2019年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：03:57
起床時刻の記録
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09月30日（月）
起床時刻：03時35分
今年のビッグイベント終了(*^^)v
次は、来年４月に向けて？
今日から１泊２日のしゅっちょε＝ε＝ε＝
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎
★昨日の歩数15686歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら ← 今日☆なら、ＣＳへ
499
09月29日（日）
起床時刻：03時11分
ドタバタが終わる予定の日。
久々に本屋に行って、１０月から２％上がるので少し多めに文庫本を仕入れた(￣∇￣)
どおりで、ポイント２倍のクーポン配っている訳だ。
らぐびーで、優勝候補に勝ったとな。
へーーーー
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎
★昨日の歩数12266歩
★昨日の就寝時刻20時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら ← まだ３位決まらず、下剋上があるかも。。。
505-791077
09月28日（土）
起床時刻：03時44分
目覚ましかけ忘れなく、無事起きた。
今日明日を乗り切れば、(*^^)v
明日の準備は、おおかた出来たので、今日の午後はフリーになる予定。
さあ、あと少し。
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎
★昨日の歩数12151歩
★昨日の就寝時刻22時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★ハム ← kenske～～～のヒットは、１４９９本でお終い
477-790572
09月27日（金）
起床時刻：04時38分
目指し時計かけ忘れ汗
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎
★昨日の歩数14928歩
★昨日の就寝時刻22時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆ハム ← もう少しでノーヒットノーラン。７回２アウトまで。
★しし
510-790156
09月26日（木）
起床時刻：03時44分
ドタバタの目処がたった？
鴨。。。
今日明日頑張って、溢れても、土曜日の午後があった(￣∇￣)
一昨日、〒局にかもめーるの当たりハガキを持って行くと、当選の切手シートを探すのにややしばらく待たされた。
年賀状と違うからね～～～。
月と夜桜という図柄だった。
１枚しかないので、使えない鴨。。。
かもめーるも、買っておきながら、暑さにうだって、どこにも出さず(^0^;)
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎
★昨日の歩数8958歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
529
09月25日（水）
起床時刻：03時24分
夜更かししたのに、目が覚めたので起きた。
いっぺんに順位が決まって、最下位は回避した模様。。。
ししは、連覇ヽ(^。^)丿
おめでとー(￣∇￣)
昨日帰宅すると、郵便ポストに似たような風袋の郵便物が２つ(￣∇￣)
同じ封筒で、同じような形のものが入って、重さも同じくらい。
料金もおんなし～～～♪
東と西から。
謝謝(・_・)(._.)
すーしーと思いきや、少しポカポカ。
まだ夏日も来るらしい。。。
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社 ← 読了
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎
★昨日の歩数10835歩
★昨日の就寝時刻22時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★ＡＨ２９８
☆はむっ、とら、しし
494-789056
09月24日（火）
起床時刻：03時37分
ほぼ一日降っていた雨は上がった模様。
風はなし。
たいふー崩れの温帯低気圧は、津軽海峡あたりを横断？
さあ、ドタバタ最終週のはじまり、はーじまりー(^.^)/~~~
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎
★昨日の歩数2163歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 新しい食器棚が昨日到着したので、食器の整理
☆しし
★はむっ ← 某引退試合。最後に良い当たりのライナー飛んでゲームセット。
570-788562
09月23日（月）
起床時刻：05時01分
すーしー♪
今日は、ようやく新しい食器棚が届く。
今のは、３０年以上使ったことになる。
ちょっと幅が狭くなるが、使っていない食器、処分しよ(^.^)/~~~
しーえすの夢はついえた。
のこるは、けんすけ１５００あんだで有終の美？
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎 ← どうして借りることにしたか不明？？？
★昨日の歩数3840歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 新しい食器棚が今日到着するので、食器の整理
☆とら
★はむっ、しし
537-787992
09月22日（日）
起床時刻：04時06分
芋掘り完了したヽ(^。^)丿
はず。
けれど、掘り残しきっとある。
さあ、明日新しい食器棚が届くので片付けつづき(^.^)/~~~
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎
★昨日の歩数2675歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 新しい食器棚が明日到着するので、食器の整理
☆はむっ、とら
★しし ← 早々に寝たら、一挙６点取られて逆転負け
497-787455
09月21日（土）
起床時刻：04時53分
ドタバタ続き。
今週のミニマムは終わらせたが、再来週の日曜日までにしなければならない仕事、週末までに終わる？
とりあえず３連休にした。が、芋掘り第２弾しながら、かんがえよ(^.^)/~~~
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社
★昨日の歩数11547歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ ← ラジオしかなかったが、野手をずいぶん間違えるアナウンサーだった。＠＠
ふぁーすと Ｋみやくんなのに、Ｎたと言ってみたり、しょーとＮしまくんなのに、Ｉいくんと言ったり。。。
1070-786958
09月20日（金）
起床時刻：03時44分
すーしー♪
秋を通り超して冬になったところもあるらしい。。。
ドタバタε＝ε＝ε＝
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「沖縄戦を知る事典」 吉浜 忍 林 博史 吉川 由紀 編 吉川弘文館 ← 読了
★昨日の歩数9857歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ、とら
906-785888
09月19日（木）
起床時刻：03時44分
すーしー(*^▽^*)
朝晩が暗くなってきた。
もうすぐ秋分の日。
あ、おはぎつくろ(^.^)/~~~
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「沖縄戦を知る事典」 吉浜 忍 林 博史 吉川 由紀 編 吉川弘文館
★昨日の歩数9561歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし ← マジックは消えず、二つ減った？
609-784982
09月18日（水）
起床時刻：03時44分
月は高い空で、おぼろ月(￣∇￣)
ドタバタε＝ε＝ε＝
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「沖縄戦を知る事典」 吉浜 忍 林 博史 吉川 由紀 編 吉川弘文館
★昨日の歩数10899歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
672-784373
09月17日（火）
起床時刻：03時44分
雨上がりで月がキレイ,゜.:。+゜☆彡(☆。☆)
昨日の雨は昼過ぎから降ったので、芋掘り半分終了(*^^)v
ドタバタは、つづく～～～(^.^)/~~~
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「沖縄戦を知る事典」 吉浜 忍 林 博史 吉川 由紀 編 吉川弘文館
★昨日の歩数4507歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★ＡＨ２９７
☆はむっ、とら
★しし
546-783701
09月16日（月）
起床時刻：04時58分
すーしーが、むしむし。。。
今日は、雨降りになるらしい。
芋掘り予定は、どうなる？
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
★昨日の歩数9219歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし ← マジック消した(￣∇￣)
★とら
546-783155
09月15日（日）
起床時刻：03時55分
すーしー(*^▽^*)
あとひと月半で、初雪♪
▽「帰郷」 浅田 次郎 著 ← ハードカバーを読んでいた（ ｉ _ ｉ ）
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
★昨日の歩数10487歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ、とら
526-782609
09月14日（土）
起床時刻：03時45分
月がキレイだった(*^▽^*)
▽「銀河食堂の夜」 さだ まさし 著 ← 読了
▽「帰郷」 浅田 次郎 著
★昨日の歩数12530歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
528-782083
09月13日（金）
起床時刻：03時44分
すーしー(*^▽^*)
にわか雨も降って、秋。
秋と言えば、今日は中秋の名月♪
昨日の月を見て、あれ？今日だったか？？？
と、勘違い。
今日は、晴れるか？
▽「銀河食堂の夜」 さだ まさし 著
▽「同調圧力」 望月 衣塑子 前川 喜平 マーティン・ファクラー 著 角川新書 ← 読了
★昨日の歩数9437歩
★昨日の就寝時刻21時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ ← けんすけ最初で最後のきゅーじょーで勝った(*^▽^*)
★とら、しし ← シーソー(￣∇￣)
680-781555
09月12日（木）
起床時刻：03時44分
ずんっとすーしー(*^▽^*)
少し前の最高気温の半分の最低気温。
窓閉めよ。
ドタバタε＝ε＝ε＝
▽「かがくのとものもと」 かがくのとも編集部 福音館書店 ← 読了
▽「同調圧力」 望月 衣塑子 前川 喜平 マーティン・ファクラー 著 角川新書
★昨日の歩数7433歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
★はむっ
608-780875
09月11日（水）
起床時刻：03時44分
あぢっというのは、収束を迎えるらしい(￣∇￣)
少し風が爽やかになった♪
昨日は、図書館到着の本を借りに行けない日々が続く予定なので、午後からぱりっと休んで図書館へ(^.^)/~~~
ついでに野菜の収穫。
暑さでミニトマトがこんもり(*^▽^*)
▽「かがくのとものもと」 かがくのとも編集部 福音館書店
▽「同調圧力」 望月 衣塑子 前川 喜平 マーティン・ファクラー 著 角川新書
★昨日の歩数9792歩
★昨日の就寝時刻21時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★はむっ
451-780267
09月10日（火）
起床時刻：03時44分
あっちっち。。。
ドタバタε＝ε＝ε＝
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著 ← 読了
▽「かがくのとものもと」 かがくのとも編集部 福音館書店
▽「同調圧力」 望月 衣塑子 前川 喜平 マーティン・ファクラー 著 角川新書
★昨日の歩数10393歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★ＡＨ２９６
498-779816
09月09日（月）
起床時刻：03時45分
ムシムシ･･･････････････
たいふーんが関東直撃！
そのままカーブして遠ざかるようなので、他の日本列島各地には暑い空気を供給して去るらしい。。。
あぢっ！
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著 ← 読了
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著
★昨日の歩数11359歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし
★とら
518-779318
09月08日（日）
起床時刻：05時19分
蒸し蒸し。。。
しまいかけた扇風機ふっか～つ(￣∇￣)
今日は、真夏日になるらしい。。。
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著
★昨日の歩数13286歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、とら ← 油断禁物。大量点差がいつの間にか僅差に！
★しし
595-778800
09月07日（土）
起床時刻：04時41分
夜更かしねぼーの法則。
昨夜は、復習してから寝た(￣∇￣)
たいふーの端っこの雲で雨。
２つ並んで、どこ行くの？
むしむしじめじめがつづく～～～(^.^)/~~~
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著
★昨日の歩数10780歩
★昨日の就寝時刻22時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし ← 連敗止めた(￣∇￣)よーやく。。。
★とら
572-778205
09月06日（金）
起床時刻：03時45分
足が痙って、夜中に目が覚め。。。
それも、２回も。
いよいよドタバタ本格化。
あと２５日。
ん？
あと２７日？
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著
★昨日の歩数12423歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
571-777633
09月05日（木）
起床時刻：03時44分
相変わらず、湿度が高い。
ドタバタは、つづく～～～(^.^)/~~~
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「フィンランドの教育はなぜ世界一なのか」 岩竹 美加子 著 新潮新書 ← 読了
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著
★昨日の歩数8940歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
★はむっ ← えらーとふぁーぼーるじゃぁねぇ。。。
とらの地元だったら、ものすごいブーイングなのだろう。水牛は？
575-777062
09月04日（水）
起床時刻：03時45分
蒸し蒸し････････････・・
横やりたくさんで、じぶんの仕事進まず。。。
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「フィンランドの教育はなぜ世界一なのか」 岩竹 美加子 著 新潮新書
▽「 すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著
★昨日の歩数9073歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ ← ひんだ
545-776487
09月03日（火）
起床時刻：03時21分
朝はすーしー(*^▽^*)
昼間はあぢっ。
夜は、ざーざー。。。
水まきしたのに(T_T)
ドタバタε＝ε＝ε＝
▽「かがみの孤城」 辻村 深月 著 ポプラ社 ← １０２
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「フィンランドの教育はなぜ世界一なのか」 岩竹 美加子 著 新潮新書
▽「 すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著
★昨日の歩数9843歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★ＡＨ２９５
598-775942
09月02日（月）
起床時刻：03時27分
むしむしがつづく～～～(^.^)/~~~
またまた、ざーっと雨が降ったらしい。。。
ドタバタの１ヶ月、いよいよスタート。
▽「かがみの孤城」 辻村 深月 著 ポプラ社
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「フィンランドの教育はなぜ世界一なのか」 岩竹 美加子 著 新潮新書
★昨日の歩数6382歩
★昨日の就寝時刻20時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら
★はむっ、しし
556-775344
09月01日（日）
起床時刻：04時47分
今日から９月だ！
▽「かがみの孤城」 辻村 深月 著 ポプラ社
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
★昨日の歩数6807歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
★はむっ ← ホントのげっぱ
568-774788
