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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:15

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(金)

起床時刻:03時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

恭贺新禧!

と、ネット検索して書いてみる。
お正月に始まり、節分、立春、バレンタインデー、桃の節句、ホワイトデー・・・
と、食べ物屋さんの陰謀がつづく。。。

今日も二度寝(*^^)v

昨日は、シトシト、ポカポカ。。。
雪だるまたちは、どんな風に?

今日からまた冷えるようなので、ほ。
ゆきだるま祭り本番初日と2日目の最高気温の予報は、いまのところ-5℃くらい。

昨日は、朝散歩をクラークさんのところへ
稲造さんのところまでは足を伸ばさなかったが、池は雪に覆われていた。
川は、川面が出ていたので、鴨さんたちの着水部分は残されてた。
姿は見なかったが。

さて、作文作文。。。

備忘録
今日誕生日の有名な方々
香取慎吾(SMA P)、石野真子(歌手)、シューベルト(作曲家)、大江健三郎(作家)、鈴木宗男(政治家)、イナ・バウアー(フィギュアスケート ) ほか(順不同)。

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「新しい時代の図書館情報学」 山本 順一 編 有斐閣アルマ

★昨日の歩数 12215歩
★昨日の就寝時刻 21時10分頃

161

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01月30日(木)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計で起きた。
昨日良く寝たので、寝るのが遅くなった。

昨日は、午後から雪だるま散策へ。
シンボル像は、子供たちが造っていて、落とし穴と思ったのは、そりの落とし穴で、雪を運んだそりが滑って逃げないようにするための固定する穴だった。

というように、人がいるときに見るのがはじめてだったので、○十年も住んでいるのに、新しい発見がたくさんだった。

桃太郎は、ほぼ完成していて、キジが見当たらず、どこかに飛ばすのかにゃ?
今日は、暖気が入って、+6℃くらいまであがるらしいので、壊れませんように。。。

帰りに節分のマメをゲット。
鬼の金棒や、豆まきセットなど、面白いものがたくさんあったが、七福神のマメにした。
鬼のお面を大小2枚付録で貰った。
大きい方の裏側に、豆まきのやり方が書いてあった。
説明しているのは、落花生(^3^)/
オー!
北海道の豆屋さんらしい(^ ^)
この時期話題になるのが、何の豆をまくのか?
炒り大豆が北海道以外では一般的らしいが、北海道は、落花生。

さて、今日は午後から会議で、朝ダッシュ!

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「新しい時代の図書館情報学」 山本 順一 編 有斐閣アルマ

★昨日の歩数 11499歩
★昨日の就寝時刻 22時10分頃 

251-215267

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01月29日(水)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時00分 07時00分

(*´0)ゞファァ~~♪
良く寝た、よく寝た。。。

今日は、土曜日の休みと半分自主的休みを合わせて、1日休み\(^^)/

2度寝、3度寝(^-^)v

ホントは、普通通りに起きて、普通通りに朝散歩して、大通りの雪だるま会場を東から西に観察しながら歩くつもりだった。
が、朝から挫折(・・;)

外は、ちょっと吹雪なので、まっ良いか(^ ^)

昨日は、明日の準備のminimumを完了(^-^)v
休みを半分増やせた♪

やりたいこと、てんこ盛り!


▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「新しい時代の図書館情報学」 山本 順一 編 有斐閣アルマ

★昨日の歩数 11817歩
★昨日の就寝時刻 21時30分頃 久々の9時間睡眠!

164-215016

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01月28日(火)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

新月からはじまった1月。
昨日の朝には細くなった月が見えた(*^o^*)
久し振りにパチリとしようと、出かける前に。。
と、外に出ると、雲の中で見えず(O.;)
出かけようとすると、また雲から顔をだしていたので、慌ててパチリ(^^)v
急いだので、ちょっとゆがんだ鴨?

家の周りは、ようやくロータリー車が入って、雪山が削られ、道幅が広くなった。

作文は、手つかず。
今週の作文の材料の準備に明け暮れた。
まだまだ、つづく~♪

マー君のヤンキース入りが決まり、駒苫の甲子園行きがきまった。
はて、駒苫を出て、アメリカの野球界入りした鷲○くんはどうしたかと調べると、いったんドラフトで球界にはいったものの、やめて日本に帰ってきて、大学に入り直して立派なビジネスマンになったそうな。。。

次のミッションに向けて始動♪

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「新しい時代の図書館情報学」 山本 順一 編 有斐閣アルマ

★昨日の歩数 12089歩
★昨日の就寝時刻 22時20分頃

162

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01月27日(月)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は。午後から吹雪。
というか、外の天気を見られない地下や建物の中に午前中からいて、帰りに外に出ると吹雪いていた。

そう言えば、今季は吹雪が少ないような気がする。

ず~っと探していた手袋を買えた(^^)v
お手頃価格のモコモコのムートンの手袋。
冬は、これに限る。

町内会費の上納、完了(^-^)v

真冬日は、1日おきくらいになる模様(^ ^)



さあ、作文さっさと書こう(^_^)/~、

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「新しい時代の図書館情報学」 山本 順一 編 有斐閣アルマ

★昨日の歩数 11074歩
★昨日の就寝時刻 21時10分頃

139-214690

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01月26日

起床時刻:04時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

探し物は何ですか~♪
見つけにくい物ですか~
カバンの中もつくえの中も
探したけれどみつからないのに・・・♪

朝無いのに気が付いて、諦めて、夕方手続き。。。

きっと、どこからか見つかるんだろう。

今日は、休み。
課題が山盛り。
一つずつ、ひとつずつ。。。

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「新しい時代の図書館情報学」 山本 順一 編 有斐閣アルマ

★昨日の歩数 14064歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

158+214551

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01月25日

起床時刻:02時48分 03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時20分

明日は、休み!

今日は仕事。
午前、いつもの会議。
午後は、お勉強。

昨日の雪だるま観察
シンボル像んおそばに看板?
穴が2つ @@

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「いじめられている君へ いじめている君へ いじめを見ている君へ」 朝日新聞社 編 ← 読了

★昨日の歩数 11541歩
★昨日の就寝時刻 21時10分頃

188

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01月24日(金)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

-6℃が暖かく感じられる(^_^)
昨日の朝は、-9℃、一昨日は、-6℃、一昨昨日は、-9℃台。

今日は、ひさし振りに真冬日から脱出するらしい♪
道路はびしょびしょ。
そのあと、ツルツル~。。。

仕事は、待ちばかりで、さっぱり進まず。
代わりににお片付けが進んだ。

今日がリミットなので、朝ダッシュ!

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「いじめられている君へ いじめている君へ いじめを見ている君へ」 朝日新聞社 編

★昨日の歩数 16457歩
★昨日の就寝時刻 22時10分頃

155

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01月23日(木)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ドカン!

ひさし振りに雪がドカンと降った♪

昨日の朝は、月が見えた。
出がけにチョット降ったが、また月が出た(^_^)
雪祭り会場でまた月に会えることを楽しみに、地下鉄から上がると、雪、ゆき、ユキ。。。
そのまま雪。。。

夜は、星の話を聞きに行った。
アイヌの人たちと星の動きは、生活と密着していたというお話。
興味深い、面白い話だった♪

さて、待ちの日々はつづく。。。
合間にお片付けを織り込もう(^_^)/~

マーくんが、アメリカ行きを決めた(T ^ T)
肉眼で勇姿を見る夢が遠退いた。。。

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「いじめられている君へ いじめている君へ いじめを見ている君へ」 朝日新聞社 編

★昨日の歩数 17537歩
★昨日の就寝時刻 23時10分頃

172-214050

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01月22日(水)

起床時刻:03時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月が綺麗(☆。☆)
昨夜、寝る頃は雪がモサモサ降っていた。
さっさと雪かきしなくちゃ。

昨日は、待ちの一日。
待っても揃わないので、自分のお片付け。
山崩しが出来たヽ(^o^)丿

今日は、星の話,゜.:。+゜(*^o^*)
私としては、ちょっと夜更かし。

雪だるま会場は、少しずつ形になってきている。
シンボル像は、いっちば~んで出来上がるのだろう(^_^)
その他も、気がつくと塔の部分が出来ていたり。。。
小雪像の雪のキューブがあちこちに。
もうすぐ市民雪像作りや国際雪像コンクールの制作が始まるかにゃ?
月も会場で見られたので、今日は窓を開けない。。。

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「いじめられている君へ いじめている君へ いじめを見ている君へ」 朝日新聞社 編

★昨日の歩数 12219歩
★昨日の就寝時刻 21時40分頃

135-213878

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01月21日(火)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

冷えてる、冷えてる。。。

月が見えた(*^o^*)

思わず窓を開けて、パチリ(^^)v

昨日の朝の雪はふわふわしていた。

ふわふわっ
ふわふわっ
ふわっ

ふわっ

箒でで掃いても手応えが無い

そんな軽い雪、ゆき

薄い雲の向こうには、月が見えた

雪だるま観察は、雪像つくりに着手したシンボルマークを発見(^_^)
あと半月で開幕~♪

締め切りのものが届かないぞ。
ツメツメ。。。

網走で、流氷が見えたそうな。。。
流氷初日。
数日後には、接岸とな。

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「いじめられている君へ いじめている君へ いじめを見ている君へ」 朝日新聞社 編

★昨日の歩数 11209歩
★昨日の就寝時刻 21時00分頃

136-213743

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01月20日(月)

起床時刻:03時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時40分

雪雲の向こうにお月様(*^o^*)
ちょっと吹雪模様なのに、うっすらと月が見える♪

昨日は、休日。
書道の練習なし。
展示会の案内が来たので、何を書こうか???

朝から天気が良くて、真っ青な空。
図書館に行ったついでに少し散歩した。
ナナカマドの実は、まだ木についていて、真っ青な空に真っ赤な実が映える。
もう少しで、渡りの鳥に食べられてしまうのだろう。

庭のコンポストにかんじきを履いて生ゴミ捨て。
ついで?に、雪玉を作ると、意外に大きな玉(^ ^)
雪だるまづくりに挑戦した。
が、表面はお天気がよくて、解けかかって固まったが、中は相変わらずサラサラ。。。
雪玉は、太らず、身長20cmくらいの雪だるまになった。

町内会費も最後の3軒分の集金が完了して、あとは書類を整理して、上納してオシマイヽ(^o^)丿
あとは、回覧板やら毎月のチラシ配布でおしまい。

さて、新しい1週間が始まる。
一つずつ、一つずつ。。。

▽「四千万歩の男」④ 井上 ひさし 著
▽「いじめられている君へ いじめている君へ いじめを見ている君へ」 朝日新聞社 編

★昨日の歩数 8837歩
★昨日の就寝時刻 21時00分頃

156-213607

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01月19日

起床時刻:04時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11日続けて真冬日。
今年になってからの真冬日は、14日。
昨年は、1月の真冬日が25日、一昨年は23日、一昨々年は20日、その前は11日。
報道では、随分寒そうに報道されているが、記録を見ると、大したことはない。
ふつう。。。

雪だるまは、湿った雪でないと作れない。
だから、毎日観察している大きな雪だるまづくり、雪を固めるのに水を使う。
仕上げの凸凹作成では、雪玉に水をしみこませてペタン。

昨日は、真冬日対応手袋を探しにいろいろ巡り歩き、一つ見つけたが、オーストラリアのブランドとかで、お高い (T ^ T)
親指部分が細いので、昨日は買わずに退散。

チカホを歩くと、札幌市の食の安全対策の展示やら、講演会やら、クイズラリーやらをやっていて、思わずクイズラリーに参加して、しっかり全問正解の景品をゲット。
http://www.city.sapporo.jp/seiso/gomi/namagomi/mizukiri.html

へー、最近できたばかりなのね(^ ^)
でも、我が家には不要なので、娘にでもあげよう。

そもそも、水を使うところに生ゴミ入れが設置されていて、水がザブザブかかったりするので、それだけで水分が増えるのでは。。。

しろくま忍者の手あらいソングなるものがあるのも知った。
歌を歌い、踊りながら手を洗うと悲惨なことになりそうだが、意識付けには良いかも知れない。

手洗い中には、30秒くらいのうたを歌うのが良いという話もあるので、5つの手洗い動作をどこの歌詞と割り当てれば、できあがり(^3^)/

さて、今日の本格稼働にしよう。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「いじめられている君へ いじめている君へ いじめを見ている君へ」 朝日新聞社 編
▽「ほほえみの首飾り」 美輪 明宏 著 ← 読了

★昨日の歩数 12740歩
★昨日の就寝時刻 21時30分頃

198-213451

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01月18日

起床時刻:03時40分

月が綺麗+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+ 

気温が低そうな。。。
ピンポイントで気温を調べると、近くの2地点で、5時でー14℃とな。

昨日の最低気温は、ー10℃だったらしい。
旭川では、その3倍とな。。。
体感的には、ー6℃もー10℃もあまり変わりなし(^ ^)
歩いていたからかにゃ?

雪だるま作りは、少しずつ進んでいるようだった。

さてと、今日は仕事。
締切のものが揃ったかな?

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「ほほえみの首飾り」 美輪 明宏 著

★昨日の歩数 11218歩
★昨日の就寝時刻 22時30分頃

184

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01月17日(金)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

また雪かにゃ?
月は、見えぬ。。。

それにしても、意外や、意外。
毎日のように月が見える。
気にしていなかったからだろうか?
ここ半月ばかり、ほぼ毎日月を見ている(*^o^*)

雪だるまの観察を1週間前から開始♪
重機がゴロゴロ。
削り始めるのか、下絵がちょっぴり見えるのも。。(^ ^)

一つずつ、一つずつ。。。
いつもだとバタバタしているのに、こんなにノンビリしていて良いのだろうか?
今日の締め切りが締め切りになるかどうか怪しいのだが。。。

昨日は、地獄のふたがあいたそうな。。。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「ほほえみの首飾り」 美輪 明宏 著

★昨日の歩数 14522歩
★昨日の就寝時刻 22時10分頃

167

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01月16日(木)

起床時刻:03時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月が綺麗,゜.:。+゜(*^o^*)

今月の真ん中。
今年は、わりにゆったりと時間が過ぎているような気がしていたが、もう今年の1/24が終わる。
やることを洗い出して、先手必勝としよう(^_^)/~

4月末までマラソンがつづく。
途中で休憩するつもりだし。。。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「ほほえみの首飾り」 美輪 明宏 著

★昨日の歩数 10211歩
★昨日の就寝時刻 22時10分頃

145-212902

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01月15日(水)

起床時刻:03時40分

ギャ!
除雪車入っていた @@
除雪車の音を聞かなかったので、今朝は、除雪を免れたと表板が、家を出る少し前にドアを開けると、入っていた~(O.;)
大慌てで、雪かきして、普段の2/3でやめて出発。。。したのが昨日の朝。
もちろん、帰宅後につづき。

素敵な月を見ながら♪,゜.:。+゜

朝の気温は、7時頃に-6℃くらい。
なんと、千歳で-20℃を下回ったそうな。-21.4℃とな。。。

月はまだ見えた(^^)v
冷えているだろうな~。
ずっとお伴にしていたのは、木星か(^ ^)

さ、次のお片付けへ、一つずつひとつずつ。。。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「ほほえみの首飾り」 美輪 明宏 著

★昨日の歩数 12074歩
★昨日の就寝時刻 21時30分頃

183-212757

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01月14日(火)

起床時刻:03時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪時々、除雪。
またまたこの2日間はよく降った。
降り続いた。

降るときは、どかんと降るので、平年並みになったのかにゃ?

片付け物は、借りた本を片付けただけで、ほとんど変わらず、また仕事の日々に。
あっ!町内会費を集められなかった人に会えて、集金できたんだ。
あと3軒集金すれば、今年の班長の仕事は終わったようなもの。
今月で実質的に終わる。

冬の月、気にしていれば、毎日見られるものだ(^ ^)
昨日も、暗くなったら晴れだして、丸に近づいた月が顔を見せた♪

さて、今週は、締め切りがたくさんだっ。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「ほほえみの首飾り」 美輪 明宏 著

★昨日の歩数 6706歩
★昨日の就寝時刻 21時30分頃

195-212574

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01月13日(月)

起床時刻:03時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時00分

「ポワン!」

電気使用量が供給量の97%超えのお知らせの音だった。
夜中は、出力下げるのかにゃ?
原発だと、出来ないな。

ロスが少なくて良い鴨。

そんなことで、電気点けてパソコン立ち上げて起きるのは止めて2度寝、3度寝。。。
除雪車も通った音を夢見心地に聞いていた♪

常備菜作りとお片づけは、続く~(^3^)/

ニュースで聞いたが、火力発電所の一つが修理で止まっていたらしい。
そして、再稼働したのが、97%の警告が出された頃。。。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「ほほえみの首飾り」 美輪 明宏 著
▽「蜩ノ記」 葉室 麟 著 ← 読了

★昨日の歩数 11753歩
★昨日の就寝時刻 21時30分頃

236-212379

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01月12日

起床時刻:03時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蜩ノ記2度寝(^-^)v

少し北の方では、毎日大雪。
石狩湾でわき上がった雪雲の通り道がそうさせる。
札幌も昨日は昼頃少し吹雪いたが、あまり積もらず、庭のコンポストにかんじきなしで行けた(^ ^)
正月休みにドンと降ったきり、あまり降っていないなぁ。。。
月も、5日連続で見られたし(#^.^#)

昨日は、先行販売の雪祭りgoodsを仕入れてきた(^ ^)
シンボルマークは、雪だるま!!
リュックに付けたら良い鴨(^ ^)

さて、今日はお片づけの合間にキタラへ♪

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「蜩ノ記」 葉室 麟 著

★昨日の歩数 11299歩
★昨日の就寝時刻 21時30分頃

181

日別画面へ

01月11日

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時50分

二度寝だっ!
急げっ!
(('ェ'#)┓=333

今日は、仕事。
終わったら、雪祭りgoodsを見てこよう(^3^)/

昨日は、雪○りの話題で思い出し、制作現場をちょっとだけ見てきた(^ ^)
いつも、雪の運搬開始がニュースになるが、見逃したのか気が付かなかった。
けれど、雪の土台作りや、足場が組み立てられ、雪○りの準備が始まっていた。
地下から上がると、啄木の像の後ろ。
雪像作りをまるで見守っているようだった。
日の出前に家を出て、今年イチバンの冷え込みを感じたが、陽が昇った後は、同じマイナスの気温でも、暖かく感じた(^_^)

昨日の雪
岩見沢で50cm
新篠津村で40cm超え

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「蜩ノ記」 葉室 麟 著

★昨日の歩数 13656歩
★昨日の就寝時刻 22時00分頃

196

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01月10日(金)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

風が強い。
が、雪では無い。

どこかで降っているのだろう。。。
天気図と雲の動きを見ると、昨シーズンの大雪パターンじゃ。。。
札幌の北を雪雲が通り過ぎていく~。。。

作文は、一応作った。
一晩寝かせたので、読み直して、点検に回す。

今日明日働けば、2連休(*^o^*)
寒いらしいが、何しよう?
お片付けの続きに決まっている。。。

鎌倉の本店で手に入れた「鳩っといって」鳩サブレーふせん、使えなくて、机の上に置き去り。。。
ひとかたまりが、一昨日旅立った。

雪だるまツアーの備忘録

札○雪○り 2/5-2/11
小○雪あかりの路 2/7-2/16

オススメコース
 2泊3日、札幌2泊
 1日目 昼には、北海道に上陸
     夜の雪○り見学
 2日目 朝7時から、雪○り大通り会場を一回り ← 空いててスイスイ
                          歩けます
     小樽へ
     南小樽から散策
     お茶したり、硝子細工見たり、蒲鉾工場見学したり
     暗くなったら、もちろん雪あかりの路を楽しむ
     小樽文学館や歴史的建造物も。。。
 3日目 残りは、見残し無いように。。。
     千歳から帰路へ

     札幌にも、文学館あります
     スキーのジャンプ台見学コース? ← シーズン中だから、ダメ? 



▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「蜩ノ記」 葉室 麟 著

★昨日の歩数 11069歩
★昨日の就寝時刻 22時00分頃

171

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01月09日(木)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

冬の空だなぁ~。。。

晴れてるなと思ったら、次に見ると、曇り。。。
昨夜は、帰りのバスを降りると晴れ。
上限の月が綺麗に高いところにいるのが見えた(*^o^*)
寝る頃には、雲の中。。。

今年の大寒は、20日。
今日から、今季最大級の寒気が来るらしい。。。
最高気温-5℃とか。。。

作文、作文。

雷鳥さんに駄賃弾んだのに、今日の午前着だそうな。。。
ふつう便とあまり変わらず。。。
助っ人に、ドラえもんを付けた♪

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「蜩ノ記」 葉室 麟 著

★昨日の歩数 11400歩
★昨日の就寝時刻 22時00分頃

181-211595

日別画面へ

01月08日(水)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

上弦の月♪

*****
3月並みの気温らしい。。。

と言っても、最高気温が3℃ではあるが。。。
この後冷えて、スケートリンク @@

昨日は、浦島太郎状態を脱出すべく作文いくつか。
本物の作文、さっさとつくろ(^_^)/

仕事が終わってから、文房具屋さんに寄って帰宅。
桜をデザインしたカードがたくさん並んでいた。
心は春に♪
飛び出す絵本のようなカードがたくさん並んでいて、見ているだけで楽しい。。。
入学式シーズンにグリーティングカードに使うのか?
北海道の遅い春の便りに使うのか???
使い道を考えられなかったので、購入は控えて眺めるだけ眺めてきた(*^o^*)

さあ、今日も鉢巻き巻いて、一つずつ、一つずつ。。。

あっ!
朝一で、雷鳥さんに働いてもらわなきゃ。
速達で!
駄賃、弾まなきゃ。。。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「蜩ノ記」 葉室 麟 著

★昨日の歩数 12293歩
★昨日の就寝時刻 22時20分頃

193-211414

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01月07日(火)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

浦島太郎が出てきた @@

8日間も休んだ後の仕事。
忘れ物だらけだ~ (^^ゞ

あらかたメモを書いて、忘れないようにしたものの、そのへんのメモ用紙に書き散らしたり、書き忘れていた物などたくさん。。。

一つずつ思い出しながら、φ(..)メモメモ
一つずつ、一つずつ。。。

七草粥の日。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「蜩ノ記」 葉室 麟 著

★昨日の歩数 11600歩
★昨日の就寝時刻 22時00分頃

145-211221

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01月06日(月)

起床時刻:03時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜、ようやく月見(*^o^*)

夕方まで大雪警報が出ていたが、やっと警報が解除され、ガーガー音が聞こえるので、カーテンをめくると、除雪車到来ではなく、月が出ているのを発見(^^)v

昨日は、朝から雪かき、雪踏み。。。
その連続、つづくつづく。。。
雪かきと言っても、ブルのあとは最低車庫の前は除けるが、ふわっと降り積もった雪は、ロードヒーティング部分に寄せてせっせと踏み固める。
ふんわり放置するより解けるので。
合間に洗濯というか、洗濯機まわして除雪。
干してから書道。
またまた除雪。
本を借りに近くの分館へ。
町内会の広報を配布。
そうこうしているうちに、歩数を確認すると、7千歩近く。
雪踏みが効いたらしい(^_^)
途中から、少し意識してもも上げしながら雪踏み。

前々日の歩数がさっぱりだったので、雪捨て場まで散歩して、1万歩超えを久々に達成!

さて、今日から仕事。
現実の世界に戻される。
もとい、戻さねば。。。
ここ8日間のだらだら生活を正しい普通の生活を!
目が覚めて起きてしまったが、午後辺りから眠くなるのは、必至だろうなぁ。。。

▽「四千万歩の男」④  井上 ひさし 著
▽「蜩ノ記」 葉室 麟 著

★昨日の歩数 10832歩
★昨日の就寝時刻 21時30分頃

198-211076

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01月05日

起床時刻:04時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時10分

夢を見ていた。

何故か、泊まりがけで大黒摩季のコンサート。
「みんな、げんき~(^3^)/」という調子でコンサートが始まった。
姉の娘の連れ合いが、まだ寝ているので、みんなで起こしているところで目が覚めた♪

空は、見るまでもなく、曇りガラスの向こうは、降り続く雪が見えた。

今日は、普段の日曜日通りに書道、常備菜をいくつか。。。

▽「新幹線のたび」 コヤマヤスカン ← 読了
▽「四千万歩の男」③ 井上 ひさし 著 ← 読了

★昨日の歩数 9634歩
★昨日の就寝時刻 21時00分頃

234-210878

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01月04日

起床時刻:04時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

三日月が沈む頃、雪が空から落ちていた。。。
寝る頃に、空を仰ぐと、雲は広く開いていて、星の光を届けようとしていた。
が、雪の方が眩しくて、星の光は確認できず。。。

昨日は、写真の整理。
空からの富士山は、ボンヤリ。。。
車窓からのスカイツリーは、窓の汚れでイマイチ。。。
そう言えば、東京タワーのそばにいたのに、見なかった。
山手線沿線を歩いたからなぁ。。。
ぽかぽか陽気でモノレールからの富士山も見えなかったし。

雪かきして、雪だるま作りにチャレンジ!
サラサラ過ぎて、転がしてもだるまにならない><
プラスの気温にリベンジ(^ ^)

片付けものは、まだまだ続く~(^3^)/

▽「四千万歩の男」③ 井上 ひさし 著

★昨日の歩数 2744歩 ← 車で実家に行ったので、歩いていない><
★昨日の就寝時刻 22時30分頃

201

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01月03日(金)

起床時刻:03時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ひえーっ!
お正月気分で、まったりと過ごしているところに、課題が届いた @@
月を観測すべしとな。。。

12月は、日本海側らしからぬ良い天気続き。
年末からは、日本海側らしい時々雪だるまの日々。
こうなると、月はいつ観られるかな~?

昨日は、朝から吹雪。
職場で電気のトラブルと電話が入っていたので、どんなになったか確認すべく立ち寄って、溜まった郵便物と新聞を片付けて予定の映画へ。。。

予定より早く到着したので、本屋2階であんみつと思って行くと、ナ、ナ、ナントびっくり!
( ̄Д ̄;) ガーン!
12月31日で閉店しましたと。。。

仕方がないので、隣の百貨店内の喫茶室のイ○ダ珈琲へ。
本屋が閑散としているのに比して、とんでもなく混んでいる百貨店 @@
あー、初売りなんだ。
初売りなんて、ただ混むだけなので、行ったことが無かったなぁ。。。
と、今頃気が付いた。
今年は、たまたま映画に行こうとした日と重なっただけ。。。
喫茶室には、待ち人の列。。。
けれど、それほど待たずに入れた。
本屋の2階ほど静かでは無い(T ^ T)
たまに本を読む場所で良かったのに~。。。

そう言えば、箱根駅伝、聞くことも、見ることもしなかった。
東洋大が往路優勝とな。。。
かっぱさんも踊っているらしい♪

実家に行くまで、駅伝聞きながら(←「見ながら」にすると、見入ってしまうので、テレビは点けない!)、お片付け再開(^ ^)

▽「四千万歩の男」③ 井上 ひさし 著

★昨日の歩数 10101歩
★昨日の就寝時刻 21時30分頃

233

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01月02日(木)

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

(´0`)ふぁ~
良く寝た、よく寝た(^^)

夜更かしして遊んで、終電一歩手前に乗ってホテル着が、23時過ぎだったのが一昨々日。
一昨日は、昼寝ならぬ夕寝して21時頃目が覚めて、紅白歌合戦を見て寝た。
昨日は、いつもより少しお寝坊。
ホテルのお雑煮とおせち料理で、大いに手抜き。

昼の便で正月ver.機内食お弁当を食べながら帰るつもりが、千歳空港天候調査が朝の便から続出 @@
あー!またスリリングなフライト!?

予定の便の前後のコードシェア便は、「天候によっては、羽田空港に引き返すこともあります」と言う文字が、朝から出た。
まあ、空港に行かないことにはわからないこともあるので、予定通り出発。
山手線1駅乗って、モノレールに乗り換えるのも面倒なので、銀座から新橋を通り抜け、ひたすら浜松町に向かった。
線路沿いに道があるかに見えた地図だったが、川を渡る橋が無かったり、家がで~んと建っていたりして、迂回しながら前進。。。
意外と時間がかかった。

羽田空港は、意外と混んでいて、手荷物預ける人の列が長いこと、長いこと。。。
元日は、移動する人が少ない穴場だったはずが、時と共に変わったのね~。。。
今回の年末年始は、長く休めるパターンなので、移動の選択の幅が大きいのも特定日に集中しないで分散した鴨(^ ^)

予想された悪天候は、それほどでもなく、5分遅れで出発したものの、予約したお弁当を美味しくいただき無事千歳着。
途中の高速道は吹雪だったが、家の前に寄せられた雪も多くなく、箒でロードヒーティングの上に寄せて雪かき終了(^-^)v

年賀状の整理をして、出していない人に出しに郵便局前のポストに行くと、ATMが動いている @@
へー、今年から動かしたのね~。
お正月くらい休んでいても良いのにね~(^ ^)

三が日はお雑煮なので、サボった出汁作りをそこから開始。
大晦日の紅白見ながら5~6時間火にかけるのを省略して、タイマーの3時間にお任せして、早々と就寝。

不規則な生活は、睡眠時間も不規則になることを年初から体感し、あらためて規則正しい生活を続けようと思ったのだった。。。

休みは半分終了。
今日は、映画へ。
観る前に原作を読もうと、早々に買ってあったのに、まだ読んでいない「永遠の0」へ。。。



▽「四千万歩の男」③ 井上 ひさし 著

★昨日の歩数 11227歩
★昨日の就寝時刻 20時20分頃

208

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01月01日(水)

起床時刻:04時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

新しい年が明けた(^^)
どんな年にしようか?

昨年は、たくさん遊んだ♪
早起き村の方々にもたくさん遊んでもらった(^^)

昨日は、ネズミーラ○ドへ。
プーさんが時々ストライキして止まっていた。
が、それだけは2回入場(^^)

初日の出は、6時51分。
札幌は、7時6分。

さて、今年の目標をボチボチ考えようか。。。

▽「四千万歩の男」③ 井上 ひさし 著

★昨日の歩数 15896歩
★昨日の就寝時刻 23時50分頃

214

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