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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:03:57

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日(月)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今年のビッグイベント終了(*^^)v
次は、来年4月に向けて?

今日から1泊2日のしゅっちょε=ε=ε=

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎

★昨日の歩数15686歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら ← 今日☆なら、CSへ

499

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09月29日

起床時刻:03時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ドタバタが終わる予定の日。

久々に本屋に行って、10月から2%上がるので少し多めに文庫本を仕入れた( ̄∇ ̄)
どおりで、ポイント2倍のクーポン配っている訳だ。

らぐびーで、優勝候補に勝ったとな。
へーーーー

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎

★昨日の歩数12266歩
★昨日の就寝時刻20時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら ← まだ3位決まらず、下剋上があるかも。。。

505-791077

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09月28日

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚ましかけ忘れなく、無事起きた。
今日明日を乗り切れば、(*^^)v

明日の準備は、おおかた出来たので、今日の午後はフリーになる予定。
さあ、あと少し。

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎

★昨日の歩数12151歩
★昨日の就寝時刻22時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★ハム ← kenske~~~のヒットは、1499本でお終い

477-790572

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09月27日(金)

起床時刻:04時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目指し時計かけ忘れ汗

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎

★昨日の歩数14928歩
★昨日の就寝時刻22時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆ハム ← もう少しでノーヒットノーラン。7回2アウトまで。
★しし

510-790156

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09月26日(木)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ドタバタの目処がたった?
鴨。。。

今日明日頑張って、溢れても、土曜日の午後があった( ̄∇ ̄)

一昨日、〒局にかもめーるの当たりハガキを持って行くと、当選の切手シートを探すのにややしばらく待たされた。
年賀状と違うからね~~~。
月と夜桜という図柄だった。
1枚しかないので、使えない鴨。。。
かもめーるも、買っておきながら、暑さにうだって、どこにも出さず(^0^;)

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎

★昨日の歩数8958歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

529

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09月25日(水)

起床時刻:03時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夜更かししたのに、目が覚めたので起きた。

いっぺんに順位が決まって、最下位は回避した模様。。。
ししは、連覇ヽ(^。^)丿
おめでとー( ̄∇ ̄)

昨日帰宅すると、郵便ポストに似たような風袋の郵便物が2つ( ̄∇ ̄)
同じ封筒で、同じような形のものが入って、重さも同じくらい。
料金もおんなし~~~♪
東と西から。
謝謝(・_・)(._.)

すーしーと思いきや、少しポカポカ。
まだ夏日も来るらしい。。。

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社 ← 読了
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎

★昨日の歩数10835歩
★昨日の就寝時刻22時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH298
☆はむっ、とら、しし

494-789056

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09月24日(火)

起床時刻:03時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ほぼ一日降っていた雨は上がった模様。
風はなし。
たいふー崩れの温帯低気圧は、津軽海峡あたりを横断?

さあ、ドタバタ最終週のはじまり、はーじまりー(^.^)/~~~

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎

★昨日の歩数2163歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 新しい食器棚が昨日到着したので、食器の整理
☆しし
★はむっ ← 某引退試合。最後に良い当たりのライナー飛んでゲームセット。

570-788562

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09月23日(月)

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー♪
今日は、ようやく新しい食器棚が届く。
今のは、30年以上使ったことになる。
ちょっと幅が狭くなるが、使っていない食器、処分しよ(^.^)/~~~

しーえすの夢はついえた。
のこるは、けんすけ1500あんだで有終の美?



▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎 ← どうして借りることにしたか不明???

★昨日の歩数3840歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 新しい食器棚が今日到着するので、食器の整理
☆とら
★はむっ、しし

537-787992

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09月22日

起床時刻:04時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

芋掘り完了したヽ(^。^)丿
はず。
けれど、掘り残しきっとある。

さあ、明日新しい食器棚が届くので片付けつづき(^.^)/~~~

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社
▽「たゆたえども沈まず」 原田 マハ 著 幻冬舎

★昨日の歩数2675歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 新しい食器棚が明日到着するので、食器の整理
☆はむっ、とら
★しし ← 早々に寝たら、一挙6点取られて逆転負け

497-787455

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09月21日

起床時刻:04時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ドタバタ続き。
今週のミニマムは終わらせたが、再来週の日曜日までにしなければならない仕事、週末までに終わる?

とりあえず3連休にした。が、芋掘り第2弾しながら、かんがえよ(^.^)/~~~

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「礼文・利尻 花と自然の二島物語」 袖田 美野里 宮本 誠一郎 著 北海道新聞社

★昨日の歩数11547歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ ← ラジオしかなかったが、野手をずいぶん間違えるアナウンサーだった。@@
ふぁーすと Kみやくんなのに、Nたと言ってみたり、しょーとNしまくんなのに、Iいくんと言ったり。。。

1070-786958

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09月20日(金)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー♪
秋を通り超して冬になったところもあるらしい。。。

ドタバタε=ε=ε=

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「沖縄戦を知る事典」 吉浜 忍 林 博史 吉川 由紀 編 吉川弘文館 ← 読了

★昨日の歩数9857歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ、とら

906-785888

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09月19日(木)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)

朝晩が暗くなってきた。
もうすぐ秋分の日。
あ、おはぎつくろ(^.^)/~~~

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「沖縄戦を知る事典」 吉浜 忍 林 博史 吉川 由紀 編 吉川弘文館

★昨日の歩数9561歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし ← マジックは消えず、二つ減った?

609-784982

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09月18日(水)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月は高い空で、おぼろ月( ̄∇ ̄)

ドタバタε=ε=ε=

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「沖縄戦を知る事典」 吉浜 忍 林 博史 吉川 由紀 編 吉川弘文館

★昨日の歩数10899歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

672-784373

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09月17日(火)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨上がりで月がキレイ,゜.:。+゜☆彡(☆。☆)
昨日の雨は昼過ぎから降ったので、芋掘り半分終了(*^^)v

ドタバタは、つづく~~~(^.^)/~~~

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著
▽「沖縄戦を知る事典」 吉浜 忍 林 博史 吉川 由紀 編 吉川弘文館

★昨日の歩数4507歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH297
☆はむっ、とら
★しし

546-783701

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09月16日(月)

起床時刻:04時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしーが、むしむし。。。
今日は、雨降りになるらしい。

芋掘り予定は、どうなる?

▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著

★昨日の歩数9219歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし ← マジック消した( ̄∇ ̄)
★とら

546-783155

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09月15日

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)
あとひと月半で、初雪♪

▽「帰郷」 浅田 次郎 著 ← ハードカバーを読んでいた( i _ i )
▽「たった独りの引き揚げ隊」石村 博子 著

★昨日の歩数10487歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ、とら

526-782609

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09月14日

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月がキレイだった(*^▽^*)

▽「銀河食堂の夜」 さだ まさし 著 ← 読了
▽「帰郷」 浅田 次郎 著

★昨日の歩数12530歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし

528-782083

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09月13日(金)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)
にわか雨も降って、秋。

秋と言えば、今日は中秋の名月♪
昨日の月を見て、あれ?今日だったか???
と、勘違い。

今日は、晴れるか?

▽「銀河食堂の夜」 さだ まさし 著
▽「同調圧力」 望月 衣塑子 前川 喜平 マーティン・ファクラー 著 角川新書 ← 読了

★昨日の歩数9437歩
★昨日の就寝時刻21時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ ← けんすけ最初で最後のきゅーじょーで勝った(*^▽^*)
★とら、しし ← シーソー( ̄∇ ̄)

680-781555

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09月12日(木)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ずんっとすーしー(*^▽^*)
少し前の最高気温の半分の最低気温。
窓閉めよ。

ドタバタε=ε=ε=

▽「かがくのとものもと」 かがくのとも編集部 福音館書店 ← 読了
▽「同調圧力」 望月 衣塑子 前川 喜平 マーティン・ファクラー 著 角川新書

★昨日の歩数7433歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
★はむっ

608-780875

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09月11日(水)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あぢっというのは、収束を迎えるらしい( ̄∇ ̄)
少し風が爽やかになった♪

昨日は、図書館到着の本を借りに行けない日々が続く予定なので、午後からぱりっと休んで図書館へ(^.^)/~~~

ついでに野菜の収穫。
暑さでミニトマトがこんもり(*^▽^*)

▽「かがくのとものもと」 かがくのとも編集部 福音館書店
▽「同調圧力」 望月 衣塑子 前川 喜平 マーティン・ファクラー 著 角川新書

★昨日の歩数9792歩
★昨日の就寝時刻21時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★はむっ

451-780267

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09月10日(火)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あっちっち。。。
ドタバタε=ε=ε=

▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著 ← 読了
▽「かがくのとものもと」 かがくのとも編集部 福音館書店
▽「同調圧力」 望月 衣塑子 前川 喜平 マーティン・ファクラー 著 角川新書

★昨日の歩数10393歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH296

498-779816

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09月09日(月)

起床時刻:03時45分

ムシムシ・・・・・・・・・・・・・・・

たいふーんが関東直撃!
そのままカーブして遠ざかるようなので、他の日本列島各地には暑い空気を供給して去るらしい。。。

あぢっ!

▽「小説 天気の子」 深海 誠 著 ← 読了
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著

★昨日の歩数11359歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし
★とら

518-779318

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09月08日

起床時刻:05時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し。。。
しまいかけた扇風機ふっか~つ( ̄∇ ̄)

今日は、真夏日になるらしい。。。

▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著

★昨日の歩数13286歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、とら ← 油断禁物。大量点差がいつの間にか僅差に!
★しし

595-778800

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09月07日

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夜更かしねぼーの法則。
昨夜は、復習してから寝た( ̄∇ ̄)

たいふーの端っこの雲で雨。
2つ並んで、どこ行くの?

むしむしじめじめがつづく~~~(^.^)/~~~

▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著

★昨日の歩数10780歩
★昨日の就寝時刻22時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆はむっ、しし ← 連敗止めた( ̄∇ ̄)よーやく。。。
★とら

572-778205

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09月06日(金)

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

足が痙って、夜中に目が覚め。。。
それも、2回も。

いよいよドタバタ本格化。
あと25日。
ん?
あと27日?

▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著

★昨日の歩数12423歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし

571-777633

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09月05日(木)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

相変わらず、湿度が高い。

ドタバタは、つづく~~~(^.^)/~~~

▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「フィンランドの教育はなぜ世界一なのか」 岩竹 美加子 著 新潮新書 ← 読了
▽「すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著

★昨日の歩数8940歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
★はむっ ← えらーとふぁーぼーるじゃぁねぇ。。。
      とらの地元だったら、ものすごいブーイングなのだろう。水牛は?

575-777062

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09月04日(水)

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し・・・・・・・・・・・・・・

横やりたくさんで、じぶんの仕事進まず。。。

▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「フィンランドの教育はなぜ世界一なのか」 岩竹 美加子 著 新潮新書
▽「 すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著

★昨日の歩数9073歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆しし
★はむっ ← ひんだ

545-776487

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09月03日(火)

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝はすーしー(*^▽^*)
昼間はあぢっ。
夜は、ざーざー。。。

水まきしたのに(T_T)

ドタバタε=ε=ε=

▽「かがみの孤城」 辻村 深月 著 ポプラ社 ← 102
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「フィンランドの教育はなぜ世界一なのか」 岩竹 美加子 著 新潮新書
▽「 すしが楽しい字源・語源 日本の魚・おもしろい漢字の話」 原田 幹久 著

★昨日の歩数9843歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH295

598-775942

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09月02日(月)

起床時刻:03時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

むしむしがつづく~~~(^.^)/~~~
またまた、ざーっと雨が降ったらしい。。。

ドタバタの1ヶ月、いよいよスタート。

▽「かがみの孤城」 辻村 深月 著 ポプラ社
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著
▽「フィンランドの教育はなぜ世界一なのか」 岩竹 美加子 著 新潮新書

★昨日の歩数6382歩
★昨日の就寝時刻20時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら
★はむっ、しし 

556-775344

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09月01日

起床時刻:04時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日から9月だ!

▽「かがみの孤城」 辻村 深月 著 ポプラ社
▽「小説 天気の子」 深海 誠 著

★昨日の歩数6807歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
☆とら、しし
★はむっ ← ホントのげっぱ

568-774788

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