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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:10

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

お昼ごはんを食べ損ねた(T ^ T)

ネットで頼んだお昼ごはん、手違いで準備出来なかったそうな。。。
代わりのスープをいただいたが、お腹を空かしたまま、たびの始まり始まり〜( ^_^)/~~~

推察するに、たまたま反対側に座った二人連れ。
そこに届けられたおべんとひとつ。
何やら話してから、もひとつ持って来たようなので、もしかしたら、そちらの予約違い?
もうすぐ自分の番と思って待っていると、頼んだお昼ごはんが無い!ハメに。。。

時間がもったい無いので、直ぐに1日乗車券を買って、あんみつ付きのオリーブさんのお散歩コースあたりをうろうろ。

バスがぎゅーぎゅー詰めだし、お腹空いたので、早々にいえもんで夕食(^ ^)v
おかげで、空いていた。

今日は、一六 & ポンポコ
インターネット割引券、get!

朝一で入館できるように、団体さんに負けないように、ダッシュで朝ごはん!


▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「クルミわりとネズミの王さま」 E.T.A.ホフマン 著 上田 真而子 訳
← 読了

★昨日の歩数 15263歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

246

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10月30日(金)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

にんにん、ぽこぽこ♪
出発!
but ニンニンは、見送り。

宇治金時ソフトだな(^-^)v
ウーン、あんみつが先?

その日暮らしの綱渡り、締め切り守れない御仁から、質問やら遅着の連絡。
脱走先で対応やむなし。。。
引きずって、ズルズルr@.r@.

▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「クルミわりとネズミの王さま」 E.T.A.ホフマン 著 上田 真而子 訳

★昨日の歩数 12201歩
★昨日の就寝時刻 22時20分

202

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10月29日(木)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ちょっとポカポカ。。。
なのに、バスの暖房が暑いほど入っていた@@

その日暮らしの綱渡りは、目処がついた(*^^)v
遊びに行く前の凝縮した日々に収束。
机の上と周りには、片付けものの山がたくさん(>o<)

さあ、一日頑張って、逃避行へ~(^.^)/

▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「クルミわりとネズミの王さま」 E.T.A.ホフマン 著 上田 真而子 訳

★昨日の歩数 13146歩
★昨日の就寝時刻 21時40分

231-330322

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10月28日(水)

起床時刻:03時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

綱渡りのその日暮らしがつづく~♪

ゴンは、餌がもらえるのかと勘違いして、待機ちうだった。
カラスまで寄ってきて。
ひげのおじさまにちょっと騙された?

今日も朝ダッシュ!

▽「もののけ通信」山岡 有子 編 ← 読了
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「クルミわりとネズミの王さま」 E.T.A.ホフマン 著 上田 真而子 訳

★昨日の歩数 12402歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

245-330091

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10月27日(火)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

星と月が綺麗(☆。☆)

久々に、晴れの朝。
木星と金星も並んでいる、満月の一歩手前の月もまだ見える♪

エゾリスくんは、どこへ?
足をけがしたマガモ一羽。
ゴンのいるところへは足を伸ばさず。
大風で、銀杏ゴロゴロ。。。

今日も、朝ダッシュ!

▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「沖縄の米軍基地」 高橋 哲哉 著 ← 読了

★昨日の歩数 11926歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

241-329546

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10月26日(月)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪は積もらなかった(*^▽^*)
1週間くらい前からの天気予報では、月曜日の朝は雪が積もっているような感じだったので、ほっ。。。

今週も忙しいぞっ!

▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「沖縄の米軍基地」 高橋 哲哉 著

★昨日の歩数 3995歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

175-329605

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10月25日

起床時刻:06時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

初雪♪ ← タイヤ交換が間に合わなかった開き直り

夜更かしした分、大寝坊(^ ^)

雪が積もらない内に荷造りして送ろうと、夜更かし。
いつも、持ち込むのだが、集荷してもらうという手もあったのを今頃思い出した(^^;

昨日は、意外とポカポカ♪
着込んで外に出た朝は、あれ?
帰りのバスの中では、駆け込んだので、汗を拭き拭き。。。
温暖前線通過したのね~(^ ^)

雨・雪の隙間を縫って、緑のゴミ出さなきゃ。

さて、ストーブの今期の初火入れ。
居間の温度は、17℃。

made in 燕三条 のトングを買った(^ ^)
トウキビを鍋からあげるのに、箸だと一苦労。
実家に農協直売所のトウキビを持って行くと、使っていて便利そうだったので、昨日目に入ったので、get!
モノ作りの町で、大田区は有名と言うか、よくマスコミなどに取り上げられる。
新潟県のモノ作りも、かなりのシェアらしい。。。
金属製品製造業は、洋食器で1位とな。
へ~・・・



▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「沖縄の米軍基地」 高橋 哲哉 著

★昨日の歩数 15537歩
★昨日の就寝時刻 23時00分

180-329430

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10月24日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いよいよ冬将軍到来か。。。

今日辺りから気温が下がって、平地でも雪らしい。
タイヤ交換間に合わないが、この寒気が去ってから交換しよう(^.^)/

昨日は、散歩コースを大胆に変更。
久し振りに○通公園。
イベントの無い秋の公園を堪能した(^ ^)
おおくらやまシャンツェビューが、あっちこっち♪

今日も仕事。

▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「沖縄の米軍基地」 高橋 哲哉 著

★昨日の歩数 12815歩
★昨日の就寝時刻 22時10分

195

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10月23日(金)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠い( ^.^)( -.-)( _ _)

凝縮した仕事は、バタバタせずとも、何となく上手く進んでいる(*^^)v
忘れ物はないかにゃ?

ゴンもエゾリスくんも見えず。。。

▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「沖縄の米軍基地」 高橋 哲哉 著

★昨日の歩数 17664歩
★昨日の就寝時刻 22時50分

277-329055

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10月22日(木)

起床時刻:03時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

11111歩。
昨日、帰宅時の歩数♪

今度の日曜から月曜にかけて、雪マーク。
チラチラだろうか?
ボテボテだろうか?
土曜日の内にいろいろやりたいことを済ませないとダメだろうか???
タイヤ交換の予定をまだ入れていないので。。。

ゴンはいたけれど、エゾリスくんは、雲隠れ?
いつものお兄さんも「どこにいるんでしょうかねぇ。。。」と。

さてと、今日も朝ダッシュ!

▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「沖縄の米軍基地」 高橋 哲哉 著

★昨日の歩数 11525歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

314-328778

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10月21日(水)

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)

11月の気温らしい。。。

4年7カ月経ってもそのまま。
う~ん、帰られるようになっても帰らないだろうなぁ。。。
常磐道、福島は「動物注意!」が猿。
宮城に入ると、ぽんぽこぽ~ん(^3^)/

今日から、しばらく、凝縮した仕事だっ!

▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編 ← 読了

★昨日の歩数 8781歩
★昨日の就寝時刻 21時40分

431-328464

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10月20日(火)

起床時刻:05時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、仙台から南下。
今日はいわきから北上して帰る。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書 ← 読了
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 7597歩
★昨日の就寝時刻 23時30分

312-328033

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10月19日(月)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨は、止んだ模様。
けれど、☆は見えない。

町内会30周年の記念goodsが届いた。
防災goodsだった。
リュックに手巻き発電式ライト付きラジオ + 携帯電話充電器
乾パン、簡易トイレ + 寒さ避けマント
へーーーーーー。

10年前は何だったかな~?
バスタオルがあったけれど、あれが20周年だったかも。。。

届けに来た班長さん。
久し振りに会ったら、長話。
チューリップ植えが終わる頃には、雨。
滑り込みセーフで間に合った(^-^)v

さて、今日から1泊2日で研修会へ。
今年は、奮発してフクシマへ。


▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 5941歩
★昨日の就寝時刻 21時10分

234

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10月18日

起床時刻:04時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

かろうじて、金星が見えた。
昨夜は、月の隣の土星を狙ってパチリ!
写っているような、いないような。。。

朝が寒くて、昼間が暖かは良いのだが、着ていったコートが邪魔に。。。
マフラー巻いてたので、もう少し薄着で行こうか。。。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 14440歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

244-327487

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10月17日

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜は、三日月+一日が綺麗だった。 ← 今日の正午で月齢3日なので、三日月!
今朝は、木星と金星とレグルス、プロキシンが見える。
木星と火星がかなり近いので、一体に見える。

昨日は、初霜と初氷を観測したらしい。
朝の最低気温は5℃くらい。
初氷は、平年より15日くらい早いらしい。
最高気温は、18℃くらい。
着るものが大変。
マトリョーシカみたいに重ね着して、一枚着たり、一枚脱いだりしなくては。。。

さて、作文あと少し。
今日も仕事して、頑張るのだ!



▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 10590歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

312

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10月16日(金)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ゴン、エゾリスくんは、元気♪

エゾリスくんは、神出鬼没。
何せ動きが速い!
唯一、ゆっくりと留まっているのは、大好きなクルミをカリカリとかじっているとき。

そう言えば、農協の直売所で先日クルミを購入。
皮を割るのに一苦労。
エゾリスくんの歯に感服。

作文あとひとつ。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 11123歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

287-326931

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10月15日(木)

起床時刻:03時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

手稲山の初冠雪は、かなり低い位置まで積もっていた♪
もう少しで、平地でも初雪 @@

作文をひとつ書いた(*^^)v
あと二つ。
今週が勝負!

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 13050歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

291-326644

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10月14日(水)

起床時刻:03時50分

手稲山に初冠雪♪

平年より5日、昨年より15日早いそうな。。。
しかも、昨日の昼間。
いつもなら朝、発見!なのに。。。

あっちこっち峠は雪らしい。

作文、作文、作文。。。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 13256歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

210-326353

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10月13日(火)

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

初雪?

曇り時々雨か雪の天気予報 @@

平年より2週間以上早いが、昨日は雪虫が飛んでいた~。

作文がんばろ。
今日は、朝ダッシュ!

とらしし負けた。
札幌だいいち優勝。
春は3月20日かららしい。。。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 3834歩
★昨日の就寝時刻 20時50分

224-326143

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10月12日(月)

起床時刻:05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ぽかぽかぽかぽか。。。
でも平年並みらしい。

明日から2~3日は寒いらしい。

昨日は、ジャガイモ約200個の皮をむいた。
と言っても、小粒のゴロゴロと芋掘りの残骸のように取れた芋。
畑に放置すれば芽が出るし、取らない訳にもいかず。。。
放っておくと、萎びるので、小さすぎるのは芋洗いして、皮のまま。


こまとままけた。
とらはむカッタ。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著
▽「サラリーマン川柳 ごくじょう傑作選」やく みつる やすみ りえ 第一生命 選 NHK出版 編

★昨日の歩数 4647歩
★昨日の就寝時刻 21時30分

234-325919

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10月11日

起床時刻:05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

走った、走った。
階段を駆け上ると、ホーム一つ向こうだった。
足がガクガクになりつつも、発車2分前に乗車(^-^)v

駅に発車5分前に到着したが、慣れない駅で改札の入り口をちと間違え、3階のホームに駆け上がったつもりが、同じ時刻発車の別方面行きのホーム。。。(^^;
1階~2階の2倍の段数がある2階~3階の階段。
足がよれそうになりながらも、上って30分を節約(^ ^)
毎日たくさん歩いて、地下鉄の階段も上っているのに、筋力はずいぶん落ちているな~。。。

さて、今日明日は、お片付け。

とらはむマケタ。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 14552歩
★昨日の就寝時刻 22時00分

255-325685

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10月10日

起床時刻:03時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

金星が見えた(☆。☆)
もう少しで、月が見えてくる♪

つかの間の晴れ?

北陸新幹線の延伸で第4のルート案が出てきたとニュースになっていた。
が、一見輝かしく見えるニュースの陰には、そこにすむ人たちの生活が犠牲になっていることもあるんだなぁ。。。

先日乗った九州新幹線の元の在来線、海岸線を走って景色も良いだろうに、三セクに払い下げられて、厳しい経営を強いられているらしい。
長野新幹線もしかり。
長野の日本海側は、同様で、乗り継ぐのにいったん改札を出ないとダメだそうな。。。
北海道新幹線も、在来線は民間?に払い下げられるらしい。。。

さて、今日はしゅっちょ。

▽「バカをつらぬくのだ! バカボンのパパと読む老子・実践編」 ドリアン助川 著 角川SCC新書 ← 読了
備忘録
 「恨みには徳で返す」
  おじさんのいう「徳」とは、TAOによって生み出される自然の営み。
  上から目線の「道徳」とは異なる。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 11516歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

285

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10月09日(金)

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

チュンチュクチュンチュンチュンチュクチュン♪

雀の好きな木があるらしい。
毎朝歩いていると、葉が密集している1本の歩道の木が賑やか(*^▽^*)
幹をドン!と叩いたら、何羽の雀が飛び出すだろう ^m^

作文書きたいが、些末な作業がまた増えた。
横やりじゃ~~~ (T_T)

そう言えば、あのオオタカは、親切な人たちに助けられたと思われる。。。

▽「バカをつらぬくのだ! バカボンのパパと読む老子・実践編」 ドリアン助川 著 角川SCC新書
▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 16052歩
★昨日の就寝時刻 21時40分

219-325145

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10月08日(木)

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝の散歩はたのしー♪

昨日は、ヤマガラに会い、つぎにキタキツネ4匹、キツネのそばにハイタカ、そして最後にエゾリス2匹。
ハイタカがなぜか、ネットで囲まれたところに入って出られずにいて、キツネに狙われていて、バタバタ。
キツネ君は、穴を掘ってネットの中に侵入した模様。。。
ハイタカくんは、どうして???

ハイタカくんだと思っていると、いつものお兄さんが登場して、「あっ!これオオタカ!」
とんでもない至近距離でじっと佇んで鋭い目つき。
もちろん、パチリ(*^^)v

作文は、進まず。
細々した作業に明け暮れた。
今日は、作文の元がひとつ。
台風が近づいて、北海道内の鉄路はすでに運休が決まっているところも。。。

とらは生きている♪

▽「バカをつらぬくのだ! バカボンのパパと読む老子・実践編」 ドリアン助川 著 角川SCC新書
▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 10252歩
★昨日の就寝時刻 20時50分

193-324926

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10月07日(水)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月と星が綺麗(☆。☆)

冷え込みは、それ程でもない♪

これから台風が北海道に近づいて来るらしい。

さあ、ばりばり作文書こう(^.^)/

とらの他力本願は、どうなるかにゃ?

▽「バカをつらぬくのだ! バカボンのパパと読む老子・実践編」 ドリアン助川 著 角川SCC新書
▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 4181歩
★昨日の就寝時刻 20時20分

179-324733

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10月06日(火)

起床時刻:04時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あれ~~~っ!
目覚まし時計、かけ忘れ!

急げ~~~=3=3=3

エゾリス君は、冬支度真っ最中。
いつもの木に登って屋根の上に行くのかと思いきや、草わらにクルミを埋めていた♪
人目もかまわずに。。。

マガモ2羽のうち1羽は、噴水台の上の水がかからないところに陣取っているし。

ハム負けた。

▽「バカをつらぬくのだ! バカボンのパパと読む老子・実践編」 ドリアン助川 著 角川SCC新書
▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 13148歩
★昨日の就寝時刻 21時20分

251-324554

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10月05日(月)

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)
いよいよ秋♪

食欲の秋はほどほどに。

渡りの鳥は、通り過ぎた?
鳥たちがからすと雀以外は、あまり見えず。

とらはむまけた。
結果、ししのCSなし。
とらのCS危うし。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 3583歩
★昨日の就寝時刻 20時20分

240-324303

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10月04日

起床時刻:04時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

よく寝た~~~\(^^)/

昨日は、久しぶりにお風呂にお湯を入れて、チャッポ~ン♪
このところの寝不足を解消できたかな?

お片付けの日々は続く~(^3^)/

とらししは、他力本願ちう。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 4776歩
★昨日の就寝時刻 20時10分

261-324063

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10月03日

起床時刻:04時00分

台風が転じた低気圧は、札幌付近にはあまり影響なく、ホッ。。。

作文停滞ちう。

トラ負けた。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 8582歩
★昨日の就寝時刻 22時

269

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10月02日(金)

起床時刻:04時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚ましかけ忘れ(; ;)

急げ=3=3=3

はむししまけた。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 5037歩
★昨日の就寝時刻 21時00分

242

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10月01日(木)

起床時刻:03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠い( ^.^)( -.-)( _ _)

寝そびれた。

昨日は、久々に晴れて、夕方にはスーパームーンの子分のような大きなほぼ満月が東の空から上ってきて、今は西の高い空で輝いている,゜.:。+゜♪

リス君は1匹、別のところで2匹。
作文少々。
表ほぼ完成。
差し替え来て、元データを張り替えても、対応可能なように作った。
が、ネズミカチカチしすぎて、右腕と右肘がだるい。。。

これから双子低気圧がやって来て、風が強くなるそうな。。。

ししかった。
はむまけた。

▽「水俣病」 原田 正純 著 岩波新書
▽「書の歴史」中国編 伏見 冲敬 著

★昨日の歩数 16778歩
★昨日の就寝時刻 23時30分

227-323291

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