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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:03:59

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

タイフーは、ホッカイドは南を通過する模様。。。
倒れかけた豆ときゅうりがまだ踏ん張っているので、そのままに。
草むしりだけしよう(^.^)/~~~

いつも食べている納豆、ヨーグルト、牛乳がようやく出てきて、安定供給?
乾電池は、スーパーの棚はガラガラだけれど、家電量販店には、ゴロゴロ売っている( ̄∇ ̄)
あまりたくさん買っても、液漏れしたりするので、ほどほどに。。。
ランタン型の懐中電灯は、ぼちぼち吟味して買おう(^.^)/~~~

▽「ニッポン硬貨の謎」 北村 薰 著
▽「決めないことに決めた つれづれノート16」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数9292歩
★昨日の就寝時刻 20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら
★はむっ、しし

407-596864

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09月29日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)
たいふーが向かってくる。
が、いろいろ行事があって、どうする?
たいふーに向かって行く人。たいふー通過の日に移動の予定の人。
いろいろ。。。
向かって行って、1泊しているうちに通過しそうなので、中止にならない行事。帰りはどーする?などなど。。。

▽「ニッポン硬貨の謎」 北村 薰 著

★昨日の歩数14335歩
★昨日の就寝時刻 22時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし ← はむは、珍しく逆転されたのを逆転して勝利(*^^)v
          トンキンカンが、また打たれた(T_T)
          が、取り返した。
★とら

366-596457

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09月28日(金)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月がキレイ,゜.:。+゜(☆。☆)

すーしー(*^▽^*)

ドタバタ、ドタバタ。。。

▽「ニッポン硬貨の謎」 北村 薰 著

★昨日の歩数13546歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH218
☆はむっ、しし
★とら

353-596091

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09月27日(木)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

おぼろ月が見える。
すーしー(*^▽^*)
朝は。
昼間はそこそこ。
着るものが難しい。
けれど、もうそろそろ半袖とサヨナラ(^.^)/~~~

横やりいくつか。

定期券を買いに行くとね停電の影響で地下鉄2日半、バス2日運休分を日割で返金してくれた。
2日分日にちが伸びるのかと思っていたが、、、
2日分にしては、少ない返金のような気がする。。。

▽「ニッポン硬貨の謎」 北村 薰 著

★昨日の歩数10335歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← ビデオの整理
★はむっ ← Kみやくんが打つと、ヒーローインタビューに登場できない(>o<)

225-595738

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09月26日(水)

起床時刻:03時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月が見える(*^^)v
もちろん、キレイ,゜.:。+゜(☆。☆)

たぶん、外はすーしー。
布団を掛けると、暑い。

なんだか、やる気なし。。。

▽「新日本の探鳥地 北海道編」 BIRDER編集部/編  文一総合出版 ← 読了
▽「ニッポン硬貨の謎」 北村 薰 著

★昨日の歩数9412歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← ビデオ整理
☆しし

248-595513

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09月25日(火)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

芋掘り、完了(*^^)v
いつになく、大きかった。
何もしなかったけれど。
連作に継ぐ、連作なのに。
前回、半分掘ったつもりが、1/3位だったらしい。

ぼちぼち仕事しよ(^.^)/~~~

中秋の名月が雲の向こうに、見え隠れ。

▽「新日本の探鳥地 北海道編」 BIRDER編集部/編  文一総合出版
▽「統計でウソをつく法」 ダレル・ハフ 著 高木 秀玄 訳 ← 読了

★昨日の歩数6794歩
★昨日の就寝時刻 20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← ビデオ整理
★AH217
☆しし
☆★とら
★はむっ ← あの2球が無ければ。。。
       14脱三振の好投だったのに。。。

278-595265

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09月24日(月)

起床時刻:04時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

3時頃目が覚めて、二度寝(^w^)

越冬野菜が店頭に並んで、どこも混雑。
越冬野菜ではないけれど、人だかりに誘われて、人参の袋詰めに挑戦。
19本get(#^.^#)
お値段、100円也。

今日は、芋掘り第2弾♪

▽「新日本の探鳥地 北海道編」 BIRDER編集部/編  文一総合出版
▽「統計でウソをつく法」 ダレル・ハフ 著 高木 秀玄 訳

★昨日の歩数4707歩
★昨日の就寝時刻 21時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← ビデオ整理
★とら、はむっ ← マルちゃんの粘りに打線が噛み合わず(TT)
          初物に弱い!

289-594987

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09月23日

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夜中の2時過ぎに目が覚めて2度寝(*^^)v
晴れた(*^▽^*)

すーしー♪

食欲の秋到来。
栗を買ってきて、ゆがいた。

▽「新日本の探鳥地 北海道編」 BIRDER編集部/編  文一総合出版
▽「統計でウソをつく法」 ダレル・ハフ 著 高木 秀玄 訳

★昨日の歩数12831歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、はむっ、しし

302

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09月22日

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

おはぎは、明日♪
今日は、仕事。

CSの切符get( ̄∇ ̄)
福岡開催濃厚だけど。。。

昼休みに職場のそばのスーパーへ。
納豆get(*^▽^*)
ヨーグルトがいつも買うのが見えないと思ったら、いつも置いてある棚ではなく、いつもの3倍くらいの幅で再下段にゴッソリ@@
復活を印象づける?

▽「新日本の探鳥地 北海道編」 BIRDER編集部/編  文一総合出版
▽「統計でウソをつく法」 ダレル・ハフ 著 高木 秀玄 訳

★昨日の歩数11650歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ

308-594396

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09月21日(金)

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

彼岸の入りは、昨日。
朝晩はすーしー(*^▽^*)
乾燥しているらしいが、昼間暑いので、あまり感じず。。。

ドタバタ、ドタバタ。。。

▽「新日本の探鳥地 北海道編」 BIRDER編集部/編  文一総合出版
▽「統計でウソをつく法」 ダレル・ハフ 著 高木 秀玄 訳

★昨日の歩数10896歩
★昨日の就寝時刻 22時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 扇風機片付けた
★AH216
☆とら
★はむっ ← CSさっぽろ遠退く?

272-594088

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09月20日(木)

起床時刻:03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いよいよ秋到来。
夜中に雨が降った模様。

昨日は、久々にエゾリスくん探索へ。
ひげじいさんがクルミの木のそばにいたものの、エゾリスはねこが来て退散したそうな。

未だ納豆品薄。
道内最大の工場が点検に時間がかかって、再開に手間取ったとか。。。
発酵させるのに時間もかかるし。。。

▽「未来のミライ」 細田 守 著 ← 読了
▽「新日本の探鳥地 北海道編」 BIRDER編集部/編  文一総合出版
▽「統計でウソをつく法」 ダレル・ハフ 著 高木 秀玄 訳

★昨日の歩数11416歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし ← 昨日も花火大会!
★とら、はむっ

252-593816

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09月19日(水)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝はすーしーが、昼間暑い。
夕方家は、暑い。
そして、むしむし。

▽「未来のミライ」 細田 守 著

★昨日の歩数9756歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ ← 花火大会だった

204-593564

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09月18日(火)

起床時刻:03時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

むしむし。
パジャマは、真夏仕様に逆戻り。

さあ三連休は終わった。
しごと、仕事。。。

夕方買い物に行って、ふだん買っているヨーグルトがあった(^_^)

▽「あるかしら書店」 ヨシタケ シンスケ 著 ポプラ社 ← 読了
▽「未来のミライ」 細田 守 著

★昨日の歩数10934歩
★昨日の就寝時刻 20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH215
☆しし、はむっ ← 久々の逆転勝ちのはむっ( ̄∇ ̄)
★とら

164-593360

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09月17日(月)

起床時刻:02時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ぬまづさんは、夜中が好き?
ゆらゆらと揺すられ、4。
二度寝を試み、ウツラウツラ。。。

敬老の日。
対象は、何歳から?

▽「あるかしら書店」
▽「未来のミライ」 細田 守 著

★昨日の歩数9412歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
★はむっ ← とらの1/4だけでも貰えば☆
       幻のHR!

202-593196

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09月16日

起床時刻:04時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしーのは、一休み。
昼間は夏日であぢっ!

夕方買い物に行くと、豆腐はあるが、納豆は、空の棚。
卵はあるが、値上がり。
牛乳はなし。
プレーンヨーグルトは、無し。
その他は、ほぼ正常(^w^)

▽「あるかしら書店」
▽「未来のミライ」 細田 守 著

★昨日の歩数11171歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★とら、はむっ

212-592994

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09月15日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時30分

ぬまづさんは、まだ時々暴れている。
けれど、1週間が経ち、同規模もしくは、それ以上の規模の大暴れの確立は下がった模様。。。

ほっ。

せつでんもくひょうは、下げられた。
なんでも、集中的にはつでんするのを想定した送電網が今回のていでんの原因のひとつでもあるらしい。
とーきょーのまわりは、7年半前の経験から、しゅとけんに小規模をたくさん作ったそうな。
青函ケーブルで本州の電気を融通してもらうしかけも働いていて、当時はそのしかけを働かせるためのでんきも消失して真っ暗に。
ためることがほとんど出来ないので、需要を供給が上回らないと機能しない。
公共○○と言いながら、でんきだけ株式会社である怪。

芋掘りしなくちゃ。

▽「あるかしら書店」
▽「未来のミライ」 細田 守 著

★昨日の歩数12213歩
★昨日の就寝時刻 23時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし ← 久々に逆転勝ちのはむっ
★とら

242-592782

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09月14日(金)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

仕事、進まない(T_T)

なんだかなぁーーーーーーー

昨日は、納豆みっけ。
週末に近づくが、夕方には棚から消えているので、外に出たついでにget( ̄∇ ̄)

停電からむと、どこも品薄?

▽「生きていくあなたへ」日野原重明 著 幻冬舎新書 ← 読了
▽「あるかしら書店」

★昨日の歩数15079歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH214
★とら

176-592540

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09月13日(木)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー♪

卵みっけ(*^▽^*)
納豆、豆腐、油揚げ、牛乳、ヨーグルト、かまぼこの類いは相変わらず品薄。
卵もだけど。
乳製品は、搾乳できなくて、ずいぶん廃棄された模様。
卵はどうした?
パンの棚は、ふっかーーーつ(^_^)

値段は、その割に上がらず、ほっ。

本州にも届かないとな。

今週末には、元に戻りそうというニュースを見るが、ほんと?
どこでどう詰まっている?
コンビニの弁当は、規格があって、たとえば漬け物が入らない幕の内弁当はダメとかあるらしく、それで店頭に並べられないらしい。。。
あほらしい。

▽「生きていくあなたへ」日野原重明 著 幻冬舎新書

★昨日の歩数10790歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH213
☆とら
★しし

180-592364

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09月12日(水)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

まだまだコンビニの棚はガラガラ。
帰りにスーパーに寄ると、乳製品、練り物、納豆、豆腐、卵、パン以外は商品が充実(*^▽^*)
で、もやしget(*^^)v

今週末には、改善するらしい。。。

▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著 ← 読了
▽「生きていくあなたへ」日野原重明 著 幻冬舎新書

★昨日の歩数9690歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★とら

199-592184

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09月11日(火)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

平穏を戻しつつあるが、コンビニの棚は、ガラガラ。
職場の近くのスーパーに昼に散歩。
ヨーグルト、みっけ(*^▽^*)
パンの棚にも、パンみっけ♪

今日は、何があるかな?

▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著

★昨日の歩数12347歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

182-591985

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09月10日(月)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)

夜中に、またグラグラ。。。
夢うつつの中に横に揺れていたような。。。

ドタバタ。

買い物に行って、納豆みっけ♪
豆腐みっけ(*^▽^*)
油揚げみっけ( ̄∇ ̄)
かまぼこみっけ(^_^)

▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著

★昨日の歩数8073歩
★昨日の就寝時刻 21時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし

184-591803

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09月09日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ていでんほぼほぼ復旧(*^^)v
信号もほぼ復旧して、バスもほぼふつーどおり。
ねこ便の集配も再開。
鉄道網も今日から13日にかけてふっかーつするらしい。

スーパーマーケットもフツーに開いたようなので、帰りに寄ってみると、カップ麺の棚、乾電池の棚はガラガラ。
いわゆる日配品の豆腐や納豆、卵、牛乳、ヨーグルトはなし。
という中、「ただいま牛乳が入荷しました」とのアナウンス。
ちゃっかり買って帰宅。
おかずをあまり作れないので、お米とふりかけや海苔が売れている模様。。。

事務所の電気もようやく復旧して、パソコンも使えるようになったが、インターネットにつながらず。
いろいろ調べて、外とつながっているところのハブが壊れていることが判明。
配線をお願いした営業の方に朝の8時から電話して、対応をして貰った。感謝、感謝。

もう少しで、一部を除いて日常に戻れるか?

▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著

★昨日の歩数11024歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★とら、はむっ、しし ← 3人並んで33

220-591617

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09月08日

起床時刻:03時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ぬまづさんに起こされて2日目。
車でしゅっきーん。
停電が歯抜けで続いて、信号機はまだらに点いていた。
バスが動かない訳だなぁ。。。
けれど、いつまでも車で行くわけにも行かぬ。
駐車場がない。
結構交通量が多い交差点がひとつ。
譲り合って交互通行(*^▽^*)
日本人だなぁ。。。

わが職場には、まだ電気が来ていなかった。
仕事にならない。
クーラーが一台半分落下していたので、業者を呼んで直してもらった。

今日は、電気点いているかな?

▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著

★昨日の歩数9727歩
★昨日の就寝時刻 21時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH212
☆しし ← 逆転劇が半端でない!
     さすが、山賊打線!

197-591397

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09月07日(金)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ぬまづさんに起こされた昨日、震度5以上がさっぽろておきたら、みんな集合だったけれど、上司に連絡して、免除してもらった。
暗くて道路の陥没があったりして二次災害になったら困るので。。。

結局、停電でバスも地下鉄も動かず。
自宅待機となって、一日ラジオを聞いて本も読まずに過ごした。
食べ物や携帯電話の充電器などは家にあったので、大丈夫だった。
コンビニに駆け込む必要ないくらい家にストックがあったので、どこにも出かけず。。。
幸い水が出るので、トイレにも不自由なし。
2日続けての停電には、冷凍庫のアイスをおなかに入れた。
隣の娘にもあげて。。。

家の中は、上から何か落ちることはほとんどなく、蘭の小さな鉢が花台から転落したものの、割れず。
その他軽い物が2~3個転がっていたが、大過なし。
初めてつり棚の耐震ロックがかかっていた。

昨夜22時過ぎに電気復旧。
公共交通がどうなることやら。。。

ししは、旭川から脱出した模様。
はむは、札幌に戻って、ぐらぐらに遭遇した模様。。。

▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著

★昨日の歩数4321歩
★昨日の就寝時刻 20時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら

251-591200

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09月06日(木)

起床時刻:03時08分

今日は、ぬまずさんに起こされた

▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著

★昨日の歩数7487歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、はむっ
★しし

263-590949

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09月05日(水)

起床時刻:02時00分 03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

停電ちう

一度職場に行って、停電情報を眺めていると、自宅の住所がいきなり消えた。
まわりの住所は、停電中で残り。。。
けれど、停電開始が1時38分なので、8時過ぎまで停電していたことになる。

トイレの水害があったので、自主休業にして帰宅。
家に帰ると、水漏れはなし。
停電との因果関係あるかも。。。
丁度ウォシュレットの水漏れ修理をお願いして夕方修理にくることになっているので、そこで一度にみてもらうことに。

まだ付近で停電復旧していないところがあるらしく、近くの右折矢印ある交差点の信号がまだ点いていなかった。

トマトは、ものぐさの支柱なので、支柱が根元から曲がらずにぱたりと倒れたので、刺し直しセーフ(*^^)v
昨日、暗くなりかけた頃に収穫して、またまた蚊に刺された(T_T)
豆は、支柱がたくさんなのと、ツルが複雑に絡み合っていて、完璧に倒れず、斜めになっているので、ちょっと修繕しましょうか(*^▽^*)
キュウリは、ネットが外れたのがひとつ。
ひとつが完璧に立ったまま残ったので、それにツルを絡ませて、頑張ってもらいましょう(^.^)/~~~

▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著

★昨日の歩数7991歩
★昨日の就寝時刻 21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★とら、ハムッ

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09月04日(火)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

まだ静か。
今晩から大荒れ?

キュウリと豆とトマトがっ!

▽「被ばく列島 放射線医療と原子炉」 小出 裕章 ・ 西尾 正道 著 角川oneテーマ21 ← 読了
▽「甲子園でエースしちゃいました」あさの あつこ 著

★昨日の歩数8438歩
★昨日の就寝時刻 21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH211

178-590487

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09月03日(月)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久々にポカポカ。
空は、秋の空。
豆取りする度に蚊に刺され(T_T)
せっせと薬を塗って、腫れ引かせ。。。

21号がやって来る@@

▽「被ばく列島 放射線医療と原子炉」 小出 裕章 ・ 西尾 正道 著 角川oneテーマ21

★昨日の歩数6900歩
★昨日の就寝時刻 21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 保冷剤をかなり消臭剤に変身させた(*^▽^*)
☆とら、はむっ ← ひとつも落とせないゲーム。
          原原土器土器の展開。
★しし ← ヒットの数より取られた点が多い?
      どうした?

259-590309

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09月02日

起床時刻:03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

かっぱさん、すーしーですね。
世間では、キュウリも高騰しているらしいですが、一日おきに1本、2本と採れて助かります(*^▽^*)

ポリポリ。。。

▽「被ばく列島 放射線医療と原子炉」 小出 裕章 ・ 西尾 正道 著 角川oneテーマ21

★昨日の歩数4856歩
★昨日の就寝時刻 21時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、はむっ
★しし

182-590050

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09月01日

起床時刻:03時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

借りた本、読み終わらず(T_T)
また借りよ。
また長蛇の列だろうなぁ。。。

作文書き終わって、先手必勝なるか?
9月は、ドタバタの予定。
カレンダーは、あと4枚。
あ、新しいカレンダーが売りに出される月だ。
何連休とやら、どうなった?

▽「ぐるぐる博物館」 三浦 しをん 著 実業之日本社
▽「被ばく列島 放射線医療と原子炉」 小出 裕章 ・ 西尾 正道 著 角川oneテーマ21

★昨日の歩数8386歩
★昨日の就寝時刻 21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし ← 久々にすっきり(*^▽^*)
         ただし、ごうくんが、2軍落ち(T_T)
とらは、降雨ノーゲーム。打たれたHRも記録無し。ノーゲームが決まったときは、小降りだったとか。。。

304-589868

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