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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:03:53

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月30日(月)

起床時刻:03時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今月は、早起自己記録を更新した♪
平均3時53分。

中途半端な目覚まし時計で目覚めると、この時刻になるが、乱高下していた割に同じになるとは、奇遇。
2番目は、3時56分。2011年11月。
3番目は、4時2分。2012年2月。
4番目は、4時5分。2012年1月。
5番目は、4時6分。2011年12月。
6番目は、4時7分。2012年3月。
ここまでで、最近半年が含まれることになる。
7番目は、4時9分。2011年10月。
8番目が、4時10分。2011年6月。
9番目が、4時15分。2011年8月。
10番目が、4時16分。2011年9月。
11番目が、4時17分。2011年7月。
ここまでで、最近の11カ月が含まれる。
12番目が、4時18分。2011年3月と2011年5月。
13番目が、4時21分。2011年4月。
ここまでで、最近の1年と2カ月が含まれる。

こうして見てみると、少しずつ起床時刻が早くなったと言えるのではないかと思う。

後は、時間の使い方が問題だ。

ついでなので、記録をここに書いておこう。
14番目が、4時26分。2010年7月。
15番目が、4時27分。2010年9月。
16番目が、4時31分。2010年8月。
17番目が、4時32分。2010年11月と2011年2月。
18番目が、4時33分。2011年10月。
19番目が、4時57分。2011年1月。時差が8時間の日が含まれているので例外。
20番目が、5時1分。2010年12月。この月も例外。

*****
目覚まし時計をかけずに就寝するも、いつもの時刻に目が覚めた。
今日は、完全休日なので、敢えて二度寝。

今月は、自己歴代平均起床時刻、第一位を記録した模様。
あとで、振り返ってみよう。

今日の天気は悪くなさそう。。。
朝方(まだ朝?7時過ぎ)、曇っていたが、漸く太陽が出てきた♪

今日は、図書館記念日。
ジョージワシントン就任。
ヒットラー自殺。
ベトナム戦争終結の三日前。

と、ラジオで放送。



一昨日は、快晴。
けれど、朝から夜まで会議。
気温は20℃を越えたらしい。
昨日も、その続き。
昼過ぎに終了。

室内で、外の陽気に関係のない事をしている間に、水仙は咲き、紫ツツジは咲き、れんぎょうも咲き、チューリップは茎を伸ばして蕾がふくらみ、桜草も色づいて開花間近。
そして、なんと言っても、春の王者の桜がピンク色を見せ始めた。

きょうは、水芭蕉群生地を見に行く予定にしたが、このところの暖かさで、どうだろうか?

★本日の読書
▽「10代の本棚」 あさの あつこ 編著 ← こう言う本を読むと、まだまだ本を読みたくなる。
中の文章も素敵だ。
「後世に読み継がれるような作品は、やはり人間の根元的な問いに対し、あらゆる手法で答えを求めようとしているに違いないのだ。」アン サリー

▽「詩 のこころを読む」 茨木のり子 著

★昨日の歩数 12163歩
★昨日の就寝時刻 22時30分頃

193-100339

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04月29日

起床時刻:03時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた。

昨日、早朝に図書館の本館まで本を返却にドライブした。
分館は、会館の中にあり、朝早くでは閉館時返却ポストまで行き着けないため。
返却ポストだけでも外部に面していれば、ありがたいのだが。。

と思いながら、車で10分くらいの本館に行った帰り、快晴の空の下、残雪の手稲の山の稜線をいつもより幅広で見られて、見とれてしまった。
車を走らせながらなので、危ないので、今度は歩いてみようと思った。

仕事は、朝から晩まで会議。。。
今日は、昼過ぎまで続き。
8時集合だが、よく考えると、いつもより遅く出発してもおつりが来る。
早起きしているので、苦もなく行けるのが、嬉しい。

終わったら、残りの休みは庭仕事や散策、野球観戦などなど、遊ぶ予定。

後、もう少し。

★本日の読書
▽「10代の本棚」 あさの あつこ 編著
▽「詩 のこころを読む」 茨木のり子 著

★昨日の歩数 10239歩
★昨日の就寝時刻 22時30分頃

109-100146

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04月28日

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた。

巷では、今日からGWらしい。。。

今日明日と仕事。
今日は、本番1日目。

昨日は、自分が作るものの点検待ちだったが、返事朝イチで貰って、完成と思いきや、あら~~~~~~~~~っ!
資料が足りなかった。。。

よく見ると、既にあるものの一部なので、安心。
一人で一喜一憂しつつ、夜の会議もあって、夜の9時頃に終わった。

後は、粛々と進めるのみ。

★本日の読書
▽「10代の本棚」 あさの あつこ 編著
▽「詩 のこころを読む」 茨木のり子 著

★昨日の歩数 7108歩
★昨日の就寝時刻 23時40分頃

101-100037

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04月27日(金)

起床時刻:03時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりの青空♪

昨日は、遅く帰宅したが、さっさと寝たので、普段と変わらない睡眠時間を確保。

昨日の朝は、最近回っている札幌市北区歴史と文化の88選のうち、4つを回った。

朔風、偕楽園跡、清華邸、母子像。。。
2度目のところを含めると、クラーク像も含めて、重複してそばを歩いた。
今持っている最南端の部分の地図では、22カ所のうち、訪れていないのはあと4カ所。

いよいよ追い込み。
泣いても笑っても、準備は今日まで。。。
遅くなるかも知れないので、車に乗っていく。
いつもの散策は、中止。
朝ダッシュでいくつかの仕事をする。

散歩は、できないので、事務所の中でたくさん歩こう!
ちょっと寂しい。チャンスは昼休みのみ。。

★本日の読書
▽「10代の本棚」 あさの あつこ 編著
▽「詩 のこころを読む」 茨木のり子 著

★昨日の歩数 12086歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

149-99936

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04月26日(木)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

その場所は、何度も通っている歩道の上だった。。。

意識しなければ、何気なく通りすぎる道。
そんなに道にも歴史が刻まれている。

akiさんのコメントで、検索したら、探せなかったものがどこにあるのか、大体分かったので、昨日リベンジ。
あったあった。。。

なーあんだ、こんなところに。。。
自分で笑ってしまった。

大学の車のゲート前にいるひとにも訪ねたのだが、その人も分からなかったのに。。。

昨日は、またまた水芭蕉の場所へ。。。
鴨が近くの池に飛来して、水音をたてて着水。
素敵な朝を過ごした。

仕事は、マウスを多用して、肘が痛いが、あと少し。
地道にいこう。

★本日の読書
▽「10代の本棚」 あさの あつこ 編著
▽「詩 のこころを読む」 茨木のり子 著

★昨日の歩数 10084歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

172-99787

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04月25日(水)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も目覚まし時計。。。
一度、3時半頃目が覚めたが、真っ直ぐにしたくて、うつらうつら。。。

昨日のakiさんのコメントで、検索したら、探せなかったものが、どこにあるのか大体分かったので、今日リベンジ!
その代わり、昨日は、朝の散策でさらに寄り道をした。
水芭蕉が開いていて、しばし眺めていた。
霧雨の朝で、そこに立ち寄る人もなく、静かな佇まいに清楚な水芭蕉がピッタリの朝を過ごした。
まさに、早起きは三文の得!

昨日は、まずまず。
さあ、本番まであと3日。
大詰め。。。
地道に進めよう。。。


★本日の読書
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著 ← 読了
▽「詩 のこころを読む」 茨木のり子 著

★昨日の歩数 9246歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

219-99615

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04月24日(火)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

外に出ると暖か。
雨の朝。

一週間続けて、目覚まし時計で起きた。
中途半端にアナログ時計をセットしているので、中途半端な時間が7つ並んだ。
けれど、一直線。
しかも、星付き(^-^)v

昨日は、週末の打ち合わせ。。
これは、無事終了。
後は、準備するものを地道に作るのみ。。。
皆さん、自分のパートの仕事、全体像を掴んで臨機応変に動けるかにゃ?
不足分を補うのは、私か。。。

昨日、起きたときに雨だったが、出かける頃にはやみ、朝の散策をした。
が、目指したところが見つからず、調べてから再挑戦しよう。
目指したのは、新選組隊士永倉新八来訪の地。

今日は、いつもの反対側から歩を進めよう。
午前会議、午後作業の日。

★本日の読書
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著
▽「詩 のこころを読む」 茨木のり子 著  ← 以前読んだような気がするが、記録無し。もしや、積ん読?これは、図書館から借りた。。。

★昨日の歩数 12323歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

167-99396

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04月23日(月)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ここしばらく、目覚まし時計の音で起床。。。

昨夜は、夜更かし続きがたたって、21時前にdown。
枕元の明かりとラジオをつけっぱなしで寝ていて、23時台に一度目を覚ました。

昨日は、仕事に行った。
始めるまでウダウダ。。。
やり始めると、あっという間に終わり、無事タイヤ交換もして帰宅。
いやに風の強い日だった。

今日は、うちあわせなど。。。

★本日の読書
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著  ← ようやく読んだ。。。おそっ

★昨日の歩数 2439歩
★昨日の就寝時刻 20時40分頃

148-99229

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04月22日

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝は、晴れ。

目覚まし時計で起きた。

昨日は、家にほとんどいたので、曜日感覚がずれた。
何だか、日曜日気分で、夕刊を忘れていた。。。
家にいたのに、仕事をしていたおかしな日。

庭のクロッカスが満開になった。
つぼみしか見ていなかったが、日中家にいると、ぶらっと外に出れば、咲いた花が見られる。
いろいろあるのに、自分ではほとんど見ない庭の花。。。

あと2~3週間もすれば、雑草との戦いが始まる。。。

今日は、仕事しに行く。
さあ、追い込みだ~~・・・・・

途中で、タイヤ交換をしに行く予定。。。
まだ混んでいるらしい。
出発するときにタイヤを積み忘れると、話にならないぞ!

★本日の読書
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著

★昨日の歩数 4397歩
★昨日の就寝時刻 22時50分頃

177-99081

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04月21日

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の春発見は、白線引きの作業車!

風呂敷の中を取りに行く途中で見つけた。

雪が解けると、道路の白線が薄くなったり、見えなかったり。。。
そこで登場するのが、白線を引く作業車。
はじめに点点・・・と印をつけておいて、白い塗料を噴射して、止めてを繰り返し、引いたばかりの白線の上には、三角コーンが置かれる。
ゆったりとしたスピードで行われる作業。

ゆっくりしたスピードで、まっすぐ線を引く運転手さんの腕に脱帽。。。

*****
昨日は、久し振りに夜更かし。
なので、一度も途中で目覚めず、目覚まし時計で起きた。
携帯電話でPC版を表示してポチっと押すので、月の後半はボタンまでの距離が遠い。。。
時々、日別にしてから、ポチ。
★付きに拘る。

昨日は、朝の出がけに桜の芽が緩んでいるのを発見。
そして、いつもの散策コースで鴨のつがいを発見♪
池で遊んだ後、雄が水から上がり、暫くしてメスが後に続き、私の至近距離をとことこと車道を横断。
車が来ても、我が道を行く。。。
車は、鴨を避けて通過して行った。
そののち、漸く飛び立ち、近くの木の上へ。。。
体が重そうだった。

新しいものを発見できないかと、うろうろしながら、写真を撮りながら歩いていると、「おはようございます。」と挨拶の声。。。
見知らぬ人に旅行者と間違えられ、しばし話しながら歩いた。
四季折々の植物など、自然が楽しめるとのこと。
暫く、朝の経路にしようっと♪

仕事は、溜まっているが、今日明日頑張ろう。
今日は、一度行って風呂敷。
会議室を他所に貸して、どたばた騒がしそうなので、待避。。。

今日の春は、どこで見つかるかにゃ?

★本日の読書
▽「科学嫌いが日本を滅ぼす」竹内 薫 著
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 13136歩
★昨日の就寝時刻 23時30分頃

224-58904

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04月20日(金)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も二度寝。
目覚まし時計の力を借りた。

昨日は、朝と昼に沢山歩いた。
こんな近くに、こんなステキな所があったのかと、驚くと共に、ボーッと過ごした十数年を取り返すべく(無理!)、たくさん歩いた。

昨日は、観光コースにもなっているポプラ並木、そして、あまり知られていないだろう啄木下宿あとへ。。。
何と、何度も通っている道沿いに胸像と共に、案内板があった。。。

ポプラ並木に行く途中、キツツキのドラミングと思しき音を聞いた。


仕事は山場だが、空いた時間を使って、あちこちまわろう。

仕事はそれなり。
例によって、文章書き3つためている。

今日も。少しずつ地道に進めるのみ。
朝の散策コースを考えよう♪


★本日の読書
▽「科学嫌いが日本を滅ぼす」竹内 薫 著
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 15791歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

191-98680

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04月19日(木)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も2時台に一度目が覚めた。
そして、二度寝。目覚まし時計の力を借りた。

昨日は、朝の散策で、青年よ大志を抱けで有名な、クラーク博士像を探した。
こんなに近くに住んでいるのに、写真でしかお目にかかったことがないような気がする。
まだまだそういうのがあるので、探してみよう。
仕事は、少しずつ前進。
今日は、ポプラ並木へ足を伸ばしてみよう。


★本日の読書
▽「科学嫌いが日本を滅ぼす」竹内 薫 著
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 9801歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

142-98489

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04月18日(水)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた。
グラフが面白い。

記憶によれば、2時18分に一度、目を覚ました。

昨日は、久し振りに近くの大学構内を散歩。。。
雪山が所々にあった。
春はまだまだという印象。。。
松ぼっくりがごろごろしているところがあり、その大きさに目を見張った。

boys be ambitious の本人の銅像を見ていないような気がする。。。

仕事は、会議でまた増えて、一進一退。
着実に着実に。。。

今日も雨が晴れていたら、昨日のコースを少しアレンジして歩こう!
見られなかったモノを見るぞっと。。。


★本日の読書
▽「科学嫌いが日本を滅ぼす」竹内 薫 著
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 8208 歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

151-98347

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04月17日(火)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計無し( ’ー’ )v
朝読書も完了。

昨日は、仕事はまずまず。。。
地道に進めるのみ。

最近、ネットサーフィンの時間が増えたので、これを先にすると決めてから、スイッチオン。

朝も、明るくなったので、通勤途上に、ちかくの大学構内に、春探しに行くのも良いかも。。。

図書館の 予約本、到着メールが届いていて、取り置き期限の昨日、漸く受け取りに行った。
何と、2倍の2冊になっていた。
現在、借りている本5冊。。。
頑張って読も。
ついでに本屋に立ち寄り、雑誌2購入。


★本日の読書
▽「科学嫌いが日本を滅ぼす」竹内 薫 著
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 8140歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

144-98196

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04月16日(月)

起床時刻:03時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4クールで起きた。
夜が辛くなりそう。。。

庭の雪がほぼ無くなり、雪囲いを外した。
どうしてもやらなければならない仕事があったので、朝から仕事をしに行って、あらかた先が見えたので、帰宅して庭仕事。

クロッカスが、幾つか咲いた。
雪の下から、桜草が葉を伸ばしていた。
随分、折れた枝が見つかった。
秋に、すぐ雪だからと、放っておいたつけが、春に回ったので、ゴールデンウィークは、遊んでばかりはいられないなあ。。。

今日も、着実に進めるのみ。

ストーブ、金曜日から着けていない。

boys be ambitious の日。綴り要確認。

★本日の読書
▽「科学嫌いが日本を滅ぼす」竹内 薫 著
▽「真夏の方程式」東野 圭吾 著
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 5102歩
★昨日の就寝時刻 21時20分頃

128-98052

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04月15日

起床時刻:03時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

二度寝。。。

一度目に目を覚ました時は、早すぎると思ったので、ちょうど良いかも。

久しぶりに、月を見た。
二度目に目を覚ましたとき、ふとカーテンをめくると、すぐそこに見えた♪

常備菜とたけのこご飯を作った。
この調子だと、筍が出ている間、休みの前の日に買ってきて、ゆがいて翌日たけのこご飯が続きそう。。。
ま、好きだから良いか。

昨日は、会議で確認された仕事を切りのよいところまで終わらせて、最後まで到達出来ずに挫折。
今日は、続きを仕上げに行こう。

昨日は、仕事を途中で投げ出して帰宅したが、途中で綺麗な夕陽に遭遇。
一つ前でバスを降り、夕陽を眺めながら少し歩いた。

★本日の読書
▽「科学嫌いが日本を滅ぼす」竹内 薫 著
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 113601歩
★昨日の就寝時刻 22時20分頃

129-97837

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04月14日

起床時刻:04時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

2時半頃に一度目覚めて、二度寝。
目覚まし時計を止めて、うつらうつら。。。

昨日は、今日の会議の準備。
まずまず。。。

今日の会議を経てから作成するものあり。
久しぶりに作るので、どのくらいかかるかにゃ?

来週の火曜日に確認をするので、必然的に今日は、午後も仕事。
事によると、明日も。。。

昨日は、ちょっと昨年の写真を探した。
もっと撮ったような記憶があるが、6月の一番綺麗な北海道の花ざかりの図。
なので、昨日は、いつもより、遅く寝た。

昨日は、啄木が亡くなって100年ということで、旭川市に銅像?ができたそうだ。
函館や釧路には銅像や資料館があるが、旭川は通過しただけらしいが、列車に座っている姿だとか。隣に座って記念撮影ができるらしい。
http://d.hatena.ne.jp/takuboku_no_iki/touch/20120413/p5

昨日は、頼んだCDも届いて、walkman に取り込んだりもしたのだった。
ところが、パソコンがネットに繋がらず。。。
電源立ち上げ直したり、線を抜いたり、つけ直したり。。。
ややしばらく作業をして、ようやく復旧した。

★本日の読書
▽「ニュースの科学用語 これでわかった」 北海道大学CoSTEPサイエンスライターズ 著 ← 明日までの期限。明日は仕事することにしたので、返却。
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 11399歩
★昨日の就寝時刻 22時50分頃

138-97795

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04月13日(金)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ようやく、ホントの誕生日が来た。

真相は、昨年の日記に。。。
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/michi0401/daily/20110414

すっかり忘れていたが、誕生日の花は、木蓮。
大好きな花だ。
白が良い。
あの清楚な感じが、自分に無いものを補完するのを期待しているのだろうか。。。

花と言えば、庭の雪が漸くへって、春一番に咲くクロッカスの周りの土が見えてきた。
2~3日中にっ花開くかにゃ?

今年は、いつになくバタバタせずに、ホントの誕生日を迎えた。
あと半月頑張れば、山を越す。

昔の言葉あそび、その3
日曜日:サンデー ← 思い出せない(>_<)
月曜日:月桂冠を臨マンデー
火曜日:火に水かけてチューズデー
水曜日:水田に苗をウエンズデー
木曜日:乃木将軍、木刀持ってサースデー
金曜日:金髪料理はフライデー
土曜日:お土産持ってごぶサタデー

★本日の読書
▽「ニュースの科学用語 これでわかった」 北海道大学CoSTEPサイエンスライターズ 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 10143歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

184-97657

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04月12日(木)

起床時刻:02時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

3クールで目が覚めるが、あえて二度寝。

遅れている雪解けは、昨日の雨と風で解ける速度をあげたようだ。
それでも、まだ雪予報が出ている今年の4月。。。

昨日、「キロキロとヘクと出かけたメートルはデシに 追われてセンチ ミリミリ」と書いたが、多分暗記用の語呂合わせなのだろう。。。
1000倍、100倍、10倍、1倍、1/10倍、1/100倍、1/1000倍の接頭語を並べただけなので。。。

この他、複素数の語呂合わせも教えてもらった。
ルート2が、ひとよひとよにひとみごろ。。。
1.41421356
1.7320508 ひとなみにおごれや
2.23620679 ふじさんろくにおおむなく

数字の並びが記憶でかいているので、少し間違っているかも知れない。

英語の曜日も教えてもらったが、明日に回そう。

昨日は、懸案のものを片付けた♪
今日も、少しずつ片付けよう。

週末から、追い込みに入る。


★本日の読書
▽「ニュースの科学用語 これでわかった」 北海道大学CoSTEPサイエンスライターズ 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 7148歩
★昨日の就寝時刻 21時40 分頃

147-97473

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04月11日(水)

起床時刻:02時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も二度寝。

きょうは、【メートル法公布記念日】だそうだ。

キロキロと、ヘクト出かけたメートルは、デシに追われて、センチミリミリ。。。

昔々に、父から伝授された長さや面積、かさの単位の言葉あそび。

【メートル法公布記念日】
( 4月11日)1921のこの日、改正「度量衡法」が公布され、それまでの尺貫法などとの併用から、メートル法のみに一本化することが 定められた。しかし、根強い反対運動により施行は無期延期となり、メートル法への完全移行は1951年の新「計量法」施行でようやく行われた。(今日はなんの日より)


最近、地下鉄で新聞を広げている人を何人も見つける。
akiさんの会社のように、朝会で発表するのだろうか?

昨日は、三週間後に控えた大きな会議の打ち合わせ、かなり見えてきた。

きょうは、準備を着実に進めるのみ。


★本日の読書
▽「ニュースの科学用語 これでわかった」 北海道大学CoSTEPサイエンスライターズ 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 8053歩
★昨日の就寝時刻 21時40 分頃

148-97326

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04月10日(火)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

携帯電話版が終わって、日記のカキコは、朝のうちにタブレットから、そして、職場に着いてから、少し手直し程度。

久しぶりに、夜のカキコ。
朝のはなし。

夜明けが早くなり、出かける頃は、日が結構上っている。
鳥の囀ずりも聞こえる。
今冬は、近くの高校の前庭のななかまどの実がいつまでついているのか?
などということを、時々写真を撮りながら観察していたので、実を食べた鳥たちがまだうろうろしていたり、別の鳴き声が聞こえたり。。。
きっと、毎年同じように時間が進んでいただろうに、気がつかなかったことに気が付いた。
今朝は、多分4種類。鳴き声が聞こえた。

誰かがが、写真を撮ると、回りを見る目が変わると言っていたが、まさにそうだと感じる今日この頃。。。

*****
二度寝。
3時前に目が覚めたので、少し早いのでまた寝た。
目覚まし時計の音で、起きた。

昨日は、仕事メモを一つずつ潰し、まずまず。。。
帰宅して暫くすると、美味しいものが届いた♪
何時もなら、不在通知がポストに入っていて、再配達を依頼するのだが、時間指定がされていて、送り主の心遣いが嬉しい。
お茶もたくさんあるので、ゆったり過ごす時間を作ろう。
道具は揃った。

と、書いたものの、それはいつ?

今日は、会議、打ち合わせ、などなど。。。
着実に進めるのみ。

★本日の読書
▽「ニュースの科学用語 これでわかった」 北海道大学CoSTEPサイエンスライターズ 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 7949歩
★昨日の就寝時刻 22時00 分頃

160-97178

日別画面へ

04月09日(月)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計要らず♪

最近は、日の入りが、遅くなったので、うかうかしていると、18時過ぎになっていたり。。。
朝も、早く明るくなるので、嬉しいけど。

昨日は、普通に起きた。

朝のうちに色々なことができ、書道の練習もできた。
最近、読書時間を捻出しておらず、期限切れで読んでしまいたい本を返却。

午前中、出そびれて、午後からちょっとだけ仕事に出かけ、その足で本屋などにも立ち寄り、教えてもらった日本地図を見つけて購入。
一つの県が見開きで見られて、学校で使う地図帳より見やすく便利。

嬉しい便りも届いた。

今日も、肩の力を抜いて頑張ろう!



★本日の読書
▽「ニュースの科学用語 これでわかった」 北海道大学CoSTEPサイエンスライターズ 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 5812歩
★昨日の就寝時刻 21時00 分頃

162-97018

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04月08日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

白い朝。
自分で春を迎えに行った。

筍ご飯ができた。

少しお寝坊。
けれど、ここしばらく日曜日はおお寝坊ばかりだったので、まずまず。。。

ほぼいつも通りの時間に起きられたので、常備菜を3つと筍ご飯を朝のうちに作った♪

昨日は、10日終了が目標の仕事が一段落。
その他の書き出した仕事を残したので、どこかの時間で仕事に行く。
昨日のうちに、今日の仕事を覚悟したので、山盛りになっていた燃やせないゴミを片付けた。
少しすっきり。

遠方の友から、今年夏に里帰りをすると連絡があった。
面識がないが、高校の同期。
昨年の同期会で、skypeでお話をした方。
これって、面識があることになるのかにゃ?
少し前では、想像だにしなかった。

さて、次の仕事をしよう。

★本日の読書
▽「明日のマーチ」 石田衣良 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 6282 歩
★昨日の就寝時刻 22 時00 分頃

166-96856

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04月07日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は、目覚まし時計なしで、起床。
昨夜、湯船の中でうとうとして、ゆっくりお湯に浸かったからかも知れない。

仕事は、10日を目指しているものが、ほぼめどがつき、できれば今日中に終わらせたい。

次の仕事に比重を移そう。
あと3週間。

明日は休むぞ!
そして、家の片づけと、ゴールデンウィークの計画を立てよう♪

★本日の読書
▽「明日のマーチ」 石田衣良 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 6893 歩
★昨日の就寝時刻 22 時10分頃

204-96690

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04月06日(金)

起床時刻:02時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も二度寝。
ちょっと目覚めが早すぎる。

昨日は、一昨日の雪が歩道に所々残り、ガタガタの凍結路面。
歩道は、車道の方に傾斜しているので、歩くのが怖い。
滑り止め用に所々置かれていた砂が、4月の声と共に撤去されたらしい。
いつになく、だらだらと降る雪。。。

昨日の仕事は、返事待ちで、目標に行かず。
メールを自宅に転送しているので、返事が届いたのを夜確認。

朝からダッシュで仕上げよう。

気がつくと、7月のカレンダーが4月と同じ並び。。
2月が間に挟まっていないので、閏年とは関係ない。
と、いうことは、毎年同じ。
そうして見てみると、面白い発見。
今年は、1月も同じ。
2月と8月、3月と11月、9月と12月が同じ。5月、6月、10月がひとつだけ。。。

7月に計画しようとした事、今朝ネットで検索したら、先行予約締切が昨日までだった(>_<)

★本日の読書
▽「明日のマーチ」 石田衣良 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 9686歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

161-96486

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04月05日(木)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計がなる前に一度目覚めるも、うとうと。。。
春眠暁を覚えず、、、

と言うことはなく、夜明け前に起きた。
今日の日の出が5時10分。

昨日の低気圧の影響、幸いにして身の回りには被害なし。
札幌でも、風速が一時26メートルを越えたそうな。
午前10時ころとのこと。
夜また風が強かったが、寝てしまったので、分からない。

仕事は、電話があまり来なくて、順調に推移。
とは言っても、土曜日の追い込み時間は織り込み済み。。。

明日までに提出の仕事を今日は精力的に進めよう!
できれば、今日のうちに提出に漕ぎ着けたい。

★本日の読書
▽「明日のマーチ」 石田衣良 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 8527歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

173-96325

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04月04日(水)

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

3時前に、3クールで目が覚めたが、敢えて2度寝。
目覚まし時計でおきた。

今日は、猛吹雪になるとか。。。
最近の天気予報、狼少年みたいなので、用心するに越したことはないのだろうが、ものすごい差がある。
特に、インターネット上の天気予報がより大げさなように思う。

昨日は、まずまずの進み具合。
今日も、 ぼちぼちと進めよう。

★本日の読書
▽「明日のマーチ」 石田衣良 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 

★昨日の歩数 8527歩
★昨日の就寝時刻 22時10分頃

162-96152

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04月03日(火)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし無しで起きた。

昨日も雪、今日も明日も雪の予報。
一体、春は何処に行ったのやら。。。

積もっていた雪が少しずつ減っているのが、せめてもの慰めか。
一ヶ月後には、仕事もスッキリして花盛りであることを想像して、肩の力を抜いて頑張ろう。

今日は、午前中会議。午後からは今月末へ向けて、そして3月の後始末。

★本日の読書
▽「明日のマーチ」 石田衣良 著 
▽「フラニーとゾーイ」 サリンジャー 著 ← どこかで話題になっていた頃、本屋で見つけて購入。

★昨日の歩数 5783歩
★昨日の就寝時刻 21時00分頃

177-95990

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04月02日(月)

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし 時計でおきた。
ウトウトしながら、三回位鳴らした。

昨日は公式の誕生日。
メールやメッセージ、コメントへの書き込みをいただき、嬉しい悲鳴を上げた。
昨日、お礼しそこねた方々に、お返事を。

今年は、初めて携帯電話にメッセージカードが届いた♪
一通は、2つ年上の姉から。
多分、自分の娘から届いたのを真似たのだろう。
そして、もう一通。。
意外な人からで、飛び上がらんばかりに、嬉しい♪

昨日から、バスの時刻表が改訂になり、今日から5分早く出発。
帰りの時刻は、昨年の夏時刻とほとんど変わらず。。
昨年の冬は、均等に散りばめられた時刻表が覚えやすくてよかったのだが、またもとに戻った。

昨夜からの雪で、道は凍結。

昨日は、福山雅治のトーキングFMを聞きながら、図書館やバス停の新しい時刻表を見ようとラジオを持って出掛けたのに、ラジオをつけずに、帰宅。
帰宅してから、聞き始め、biscさんが好きな「あ、あべれいじ」をきいた。
エイプリルフールが題材だった。


★本日の読書
▽「明日のマーチ」 石田衣良 著 
▽「いつも旅のなか」 角田光代 著→読了

★昨日の歩数 6062歩
★昨日の就寝時刻 22時50分頃

178-95813

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04月01日

起床時刻:04時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は、回目の誕生日。
4月○○の日。まさしく、私の日♪

昨日は、朝から年度末の仕事を張り切って始めた。
が、午後から会議があり、その準備をしていないことに気がついて、大慌てで資料を束ねて準備終了。
会議そのものには出なくて良いことになっていたので、楽ちんだったが、出なければならない人が開始時刻を間違えたり、忘れていたり。。。

年度末の日で土曜日。割と静かで、仕事ははかどった。曜日の配列が今年は良かったのかも。。
お金の移動が多くなる25日以降が26日月曜日から始まっていて、土日が挟まらなかったからかも。
来年は、実質的な年度末が29日になる。まるで2月みたいな日程になりそう。

仕事を終えて帰宅すると、手紙が2通届いていた。
めずらしい。アナログな世界も良いモノだと改めて感じた。
そして、再配達を依頼していたゆうパックも受け取り、朴訥とした感じの書が並んだ本を眺めた。

今日は、一日休み。
エーブリールフールの誕生日。
夕方までに、あちこちからお祝いの言葉をいただいた。
我が人生で一番多いかも知れない。

ボチボチ、返事をしようと思う。

★本日の読書
▽「明日のマーチ」 石田衣良 著 
▽「いつも旅のなか」 角田光代 著

★昨日の歩数 9064歩
★昨日の就寝時刻 22時00分頃

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