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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:03:54

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06月30日(月)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸しむしむしムシムシ・・・

北海道らしくない(>_<)

今日で今年も半分終わる。
はやっ!

昨日は、ピアノの調律が終わって少し雑談。
本箱を見て、旅行の話に。。。
何と、調律のお兄さん?は、富良野の出身だそうな。
レコードも「見せて」と言われて、見せた。
ミッシェルポルナレフのfirst albumを手に取り、ホーヘー。。。


▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「64」 横山秀夫 著

★昨日の歩数 8588歩
★昨日の就寝時刻 21時00分

150-240590

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06月29日

起床時刻:03時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

オシドリの親子は、寝床は毎日ほぼ同じらしい。
起きたら、ちょっと草をついばんで、散歩して池をぐるりと回って、高さのあるところを飛び上がって隣の川に移動。。。
段差のあるところは、なかなか上に上がれない子、隣の川に降りるのに川にチャポンと降りる子、岸に一度降りてから水面にスイッと乗る子と様々。。。

昨日は、土曜日と言うこともあってか、ギャララリーがたくさんだった。
まるでゴルフの観戦のごとく、おしどりの動きに合わせて、ドド~っと人が移動していた。

マガモが近づいてきたけれど、母さんに撃退されていた(^▽^)

おいて行かれそうになって、羽をバタバタさせながら追いかけてポチャン!
急流に身を置いて慌てるきかんぼうなどなど。。。


さて、朝ダッシュで大掃除。
居間のパーテーションが活躍する日。

駒苫 室蘭地区大会を勝って、道大会へ

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編 ← 読了

★昨日の歩数 14827歩
★昨日の就寝時刻 22時30分

154-240440

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06月28日

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

カモはすくすく。
すくすく育って、1週間前の2倍くらいの大きさ鴨。。。

池の隣の川の茂みをチャプチャプ。
途中で陸に上がって、ちょろちょろ。。。
いつまでいるかにゃ?

カメラの電池切れで、動画が須磨子もどきに。。。
一晩充電したから、今日は大丈夫。
今日は、見られるかな?

さて、今日は仕事。
作文して、かたづけものしようっと(^_^)/

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
▽「舟を編む」 三浦 しをん 著 ← 読了

★昨日の歩数 16140歩
★昨日の就寝時刻 21時50分

137-240286

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06月27日(金)

起床時刻:01時50分 03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠い(O.;)
夜中に暑くて目が覚めた。
水分補給して、しばらくごろごろ。。。

ごろごろごろびろ。。。。。

カモさんはかくれんぼが上手(^▽^)
昨日は、見つけられなかった♪

さて、今日は、片付け物に精を出そう(^_^)/
昨日の会議で今年の日程が粗々決まった。
次の計画立てよっと♪

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
▽「舟を編む」 三浦 しをん 著 ← 最後をちょっとめくってみた。映画のラストは、出版祝賀会だったような。。。

★昨日の歩数 15330歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

147-240149

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06月26日(木)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

カモの親子は元気(^▽^)
昨日は、池の畔で寝ていた。
チビちゃんたちは、ひとかたまりになって、まるで大きな物がそこにあるように身体を寄せ合っていた♪
楽しー♪
少し大きくなった子ガモは先に起きてご飯を食べたり、水面をスイスイと動き回ったり。。。
カラスは来るけれど、木陰でゆったり~
しばらく飽きもせずに眺めていた。
一日眺めていても飽きないだろうなぁ。。。

昨日のミニマム終了(*^^)v
今日は、ほぼ一日会議。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
▽「舟を編む」 三浦 しをん 著 

★昨日の歩数 8286歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

145-240002

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06月25日(水)

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝夕はどんより。
昼間は晴れヽ(^。^)丿
朝からカラッと晴れると、暑くなるのだろうが、すーしー。

カモさんは、昨日は雲隠れ?

今日は、明日の準備。。。

冷夏の予報は、1力月で平年並みに軌道修正された。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
▽「舟を編む」 三浦 しをん 著 ← 映画を先に観たが、けっこう原作に忠実らしい。。。

★昨日の歩数 11223歩
★昨日の就寝時刻 20時50分

136-239957

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06月24日(火)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

3日間の総歩数は、60721歩。
平均2万歩超え。
たくさん食べて、歩いて、体重は不変(*^^)v

自分では行かないところへ行けて良かった♪
日本海が青く綺麗だった~(^▽^)
鉛色の冬しか見ることがなかったからね~
今度は、天狗山にでも登ろうかにゃ?

ガチョ~ン!
しゃぶしゃぶパクパク。。。@@

さて、仕事再開!
今度は、どこ行こう。。。

鴨の親子は元気(^ ^)
昨日は、いつもより早いバスで出発。
鴨観察のおばさま方としばし一緒に観察。
陸に上がって、草をついばんでいた(^ ^)
カラスが近づくと、母さんは水に入れと指令を出して、みんな一斉に避難。
水の上では、母さん鴨位の大きくなった2羽は、自由に泳ぎ、他は母さん鴨の監視下でプカプカ~(^3^)/

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
▽「舟を編む」 三浦 しをん 著

★昨日の歩数 20564歩
★昨日の就寝時刻 20時40分

164

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06月23日(月)

起床時刻:02時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ラジオで天気予報ちう → 1時間後には修正
札幌は、晴れ。最高気温21℃。→ 19℃
東京は曇りのち雨。25℃。 → 26℃

遊んだ日々もおしまい。
最後の締めは、行ってからのお楽しみ~♪

*****

週間天気予報、この日も晴れ!6/16現在

お休みにした♪
どらえもん?

も一度行きたかったのですよ~♪

朝ご飯が6時半~(^3^)/
7時半発に出来るかにゃ?
調べると、朝は快速が無い(T ^ T)

酒造見学?
蒲鉾工場見学?
ここの蒲鉾、真空パックにできないものがあって、それだけは贈答用には出来ないとか。。。 ← お持ち帰りの品に良い鴨。。。
チョコはもちろん!

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
▽「舟を編む」 三浦 しをん 著

★昨日の歩数 12267歩
★昨日の就寝時刻 22時20分

165-239557

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06月22日

起床時刻:03時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時25分

歩いた、あるいた~
こんなに歩くつもりはなかったのに。。。

ま、朝散歩の3コースを一日で歩いたのだから、そんなものか。。。
池には睡蓮が1輪。
写真を撮って拡大すると、ピンクと白の2輪だった。
台湾偽姉妹歓迎(^3^)/

昨日食べたもの
①ジンギスカン ← 大倉山シャンツェ入場者700万人突破記念デザート付き♪
②判官さま
③スープカレー
④メロン味のソフトキャンディー
⑤パンロール ← 台湾偽姉妹の味見用蒲鉾

ぶっ飛んだ宇宙ねこさん、
この時点でソフトクリームも食べず、夜食のスイーツもなく、控えめでしょ ^m^

*****

おへそがお茶を沸かす?

この日も、今のところ(6/15)雨無しの予報(^ ^)

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
▽「舟を編む」 三浦 しをん 著

★昨日の歩数 27890歩
★昨日の就寝時刻 22時20分

176-239392

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06月21日

起床時刻:03時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夏至。
日の出 3時55分
日の入り 19時18分
翌日も同じ。

ちなみに、東京は、
日の出 4時25分
日の入り 19時
翌日は、日の出 4時26分
日の入り 同じ。

*****

かも、かも、えぶりばーでぃー
how do you do and how are you ・・・?♪

わ~いヽ(^。^)丿
久し振りに鴨に会った♪

細長い三角形の形をした野草の花が下から順番にピンクの花を咲かせる。
先日つぼみを発見したので、どこまで咲いたか見ようと思って木立の中を歩くと、川面をうごめく物が @@
え゛~っ!
鴨の親子!
しかも、子ガモが13羽。
泳ぎの練習中なのか、列を作って母さんに綺麗に並んでついていく~♪
いつまで見ていても、飽きないだろう(^▽^)

メロン味のキャンディー、いろんな商品があるのねぇ~・・・
袋入りのソフトキャンディー ← りんご味と同じところから出ていて、味見用に買ってみたが、味はまずまず
箱入りのキャラメル
個装のグミ
チャック入り袋入りのグミ
などなど。。。

今日は、どれだけ歩くかにゃ?
台湾エセ姉妹ご来道の日。

昨日から噴火湾の毛ガニ漁が始まったそうな。。。
だから、長万部の駅弁がカニ弁なのね~(^▽^)

*****

menuは、4/3・4/5・4/6・4/11・4/13・4/17・5/15

遠足1日目。
おやつちょこっと。
途中でアイス?
判官さま?

週間天気予報では、今のところ(6/15)雨無し(^ ^)

朝曇。
外に出ると、霧雨。。。
今、陽がさしてきた♪
けれど、スーシー。。。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
▽「舟を編む」 三浦 しをん 著

★昨日の歩数 16232歩 ← 今日の予行演習?
★昨日の就寝時刻 23時10分

157

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06月20日(金)

起床時刻:01時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あった、あった~(*^^)v
花があった♪

ヤマボウシ、花かと思ったのは実のなりかけだったようなので、花を探して三千里 ← そんなに歩いていないが。。。
地味な花。
他所ばかり見ていないで、自分の家の庭に植えたの見てみようっと(^_^)/

作文2つ書いた。
あと2つ。
ず~っと引きずっていた懸案事項も完了(*^^)v
書類の山を片付けられずに残っているが、その整理は来週に回して、今日は2つの作文に集中しよう(^_^)/

明日から遊び呆ける予定だというのに、ず~っと前から予約していた本の順番到来><
取りに行けないので、宅配サービスを依頼。
「準備ができたら、電話をくれる」とな。。。
家に。。。
家に居ないから、宅配サービスを頼んだのに@@

雨が少し降って、15日連続。
明治何年だかに記録を始めて最長とな。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「これならできる簡単エクササイズi湯浅景元 著
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編

★昨日の歩数 11568歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

207-239059

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06月19日(木)

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

@@ スイッチが入らない!
エッ! 新しいカメラなのに。。。

そう言えば、電池外して充電して入れていない(>_<)

このところ雨続きでカメラ使っていなかったもんなぁ~~~♪
遠足に向けて、充電しなくちゃと思ったのだが、充電したままだった(^^ゞ

さて、作文は残ったままだが、横槍とひとつ懸案事項を処理した。
今週中に作文も書き終えるゾッと(^_^)/

雨は今日も降って14日連続で、58年前の最長記録タイ!

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」緑 慎也 ← 読了の
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編 

★昨日の歩数 8911歩
★昨日の就寝時刻 21時40分

198-238852

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06月18日(水)

起床時刻:03時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月が見えない(>_<)

昨夜は久々に晴れたヽ(^。^)丿
朝月を見るんだと意気込んで寝ると、まだ薄暗い内に目が覚めた。
が、曇り空で残念!

昨日届いた〒、クズとシュロを煮る釜が懐かしい♪
一回り小さなお釜で炊いたご飯を食べていたのを思い出した(^ ^)
お焦げが美味しい。

ジンギスカンは、なんちゃってジンギスカンだなぁ。。。
雰囲気ということで。。。
お天気は、雨降りは今日で区切りの模様。

さて、あと3日、作文ガンバロ。
3つ溜めた(^^ゞ

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」緑 慎也
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編 ← 第五福竜丸が被災したと報道された翌日の読売新聞に、「原子力の平和利用」という文字が載っていたとな。この話は知らなんだ。。。
 
★昨日の歩数 11521歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

183-238654

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06月17日(火)

起床時刻:03時48分

寝ぼけ眼で、今日は何曜日?
火曜日だっ!
しかも、1日中会議。
午後の準備は、ほぼ終わり。
午前の準備しなきゃ ε=ε=(っ・`∀・´)っ

今朝も雨。。。
昨日で11日連続と言っていたので、12日連続。
22年ぶりだそうな。
明日も降ると、昭和31年に14日間続いたのに次ぐ記録だそうだから、何年ぶり?
この間、とんでもなく暑くなった反動らしい。。。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」緑 慎也
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編 ← 第五福竜丸が被災した頃に降った放射能雨、人工の放射能と言いつつ、人体に影響ありませんと報道されたのね~。どこかの原発事故と同じ!
 
★昨日の歩数 9365歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

188-238471

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06月16日(月)

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も曇り。
暗い。

ズッキーニは、明るさで花が咲く?
朝だけ咲くはずのズッキーニの花が夕方も咲いている。
日中晴れずに暗いからかな~♪

昨日は、近所の農協の直売所へ。。。
アスパラの地方送り用が季節の終わりで最終版。
3/4の値段で娘に送った。
そんなので、支払いが結構な額に。
3千円で1個ソフトクリームがプレゼントされるのが分かったので、すかさずいっただきま~す(^ ^)
季節なので、イチゴソフトが出ていて、それを選択。
旬なので、種も入って美味しかった(^-^)v

歯医者へ。。。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」緑 慎也
▽「第五福竜丸は航海中」 第五福竜丸平和協会 編
 
★昨日の歩数 9507歩
★昨日の就寝時刻 22時00分

194

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06月15日

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

たかが50g、されど50g。
傘のこの重さの差は、断然違うぞ!

昨日買った新しい日傘。
もっとも、新しいのは170g、古いのは220gなのだから、1/3~1/4の重さだもの、違うように感じて当たり前。。。

昨日は、涼しい1日だったにも関わらず、浴衣姿の女性が街中を歩いていた。
何だろ???
そう言えば、昨日から北海道神宮祭。

今日も雨が降るらしいけれど、草むしりできるかにゃ?

北海道と言えば、蟹・ウニ・イカと連想する方々が多いような気がする。
が、蟹は道東かオホーツク海側。
ウニは、奥尻島とか積丹。
イカは函館がいっちば~ん。
札幌近郊は、市場に集まってくる新鮮な魚介類では、ぼたんエビとか南蛮エビ。
殻付き北寄貝。スーパーマーケットの冷蔵棚にも殻付きで生きているのが売られている。
自分でさばいて、2枚におろして熱湯をちょいとかけてお刺身が美味しい♪
エビは、もちろん生のお刺身が美味。
失敗すると、固く殻を閉じてしばらく放って置かないと食べることができない。
透明なイカ刺しを食べるなら、函館に泊まるべし。
白く濁ったフニャフニャしたものでなく、透明でコリコリしたイカ刺しに会える。


▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」緑 慎也
 
★昨日の歩数 15938歩
★昨日の就寝時刻 22時00分

199-238089

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06月14日

起床時刻:03時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

仕事の日。
雨は、明日まで続くらしい。。。

今日は、丹波の黒豆ご飯を炊こう♪
苺3個収穫(^ ^)v

今日から明後日まで、北海道神宮祭。
いわゆる札幌祭り。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」緑 慎也
 
★昨日の歩数 12865歩
★昨日の就寝時刻 22時00分

189-237890

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06月13日(金)

起床時刻:02時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨ザーザー・・・

かっぱさん、かっぱさん、
台風6号崩れの低気圧まで連れてきちゃダメですよ~

作文に手を付け、今日ひとつ仕上がるか?
ガンバロ!

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「日本の絶景温泉」 洋泉社MOOK ← 読了
▽「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」緑 慎也
 
★昨日の歩数 12587歩
★昨日の就寝時刻 21時40分

178-237701

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06月12日(木)

起床時刻:03時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あめ、雨、アメ・・・

かっぱさん、先に北海道に来て踊っていない?

作文、さくぶん、さっさと書かないと、今日またひとつ材料が増える(O.;)

ズッキーニの花が咲いた(^ ^)

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「ガンバルモンカ」辻 仁成 著 ← 読了
▽「日本の絶景温泉」 洋泉社MOOK
▽「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」緑 慎也
 
★昨日の歩数 11666歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

169-237523

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06月11日(水)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

作文ひとつ完了(*^^)v

あと2つ。。。


▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「ガンバルモンカ」辻 仁成 著
▽「日本の絶景温泉」 洋泉社MOOK
 
★昨日の歩数 11469歩
★昨日の就寝時刻 21時40分

193-237354

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06月10日(火)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

アブナイ、危ない(^^ゞ

借りている本を返しそびれていた@@
予約本が今どの位置にいるのか調べると、「延滞本」の表示が出て(゜◇゜)
すっかり忘れていた(^^ゞ
昨日の休館日のうちにポストインしてきた。。。

作文つくろっ。。。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「ガンバルモンカ」辻 仁成 著 
▽「激突の時代」品川正治 著 → いったん返却
 
★昨日の歩数 10174歩
★昨日の就寝時刻 21時10分

257-237161

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06月09日(月)

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨降って、地固まる?

昨日は、久し振りに纏まった雨。
関東近辺では、大雨で避難している人もいるというのに、ホントに久し振りの雨。
キュウリなどの作物も、じょうろの水よりずっと元気になった。

朝もたもたしている内に雨が降ってきたので、草むしりができず。
ぼんやりした一日を過ごした。

さて、お片付け、お片付け。。。
作文せっせと書き上げよう(^_^)/

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 4835歩
★昨日の就寝時刻 21時40分

153-237004

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06月08日

起床時刻:04時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

よく寝た♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪

昨日は、トマト用支柱をネットで注文。
いつもより苗をたくさん買ったので、足りず。。。
草むしり1/4完了(^3^)
海鮮料理の下見。
別メニューを食べたけれど、いまいち。。。
時々行くお寿司屋さんが無難かにゃあ?
ラーメン屋さんの場所も確認。
よさこいソーラン祭の有料桟敷席で観覧。
無料席は、満杯@@
なかなか良かった(^ ^)
ハマって毎年東京から来る人がいるけれど、なるほどd( ̄  ̄)
参加チームは、長崎大学も登場。
地下鉄は、コスチューム姿の人の移動で混雑。
駅構内では、通行人の邪魔にならないように、壁際にきっちり2列に整列。
テレビではわからない裏方さんが楽しい♪
番傘を入れた籠を背負ってついて行く人。
乳母車を押していく人。
スポーツドリンクが入ったかごを運ぶ人。
圧巻は、大きな旗を振る人。
腰を下ろして右へ左へ。。。(^ ^)

髪を切ってさっぱりした\(^ー^)/
実家に寄って、黒松内のお土産のお酒を渡すも、黒松内産のもち米を使って旭川で醸造(^^;
バスが目の前を通り過ぎたので、約1km地下鉄駅まで歩いた。

さてと、草むしり再開!

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を読む」 宮本 常一 著 ← 読了
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 14219歩
★昨日の就寝時刻 22時10分

227-236851

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06月07日

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計をかけないで寝ようと思ったのに、一つかけていた(>_<)

その音で起こされたので、休みだけど、起きた。

メールがわんさか届いていて、整理がつかなかったのをようやく整理(*^^)v
整理終わったら、またダダタッとメール。。。
電話は仕事の中断を容赦なくするので好きでないが、メールも度を過ぎると、トホホ・・・・・

ま、自分で「いつまで資料提出!」とばらまいたのが戻って来たので、自業自得?!
一応、すっきりしたので、今日は休みにした♪
世の中、よさこいソーラン祭りをしていて、桟敷席の入場券をいただいたので、チョット見学に行ってみよう(^▽^)

ついでに、海鮮下見♪
ホントに下見だった(T ^ T)
味見をしようとした海鮮料理は、午後3時~。
メニューだけ見せてもらった。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を読む」 宮本 常一 著 
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 12655歩
★昨日の就寝時刻 21時50分

198

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06月06日(金)

起床時刻:03時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時24分

三度寝 @@

急げ~ !

昨日は、ダメかと思った虫食い桜に葉が出てきてばんざい(^ ^)

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を読む」 宮本 常一 著 
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 13736歩
★昨日の就寝時刻 21時00分

183-236426

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06月05日(木)

起床時刻:03時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

暑い@@

富良野で猛暑日!
昨日は、札幌でも34℃近くまであがったとな。。。
今日から少し気温が下がり、2~3日で普通になるらしい。。。

昨日は、研修会2日目。
出発が早いので、明るくなったら散歩♪
と、楽しみにしていたのに、4時過ぎに玄関に行くと、施錠されていた(>_<)
それから待つこと約1時間。
5時少し前に散歩に出かけられた。
コースの地図にしたがって歩くも、展望台まで片道20分のところに10分で到着。
到着した地点は、「展望台跡」となっていて、土台だけが残り、林に囲まれ、眺望がわるっ!

仕方が無いので、行くつもりがなかったブナの北限の自然林まで足を伸ばした。
これが、900m先という標識にしたがって進むと、下る道。その後沢の橋を渡り、登り。。。
さすがに、帰りは勢いよく登り始めると、息が上がった。。。

気温が高いものの、お天気が良くて良かった(*^o^*)

虫食いか、もう枯れるのかと諦めかけた桜が息を吹き返した\(^ー^)/

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を読む」 宮本 常一 著 
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 12606歩
★昨日の就寝時刻 21時00分

140-236243

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06月04日(水)

起床時刻:03時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

研修会2日目。
今日帰る。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を読む」 宮本 常一 著 
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 10236歩
★昨日の就寝時刻 22時10分

157-236103

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06月03日(火)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夏はまだ早い!

予想最高気温 31℃ @@
予想最低気温 15℃

眠いが目が覚めたので、起きた。

研修会1日目。
ちょっと遠くへ。
行った先は、wifi無いだろうなぁ。。。

バスの予約完了(*^o^*)
ネット予約しようとすると、すでに予定日が「×」
よく見ると、2号車の設定あり。
「◎」で(^-^)v
欲張って、夜景コースを調べると、食事付きでお得!
けれど、早寝には辛い22時頃の終了時刻(T ^ T)


▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を読む」 宮本 常一 著 
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 12278歩
★昨日の就寝時刻 22時10分

134

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06月02日(月)

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

暑くなりそうだ @@

まだ6月になったばかりだというのに、また真夏日の予報。。。

昨日は、藤棚を見に行ったが、大きすぎるのか、咲いているのは満開近く咲いていたが、一斉に咲いてはいなかった。
来週「ふじまつり」をするらしい。

さて、今日は、朝ダッシュ!

ラジオでは、たま駅長の話が。。。
そう言えば、今週はよさこいソー○ン祭だ。

▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を読む」 宮本 常一 著 
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 10266歩
★昨日の就寝時刻 21時40分

141

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06月01日

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

二度寝(^-^)v

今日は朝からお天気。
その割に気温は上がらないらしい。
それでも、夏日の予報。
昨日は28℃超え。。。

昨日の朝から晩への会議は終了。
作文が残った。

さて、休日を有効にすごそう(^3^)/



▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を歩く」 金沢  正脩 著 
▽「イザベラ・バード 『日本奥地紀行』を読む」 宮本 常一 著 
▽「激突の時代」品川正治 著
 
★昨日の歩数 14825歩
★昨日の就寝時刻 22時00分

171-235671

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