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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:01

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日(水)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪が降ったり、止んだり、降ったり、止んだり、降ったり、降ったり・・・・・・・・・

昨日は、そんな天気でゴンのところに行くのを断念。
その割に、積もらず、解けながら降った様子。

、、、と、言うことは、道路はツルツル。。。
ペタペタと、転ばないように歩いて帰宅。。。
いよいよ、冬かな~~~(*^▽^*)

算数の時間、いったん収束。
次なる課題へ。
国語の時間は、ペンディングちう。

▽「4℃の謎 水」
▽「永六輔の伝言」 矢崎 泰久 著 集英社新書
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社
▽「村上海賊の娘2」

★昨日の歩数 9884歩 ← 興津のあたり
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○

443

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11月29日(火)

起床時刻:03時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)
最高気温が2℃の予報の朝。
最低は、-1℃らしい。。。

昨日の朝は、霙だったので地下に潜入。
ちょっと地上を見ると晴れていたので、クリスマス市をぶらり。
人がいなくて、見学には良い時間♪
可愛いgoodsがたくさんあるが、ゴミが増えることになるので、自分用には買わないので、この時間が丁度良い鴨。。。

山が崩れず、さらに課題が。。。

▽「4℃の謎 水」
▽「永六輔の伝言」
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社
▽「村上海賊の娘2」

★昨日の歩数 12267歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★AH121

292-425637

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11月28日(月)

起床時刻:03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

窓に雨の跡。
屋根と道路はうっすらと白い。
みぞれでも降ったの鴨。。。

昨日は、久々に雨が降って、真冬日で解けなかった雪がほぼ解けた(*^▽^*)

今日もゴンとエゾリスくんを見に行こうか。。。
お片付けの日々はつづく~~~(^.^)/~~~

▽「4℃の謎 水」
▽「永六輔の伝言」
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社
▽「村上海賊の娘2」

★昨日の歩数 11862歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○

321-425345

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11月27日

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

カメラの修理見積もりが届いた。
お店のお兄さんが「2週間くらいかかります。」と言っていたが、ぴったりと2週間で届いた。
購入価の半分くらいかかるが、割に気に入っていたので、修理決定!

家の中がふんわりと灯油くさかったので、ちょっと暇していた娘に頼んで給湯器と暖房機を点検依頼してもらって、原因判明。
オーバーホールと修理終了(*^^)v
給湯器は問題なく、オーバーホールのみ。
暖房機は、複雑な仕組みで、ピストンで石油だまりから燃焼部に灯油を送り込む仕組みだとか。
そのピストンにコイル式の電磁モーターがついていて、1分間に何十回も動いているそうな。そこの継ぎ目から灯油が漏れていたそうな。
そのあと、燃焼部では灯油を気化して燃やしているらしい。
うーん、なんと面倒な仕組み。
丸ごと取り替えでなくて、まずは良かった(*^▽^*)

さて、今日は休み。
目覚まし時計をかけてしまったので、起きた。

▽「4℃の謎 水」
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社
▽「村上海賊の娘2」

★昨日の歩数 11939歩 油比を過ぎた辺り
★昨日の就寝時刻 22時10分
★昨日のストレッチ○

328-425024

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11月26日

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

気温の低い日々がつづく~~~♪
明日は、やはり雨になるらしい。。。
雪ではなく。

昨日の朝は、細い月のそばには、ジュピター(*^▽^*)
カメラ修理で須磨子擬きでぱちりとするも、ブレぶれで(T_T)

ドタバタは、とりあえず収束。
山が増えた。
今日も仕事。

▽「4℃の謎 水」
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社
▽「村上海賊の娘2」

★昨日の歩数 10343歩 蒲原を過ぎた辺り
★昨日の就寝時刻 22時10分
★昨日のストレッチ○

312-424696

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11月25日(金)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪をザクザク。
氷が所々。。。

気温が低いので、滑りにくい♪
日曜日の雨予報は、雪予報になったし、このまま冬に突入の気配。

バタバタ、バタバタε=ε=ε=

昨日は、散歩にいつものところへ。
蝦夷リスくんに会おうと歩いていると、遠くにキツネらしき四つ足が道路を横断。
近づくと、今度は人2人。
なーんだ、犬の散歩か。。。
と近づくと、自転車のお兄さんと、怪鳥さんだった。
犬かもと思ったのは、やはりきたきつね。
何かを狙っていたらしい。
そのせいで、えぞりすくんは、影を潜めていたらしい。。。

▽「4℃の謎 水」
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社
▽「村上海賊の娘2」

★昨日の歩数 15281歩 吉原を過ぎた辺り
★昨日の就寝時刻 21時50分
★昨日のストレッチ○
★AH120

289-424384

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11月24日(木)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

細い月が綺麗♪

けれど、窓を開けてパチリとは、できない(>o<)

昨日は、まふゆび~~~(*^▽^*)
時折、吹雪。

そんな中、3つのミュージアムのはしごをした。
ひとつめは、ちょっこうさんのスケッチブック展。
今度の日よー日に高知から講演に来られるらしい。。。
りょうまさんのおにいさんの子の孫だったとか。
二つ目は、地下鉄終点まで乗って、しろい○○パークへ。
以前一度いったものの、こんなんだったかなぁ?
建物に近づくと、お菓子を焼く良い香り~♫
コン○○ーレの本拠地がこんなところにあるのは、知らなかった。
へー。。。
練習場もあるし、レストランの名前が「ふくろう」の英語版。
なるほど。
三つ目は、写真展。
知人がいつも出品しているので、会期を見つけたので、行くも、今回は出品していなかった。
が、別の人を見つけて、なぜか書道展を鑑賞。

歩いた、歩いた(*^▽^*)

さてと、今日は朝ダッシュ!

▽「4℃の謎 水」
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社
▽「村上海賊の娘2」

★昨日の歩数 16792歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○

262-424095

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11月23日(水)

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

白い朝~♪

今日は、真冬日(*^▽^*)
観測史上3番目の低い気温らしい。。。
音威子府で70㎝越の雪とな。

この辺は、昨夜から増えていない模様。

仕事は、ミニマムの日々がつづく~~~(^.^)/~~~
昨日は、朝から2つの会議。
ひとつ作文も書いて、明日の準備もして。。。 ← 会議中にパソコンぱちぱち。。。

さーてと、散歩の日。
ミュージアム2軒はしごと思っていたが、もう1軒♫

▽「4℃の謎 水」
▽「東海道五十三次を歩く1 日本橋~大磯」 児玉 幸多 監修 講談社 ← 読了
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社

★昨日の歩数 9075歩
★昨日の就寝時刻 22時10分
★昨日のストレッチ○

282-423833

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11月22日(火)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪がうっすら~~~♪

ブラックアイスバーンに気をつけねば。

昨日は、ゴン2匹。
リスくんには会えず。

ミニマムばかりやっていて、山が増えてる(゜ロ゜)
お片付けも並行してやらなきゃ。。。

箱根で逗留しようと思っていたが、通り過ぎて、三島の辺り。。。

▽「4℃の謎 水」
▽「東海道五十三次を歩く1 日本橋~大磯」 児玉 幸多 監修 講談社
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社

★昨日の歩数 13468歩
★昨日の就寝時刻 22時10分
★昨日のストレッチ○
★AH119

343-423551

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11月21日(月)

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いよいよ冬将軍到来♪

昨日は、朝から雨。
10時前には止んだ。
10時~のハム行列には13万人の人出だったとか。。。
近づかなくて、良かった(*^▽^*)
そのあとドレも上位昇格を決めたらしい。

さてと、おととい休みにしたので、朝ダッシュ!


▽「4℃の謎 水」
▽「東海道五十三次を歩く1 日本橋~大磯」 児玉 幸多 監修 講談社 ← 17年前の本だったけれど、歩くと色々な史跡探しが楽しそう♪
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社

★昨日の歩数 5045歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ×

382-423208

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11月20日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨の音。

よほーは、晴れのち雨だったのに。。。

昨日は、朝はめずらし霧だった。
そのうち晴れて、小春日和。
雪が降る前の虫のはずが、雪虫がここぞとばかりに飛んでいた。
今年は、雪降る前のポカポカがなく、いきなりドンと雪が降ったので、待ち構えていた出番に出られなくて、ようやく登場?

ポカポカのおかげで、雪囲いはあらかた終わっていたが、その他片付けいろいろ。
いつもピューピュー北風が吹く中の作業なのが、ぽかぽかのおかげではかどって、牡丹の囲いも補修できた(*^^)v

昨日の夕方は、日曜日の夜と勘違い。
まだどようーびだった(^0^;)

さて、今日こそ日曜日。
次なる課題を片付けよ(^.^)/~~~

▽「4℃の謎 水」
▽「東海道五十三次を歩く1 日本橋~大磯」 児玉 幸多 監修 講談社 ← 宿泊情報付
▽「図説 東海道五十三次」 今井 金吾 著 河出書房新社

★昨日の歩数 4838歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○

347-422826

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11月19日

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目が覚めたので、起きた(*^▽^*)

今週のミニマムは終わらせたので、今日は休みにした。
ラストスパートは、かなり無理矢理のやっつけ仕事。
やらなきゃならない仕事もあるけれど、うっちゃっていて良いのかなぁ。。。?

確か買ったハズの本、その辺にみあたらず、どこかで購入履歴が見られるなあと思い起こせば、ドコゾノポイントカードのマイページ。
個人の買い物履歴が蓄積されてイヤだなあと思っていたが、逆に利用。
やはり、買っていた。
しまった場所も思いだし、出してきてビックリ(゜∀゜;ノ)ノ
コパさんたくさん読んでるご贔屓のあの作家さんが、冒頭の特集に(^^)

さて、本格的な冬が来る前の小春日和最終日らしいので、庭をまじめに片付けよ(^.^)/~~~

▽「4℃の謎 水」

★昨日の歩数 18178歩
★昨日の就寝時刻 22時20分
★昨日のストレッチ○

359-422479

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11月18日(金)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

二階と三階を行ったり、来たり。。。
こんなんで、たくさん歩いた。
ま、朝の散歩ですでに8000歩に達していたけれど。。。

昨日は、久し振りに怪鳥さんにも会ったし、自転車のお兄さんにも会った(*^▽^*)
誰かが名前を呼んで、リスの存在を知らせてくれていると思ったら、自転車のお兄さんだった。
そんなこんなで、ゴンにも会って、たくさんのヒトと動物に会えた♪
そう言えば、雪が積もったり、雨が降ったりであまり地上を歩いていなかった鴨。。。
カメラは修理に出しているので、須磨子擬きのカメラ。
ぼけーっとした
写真しか撮れず。。。

作文は、途中まで。
あとひとつ半。
今日中に作れるか?

▽「4℃の謎 水」
▽「政府はもう嘘をつけない」 堤 未果 著 ← 読了

★昨日の歩数 17157歩 ← 塗り絵で小田原辺り
★昨日の就寝時刻 22時10分
★昨日のストレッチ○
★AH118

317-422120

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11月17日(木)

起床時刻:03時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

冷え冷え。
その代わり、月と星が綺麗,゜.:。+゜(☆。☆)

昨日は、久し振りに地上を朝散歩♪
ところどころブラックアイスバーンでツルツル。。。
ゴンもエゾリスも怪鳥も自転車のお兄さんもいない朝。

さてと、作文は足踏み中。
週末の準備はしたので、基本休みにして、週明け朝ダッシュにしようか。。。

一昨日の夜にリクエストした五十三次の本2冊、昨日10時過ぎに、受け取り館に到着したとな。。。
Am○zonとねこ便の組み合わせ並み @@

▽「4℃の謎 水」
▽「政府はもう嘘をつけない」 堤 未果 著

★昨日の歩数 14002歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○

346-421803

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11月16日(水)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪♪
うっすらと雪が積もった(*^▽^*)

またまた気温が低い日々が続いて、週末には雨らしい。。。

昨日は、雨の朝だったので、地下散歩のみ。
ゴンやエゾリスくんも見ず。

作文あと2つ。
今週末にちょっとしたまとめ作業。
準備もせねば。

▽「4℃の謎 水」
▽「政府はもう嘘をつけない」 堤 未果 著

★昨日の歩数 10041歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○

299-421457

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11月15日(火)

起床時刻:03時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今年の地球最接近の月が見えた\(^^@)/

夕方から少し曇り出し、月が出るとおぼろ月。
上昇して、見えた(*^^)v

今朝は、雨。

昨日は、一度出勤して、床清掃の後片付けを朝ダッシュでやって、残りの夏休みをとらないととれないので、休み宣言をして休みにした。
用事を足しに行くまで間があったので、少し遅めの散歩コースを歩いた。
居残り組のマガモが寄ってきた(゜ロ゜)
餌付けされちゃっていてかわいそう。
まるまると太っていた。

というわけで、たくさん歩いた。
朝イチの散歩は、ゴンのまわりにカラスがたくさん。
ゴンが埋めた餌を食べるのを知っているのか。
須磨子もどきのカメラでは、遠くのゴンは茶色の塊にしか見えない(T_T)

さてと、昨日休んだ分、頑張って取り返そう(^.^)/~~~

▽「4℃の謎 水」
▽「政府はもう嘘をつけない」 堤 未果 著

★昨日の歩数 20874歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○
★AH117

264-421158

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11月14日(月)

起床時刻:04時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月と星がキレイ,゜.:。+゜(☆。☆)

その割に、気温はフツウらしい。。。

昨日は、雨の中ミニマムは何とか終えられた\(^^@)/

今週もお片付けの週。
一つずつ片付けるのみ。

▽「4℃の謎 水」
▽「政府はもう嘘をつけない」 堤 未果 著

★昨日の歩数 5881歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○

241-420894

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11月13日

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

オオネボー♪

一度3時頃目覚めて、トイレへ行ったが、また寝たので、こんな時間に(^^)
ファー\(^^)/よく寝た、よく寝た\^^/

仕事帰りに、カメラを修理に出した。
ズームのスイッチが入ったり、入らなかったり、なので
散歩も地下潜入チウなので、思い切って出してみた。
もしかしたら、購入額より、高い修理代?
そのときは、買い換えも視野に、下見もして、ルンバも見てきた♪

庭の冬支度したいが、雨(T ^ T)

▽「4℃の謎 水」
▽「政府はもう嘘をつけない」 堤 未果 著

★昨日の歩数 14905歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○

275-420653

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11月12日

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

怒濤の金曜日終了(*^^)v
朝からドタバタ。。。

おかげで、川崎に到着♪
でも、これ、たぶん2カ月半以上かかる見込み。

今日も朝から会議。
作文の宿題1つ残っているので、も一つ増える。
遊んだ翌週は、ドタバタだったが、ちょっと息切れしたので、会議終わって片付けたら、さっさとかえろ。

▽「4℃の謎 水」
▽「政府はもう嘘をつけない」 堤 未果 著

★昨日の歩数 15257歩
★昨日の就寝時刻 21時50分
★昨日のストレッチ○

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11月11日(金)

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計かけ忘れた~(^0^;)

星がキレイ,゜.:。+゜(☆。☆)
冷えていそう。
雪が無いので、余計寒く感じる。
不思議。

帰りに寄り道してコーヒー豆を買った。
そうすると、コーヒー豆が、届いた@@
謝謝。

週末のドタバタ、あと2日。

▽「4℃の謎 水」
▽「政府はもう嘘をつけない」 堤 未果 著

★昨日の歩数 14468歩
★昨日の就寝時刻 22時00分
★昨日のストレッチ○
★AH116

267-420088

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11月10日(木)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

風が強くなった。
木枯らし、こがらし。。。
雪もチラチラ。。。

半日は、作文の時間にしようと決めてかかったら、半日でひとつ完了(*^^)v
次なる課題へ(^.^)/~~~
週末のドタバタが始まる。。。

▽「4℃の謎 水」

★昨日の歩数 10908歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○

214-419821

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11月09日(水)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

嵐は北の方だけ?
今のところ、曇り。
風もなし。
天気予報の横殴りの雪マークはフツーの雪マークに変わったし。。。

それにしても、冬の嵐を心配する季節到来。

作文ひとつ書いた(*^^)v
あと2つ。
懸案事項もひとつ片付け。
週末の準備と作文とどうバランスとるか、半日作文にしよっと。

▽「本屋がなくなったら、困るじゃないか」 ブックオカ 編 西日本新聞社 ← 大急ぎの斜め読みで、読了
   先日借りて読んだ「タヌキ学入門」が、平台に乗った写真が中にあった(^^)
▽「4℃の謎 水」

★昨日の歩数 9257歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○

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11月08日(火)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ぬくぬく♪

昨日、別のものを探していて、冬に使っていた厚手のタオルケットを発見(*^▽^*)
何か物足りなさを感じていたので、これを使っていたのを思い出した。
オオボケ!

山崩し開始するも、高い峰ははるか向こうに見える。
それを邪魔する崖も発見。。。

一つずつ崩して登るのみ。

▽「本屋がなくなったら、困るじゃないか」 ブックオカ 編 西日本新聞社
▽「4℃の謎 水」

★昨日の歩数 15573歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★AH115

370-419279

日別画面へ

11月07日(月)

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

外が明るい♪
月ではなく、雪(*^▽^*)
おとといより、きのーの方が、空と高速道が乱れたり、つーこーどめになったりで、大変だったらしい。。。

重い雪が20㎝位積もった。
冬囲いをあらかた終えていたので、(*^^)v
バラや牡丹を縛り直していなかったので、牡丹が雪の重みで傾いている。。。

今日からフツーの日々に戻る。
いろいろ思い出して、それだけでもいそがしー…-=≡ε=ε=ε=

▽「本屋がなくなったら、困るじゃないか」 ブックオカ 編 西日本新聞社
▽「4℃の謎 水」
▽「ルポ老人地獄」 朝日新聞経済部 文春新書 ← 読了

★昨日の歩数 3825歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○
★AH114

552-418909

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11月06日

起床時刻:05時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪はそれほどでもなく、ヒコーキはフツーに飛んだ( ̄∇ ̄)
半分くらいが遅れたようだが、早めにした飛行機ともともと乗る予定だった便は、定刻だった。
天気予報で早めに切り替えられて、夕方前に家に帰れて良かった鴨。。。

昨日は、ゆふの町は朝霧。
中にいると霧の中。
高台で見ると、盆地が雲の中♪

さてと、浦島太郎だ。
業務用携帯電話を家に忘れて、留守電遠隔操作で留守電がないかどうかを確認していたが、ショートメールを入れた輩がひとりいた~~~(^0^;)

ぬま津さんが遊びに来た~(^^)

明日からの仕事に備えよう(^.^)/~~~

▽「4℃の謎 水」
▽「タヌキ学入門」 高槻 成規 著 誠文堂新光社 ← 読了
▽「ルポ老人地獄」 朝日新聞経済部 文春新書

★昨日の歩数 7584歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ×

679-418357

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11月05日

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪〜♪

帰る日なのに、雪で運行に支障が出る鴨。。。
と、メルが来た !(◎_◎;)
空港バスの朝一で間に合う早い便に変更してもらった。

昨日は、大分から由布院へ(^ ^)
予定は、各駅停車で移動。
駅でぶらぶらしても良いと、早めに到着して電光掲示板を見ると、4分後に特急(^ ^)v
Suicaで入って、駅員さんに停まることを確認して乗車。
動き出して車掌さんが来て下車駅がIC未対応の駅であることを知る(^◇^;)
名古屋から勝浦までの時にもやってしまったが、2回目。

予定より早く着いたので、半分諦めていたすかーろぼという英国製の車に乗って、ゆふの町を半周り。
それに乗るまで時間があったので、駅舎に入ると、何やら絵の展示。
描いた人たちは、90歳とか80歳台とか、お年寄りばかり。
日野原重明さんまであって@@
説明を読むと、83才以上しか出品できないとな。
へ〜(^ ^)
日本のみならず、アメリカのシアトル在住の日本人の出品もあった。

すかーろぼでは、フツーの観光コースにない所にも行って、ハーブティーをいただいた。

ゆーびんきょく探しも加わり、歩いた歩いた(^ ^)
無料足湯にも行けたが、タオルを持ち歩くのを忘れて、断念。
金鱗湖に2回行って、日の向きで見え方が違う?か確認?
そこに行くまでの道が、京都の参道並の混雑。
お店もいろいろ。
スイーツやら、すぬーぴーやら、ととろやら、くまもん。
手工業品屋もちらほら。。。
韓国語や中国語がたくさんだった。
地図をひらひら持って歩いたのに、途中で金鱗湖への道をおじさまに聞かれた。
現地のおばさんに見えた?

行った所
・フローラハウス
・興禅院
・宇奈岐日女神社
・金鱗湖
・佛山寺
・郵便局 ← 2つしか無い郵便局のはしご
はじめにたどり着いた所に、目的物がなかった(T . T)

▽「4℃の謎 水」
▽「タヌキ学入門」 高槻 成規 著 誠文堂新光社
▽「ルポ老人地獄」 朝日新聞経済部 文春新書

★昨日の歩数 24729歩
★昨日の就寝時刻 21時50分
★昨日のストレッチ×

355-417678

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11月04日(金)

起床時刻:03時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

三度寝。
ポチしなかったけど、3時前にも目が覚めた。

昨日は、国東半島へ。
歴史的な建造物をたくさん見学(^ ^)
乗客が余りいなかったので、バスガイドさんといろいろお話。
ガイドさんの北海道旅行の話を聞いた♪
千歳に降りて、陸路稚内に行って、利尻礼文にも行ったとか。。。
歴史が浅いので、歴史的な話ではなく、「この道を行くと○○の家」と言うような話が多かったとな。
なるほど。

行った所
・うさ神宮
・富貴寺
・真木大堂
・熊野磨崖仏
・財前墓地
・両子寺
・北海道物産展 ← 予定より早く着いたので、冷やかしに覗いてみた(^O^)
知らないお菓子やさんが、ちらほら。。。

今日こそ、ホンモノのザッパ〜ン(^O^)

▽「4℃の謎 水」
▽「タヌキ学入門」 高槻 成規 著 誠文堂新光社
▽「ルポ老人地獄」 朝日新聞経済部 文春新書

★昨日の歩数 15510歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○

310

日別画面へ

11月03日(木)

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚まし時計無しで、目が覚めたので、起きた(^ ^)
そー言えば、今日は世の中きゅーじつ。

oh痛っ!
もとい、大分へは、ドレミファ♪
ならぬソラシドエアに初めて乗った(^ ^)
遅い夏休み?

曇りながら、富士山が見えた。
名古屋から西が良く見えた。
伊丹、関空、神戸の空港をパチリ(^ ^)v
四国も室戸岬の方や足摺岬の方が見え、伊方原発もはっきり、くっきり!
地形的にも、断層に乗せた感じだなぁ。。。

城址公園に行くも、ホントに跡だけで、石垣とお堀くらい。
そう言えば、ねこちんがよだれ垂らしそうな展示がどこかの美術館でやっているのを思い出し、てくてく。。。
県立に行ったけれど、違った。
市立かと問うも、企画展には無いとな。
循環バスで行けるのを聞いて、go!
常設展だった♪
ちょっとした丘の上だったので、別府を眺めた(^^)/~~~
今日からほっかいどの物産展がデパートに来るらしい。
その前に、駅ビルのスーパーに入ると、ほっかいどのあずきときな粉を使ったペコちゃんのソフトキャンディを見つけて、購入(^ ^)
お土産やさんで、個売りがないザビエルの個売り発見!
味見(^ ^)
あっちこっちウロウロしたので、ずいぶん歩いた。

温泉は、最後のお楽しみ(^ ^)


▽「4℃の謎 水」
▽「タヌキ学入門」 高槻 成規 著 誠文堂新光社
▽「ルポ老人地獄」 朝日新聞経済部 文春新書

★昨日の歩数 17541歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○

229

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11月02日(水)

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

脱走!
今年、何度目?

▽「4℃の謎 水」
▽「タヌキ学入門」 高槻 成規 著 誠文堂新光社
▽「ルポ老人地獄」 朝日新聞経済部 文春新書

★昨日の歩数 7509歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ×

279

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11月01日(火)

起床時刻:04時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ザッバーン(^ ^)

しゅっちょと言うか、泊まりがけの研修会と言うか、夜は懇親会付き、温泉付き♪
けれど、眠くて、夜の懇親会は、途中で抜けて、グースーピー(^^)



▽「4℃の謎 水」
▽「タヌキ学入門」 高槻 成規 著 誠文堂新光社
▽「ルポ老人地獄」 朝日新聞経済部 文春新書
▽「トウガラシの世界史」 山本 紀夫 著 中公新書 ← 読了

★昨日の歩数 7746歩
★昨日の就寝時刻 21時50分
★昨日のストレッチ○
★AH113

57-416505

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