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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:03:50

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

二度寝(*^^)v
部屋の温度は14℃

明日からバスは冬時間ダイヤ。
少し本数が減る(T . T)

誘致断念\(^o^)/


▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「しげちゃん田んぼに立つ」続々「ばらとおむつ」 銀色 夏生 著 角川文庫 ← 4→ 1 → 2と呼んで、これで繋がる(^ν^)

★昨日の歩数9626歩
★昨日の就寝時刻21時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

1862-819445

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11月29日(金)

起床時刻:05時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー( ̄∇ ̄)

結局、うっすらの雪が、日中降り積もって、雪かきしようかどうかの雪に。
これからまた雨予報があるので、そのままにすることにする。
集めると、その部分が解けないので。

さあて、月末で休めるか否か分からず、最後の夏休みにしようと思っていた日。
休めそうなので、3連休にした(*^^)v


▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著

★昨日の歩数9525歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

412-817583

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11月28日(木)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夜中?に雷で目が覚めた。
2時過ぎ頃。
そして、白い朝。

今日は、真冬日の予報らしい。。。
いよいよ冬か?
けれど、まだ雨予報も一週間以内に見えるので、根雪にはならないだろう( ̄∇ ̄)

昨日は、久し振りにエゾリスくん見物へ。
ちょっと見には見えなかったが、木を上り下りする音がしたので、よーく見ると、いた(*^^)v

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「松浦武四郎入門」 山本 命 著 月兎舎 ← 読了

★昨日の歩数8679歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

430-817171

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11月27日(水)

起床時刻:03時50分

昨日、バス停に向かうと、とあるアパートの駐車場にパトカー。
ふと上を見上げると、火事のあと。
(゜ロ゜屮)屮

ご近所が夜中に火事だったらしい。。。

全然気が付かず、ぐっすり眠っていた(^0^;)

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著

★昨日の歩数7386歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

1026-816741

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11月26日(火)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

白い朝。

昨日は、雨 → 雪
解けながら降っていたので、仕事帰りにつーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ!

アブナイ、あぶない!

懸案事項ひとつ片付け、次なる課題へ(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著

★昨日の歩数10797歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH307

1068-815715

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11月25日(月)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

予報通り、雨の朝。
久し振り鴨。。。

お片付けの週(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著

★昨日の歩数11331歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

424-814647

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11月24日

起床時刻:04時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

働くことを喜ぶ日?勤労感謝の日終わった(*^^)v

今朝も、お皿のようなお月様が家と家の間から上って来た( ̄∇ ̄)
昨夕は、南西の空に2つの明るい星♪
何かと調べると、金星と木星だったらしい。。。

明日くらいまで、ポカポカらしい。
そのあとは、本格的な冬?
昨日のポカポカで、庭の雪も融けた(*^▽^*)

プーさんの雨を見てしまった(╹◡╹)
待つ間、ユーチューブで、大輔くん見てたけど。。。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫  ← 読了

★昨日の歩数12996歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

445-814223

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11月23日

起床時刻:03時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

お皿のような月がキレイ☆彡
星ももちろん、見える,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡

目が覚めたので、起きたが、少し布団の中でもぞもぞ。。。
勤労感謝の日に、仕事。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数13147歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

409-813778

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11月22日(金)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

痩せた月が南東の空にごろんと寝ている( ̄∇ ̄)
西の空には、星,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡

スーシーのは、いったんお休み。
また雪ではなく、雨になるらしい。。。
けれど、嵐の後は、プーさん入れたトローリーバッグのお姉さまが来る?
4回転をたくさん。

ドタバタいったん収束。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数9626歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

442-813369

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11月21日(木)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

曇りの朝。
昨日は、雪がチラチラの一日。
解けながら降っていたが、最後に凍って、白い朝( ̄∇ ̄)
つーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数8451歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

410-812927

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11月20日(水)

起床時刻:03時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

星がきらきら,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡
西風ビュービュー( ̄∇ ̄)
路面にうっすら雪♪

来週は、また解けるらしい。。。

ドタバタしながら、一つずつ課題を消すが、雪だるまのように課題が大きくなっている鴨。。。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数6701歩
★昨日の就寝時刻22時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

362-812517

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11月19日(火)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

外は、まだ見ていない。
昨日は、みぞれ → 雨ザーザーで、積もった雪がほとんど解けた(*^▽^*)
降って、凍って、解けて、降って、凍って・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ドタバタε=ε=ε=

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数8583歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH306

477-812155

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11月18日(月)

起床時刻:03時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

星と月がきれい,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡
気温は、たぶん氷点下( ̄∇ ̄)

遅い夏休みが終わって、久し振りにしゅっきーん♪
ドタバタ再開(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数8080歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

390-811678

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11月17日

起床時刻:04時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(*^▽^*)
けれど、家の中はポカポカ♪

遅い夏休み最終日。
のーんびり過ごした3日間。
片付けものしながら、捜し物したが、見つからず。
余計ながらくた発見するも、それに手をつけると収拾つかなくなりそうなので、ふたを閉めて、積み直した( ̄∇ ̄)

今日は、最終日(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数2673歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 紙ゴミ整理

387-811288

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11月16日

起床時刻:04時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、久し振りに路面電車に乗って図書館へ♪
改装後初めて。
ポラリスに乗れた(*^^)v
すると、シリウスとすれ違った(*^▽^*)
低床型は、全部ポラリスだと思っていると、車体に「シリウス」と書いてあった。
配置が変わって、特集コーナーが新設?
平日だったので、混んでもおらず、ゆったりと本を眺めて、思い出して雑誌の連載を1年分読んだ。
地下の食堂で安い昼食も食べて、帰宅。
カツカレーが500円というリーズナブルな食堂。

さて、今日も何か片付けよう(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数6982歩
★昨日の就寝時刻20時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 寝具

421-810901

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11月15日(金)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

外が明るい(*^▽^*)
月明かりではなく、雪灯り♪
雪かきするほどでなく、ほっ。

ばらがたくさん蕾みをつけていたが、ダメだろうな。

街中は、5 × 20 のトートバッグを背負ったお姉さんがぞろぞろ。。。
冬靴を現地調達しているらしい。。。

懸案事項ひとつ解決(*^^)v

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社 ← 読了
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数7285歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← 庭の片付け

505-810480

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11月14日(木)

起床時刻:03時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月が煌煌( ̄∇ ̄)

夜中に雨が降ったらしいが、夢の中♪
嵐の予報は、今夕以降?
夜中から雪マーク。
いよいよ冬。
一日雨時々雪という変な天気予報は、無くなった模様。。。

さあて、遅い「夏」休みを有効に使おう(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数7604歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

398-809975

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11月13日(水)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月が煌煌と空で明るい(*^▽^*)
が、星も2つキラキラ,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡
外は、放射冷却現象で冷えている鴨。。。

さあて、今日一日働いて、明日から4連休(*^^)v
当初は京都にでも行こうと思っていろいろ予約したものの、思い返してキャンセル。
お片付けの毎日にしようか、近隣うろうろしようか?

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「琉球新報が挑んだファクトチェック フェイク監視」 琉球新報編集局  高文研 ← 読了
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社
▽「珊瑚の島で千鳥足 続『ばらとおむつ』」 銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数7603歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×
★AH305

709-809577

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11月12日(火)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

作文の宿題終了(*^^)v

気温が10℃を越えて、ちょっとポカポカ( ̄∇ ̄)
けれど、寒風が怒って、夕方に雨ざーざー。

昨日は、ドタバタの週末にひとつ締め切りを忘れていたのを発見(^0^;)

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「琉球新報が挑んだファクトチェック フェイク監視」 琉球新報編集局  高文研
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社

★昨日の歩数10092歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

296-808868

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11月11日(月)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨夜は、十三夜の月がキレイだった(*^▽^*)

庭の冬支度をしていると、コンポストのそばに穴。
しかけて残っていた疑似餌が無くなっていた。
またまた違うねずさん登場?

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「琉球新報が挑んだファクトチェック フェイク監視」 琉球新報編集局  高文研
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社

★昨日の歩数4246歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

331-808572

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11月10日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雲の絨毯で星は見えず。
冬到来( ̄∇ ̄)

雪がチラチラ♪
地域によっては、30㎝くらい積もったとか。。。

片付けそびれたトマトの花は咲き続けている。
どこまで持つか、片付ける気のないズッキーニは、まだ実をつけている。
バラの花も、しおれるほどの雪にならず、あと1週間くらいマイナスにならないようなので、咲き続ける鴨。。。

さあ、髪を切りに行こう(@^^)/~~~

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「琉球新報が挑んだファクトチェック フェイク監視」 琉球新報編集局  高文研
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社

★昨日の歩数8744歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

328-808186

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11月09日

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、雪がちらちら( ̄∇ ̄)
まだ積もらぬが、立冬にふさわしい一日だった鴨。。。

ドタバタの一日、今日が最後。
来週には、遅い夏休みが待っている(@^^)/~~~



▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「琉球新報が挑んだファクトチェック フェイク監視」 琉球新報編集局  高文研
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社

★昨日の歩数11165歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

325-807858

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11月08日(金)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

初雪降った( ̄∇ ̄)
靴とワイパー換えよ(@^^)/~~~

ドタバタε=ε=ε=

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「琉球新報が挑んだファクトチェック フェイク監視」 琉球新報編集局  高文研
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社

★昨日の歩数9628歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

387-807533

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11月07日(木)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いよいよ冬到来?
ひゅう~~~~♪

マイナスの気温、もうすぐ。
雪の便りがチラホラ。
降るときも、チラホラ( ̄∇ ̄)

今週のドタバタ明日、明後日ε=ε=ε=

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「琉球新報が挑んだファクトチェック フェイク監視」 琉球新報編集局  高文研
▽「札幌の路面電車 100年」 北海道新聞社 編 北海道新聞社
▽「ばらとおむつ」  銀色 夏生 著  角川文庫 ← 読了

★昨日の歩数8123歩
★昨日の就寝時刻21時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

380-807146

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11月06日(水)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ストーブ点けたら、少し暖かくなった。
外気温が。
が、丁度良い温度なので、タイマー外さず。。。

夜にけっこう強い雨。
一雨毎に寒くなる?

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「ばらとおむつ」  銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数8539歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

392-806766

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11月05日(火)

起床時刻:03時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

外に出て片付けものと思ったら、無情の雨(T_T)
仕方ないので、傘をさして、最後になるだろうズッキーニを収穫して、畑仕事はお終い。

朝の内は陽が差していたのに、雨降りになって、室内の温度上がらず、とうとうストーブ点火( ̄∇ ̄)
ついでに、タイマーセットしてしまった♪
これで普通らしい。。。

さて、ドタバタ再開。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「ばらとおむつ」  銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数2030歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○ ← お風呂のシャンプーの空など
★AH304

469-806374

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11月04日(月)

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

星がキラキラ,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡
昨夜は、月が煌煌(*^▽^*)

けれど、山の紅葉はボンヤリしか見えず。

今日は、カレンダー通りに休み。
庭の片付けでもしようか。。。
1週間以内に雪マーク。


▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「ばらとおむつ」  銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数5327歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

397-805905

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11月03日

起床時刻:03時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

外は、暗い。
が、暗いなりに楽しみが(*^▽^*)
星がキラキラ,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡

すーしー♪
ズッキーニがまたまた大きくなっていた。
霜が降りる前に収穫しよう(@^^)/~~~

昨日も同じところに車で行った。
明るくて、自宅出発の時にはナビ要らずだけど、試しにセットすると、家を出た途端に遠回りルートを案内された( ̄∇ ̄)

車の点検の日。
ホントは、タイヤ交換も頼んでいた日。
ぽんと預けてお買い物へ。

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「ばらとおむつ」  銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数8421歩
★昨日の就寝時刻20時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

416-805508

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11月02日

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

スリムな月がキレイだった。

昨日は、車に乗っていつもと違う所に仕事に行った。
帰り暗いので、ナビを途中からセットして、方角的には月に向かって帰ると良いハズが、何度も何度も家から離れるような案内。
道がよく分からないところを走っているときは、2回指示に従ったが、「絶対変!」と、逆らっている内に、見たことがある道へ(*^▽^*)
ところが、交差点でまたまた反対に曲がれの指示!
なんだかなぁ。。。
今日も同じ所にいくけれど、ナビなしで行こう(@^^)/~~~

昨日は、げんちゃんなみの名手、たくちゃん残留会見(*^^)v

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「ばらとおむつ」  銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数5274歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

474-805092

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11月01日(金)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夜中に雨?
けれど、今は晴れ(*^^)v
今日も星がキレイ,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡

一雨毎に寒くなる季節が少し後ろにずれた?
来週には、雪マーク(*^▽^*)

▽「論語と算盤」 渋沢 栄一 著
▽「衝動家族」 せっせ & 銀色 夏生 著 角川文庫  ← 読了
▽「ばらとおむつ」  銀色 夏生 著  角川文庫

★昨日の歩数8313歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ×

400-804618

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