2017年08月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:00
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
08月31日(木)
起床時刻:03時46分
飛び石夏休み♬
昨日は、初めて北海道はくぶつかんなるものに行ってみた(*^▽^*)
開拓資料館と北海道立アイヌ民族文化研究センターが統合して一昨年春にオープンしたとな。
とーくて足が向かなかったが、野球の特別展をしているので、初めて行った。
ランチのついでに行ったので、駆け足で見た。
もう少しじっくり見ないと。。。
今日一日仕事して、明日から夏休み(^_^)
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「明るい夜に出かけて」 佐藤 多佳子 著 新潮社
▽「バッテリー」 あさの あつこ 著 角川文庫
★昨日の歩数8491歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
☆とら、はむっ ← マジック消したらしい。。。
☆★しし ← 雨と鳥で中断とな
190-496518
08月30日(水)
起床時刻:03時21分 04時48分
スーシー(*^▽^*)
昨日は、雨の予報はどこへやら。
朝降って、昼間降らず。
帰ろうと思ったら、大粒の雨。
ロッカーに戻って、長い傘を持って帰宅路へ。
地下鉄上がると、雨なし(T_T)
今日は、夏休み?2日目♬
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「明るい夜に出かけて」 佐藤 多佳子 著 新潮社
▽「バッテリー」 あさの あつこ 著 角川文庫
★昨日の歩数10055歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○
☆とら、しし
161-496328
08月29日(火)
起床時刻:03時49分
予報通り雨の朝。
昨日は、水まき中止(*^▽^*)
お片付けは、つづく~~~(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「明るい夜に出かけて」 佐藤 多佳子 著 新潮社
▽「バッテリー」 あさの あつこ 著 角川文庫
▽「さいとう市立さいとう高校野球部(下)」 あさの あつこ 著 ← 読了
★昨日の歩数10052歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○
★AH196
178-496167
08月28日(月)
起床時刻:03時47分
すーしー♪
朝晩がよーやくすーしくなった(*^▽^*)
さてと、先週のお片付けっと。。。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「さいとう市立さいとう高校野球部(下)」 あさの あつこ 著
★昨日の歩数8974歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
☆はむっ
★とら、しし
194-495989
08月27日(日)
起床時刻:02時43分 04時27分
パは下剋上♪
1-6は、6
2-5は、5
3-4は、4
ラジオでは、えなつゆたかさんのはなし(*^▽^*)
怒濤の一週間が終わりを告げた(*^^)v
が、一つ忘れ物をしたことに気がついた(^0^;)
毎月のものだから、来月2倍(^.^)/~~~
ほっと一息ついたところで帰宅すると、残暑見舞いが2通届いていた♬
2通とも、ステキな図柄(*^▽^*)
今日は、休み。
そうじ、せんたく、買い出し、常備菜つくり、草むしりetc.etc.
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「さいとう市立さいとう高校野球部(下)」 あさの あつこ 著
★昨日の歩数14281歩 ← 九周一周長崎を通過(^_^)
★昨日の就寝時刻 21時50分
★昨日のストレッチ○
☆とら、はむっ ← ラストバッターだったおこえくんがいつの間にか先頭バッターになり、解説がブーイング気味だったのが、いつの間にかポカーンとHRを打った♪
★しし
185-495795
08月26日(土)
起床時刻:03時24分
初秋のハズが、蒸し蒸し、むしむし、ムシムシ。。。
虫の音は、秋♪
ドタバタの1週間が終わる。
心して臨んだ分、それほどドタバタせず、一つずつ終わらせることができた(*^^)v
今日、最終日。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「さいとう市立さいとう高校野球部(上)」 あさの あつこ 著 ← 読了
★昨日の歩数9708歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
☆はむっ、しし ← 先発の勝利無くなって、ラジオのタイマーonにしてすやすや( ^.^)( -.-)( _ _)
★とら
205-495610
08月25日(金)
起床時刻:04時44分
二度寝して、寝ぼ。
ザーザー、雨の音を夢心地に聞いていたら、明るかった(*゜∀゜)
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「さいとう市立さいとう高校野球部(上)」 あさの あつこ 著
★昨日の歩数10403歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★AH195
☆とら ← マジック消した
★しし
156-495405
08月24日(木)
起床時刻:03時45分
8月も下旬だと言うのに、30℃近くまで気温上昇。
あぢっ!
作文書いて、点検に出したのに、返事が来ない。
メルしたつもりだったのに、送り忘れた?
電話で返事をくれていたとな。
ほっ。
今日もまた雨らしい。
ドタバタの日はつづく~~~(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「さいとう市立さいとう高校野球部(上)」 あさの あつこ 著
▽「カノン」中原 清一郎 著
★昨日の歩数9591歩
★昨日の就寝時刻 22時10分
★昨日のストレッチ○
☆とら、はむっ
★しし ← 赤いユニフォーム脱いだら。。。あれっ?
185-495249
08月23日(水)
起床時刻:03時49分
ドタバタ、ドタバタ。。
昼休み15分の一日は、終わった。。。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「さいとう市立さいとう高校野球部(上)」 あさの あつこ 著
▽「百歳まで歩く」 田中 尚喜 著 ← 読了
▽「カノン」中原 清一郎 著
★昨日の歩数10217歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★とら、ハムっ、しし
166-495064
08月22日(火)
起床時刻:03時44分
むしむし、蒸し蒸し、虫むし。。。
そーいえば、秋の虫たちが鳴きはじめた。
どこで鳴いているのだろうと思いきや、庭の草ボーボーの部分だった(^0^;)
ドタバタの日、はじまりはじまり~~~(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「百歳まで歩く」 田中 尚喜 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数11929歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★AH194
107-494898
08月21日(月)
起床時刻:03時44分
暗い。
あとひと月もすれば、秋分の日。
夕暮れも早くなったので、水まきと収穫が忙しい。
ドタバタの週はじまり、はじまり~~~。。。
心して臨もう(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「百歳まで歩く」 田中 尚喜 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数9561歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
☆とら、はむっ ← 久し振りにすかっとする試合運び。先発選手全員安打(*^^)v
寿司職人も寿司を握った♪
★しし
183-494791
08月20日(日)
起床時刻:04時53分
モロッコインゲンとトマトがすくすく。
食べきれない(>o<)
あっちこっちにお裾分け~~~(^.^)/~~~
その割に、きゅーりが花咲かず。
ひりょー撒いて、ようやくまた咲き出した(*^▽^*)
かっぱさんが夜な夜な食べている鴨。。。
今日も休み。有意義にすごそ。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「百歳まで歩く」 田中 尚喜 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数14662歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
☆とら、しし
★はむっ ← 一度の甘い球を捉えられた。5連勝ならず。。。
231-494608
08月19日(土)
起床時刻:04時37分
ノンビリは、明日まで。
昨日は、作文ひとつ作って、ひとつお仕事手放す準備して、次なる課題へのしかけ作りも。。。
皆さんお休み多い期間で、静かに時が進んだ(^^)
来週は、怒濤の1週間が待っている。
心して臨もう(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「街の灯」 北村 薫 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数11885歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
☆とら、はむっ ← はむは、久々のラブゲーム♪
★しし
252-494377
08月18日(金)
起床時刻:03時44分
眠い( ^.^)( -.-)( _ _)
楽勝だったはずが、まさかの同点。
眠かったので、途中で寝た。
さよならは、劇的だったらしい。。。
れおが勢いに乗って、さっぽろ入りするらしい。
今日は、飛び石の仕事。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「街の灯」 北村 薫 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数7482歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★AH193
☆とら、はむっ、しし ← みんなさよなら勝ち(*^^)v
242-494125
08月17日(木)
起床時刻:03時50分
スーシーかと思いきや、むしむし。。。
お片付けしないで、昨日は帰宅。
日が短くなった。
畑の豆が毎日200㌘くらいづつ採れて食べきれない。
ミニトマトも脇芽をとれないでいると、もっさもっさとなって、毎日1パック以上の収穫。
加工して、冷凍する運命?
あ、そうだ。
味噌汁に投入してみよ♪
今日は休みなので、実家にお裾分け( ̄∇ ̄)
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「街の灯」 北村 薫 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数9995歩
★昨日の就寝時刻 22時10分
★昨日のストレッチ○
☆はむっ、しし ← 寿司職人がらいにち100号HR、かちぱたーん押さえのますいくんが100せーぶ、100ホールド(*^^)v
★とら ← マジック減らすのに協力ちう
237-493883
08月16日(水)
起床時刻:04時10分
すーしー(*^▽^*)
と思ったら、ちょっとムシムシ・・・・・・・・・・・・・・・
お片付け休止。
山がまた増える。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「街の灯」 北村 薫 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数13220歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○
☆しし ← 勢いが止まらない♪
★とら
308-493646
08月15日(火)
起床時刻:03時45分
お片付けの日々は、もうそろそろお終い。
ずいぶん片付いたが、まだ道半ば。
冬までには終わらせなければ。。。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「街の灯」 北村 薫 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数11020歩 ← 九周一周、くまもと通過( ̄∇ ̄)
佐賀通過だった。
★昨日の就寝時刻 22時00分
★昨日のストレッチ○
★AH192
☆はむっ ← 半分以上こんなすかっとする勝ち方が良い鴨。。。
304-493338
08月14日(月)
起床時刻:03時45分
すーしーし、暗い。
昨日は、曇り一時雨。
結局、草むしりしなかった。
散歩と地下鉄読書を兼ねて、とーくのかがくかんへ。
昔と比べると、ヒトの入りがイマイチ。
「調整中」の機械も多く、なんだかなぁーーーーーー。
自治体の財政状況を反映?
それにしては、大型公共事業やってるんだけど。。。
さてと、お片付けのつづき、つづきっと。。。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「街の灯」 北村 薫 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数9334歩
★昨日の就寝時刻 20時30分
★昨日のストレッチ○
☆しし ← はむの最下位免れた
★とら、はむっ
266-493044
08月13日(日)
起床時刻:04時44分
あめ~~~♪
昨日は、朝から雨。
午前中は、すごい雨脚で、帰りの地下鉄には長靴履いたヒトがたくさん。
仕事していたので、関係なし(*^▽^*)
こーしえん、道勢は早々に敗退。
昨年じゅんゆうしょうチームだったので、注目試合だったらしい。。。
おもしろい試合だった。
今日も雨予報。
草むしりもできないなぁ。。。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「玻璃の天」 北村 薰 著 ← 読了
▽「街の灯」 北村 薫 著
▽「カノン」中原 清一郎 著 河出書房新社
★昨日の歩数9286歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
☆とら、しし ← とらは、あかへるのマジック点灯阻止した?ししは、はむの最下位転落を助けた?
★はむっ ← 久々の投手戦。はらはら、土器土器の試合運び
214-492768
08月12日(土)
起床時刻:03時45分
こーしえんが面白い♪
6点差をひっくり返したり、最後まで諦めない姿が何とも言えない。
今日は、仕事。
他の誰も出てこないらしいので、お片付け。
たぶん、とちゅうけーか見ながら。。。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「玻璃の天」 北村 薰 著
★昨日の歩数5216歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
☆とら
★しし
251-492554
08月11日(金)
起床時刻:04時44分
世の中は、夏休み?
昨日の朝のバスは、トローリーバッグを持ったヒトが数人。
帰りのバスは、ガラガラ。。。
今日から三連休のヒトも多々いるらしい。
が、静かなうちにお片付け。
今日は休んで、明日は仕事。
ほっかいど 2つ → たぶん13日へ → たぶん12日
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「玻璃の天」 北村 薰 著
★昨日の歩数11209歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★AH191
★とら、はむっ、しし ← マジックは消えたまま。
20時半頃は、5/6が同点。
眠くて、同点のまま就寝。起きたら、案の定。。。
281-492303
08月10日(木)
起床時刻:03時45分
横やり一つ増え、先週末からの横やりなぜか解決。
なぜ解決したのか、報告なし。
新たな別の横やり、とりあえず当日中に解決(*^^)v
これで、お片付けに入れるぞっと。
雨予報は、さっぱり降らず、パラパラ落ち来るだけの水滴。
水やりどうしようかと思いながら、保留して家に入る。
寝る頃にようやくザーーーーーっと降って、ほっ。。。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「玻璃の天」 北村 薰 著
★昨日の歩数9258歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
☆とら、しし ← マジックのいたずら書きは、消した!
★はむっ ← あと一歩が出ない!それが今年の位置とな。。。
300-492022
08月09日(水)
起床時刻:03時44分
ごごーは、ゆっくり進んでいる模様。。。
おっと、温帯低気圧になったとな。。。
今日から雨の日がつづくらしい。。。
お片付けは、さっぱり進まず、横やりは解決せず(T_T)
ピヨはどうしているかな?
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「玻璃の天」 北村 薰 著
★昨日の歩数8761歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○
★とら、しし ← マジックでいたずら書きしたのは、だれ?
229-491722
08月08日(火)
起床時刻:03時44分
ごごーは、どこへ行く~~~??????
ぼーふーいきは無くなった?らしいが、ゆっくり進んで雨がザーザーらしい。。
通過したところの方々、川の水はこれから増えるので、要注意鴨。。。
お片付けは、遅々として進まず。
横やりたくさん。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「玻璃の天」 北村 薰 著
★昨日の歩数11923歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○
★AH191
203-491493
08月07日(月)
起床時刻:03時45分
すーしー(*^▽^*)
朝だけ。
昼間はそれなりに夏。
たいふーが日本列島に沿って北上するらしい。
そのうちねっていになるんだろーけれど。。。
今日のこーこーやきうは、早々に順延に。
開会式 → 雨鴨。。。
お片付け~~(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「玻璃の天」 北村 薰 著
★昨日の歩数7646歩
★昨日の就寝時刻 22時00分
★昨日のストレッチ○
☆とら、しし
★はむっ
171-491290
08月06日(日)
起床時刻:04時17分
むしむし・・・
湿度が高い。
草もムシムシ・・・・・・
少しだけ。
午後からどむへ。
久し振り♪
3点取られた時点で、あーあ、もうだめかなぁという雰囲気は、このところのだせんで少し期待。
Goくんがタイムリーで1点ずつ追加して1点差になって、寿司職人が2点HR(*^▽^*)
けれど、1点差では、やはり追い越された。
よるは、9回のウラに5点差を跳ね返さんばかりのししが9回ウラの土壇場で同点に追いつき、連勝記録続けるかと思いきや、残念ながら連勝は停まった模様。。。
あのショートがすごい!
さてと、今日はお墓参り。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「玻璃の天」 北村 薰 著
★昨日の歩数11739歩
★昨日の就寝時刻 22時10分
★昨日のストレッチ○
☆とら
★はむっ、しし ← 9回ウラのししの猛追 @@
はむも見習いたいねぇ
ここの一本が出ない!
176-491119
08月05日(土)
起床時刻:04時20分
\(^^@)/
草刈りせねばと思っていた塀の外、一年に一度の市の草刈りが入った(*^▽^*)
トラ刈りだけど。。。
我慢?した甲斐があった。
というか、刈るヒマがなかった。
昨年は、刈った後に回ってきた模様。。。
お片付けは、遅々として進まず、横やりたくさん。
さて、久し振りの連休、土曜休み。
有意義にすごそ(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「日々の非常口」 アーサー・ビナード 著 ← 読了
★昨日の歩数13765歩 ← 九州一周、熊本過ぎた(*^^)v
★昨日の就寝時刻 22時00分
★昨日のストレッチ○
☆とら、しし
196-490943
08月04日(金)
起床時刻:03時43分
ピヨ観察、ちょっとお休み。
地下に潜入して、地下美術館をとことこ。。。
昔のスキーが展示されていた。
お片付けは、ボチボチ。
まだまだつづく~~~(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「日々の非常口」 アーサー・ビナード 著
★昨日の歩数12014歩
★昨日の就寝時刻 21時45分
★昨日のストレッチ○
★AH190
☆はむっ、しし
☆★とら ← 頑張れー(^.^)/~~~
146-490747
08月03日(木)
起床時刻:03時48分
ムシムシ、ムシムシ。。。
気温はそれほど高くないが、湿度が高い(T_T)
エゾリスくんは、何処へ?
その代わり、アカゲラくんが木をコツコツ。。。
3ピヨ健在。
小10ピヨも健在。
ゴンもいた♪
作文書いた(*^^)v
お片付けに進む~~~(^.^)/~~~
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「日々の非常口」 アーサー・ビナード 著
★昨日の歩数11616歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
☆とら、しし
★はむっ
129-490601
08月02日(水)
起床時刻:03時44分
ムシムシ・・・・・・・・・・・・・・・
気温は、それほど高くないが、ムシムシ、ムシムシ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ピヨ3元気♪
小10ピヨも元気(*^▽^*)
大10ピヨは、神出鬼没。
4ピヨは、あっちこっち。
みなしごぴよは、見えず。。。
まがもピヨが独り立ちを強いられ?
独り寂しそうに佇んでいた。
杏子の実が食べ尽くされて、エゾリスくんが来ず。
自転車のお兄さんもウロウロ。。。
作文一つ書いたヽ(^。^)丿
もひとつ。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「日々の非常口」 アーサー・ビナード 著
★昨日の歩数12030歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
☆しし
★とら
124-490472
08月01日(火)
起床時刻:03時45分
ピヨはもう旅立ち?
大10ピヨは、6ピヨ。
小10ピヨも、大きくなって、もうそろそろ飛びそう。
4ピヨも、もうそろそろ。
3ピヨは、ピヨピヨピヨピヨ。
昨日の3ピヨは、母さんお留守で川面でピヨピヨ。
そこへ小10ピヨの集団が来て、小10ピヨの母さんに追いかけられて、這々の体で逃げ回り、母さん帰ってくると、母さんにまとわりついて甘えん坊(*^▽^*)
いつもはつかず離れずの3ピヨなのに、このときばかりは、しばらく母さんにくっついていた。
エゾリスくん到来の杏子の実は、ほとんど食べ尽くされて、今度はどこへ?
直ぐ近くに杏子があるのに、そこには目もくれず。。。
作文ボチボチ。。。
▽「それでも、日本人は『戦争』を選んだ」 加藤 陽子 著
▽「日々の非常口」 アーサー・ビナード 著
★昨日の歩数10036歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★AH189
★はむっ ← HR2本出たときは、勝つと思ったが。。。
前日のたくやくんのHRは、生まれて初めてだそうだ@@
173-490348