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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:03:59

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07月31日(水)

起床時刻:03時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

健診だぁ~~~。。。
Ba飲むぞっと。。。

昨日は、先週残した平行線の4本目のチェック。
80コ近いなかで、ルールアウトがいくつか。。。
あとは、明日の打ち合わせで修正作業をやってもらおう。

先日の雨で、かっぽん向きの太めのキュウリが採れた(・∀・)
毎日のショウロの水では大きくなるんだか、枯れるんだか、はっきりしなかった実だったが、雨でぐ~んとおおきくなって、しかも太く成長した♪

健診のあとは、お休みの予定。
けれど、ひとつ仕事があるので、お昼に寄ろうか。。。

▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著 ← 読了
▽「クラーク博士は大志を抱きすぎて投資を大失敗した」 平林和史 編

★昨日の歩数 13868歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

225-179465

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07月30日(火)

起床時刻:03時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

カアカァ・・・
カァ・・・
カア・・・
カアカァ・・・
カァ・・・
カア・・・
カアカァ・・・
カァ・・・
カア・・・

バサバサバサバサバサ・・・・・

カアカァ・・・
カァ・・・
カア・・・
カアカァ・・・
カァ・・・
カア・・・

獲物を目にしたようなカラスの動きと鳴き声。。。
ふと木陰に目をやると、狐?

雨が降りそうな暗さで分からず、カメラを向けると、ストロボが自動でついて、「目」だけが写った。
ISOを上げて、ストロボを止めて再度チャレンジ。
木の下で、じっとこちらを向いて座っているキタキツネがいた。
多分、まだ子ギツネ。
人間には、危害を加えられたことが無いのだろう。
けれど、カラスには襲われたことがある?
カラスが簡単に降りてこられない木陰にじっとしていた。。。
ことの顛末を見張っているわけにもいかず、睡蓮を眺めて朝の散歩は終了。
職場に着く前に水しぶきのような雨がちらちら降り出していたが、着いてまもなく、ザーザー降り出した。

仕事が進まないぞ!
待ちの状態。。。

▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著
▽「クラーク博士は大志を抱きすぎて投資を大失敗した」 平林和史 編

★昨日の歩数 11592歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

195-179240

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07月29日(月)

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

じめじめ・・・
曇り時々雨が続く。。。

一昨日からとある温泉に出張。
そこで目にした「さっぽろ観光ナビクーポン」。
札幌にいる限り手にしないが、よそに行くと近隣の情報収集に手にする観光案内。
ばらばらとめくると、可愛いかっぱさんが登場(・∀・)
「かっぽん」という名前だそうだ。
ある日、「かっぽーん」という大きな音と共に桶から身体が抜けなくなったそうだ。
http://jozankei.jp/archives/1213
なるほど、桶がおなかにはまっている。
いつの間にか、こんなキャラが出来てたね~♪

気を抜けない1週間がまた始まる。


▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 16767歩
★昨日の就寝時刻 20時40分頃

233-179045

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07月28日

起床時刻:04時57分

wifi使えなければ、ポチ出来ないかも。。。

予想通り、ポチできず。。。

トリプルの部屋だったので、目覚まし時計かけず、目が覚めたら、この時刻だった。
5時からの朝風呂は、いっちば~ん(^ ^)
独り占めして、チャプチャプ(^-^)v


▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 15260歩
★昨日の就寝時刻 23時10分頃

285-178812

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07月27日

起床時刻:04時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

怒濤の1週間が終わりそうだ(^_^)

4本の平行棒。
3本は、準備完了。
もう1本は、来週にツメ。

昨日は、朝散歩もせずに朝ダッシュ。
打ち合わせなどで、同じ所を行ったり来たりで、よく歩いた♪

今日は、チャプチャプ温泉付きの出張(^_^)

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 21394歩
★昨日の就寝時刻 22時10分頃

209

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07月26日(金)

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

涼しい(゚ロ゚)

昨日は、久し振りの雨。
そのあと、なんだか涼しい。。。

昨夜は、お葬式のお手伝い。
懐かしい顔がたくさん。。。
う~ん、そんな年齢になったんだな~~(^ ^)

昨日は、朝からダッシュで何とかひとつクリア。
今日も朝からダッシュ!!!

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 4785歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

234-178318

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07月25日(木)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた♪

風が強い。
カラスは、いつものように、近くの電線にとまって、かぁかぁ。。。
まだ子ガラスが甘えているような鳴き声だ。。。

昨日は、夏の定番の朝散歩。
いつもの池に睡蓮を見に。
こころなしか、首を長く伸ばした睡蓮が多いような。。。
水面から茎を伸ばした花が多いような気がする。

仕事は、ぼちぼち。。。
今日は、朝からダッシュ!

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 13038歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

179-178084

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07月24日(水)

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起きてからカーテンをめくると、満月が見えた♪

昨日は、朝からほぼ快晴の青空。
けれど、夕方から薄曇り、コンサートが終わった後に楽しみにしていた満月は、空を覆った雲で見られず(T-T)

そして、朝に会えた(*^o^*)

昨日は、キタラで服部克久さんの指揮によるポップスコンサート。
ゲストは、鈴木雅之さん。
シャネルズ、ラッツスターのボーカリスト。
一昨年からこのコンサートに行っているが、今年は鈴木雅之さんファンが随分参加していたらしい。
キタラでは珍しい、手拍子もあった♪

演目は、

朝の散歩では、久し振りにポプラ並木まで足を伸ばした。
ヤマボウシがまだ咲いていた(*^o^*)

仕事は、待ちの状態。
先に出来ることをやりつつ、待つ。
週末の準備は、ひとつかなり進んだ。
今日明日のドタバタは避けたいが、厳しいかも。。。
その前に、材料が揃うのか、音沙汰がないところもあるぞ~(>_<)

やるしかないので、地道に進めるのみ。
しびれを切らす前に、締め切りを再度お知らせしよう(^_^)/

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 14737歩
★昨日の就寝時刻 22時50分頃

202-177905

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07月23日(火)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久し振りに雨が降った。
何日振りだろう???
そのくらい雨が降っていない。
カラカラ。。。
と言いたいところだが、昨日は、何だか湿度が高かったような気がする。

地獄になりそうな一週間の一日目。
まずまず、平穏に終わった。
25日締め切りのもの、どんな風になるかなぁ。。。
あまり、電話が来ませんように。。。

今日は、キタラに行く日(^ ^)
忙しい週なのに、夜のコンサートを入れてしまった(^^ゞ
札響のポップスコンサート。

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 11656歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

253-177703

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07月22日(月)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4年目に突入~\(^o^)/

目覚まし時計で起きた(^_^)

昨日は、午前中に用事を済ませて、午後から高校野球の南北海道大会決勝をテレビ観戦しながら、書道。。。
汗をかきながら、書道はもう無いだろうと思っていたが、昨日は29,8℃まで上がったそうな。。。
暑かった。

夏の甲子園で真紅の優勝旗を北海道に持ってきたときの主将が監督をしている苫小牧駒澤高校。
北照高校との対戦だった。
春の北海道大会で駒苫が勝ったので、密かに駒苫を応援していた。
4対2を4対4の同点に追いついたときは、行けるかと思ったが、9回の表の猛攻撃にしてやられた。。
でも、近いうちに甲子園に行くだろうな駒苫は。
北北海道大会は数日前に試合が終了していたが、岩見沢駒澤大高校が出場していて、その球史にピリオドを打った。

さあ、地獄の1週間が始まる。
心して臨もう(^_^)/

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 11270歩
★昨日の就寝時刻 21時20分頃

280-177450

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07月21日

起床時刻:04時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

晴れた\(^o^)/

朝から晴れていると、気持ちが良い(^_^)

昨夜は、雲があるものの、丸に近づいた月が見えた(*^^)v
時々雲がかかって、風情たっぷり♪
壊れかけたイチバン古いコンパクトカメラが一番大きく写せたが、三脚を使うと、もっとキレイに写せそう。
一眼レフが連写+補正機能付きなので、やはり一番!
雲がかかった写真もまずまず。。。
一番新しいカメラは、機能を使いこなせず、没。。。

満月は、いつかなぁ~♪

さて、今日こそ、久し振りに筆で文字を書くぞっと。

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 12224歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

221-177167

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07月20日

起床時刻:03時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた。
夜中に一度目を覚ましたので、眠い。。。

昨日は、月がさらに丸みを帯びて、雲の間から時々顔を出した。
シャクナゲと一緒に写真にできないかと思ったが、ムリだった(T-T)

昨日から、大通り公園にビアガーデンがオープンしたそうな。。。
しばらく、行けないなぁ。

さて、今日も仕事。来週の準備、出来ることをやっておかねば。。。


▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「反撃」 鎌田 慧・小森 陽一 著

★昨日の歩数 13320歩
★昨日の就寝時刻 21時10分頃

226-176946

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07月19日(金)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

日傘が壊れた(T-T)

締まりがない!
いや、その逆か。。。
きちんと開かない。
先日、風でおちょこになったりしたからなぁ。。。
今年は、出番が多いし。
潔く2代目に変えようか。。。

昨日乗ったバス、片側2列の座席で、余裕で座った。
その後に乗って来た人が立ったまま。
何気なく、その動きを見ていて気がついた。

路線バスなのに、吊革が無い(゚o゚;;

窓の大きさから、以前は観光バス風。
まだ改造途上???


作文完了(*^^)v
あとは、来週の準備をボチボチ。。。
来週は地獄になりそうだ。。

段違い平行棒2基が目の前に見える@-@
しかも、締め切りが全て来週で、全て来週中にけりを付けないとならない><。

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「切手と旅する世界遺産」 佐滝 剛弘 著 ← 読了

★昨日の歩数 15090歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

280-176720

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07月18日(木)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

なまづ君がやって来た?

昨日は、久し振りにさっさと寝たが、22時38分頃の関東近辺の地震、その前の日の釧路辺りの地震が起きた頃に目が覚めた(゚ロ゚)

おかげで、眠い。。。

先日、電気屋でもらった紫外線強度測定器?
紫外線の強さで色が変わると言われて貰ってきて、鞄につけている。
普段は水色。
どう色が変わるのか聞いたが、配っていたお姉様は、「お楽しみ」といいながら、何色とは教えてくれなかった。
観察していると、どうもピンク色になるらしい。
ウデも良い色になってきた(>_<)

さてと、作文ひとつ完了。
一つずつ、一つずつ。。。
来週、地獄をみないように、準備万端整えて。。。

▽「空飛ぶ広報室」 有川 浩 著
▽「切手と旅する世界遺産」 佐滝 剛弘 著

★昨日の歩数 10779歩
★昨日の就寝時刻 21時10分頃

241-176440

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07月17日(水)

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた(^_^)

なまづくん、久し振りに登場?
夜中に道東で地震があったらしいが、札幌では、震度1も無かった模様。
一度夜中に目を覚ましたが、もしかすると、地震の時?
扇風機がまだ動いていたから、寝てから4時間以内。

ズッキーニの花は、早起き♪
雌花の方が先に萎む。
8時頃には雄花だけ、ポカンと開いていることも。。。

昨日は、今週中にすべき仕事の材料がそろったので、先に片付けた。
次は、作文を精力的に片付けるぞ~(^_^)/

▽「空飛ぶ広報室」 有川浩著

★昨日の歩数 11148歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

249-176199

日別画面へ

07月16日(火)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計なしで起きた(^_^)

2日間遅く起きている内に、この暗さ。
それでも、カラスはカアカア早起き。。。

外は、霧かかったような感じ。

昨日は、暑くなる前にと、朝から草むしり。
実家から姉とその孫が来るというので、その前に引き上げて、シャワーを浴びて、髪を乾かして数分で到着。
母と父も一緒に来て近くの農協の八百屋へ。。。
その後、ご近所の蕎麦屋でお昼。
自分の生活圏内で食堂に行くなどと言うことは、久し振り。
蕎麦は好きでは無いので、蕎麦屋ではいつもうどんにするが、うどんが切れているとのことで、仕方なく蕎麦でがまんした。
草むしりしている最中に、いちごの甘い香りがしたので、小指の先ほどの小さないちごを5~6粒とっておいて、姪っ子の子供にあげた。
完食したと言うことは、甘かったらしい。
秋には、植え替え?

久し振りに昼寝もして、21時頃に寝ようとしたが、昼寝の分が効いていて、結局22時近くに。。。

さあ、溜まった作文をさっさと片付けて、来週の準備も手をつけないと、来週は、地獄になりそうだ。
地道に一歩ずつ。。。

▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 ← 読了
▽「空飛ぶ広報室」 有川浩著

★昨日の歩数 5173歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

289-175950

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07月15日(月)

起床時刻:04時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

二度寝。
このところ、夜更かししていたからなぁ。。。
平均6時間睡眠。
たまにもう1クール寝ないと、眠い(>_<)

朝の涼しい内に、いろいろなことを終わらせよう(^_^)/

▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著

★昨日の歩数 10134歩
★昨日の就寝時刻 22時40分頃

266-175661

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07月14日

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眉間を咬まれた(゚o゚;;

水まきに割烹着を着て外に出た夕方。
虫が割烹着に飛んできた。
はらって、移動したが、眉間の辺りがチクッとするので、顔を撫でると、その虫。
飛び方は、蚊と違う!
どうも、ブヨらしい。

あとで調べると、黒っぽい物に飛んでくるとな。
黄色、オレンジ色には、来ないとか。。。

水まき用割烹着、変えよっ(^3^)/

目の上なので、ティッシュペーパーにキンカンを染み込ませて、時々つけた。
今のところ、痒みや腫れはなし(^ ^)

きゅうりを採ったが、意外と細身だった。
かっぱさんに、何故かばれている。。。

今日は、ちょっと出かける。


▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著

★昨日の歩数 11497歩
★昨日の就寝時刻 22時50分頃

259-175395

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07月13日

起床時刻:03時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あぶない、アブナイ。。
仕事だというのに、目覚まし時計をかけ忘れた(>_<)

昨日は、朝の散歩でヤマボウシ2箇所でまだ開花ちうを確認した。
長持ち~~~♪

今日は、仕事。仕事。仕事。。。
またまた、なくした作文昨日作れなかったので、2つたまる(>_<)

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著 ← 読了 文藝春秋
                   最後に、法子が出てきた~(^ ^)
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 13305歩
★昨日の就寝時刻 22時50分頃

257-175136

日別画面へ

07月12日(金)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

耳元で「ぶ~~~ん」という音(>_<)
蚊が家の中に侵入。。。
けれど、自業自得。

昨日、夕食後に2階に上がると、花火の音。
近くの高校の学校祭らしい。
窓から小さく見える。

月をキレイに写せるカメラで試してみようと、網戸を開けて夜景モードでパチパチやっていると、耳元で「ブ~~~ン!」
2階なので油断していた(>_<)

一夜明け、さされなかったので、ホッ!

後で調べると、距離は3kmくらいあるらしい。望遠と夜景モードで撮れるんだなあと、あらためて感心(^_^)

さあ、週末に向けてGo!

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 14681歩
★昨日の就寝時刻 22時10分頃

219-174879

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07月11日(木)

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計より、カラスの方が早起き@_@

昨日は、久し振りに朝から雨。
草木が茂るなぁ~。。。

ミニ菜園では、ズッキーニが6個成長ちう。
実家に2個予約済み。
残りは、職場?


作文、完了ヽ(^o^)丿
今日は、次の作文の材料ができる。。。

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 12361歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

204-174860

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07月10日(水)

起床時刻:03時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

カラスに起こされた(>_<)

この時刻、結構暗いのね~。
にも関わらず、鳥であるカラスは早起き( ・_・;)

昨日も、暑かった。
ただ暑いのなら良いが、湿度が異常に高い。
これは、北海道では無い(T-T)

せめてもの救いは、散歩コースの池に睡蓮が咲いたこと。
ヤマボウシは、まだ咲いている♪

庭の新顔ストケシアも咲いた♪

さんまの初水揚げがあったとな。。。

作文は、だいたい書いたので、一晩寝かした。
見直して、点検にまわそ(^_^)

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 16279歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

213-174419

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07月09日(火)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の最高気温の予報は、昨日より6℃低くて、27℃とな。。。

と言うことは、昨日は、33℃(゜ロ゜)

夕方には、少し涼しい風が吹いていたが、帰宅すると、いつものように灼熱地獄(>_<)
クーラーなどないので、窓を開けて風を通そうとするも、風弱く、寝苦しいことこのかたなく。。。

昨日は、mikiさんが寝る頃、今日は、春月先生が寝る頃、目が覚めてごろごろしていた。。。

昨日の朝の散歩では、久し振りに鴨を1羽見た。
昨年のようにたくさんでいることはない。
池の畔で人のことにお構いなしに惰眠をむさぼる鴨が今年はいない。

キュウリが元気で、カッパ巻き何本出来るだろうか?
長めのキュウリ1本。ふつうの長さが2本、合計3本も採れた(^▽^)

あと2~3日もすればまた数本。
今年は、元気(*^o^*)

最後の作文は、なかなか進まず。
今日こそは!

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 12779歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

189-174243

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07月08日(月)

起床時刻:02時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

二度寝(*^^)v
いや、3度寝?

昨夜は、一度寝たのに、30分しないうちに目が覚め、暗い内に起きようかと時計を見ると、mikiさんが寝た少しあとだった。
そこで、もう少し眠ろうと、ウトウト。。。
結局、目覚まし時計で起きた。

昨日は、真夏日。
東京などは、熱帯夜の猛暑日(゜ロ゜)
それよりはマシだが、それでも暑い。
水分補強して、熱中症にならないように、気をつけよう(^_^)/

さて、今週は、溜まった仕事を片付ける字っと。。。

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 5138歩
★昨日の就寝時刻 21時00分頃

211-174054

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07月07日

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ムシムシ、どんより、むしむし、どんより。。。

とうとう、扇風機を出した。

今日は、小暑、七夕。
夜は、晴れるかにゃ?

今年は、薔薇がキレイ(^▽^)
赤い薔薇をズッキーニの代わりにしてみようかなどと考えているが、やっぱり止めようか。。。

そう言えば、惚けた木瓜が赤い可愛い花を咲かせていた♪

昼寝している間に、美味しいモノが届いていた~(^ ^)
謝謝。
新しく自分で買って来たバリのcoffeeをガリガリ。。。

食べ物には、欄外の外装に日付が有るとな。
そこから1年が、賞味期限らしい。
けれど、日付が見つからない。。。
食べられない小物には、製造日期が印字されていた♪
楽しいぞ!
この文化の違い(^3^)/

作文ひとつ、週を超えて、残してしまった(>_<)

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 15889歩
★昨日の就寝時刻 22時10分頃

240-173843

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07月06日

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

どんより。。。

一昨日の晴れは、雨の予報を裏切って、満天の晴れだった(*^o^*)
が、昨日と今朝は、どんより。
しかも、北海道らしくなく、まるで梅雨空。
しかも、蒸し暑い(>_<)

昨日は、一昨日青空の下、とある木の花に飛んで来た小さな蜂をカメラに納めようと、ほぼ同じ散歩コースをたどった。

その前に、庭のシャクナゲの花が咲き出したので、「パチリ」としようと思ったら、大きな蜂がカメラを構えた途端に横を飛んで行った。
思わず、身を引いた。
このシャクナゲ、多分初夏に咲くのが定番なのだろうが、わが家の花は、気まぐれ。
いつ咲くのかよく分からない。
気がついたら咲いている。
ま、面倒を見ていないので、毎年咲くわけでもなし。
剪定の仕方を調べても、がっちり切るのはどうか。。。
らしい。
背が伸びすぎたので、ちょっと大きく切りたいのだが。。。

そして、朝散歩。
一昨日可愛い蜂が飛んでいた花の周りは蜂がおらず、別な花にみなしごハッチのような大きな蜂が飛んできて、忙しそうに蜜を吸っていた。
その近くの木では、「ホーホケキョ♪」。
鴨が来ない代わりに、ウグイス♪
絵にはならないけれど、蜂と一緒に動画に納めた(*^o^*)

睡蓮が咲き出した(^ ^)

さっ、作文は、あとひとつ。

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 11853歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

234-173603

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07月05日(金)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた。

しばらく続きそうな雨は、昨日の朝から晴れて、ちょっと拍子抜け。
けれど、良い方にずれるのは良い(^_^)

庭の薔薇たちが花盛り♪
な~んにも世話をしていないのだけれど、今年は何故?
立派な花が咲いている(*^o^*)
真紅の薔薇は、直径10cmくらいに広がっている。
いつもは、これほど大きくないと思うのだが。。。
やったことと言えば、大きくなりすぎた枝振りをせっせと切り詰めたことくらい。
それが良かったのか。。。
赤い薔薇2種、白い薔薇、オレンジ色の薔薇がことのほか元気♪
ピンクがイマイチだな~。。。

さ~て、作文1つほぼできたヽ(^o^)丿
あとひとつ。。。

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 13362歩
★昨日の就寝時刻 21時10分頃

187-173369

日別画面へ

07月04日(木)

起床時刻:03時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起きた途端に聞こえたニュース。
恣意的な感じがする。

給料上がらずに、物価ばかり上がっているのに、景気が良くなったという毎日のような報道にうんざりしていたが、旅行会社まで手玉にとって、「景気が良くなった」と言わせたニュース。。。

「某大手旅行会社の今年の夏休みの旅行予約、国内旅行が2パーセント余り増えて、金額も高くなった。景気の良さを反映」とな。
一方、「同期間の海外旅行は、5パーセント減。これも金額が高くなった」そうな。
総合的に見ると、海外に行けなくなったので、国内で我慢したのでは?
円安気味で、海外旅行は値上がり傾向だし、国内旅行も物価高を反映しつつ、パック料金の設定が値上がりしている(`ヘ´)

さて、1週間くらい雨が続くらしい。南の梅雨前線が消えたと思いきや、本州を縦断するような前線の帯がしばらく続き、北の方は、低気圧の往来が激しくなるようだ。。。
昨日は、風が強くて、20mを超える風で、札幌でも立木が倒れ、軽自動車のボンネットに接触したらしい。。。
大きな事故にならずに、ほっとした。
一方、本州・四国・九州のあっちこちで大雨らしい。
大きな土砂崩れなど起きませんように。。。

さて、仕事は、長年の懸案事項をひとつ片付けたヽ(^o^)丿
作文は、3つめほぼ完了(*^^)v
あと、2つ。。。

雨が続くので、散歩はままならないなぁ。。。

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 12299歩
★昨日の就寝時刻 20時50分頃

211-173182

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07月03日(水)

起床時刻:03時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

自然に目が覚めたので、起きた。
曇っているせいもあるのだろうが、暗い。
ちなみに、今日の日の出は、4時丁度だ。

昨日は、朝バス停でバスを待っていると、セグロセキレイが近くの高校の前庭を歩いていた。
カメラを取り出して狙いを定めていると、チョロチョロと歩き回って、写せず(>_<)

ズッキーニは、朝だけ咲く。
複数株植えるのが良いとのこと。
昨日は、雄花1輪だけが寂しそうに咲いていた。

ヤマボウシ、咲き終わりのピンクと青い空のコントラストが素敵だ!

“Jadeite Cabbage”の絵はがきが届いた♪
タイムスリップしたようだ(^_^)
消印が6月24日。
13元で届いたのかにゃ?

白菜は、キャベツだった!

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 12307歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

167-172971

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07月02日(火)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた。
最近、散歩して写真をパチパチ写して、整理を夜にしていたので、眠くても22時くらいの就寝時刻が続き、睡眠時間は6時間平均くらい。
たまに7時間半寝ないと持たないのに、眠いな~( ^.^)( -.-)( _ _)

というわけで、昨日は、写真はうっちゃって、さっさと寝た。
目覚まし時計で起きたので、まだ眠い感じがする。

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 13927歩
★昨日の就寝時刻 21時10分頃

181-172804

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07月01日(月)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時30分

7月は、初日から2度寝(゚o゚;;
急げ~=3=3=3

昨日は、歩数稼ぎに街中まで本を借りに出かけ、黄色い薔薇を買わないように、花フェスタには寄らずに食料品を買って帰宅。
暑さを避けてチューリップの球根掘り + その回りの草むしり + 根っこ取り。
幅20~30cm、長さ6~7m、3時間近くかかり、しゃがみこんだ姿勢で、足はガクガク。。。
筋肉痛だ~(T ^ T)

そのせいか、(ρд-)

てんこ盛りの仕事を片付けるチャンスの週。
一つずつひとつずつ。。。

▽「旅猫リポート」 有川 浩 著
▽「理系思考 分からないから面白い」 元村 有希子 著 

★昨日の歩数 9131歩
★昨日の就寝時刻 21時50分頃

244-172623

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