅くなって、何だか物足りない気分。
さらに、日暮れも早まり、夏が名残惜しい。

夏休みならぬ、秋、もしかすると、初冬休みの計画中。
先ほど、乗り物を予約。
後は、夕食後。

*****
今月の平均起床時刻は、歴代2位の記録(^^)
一位は6月の4時10分、3位は、先月の4時17分。
今月は、目標の5時を過ぎて起きることはなかった。
しかし、今朝は、目覚まし時計を10分以上鳴らし続けた模様^^;

★本日の読書
▽「負けるは美しく」児玉清 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編 → 札幌オリンピックがあった1972年、横井庄一さん発見。浅間山荘事件。山本リンダの「どうにもとまらない」流行。など、、、
別の年表を見ると、札幌市が政令指定都市になったとも。
手稲が加わり、札幌に海岸線が加わった年。
小柳ルミ子「瀬戸の花嫁」、ちあきなおみ「喝采」、トワ・エ・モア「虹と雪のバラード」 などが流行。
そういえば、合唱コンクールで、「虹と雪のバラード」を何故か指揮した記憶がある。
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 7157歩
★昨日の就寝 21時50分頃

224-56165

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08月30日(火)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ミニマムの仕事完了ヾ(^▽^)ノ
明日に続く。

実務もあるのに、1日に2つの会議の準備と会議。。。
会議の合間に実務をやって、帰るバスの中。

今日のヤルコト、何とかこなしたら、ちょっと気が抜けた(^^;)

昨日、ジャガイモや玉ねぎなどの越冬野菜のダイレクトメールが届いた。
明後日は、来年のカレンダーの発売日。
夜明け前に起きるようになったし、秋があっという間に深まり、冬になるのだろう。

*****
今日は、やることてんこ盛り(^O^) 
やるしかない!

★本日の読書
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
→読了
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編 → 読書というより、眺めている感じ。
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 11552歩
★昨日の就寝 21時30分頃

230-55941

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08月29日(月)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で、起きた。

昨日は、課題やり残しあり。
しかも、予約本到着があったので、取りに行くと、2冊に増えていた(>_<)
ネジをまき直し、ピッチを上げないと、読み終わらない。

今日は、朝一で歯医者へ。
お昼ご飯までに、麻酔が切れますように。。。

今、読んでいるというか、借りている「暮らしの年表 流行語」、おもしろく見ている。
例えば、「バレンタインチョコレート」は、1958年、メリーチョコレートが新宿・伊勢丹(asayanさんが伊勢丹大学と仰るところ)で初めて売ったそうだ。
ファンタオレンジとファンタグレープ発売がこの年。
キューピーフレンチドレッシングが発売された。
一万円札発行がこの年。

1952年は、鉄腕アトムが雑誌「少年」で連載開始。
この年、マーガリンが登場。
永谷園のお茶漬け海苔もこの年。

★本日の読書
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編 →makochanさんが生まれたという1976年、残念ながら、渚のシンドバッド(しかも、踊れるそう)は書かれていてなかった。その代わり、ピンクレディ、ペッパー警部でデビューが年表に。
ちなみに、この年流行した歌に、「山口きんちのツトム君」「およげ! たいやきくん」「木綿のハンカチーフ」「北の宿から」「あの日に帰りたい」が書かれていた。
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 6121歩
★昨日の就寝 21時25分頃

209-55711

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08月28日

起床時刻:02時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

三食はあったが、昼寝付きにはならなかった(x_x;)
おやつ付きにはなったけれど。。。

まだまだ、やりたいことが残っているので、寝るじかんまで、ひとがんばりp(^-^)q

*****
目覚まし時計なしで、ゆっくり寝ていようと思ったが、カラスに起こされた(>_<)

昨日は、たまった仕事を片付けて、空のように、スッキリ帰宅するつもりだった。
が、一つ目の会議前の来訪者で、すっかり疲れ、気力が保たず、ミニマムの仕事でやめた。


★本日の読書
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編 ←自分のゆかりのある年から、読み始めた。
1ページは、その年の出来事が書かれている。
しかも、庶民的内容。例えば、「かっぱえびせん発売」など。流行語より、興味をそそる。
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 10384歩
★昨日の就寝 22時00分頃

203-55502

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08月27日

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起きたぞっと。

の時間なので、二度寝は危険!
久し振りに、朝読書にしよう(^-^)

少し眠いが、明日は、三食昼寝付きの休日。

ホントだっ!
外は、雲ひとつない快晴(^-^)
朝から2つ会議。
その後、たまった仕事を片付けて、スッキリしてから、明日の休みに入ろうp(^-^)q。

★本日の読書
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編 ← 自分のゆかりのある年から、読み始めた。
祖父から始めようと思ったが、100年は、1910年から2010年まで。
祖父は、1900年生まれで、載っていなかった。
父は、昭和4年生まれ。1929年。
西暦に直せば何て事ない、世界大恐慌の年。
今まで、西暦に直して考えたことがなかったので、あらま。。。
母は、昭和10年生まれ。1935年生まれ。
上記の「伝説の算数教科書〈緑表紙〉」が使われ始めた年。
私が生まれたのは、内緒。
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 10244歩
★昨日の就寝 22時40分頃

227-55299

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08月26日(金)

起床時刻:04時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計を、かけ忘れた(゜o゜;)

今日は、月の中で、一番忙しい日。

★本日の読書 ← さっぱり読み進まない^^;
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 11313歩
★昨日の就寝 21時40分頃

223-55072

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08月25日(木)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今頃気がついた(^^;)
携帯版の起床グラフ、土曜日に水色、日曜日にピンクの色がついていた。
PC版は、どうだったっけ?

さて、応援の仕事、今週の山は越えた。
これからは、自分の仕事の山へp(^-^)q

追いかけられていた状態から、ようやく脱出し、次のコーナーで、前のランナーに追いつきそう(^-^)

・・・と、思いながら、仕事を始めると、忘れ物があった事に気づいた(>_<)
会議、一つ。
週末の会議、3つでもバタバタするのに、更にもう一つあった(・・;)
しかも、資料が完成していない。
隙間時間に、少しずつで片づけられるかな?


*****
今日も、目覚まし時計の音で目覚める。

★本日の読書
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 8029歩
★昨日の就寝 22時40分頃

223-54849

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08月24日(水)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

3日連続(^-^)v
けれど、目覚まし時計の針が、ここまでズレた(>_<)

昨日届いた同窓会誌、女子の体育の授業のことも書かれていた。
ダンスと薙刀。
確か、私が3年生の時に、赴任された女性の体育教師。
ダンスが専門だったことを思い出した。
薙刀は、前身の高等女学校の名残だったような。。。
面、胴までは、剣道と同じ。
それに加えて、「すね」があり、竹で出来たすね用の防具もあった。

今日は、PSのパンツ(スラックス)で出勤。
ボタンホール、2カ所ステッチ糸が色違い、ボタン1個だけ赤、ベルト通し1カ所のステッチが色違い、ベルト部分の裏地にはハートの模様というもの。

★本日の読書
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 7116歩
★昨日の就寝 22時30分頃

230-54626

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08月23日(火)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久し振りにグラフがヨコ向き(^-^)v

帰宅すると、高校の同窓会誌が届いていた。
わずかばかり、寄付金を拠出したので、送ってくれたとのこと。
懐かしい恩師が登場している。

「やってみれや」のE先生。おお、その言葉が懐かしい。
例題を解いてみせて、あとは、冒頭の言葉を残して、教室内をぐるぐる。。。
質問したければ、その間にしたり、、、
殆ど自習時間のような数学の授業。
おかげで、たんさん勉強できた(^^)

あ◯ぢ先生の文章には、生徒会系のohgachanさんの勇姿が、記載されていた。

★本日の予定と結果
ここの欄、毎日書き出しているだけで、さっぱり、前に進まないので、再考。
日中、頻繁にここに来て、振り返りが出来る訳ではないので、手近なノートに書き出すことに変更。
2歩、3歩と進んだ気になる。

★本日の読書
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 8783歩
★昨日の就寝 22時20分頃

181-54396

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08月22日(月)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、仕事をしに職場へ。
1時間ほどで、前日の宿題を解決して、ほぼ終了。

そのあと、「泊3号機運転再開〜道民は容認していないぞ!ウォーク」に参加してきた。

途中で抜けて、次の用事を足しに、、、

Paul Smith でブラウスを購入。
白いワイシャツ型ブラウスのカフスの部分を返すと、模様が入っているもの。
いつもながら、色使いが気に入った。

本屋にも行き、語学テキストを買った。
「まいにちフランス語」は、これで、一区切り。

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KS → 未
3.英語・仏語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著 → 読了
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 11740歩
★昨日の就寝 22時20分分頃

175-54215

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08月21日

起床時刻:04時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いつも起きる頃が薄暗くなって来たせいか、夜中に何度となく目が覚めた。

多分、三度寝。
1時過ぎと、3時過ぎに記憶がある。

結局、5時過ぎまで、寝ていても良い日ではあるが、4時半に目覚めると、起きてしまった。

昨日のやり残しを片付けに、仕事に行く事にする。

★本日の予定と結果
1.NW → 終了
2.書道 → ヤラナイ
3.英語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著
▽「伝説の算数教科書〈緑表紙〉塩野直道の考えたこと」松宮哲夫 著
▽「暮らしの年表流行語100年」講談社 編
▽「世界を知る101冊」海部宣男 著

★昨日の歩数 6592歩
★昨日の就寝 23時30分頃

161-54040

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08月20日

起床時刻:02時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昼前に雷がゴロゴロ。。。
夕方の予報が、早まったと思って、外を見ると、バケツをひっくり返したような雨。

傍らで、「あーあ!部屋の中、ぐしょぐしょだぁ。」と、嘆く声が、、、
窓を全開にして来たそうな。
それ程、遠くないので、車に乗せて貰って、閉めてきた。
帰って来て曰わく、「カーテンが外壁に、張り付いていた。まあ、そのまま、吊っておけば、乾くだろう。」

と、ヒトのことを聞いているうちに、自分の家を考えると、2階のトイレの窓を開けてあった(>_<)(下を押し開ける式のシャノンウィンドウ)
少し幅広く開けていた。
案の定、網戸に雨の跡があった(・・;)

*****
昨日の歯科受診、歯の状態をいろいろ調べてくれた。

まあまあのよう(^-^)

差し歯や入れ歯はないし、結果を書いた物を貰って来たが、28本自分の歯(^-^)v

80才で20本に向け、ばく進中

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未着手
2.KS → 良いところまで行ったが、まだ終わらず
3.英語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著

★昨日の歩数 13486歩
★昨日の就寝 22時00分頃

161-53879

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08月19日(金)

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

歯科に行くのに、半端な時間(>_<)

午後から休みなのに、お昼を食べて約2時間。
歯科は、帰路にあるので、一度家に帰るのも、ばかくさい。
こういうのを、「帯に短し襷に長し」と言うのだ。と、自分で納得しながら、隙間時間に、行きたかった所への公共交通機関を調べた。

地下鉄とバスは、バスが一時間に一本しかない。
地下鉄でぐるっと遠回りで行くと、片道20分強+徒歩約10分。。。
車でいつも行っていて、すすっと迷わずロスタイムなく通り道にできるのに、なんていう公共交通機関(;_;)

さて、まずとったルートは、ぐるっと地下鉄。
進行方向に向かって歩けば、目的地に到着するハズ。
ランドマークとなる大きな知名度の高いお店を頭にインプット。
けれど、初めて降り立つ地下鉄の駅。

何と出たところは、とあるマンションの一階。
大きな道なりにしばらく歩かねば、行きたい方向にいけない。
地図を出して見ればよいものを、影からみれば、行きたい方向はこっち、、
と適当に歩き、信号待ちで立ち止まり、待っている間に、これを渡らず、道なりに行くはずと地図のイメージを思い出し、しばらく行くと、あったあった(^^)
目指すランドマークが見えてきた。

無事に、目標のところに到着し、ほしい物をゲット(^^)

さて、帰りはというと、バスの時間まで15分以上あり、来た道を引き返し、ぐるっと地下鉄コースを選択。
来た道を引き返して、もうそろそろ地下鉄の駅のハズ・・・
が、地下鉄の入口マークが見えない(*_*)

建物の一階部分に入って初めて文字だけの◯◯駅という表示。
エッ!?こんなのあり???

なんとか、改札に着く直前、ホントはプリペイドカードで切符を買って、定期券と清算して乗るつもりだった。
が、しかし、乗りたい便がまもなく到着とのアナウンス。

仕方が無いので、切符に替えず、そのまま改札へ。
定期券が先だと、乗越の際にこのプリペイドカードで清算できる。
逆が効くのかはわからず、定期券の効く駅で一旦改札を出て、再度定期券で改札を入るという、面倒なことをやった。

なんとか、ギリギリで、歯科の近くの地下鉄駅にたどり着き、汗をかきかき、歯科に着いた^^;
約2分遅刻。

地下鉄+バスルートの方が冒険が少なくてよかったのかも・・・と今更なからに思っている。
バスの時間からいけば、余裕で同じ地下鉄に乗れて、80円お安くすんだハズ^^;

ま、今朝思い立って、パタパタと調べたので、こんなことになったので、もう少し余裕を持って段取りしようということか。。。

高校野球は、日大三高と光星学院の決勝戦。
雨の予報も出ているが、明日だと仕事、明後日だと、観戦出来る。
応援は、やはり、白樺学園を破った智辯和歌山を破り、習志野を破った日大三高か、、
「あそこの学校が優勝したのだから、負けても無理も無い・・・」という理由は、ちと、遠すぎて無理か?

*****
夕方は、暗くなるのが早くなったので、朝のうちに、庭の様子を観察。
めっきり、涼しくなった。
蜘蛛の巣ならぬ、蜘蛛の糸に引っかかった(>_<)
先日、流星群を見ようと早起きした日、すでに新聞配達の人は、働いており、配達する新聞で、行く先を払いながら、配達していたのを思い出した。

午後は、7月の土曜午後の分の振替休日。
でも、歯科へ。。。

*****
起きたぞっと(^-^)v
夜明けが遅くなったので、外はまだ暗い。


★本日の予定と結果
1.KGHK → 完成
2.KS → 未
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著
▽「かけ算には順序があるのか」高橋 誠 著
→読了

★昨日の歩数 7974歩
★昨日の就寝 22時00分頃

206-53718

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08月18日(木)

起床時刻:04時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

懸案事項、片付け完了ヾ(^▽^)ノ

あっちこっちに、これやって、あれやって、と、やって貰って、片付けが、ほぼ終了。
というか、今週のひと山が、ようやく終わった。
あと、ひと山p(^-^)q


★本日の予定と結果
1.KGHK → 二つ出来た(^-^)v
2.KS → 保留
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著
▽「かけ算には順序があるのか」高橋 誠 著

★昨日の歩数 6030歩
★昨日の就寝 22時00分頃

119-53512

日別画面へ

08月17日(水)

起床時刻:03時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ながら書道で、課題を間違えていた(>_<)

高校野球を見ながら、月の課題を書いて、出した。つもりが、級位のお手本だった。
段位は、珍しく、二文字。
級位は四文字。
添削されて、初めて分かった(^^;)

*****
くしゃみを3回して、上着を着て、出発。
帰りには、荷物になるだろう。
→ すでに汗をかいている^^;

昨夜は、夕食が遅くなったので、眠かったが、少しだけ起きていた。
22時少し前に、布団に入り、22時の時報を聞いた覚えがない。

★本日の予定と結果
1.KGHK → 一つ出来た(^-^)v
2.KS → 保留
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著
▽「かけ算には順序があるのか」高橋 誠 著

★昨日の歩数 7372歩
★昨日の就寝 22時00分頃

160-53393

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08月16日(火)

起床時刻:04時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

自動車税の還付通知が届いたヾ(^▽^)ノ
何だか、得した気分。
秋休みの軍資金に加えよう。

dragokuuさんが、どこかで杭州の風景云々と仰っていた。
チョット、気になる地ではあるが、いつもタイミングが合わず。。。
今年の旅行社の案内は、丁度良い時期ではあるが、迷うところ。

久し振りに、歯医者さんに行った。
夕方に予約して、麻酔したので、夕食がしばらくおあずけになった。
かれこれ、10年振りくらいだろうか。
レントゲンがすぐパソコンに取り込まれ、治療方法がアニメ付きでパソコンで説明される。
進化したものだと、感心。
歯科医は、知り合いの医師の歯科医になった娘さんの夫。
その娘さんが高校生の頃にうちのM子が、、と話を聞いていただけに、自分も年を取ったと思う。

*****
歯がかけた(;_;)

歯をみがこうとすると、何やら硬いものが口の中をゴロゴロ・・・
歯のカケラだった。
ず〜っと気になっていて、歯医者に通う宣言をしていたのに、これもず〜っと、機を逸して歯医者に行けず。
気になっていたところがスポッと穴が開いた(T_T)

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KS → 少し
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著
▽「かけ算には順序があるのか」高橋 誠 著

★昨日の歩数 9175歩
★昨日の就寝 21時50分頃

197-53233

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08月15日(月)

起床時刻:03時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し暑い(>_<)

目が覚めたので、起きてしまおう。

このところ、お盆休みに関係なく、皆さんがお休みの時期には、溜まった仕事を片付けている。
以前は、一斉にお盆休みが1日、交代でさらに1日あった。
今は、他の夏休みと合わせて、6日休みがある。
期間は、7月〜11月まで。
所謂、期間限定。
最近、期間限定の商品が随分出回っているが、この期間だけと思うと、ついつい手が出てしまう。
年次有給休暇は、繰り越しが効くので、うかうかしていると、使いそびれる。というか、使い切れない。
夏休み(または秋休み)、だいたい決めたが、これから行き先の絞り込み。


★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KS → ボチボチ
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著
▽「かけ算には順序があるのか」高橋 誠 著


★昨日の歩数 4866歩
★昨日の就寝 21時30分頃

251-53036

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08月14日

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

面白かった(^-^)
頑張った。
あそこで満塁ホームランで同点になるとは、思ってもいなかった。
今年の夏も、楽しませてくれた。

アナウンサーも言っていたが、最近の北海道勢は、バッティングが良いとのこと。
なるほど。

*****
高校野球を見ながら、書道の時間だっ。と、勢いこんで、他の用事を済ませた。
てっきり、今日の第一試合だと思い込んでいたが、第二試合だった(^^;)
智弁和歌山の胸を借りに行こう(^-^)

*****
寝坊(+_+)
流星群観察には、遅い。

一度、0時55分頃に目覚めるも、早すぎるので、また寝ると、きっちり2クール後に、目が覚めた。

それにしても、暑い。
北海道で、こうなのだから、他の地域の方々は、大変だろう。

★本日の予定と結果
1.NW → 終了
2.書道 → 終了
3.英語 → 終了

★本日の読書
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著
▽「かけ算には順序があるのか」高橋 誠 著

★昨日の歩数 4343歩
★昨日の就寝 21時30分頃

255-52785

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08月13日

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あれーーーーーっ(@_@)

パソコンが繋がらない(>_<)

皆さんがお休みモードに入っているスキに、明後日までの宿題をやってしまおうと、リモートPCに入ろうとしたら、電源が切られていた。
携帯電話でようやく捕まえて、電源ONを依頼するも、すでに札幌から1時間走ったところにいるとのこと。。。
他に電源を立ち上げられる人にお願いして、これから再開(^_^)v

一時は、どうなるかと思った。

*****
gtpさんに倣って、ペルセウス座流星群を見たいと思ったが、月の入りが4時前後で、明るくて無理だろうと思い、2度寝。
けれど、観測できたらしいので、見てみればよかったかと、少し反省。
今日が極大日とのことだったが、明日、昼寝付きで再チャレンジしてみよう(^^)

少し、風が涼しくなった。
窓を開けっ放しで寝ていたが、気をつけねば。。。

父親が月はじめに入院した。予定では、月末まで。
病院に行っても、お前、何しに来た?と言うので、明日くらいに行こうと考えていた。
すると、予定より、早く退院したと、連絡が入った。

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未 2つ貯めたとおもっていた報告書、ひとつだった。
2.KS → 次のステップへ
3.英語 → 終了

★本日の読書
▽「チヨ子」宮部みゆき 著 → 読了 

★昨日の歩数 11655歩
★昨日の就寝 21時30分頃

220-52530

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08月12日(金)

起床時刻:03時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日、帰りがけに本屋に立ち寄った。
目的の本は見つからなかったが、テキストコーナーにニーチェの文字を発見。
ユッコさんの恋の謎が解けた。
多分。
来月は、ブッダらしい。

更に、昨日の話。
札幌の最高気温が33.8度だったとか。。。
道内、いたるところで、真夏日だった模様。
出張で来札された釧路のY氏、JRを降りた途端に、徒歩は諦めて、タクシーに乗ったとか。


★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KS → ほぼ終了
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「チヨ子」宮部みゆき 著  
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著


★昨日の歩数 9733歩
★昨日の就寝 22時30分頃

196-52310

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08月11日(木)

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

乱高下かと思いきや、減衰運動。。。
単に、目覚まし時計がなってから起きているだけ(・・;)
また、針をずらした?(←アナログ時計で、元を止めないと、5分置きに鳴る。そのスイッチが、針のネジに近い)


★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KG → 終了
3.KS → ボチボチ
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「チヨ子」宮部みゆき 著  
▽「フランス語のしくみ」佐藤康 著

ようやく、借りた本を制覇。
買った積ん読本に戻った。
予約本、到着メールが来ていたので、日曜日には、借りる。
「フランス語のしくみ」は、分かり易い記述で、気に入った。
一度、通読してから、ノートにまとめてみよう(^-^)
さて、いつ終わるかな?

★昨日の歩数 9220歩
★昨日の就寝 21時15分頃

184-52114

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08月10日(水)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

日の出が遅くなって、起床時刻も少しずつ遅くなったような、、^^;

夏休み真っ盛りの中、溜まった仕事を片付けている。
秋休みを計画しようと思うが、さて、どこにしようか?

どうも、目移り(・・;)

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.次のKS → ボチボチ
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「たった1分で人生が変わる片づけの習慣<実践編>」小松 易 著 → 読了
 毎日、少しずつでも片付けよう。

★昨日の歩数 8062歩
★昨日の就寝 22時30分頃

163-51930

日別画面へ

08月09日(火)

起床時刻:04時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

白樺学園が、勝ったヾ(^▽^)ノ
楽しみが続く。

・・・と、思っていたら、次は、yakkoさんの和歌山代表、強豪智弁和歌山(*_*)
順調にいけば、日曜日の第1試合。

土曜日午後の振替休日を一つ取ろうと思ったが、急な仕事が入って、挫折(T_T)
一区切り、仕事を終えたが、まだまだ続く・・・
このしばらくは、8月末までつづくことが決定。
オマケに、遅れている分を挽回という「お仕事」も付録で付いている(;_;)

*****
バスが、ガラガラ。
皆さん、夏休み?
と言っても、同じバス停から乗る顔ぶれは、いつもと変わらず。

最近は、夜も暑く、寝苦しい。
さらに、夜明けが遅くなって、目を覚まして、暗いことが多く、時刻を確認すると、1時過ぎだったり、3時過ぎだったり。。。

今日は、北北海道代表の白樺学園高校が第三試合で登場。

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KS → 完了(^-^)
3.仏語・英語 → 完了

★本日の読書
▽「たった1分で人生が変わる片づけの習慣<実践編>」小松 易 著

★昨日の歩数 9119歩
★昨日の就寝 22時30分頃

165-51767

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08月08日(月)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、北海高校が、惜しくも敗退。
一つ、夏の楽しみが、減った。
けれど、北海道は南北2校の出場なので、もう一度楽しめる(^-^)
確か、明日なので、仕事中。

あっ!今日から秋(@_@)
高校野球放送も進化していて、地域紹介や選手たちの出演も。。。
昨日は、高知の鍋焼きラーメンが紹介されていた。

もう一つ、昨日の話。
屋根に飛んできた瀕死の蝉は、カラスのごはんになった模様。
よくもまあ、見つけること。感心。

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KS → 良いところまで、進んだ
3.仏語・英語 → 終了

★本日の読書
▽「たった1分で人生が変わる片づけの習慣<実践編>」小松 易 著

★昨日の歩数 5209歩
★昨日の就寝 21時30分頃

188-51602

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08月07日

起床時刻:04時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、同窓会。
久しぶりの午前様。
けれど、目が覚めた。
今日の用事を、昨日済ませたので、昼寝を入れることにしよう。

昨日の同窓会、40人くらい集まったのだろうか。。。
この同期会に3度目の出席にして、知らない人と親しく話した。
パソコン、プロジェクター、ウェブカメラまで持ち込んで、アメリカとスカイプでつないで、アメリカ在住のジャズピアニストも参加。
途中、BGMを弾いてくれた(^^)

全然、意識もしていなかった人から、「僕、将棋ばかりしていたよね」と聞かれても、そっけなく「覚えていない」と答えたり、同じ姓のひとが学年に3人いたと言われても、そんなの知らない。
寡黙だった男性陣がおしゃべりで、高校時代には、内にこもった人が多かったのかな~。。。
勤務先まで覚えている人がいて、同窓会名簿に載せたのを思い出した。
結構浪人した人がいて、私を入れてくれなかった大学に入りながら、中退して違う学部に入り直したり、、、
額の広さを比べられて、「どっちが良い?」と問われても、答えに窮した。
高校時代に知らない人でも、同じ時代を同じ学校で過ごした人たちとは、初めて話をしても、まるで旧知の友と話をしているようで、あっという間の4時間半だった。

地下鉄のあるうちに帰宅。
東京から帰省中のネットつながりの彼女とも話ができ、実家が車で10分程度の場所だったので、職場の駐車場に停めてあった車に乗せて送っていった。
個人宅の電話番号でも、ナビで検索して、すす~っと辿りつけた。

・・・と書いていると、どこかでセミの声。
どこからか飛んできたようで、1階部分の屋根の上にひっくり返っていた。
一生を終えようとしている。足をバタバタしている。

さっ、あと1時間で高校野球観戦。
akiさんの高知と対戦。駒苫がでられなかったけれど、北海高校を応援しよう!

★本日の予定と結果
1.NW → 終了
2.書道 → 終了
3.英語 → 終了

★本日の読書
▽「たった1分で人生が変わる片づけの習慣<実践編>」小松 易 著

★昨日の歩数 11289歩
★昨日の就寝 25時30分頃

194-51414

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08月06日

起床時刻:04時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

美しい!(^^)!
昨日の歩数、何と1万歩丁度(^_^)v

万歩計を外して、ウロウロしていることもあるので、偶然そうなっただけの話ではあるが、見てびっくり(@_@)

★本日の予定と結果
1.KGHK → できるわけがない
2.KS → ぼちぼち
3.GTK → 終了
4.DSK → 終了
5.英語 → 未

★本日の読書
▽「雑文集」村上春樹 著 → ようやく、返却期日までに読了

★昨日の歩数 10000歩
★昨日の就寝 22時40分頃

222-51220

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08月05日(金)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時46分

暑いっ(+_+)

ほとんど閉め切った家に帰ると、室温は、、、

ナ・ナ・ナンと、32度。

何もしないで、座っているだけで、汗が噴き出してくる。

そんな中、キリギリスが、どこかの草むらで鳴いている。

*****
まさかの2度寝(・・;)

危ない、あぶない。

biscさんの早起き復活と、dragokuuさんの美しい早起き時刻を見て、うつらうつら。。。

さらに、電気釜のタイマーを入れ忘れていた(+_+)

さっ、気を取り直して、いざ出陣o(^o^)o


★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KS → かなり進んだ
3.英語 → 終了

★本日の読書
▽「雑文集」村上春樹 著

★昨日の歩数 11183歩
★昨日の就寝 22時40分頃

251-50998

日別画面へ

08月04日(木)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

携帯電話の文字変換、学習機能が有るはずなのに、クリアされたよう(/_・、)
何か、プログラムの自動更新でもされたのかな?

仕事の振り分けは、少しして、少し身は軽くなった。
9日の山に向かって、上手く仕事を回せるかが、目下の課題。
文章はここの日記くらいに留めて、あとはひたすら、実務作業に勤しんでいたら、催促が来た(+_+)
すっかり忘れていた。

週末は、高校の同窓会。
6年振りの再会の人も。
同窓会と言っても、本総会は出ずに、2次会の同期会から。
体育の授業を一緒に受け、同期会MLを立ち上げた彼女に会える予定。
同じクラスではなくても、旧知の友のようだから、不思議(^-^)

ここの住民も同じ(^o^)

*****
ラジオ体操をバスの中から見た。
ファストフード店の駐車場。
人も少ないが、アスファルトの上が何だか味気ない。

*****
起きたぞっと。(←biscさんが言わないので、代わりに言ってみた(^-^))

まだ、薄暗い。
窓を開けると、ガラス以外の鳥の鳴き声。。。

計算すると、遅く寝て、早く起き、睡眠時間が1サイクル少ない(x_x;)
昨夜の勉強会、ちょっと意識を失ったし。。。

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KG → 終了
3.KS → ボチボチ
4.英語 → 終了

★本日の読書
▽「雑文集」村上春樹 著

★昨日の歩数 9733歩
★昨日の就寝 23時20分頃

244-50747

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08月03日(水)

起床時刻:04時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起床グラフ、横にまっすぐ伸ばそうと、密かに考えていた。
が、三日目で崩れた(--;)

でも、良しとしよう。
目覚まし時計より、早く起きたのだから。。。

昨日は、健診の結果が届いた。
結果は予想通り。
胃の多発性ポリープはあるので、「胃カメラ」再検、コレステロール値が高いので要治療と出るのは分かっていた。
が、しかし、あえて、今年は胃バリ(^^)
コレステロールは、上がり続けていたものが、今年は下がった(^^)/
悪玉は許容範囲なので、年相応の値でもあるし、薬は飲まないつもり(^_-)

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KGJB → ほぼ終了
3.KS → ボチボチ
4.英語・仏語 → 毎日フランス語、最近は、テキスト開けず、聞き流し(^^;)
聞いたことあると思ったら、再放送の週だった。預けた鞄が、出て来ない話。自らの間違いを思い出した。

★本日の読書
▽「雑文集」村上春樹 著

★昨日の歩数 9092歩
★昨日の就寝 22時20分頃

208-50503

日別画面へ

08月02日(火)

起床時刻:04時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

地下鉄に、飛び乗った(^-^)v
と言っても、車掌さんが閉めかけた扉のレバーを開に回して、乗せてくれただけで、飛び込み乗車をしたわけではない。
閉まりかけた時は、一度、止まったのだから。。。
時々、閉まりかけた扉の隙間をくぐり抜けて乗車する人がいるが、そういう時は、車掌さんの、「危険ですので、飛び込み乗車はおやめください」というアナウンスがある。


*****
ナナカマドの木、心なしか、少し色づき始めたような気がする。
もう少しで、立秋。
でも、まだ夏。

遠くでは、台風が発生したらしい。

夜中には、静岡で大きな地震があったらしい。
せっかく、早寝しただろうゆっこさんは、揺り起こされたのだろうか?

昨日は、新しい月の始まりで、皆さん決意みなぎる日記を書かれていた。
7月に絶好調だったbiscさんは、夏休み?

*****
目覚まし時計で起床。
何時か見なかったが、夜明け前に目が覚めた。
そのあと、うつらうつら。。。

昨日は、早寝しよう(^^)
と言いつつ、一昨日より遅く就寝。


★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KGJB → ボチボチ
3.KS → ボチボチ
4.英語・仏語 → 終了

★本日の読書
▽「雑文集」村上春樹 著

★昨日の歩数 9321歩
★昨日の就寝 22時20分頃

233-50295

日別画面へ

08月01日(月)

起床時刻:04時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月曜日は、やはり眠い。
早寝しよう(^^)

*****
目覚まし時計で起床。
3時過ぎに目覚めたが、二度寝敢行。

バスは、夏休みモードで、空いている。

★本日の予定と結果
1.KGHK → 未
2.KGJB → 少し
3.KS → ボチボチ
4.英語・仏語 → 終了

★本日の読書
▽「断捨離のすすめ」川畑のぶこ 著 → 読了
 ナイチンゲール「看護覚え書」が引用されていたのには、(*_*;
▽「雑文集」村上春樹 著292ページ~再開

★昨日の歩数 14200歩
★昨日の就寝 22時00分頃

236-50062

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