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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:03:50

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04月30日(木)

起床時刻:03時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日からポカポカ( ̄∇ ̄)
のはず。
20℃を越えるらしい。
花が一気に開く鴨。。。

あちこちで1つ2つと咲いているらしい。
人がいぬ間に、見てこよう(^.^)/~~~

▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数3169歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

470-888874

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04月29日(水)

起床時刻:04時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

3時前に一度目が覚めて、二度寝(*^^)v
けれど、眠い( ^.^)( -.-)( _ _)

久々のハッピーマンデー以外の休み。
昭和は残って、平成はなぜ残らなかった?

昨日、ようやく熱帯雨林の注文品が届いた。
が、ポストに入らない大きさなので、お持ち帰り。
差し出し人が判別できなかったのか、差し出し人の欄には、「中国より」と書かれていた。
4月14日に発送されたけれど、追跡出来ず、遅くなるかものというメールが来て、もう一度追跡確認して見るも、まだ日本に上陸した様子なし。
あ゛ーと、諦めかけていたところに到着。
あの麻袋に入れられて船旅してきたのだろうか?
郵便局に出向いて、取りにイコ(^.^)/~~~

▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数10282歩
★昨日の就寝時刻21時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

473-888404

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04月28日(火)

起床時刻:03時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

もうすぐさくら(*^▽^*)
信号待ちで、桜色発見♬

バスの便が極端に減ったので、バスに乗らずに車でしゅっきーん( ̄∇ ̄)
少し遅めに出発すると、バス停にのきなみ4~5人待ち。
土日に出勤するときに乗るバスはいつも通りスカスカだった模様。。
様子見ながらその時刻にポストまで行ったので。
さて、今日は早くイコ(^.^)/~~~

▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数4950歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★AH329

435-887931

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04月27日(月)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー日は続く~~~(^.^)/~~~

桜の開花予想は、あっさり外れ。
赤い芽をつけてぽかぽかの日を待つなり。

今日は、待機が基本で少ししゅっき~ん( ̄∇ ̄)

▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数3484歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

437-887496

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04月26日

起床時刻:04時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

思わず、一歩後退。
すると、一歩前進。
オイオイ、手を伸ばしてソーシャルディスタンス守って欲しいなぁ。。。

昨日の宅配便の受け取り時の話。
繁忙過ぎて、いつもの人と違って、臨時雇い風の女性のドライバー。胸の前に荷物を構えて「宛先に間違えはありませんか?」と。
急に話し出したので、思わず後ろに一歩下がると、一歩前進してきた。
せめて、腕を伸ばして言って欲しい。。。

ずーっと家にこもっていたので、夜万歩計を見ると1300歩余り。
珍しく、さだよみ(TV)見ながら家の中をウロウロして、ミニマムを歩いた( ̄∇ ̄)

▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数3166歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

414-887059

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04月25日

起床時刻:04時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー(^J^)
畑仕事するにもすーしー♪

窓がえーとっくの邪魔をしているらしいので、書きなおそ(^.^)/~~~
アイエムイー使えと窓がうるさいの鴨。。。
今は、iPadとBluetoothのキーボードで入力ちう。

ねずさんは、お薬の袋を破ってちょっとかじって、中をバラけさせて、完食はしていない模様。
畑作る前にさよならしたい。

今日明日休み。
明後日自宅待機の予定が少し仕事に。
バスが日祝祭日ver.になるので、不便。
車で行こ。


▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数6308歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

471-886645

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04月24日(金)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー( ̄∇ ̄)
雪や霰が舞う♪♫♬

花冷えにはまだ早い。
が、すーしー( ̄∇ ̄)

今日は自宅待機。
ミニマム進んだが、まだまだ。

ネットでポチッとして、運送屋さんが忙しいらしい。。。
かく言う自分も、ここ1週間で4つくらいポチッとした。

延長になりそう。

▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数12511歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

491-886174

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04月23日(木)

起床時刻:03時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー♪

昨日は、曇り時々晴れ、みぞれ、雪、霰( ̄∇ ̄)

今日も出勤(^.^)/~~~

▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数12242歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

548-885683

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04月22日(水)

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

テレビはほとんど見ないが、撮影現場でも異変が起きているらしい。。。
新作の出番が遅くなり、旧作?のリメイク版が放送されるとな。
ちょっとはまったノーサイドゲームが今度の日曜日の夜に放送されるらしい。。。

昨日は、自宅待機で、課題の読み物は読み終わった(*^^)v
まるで校正しているかのように読んでしまった(^0^;)
赤ペンいれたし。。。
朝の内に散歩したが、ヒバリの鳴き声が聞こえる他は、ムクドリが羽繕いしていたのと、アオサギが飛んだのを見たくらいだった。オオヨシキリやかっこうが来るまではあと1カ月半くらいあと。

今日は出勤。
些末な仕事して、ミニマム終わられることができるか?

▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数6119歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

461-885135

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04月21日(火)

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ポカポカの次の日は、すーしー( ̄∇ ̄)
明後日は、雪マークがちらり♪
それなのに、桜は25日頃に開花するとな。

シフトが決まって、今日は自宅待機の日。
課題文書持たせられた@@

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫 ← 読了 これで買った本とつながった(*^^)v
▽「出店にトライ つれづれノート㉟」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数10110歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★AH328

454-884674

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04月20日(月)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

洗剤のストックを出していたら、むかしむか~しに買ったねずさんの薬が出てきた( ̄∇ ̄)
これも使って差し上げよう(^.^)/~~~
相変わらずコンポスのまわりで悪さしている模様。。。

今日からGWまで短縮勤務と自宅待機の組み合わせにするらしい。。。

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数7204歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

420-884220

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04月19日

起床時刻:04時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夏ではないのに、水芭蕉( ̄∇ ̄)
あの尾瀬の歌は、ホント?

昨日は7時前に出発。
意外に車が多い。
近くの会社に仕事の人?
水芭蕉の群生地に着くと、他に誰もおらず(*^^)v
少し早めだったので、白はポチポチだったが、終わり頃より良かった鴨。。。

今日は、車検前の点検。
6月末に車検切れなので、延長対象外。
なので、ふつーに進行させる。
期限延長は、また混み混みを生むのだろう。
待ち時間に行こうと思っていた所が臨時休業になった。
車屋さんの中で待つのも何なので、閑散とした外を散歩しよう(^.^)/~~~

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数3933歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

522-883800

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04月18日

起床時刻:02時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

早々と寝たので、早々と目が覚めた。
が、また昼間眠くなるので、二度寝(*^^)v
月は、東の低い空にほそーく鎮座していた( ̄∇ ̄)
日の出が早くなった♪

昨日休んでいるうちに、自宅待機などシフトを組むことにしたらしい。。。
勤務したとしても10時~16時とか。。。
詳細は月曜日に判明する。
10時出勤と言っても、バスの本数減るし、逆に混むので、いつも通りの時刻に乗るだろうな。。。

家にじりじりいるのも何なので、庭仕事開始(^.^)/~~~
人のいない所を散歩しよう(*^▽^*)

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数9347歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

484-883278

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04月17日(金)

起床時刻:04時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ほとんど晴れているのに、月のところに雲(T^T)
そのうち出てくるだろう(^.^)/~~~

今日は、歯のメンテナンス。
そのあと休み( ̄∇ ̄)

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数8800歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

606-882794

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04月16日(木)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー日々はつづく~~~(^.^)/~~~

リンコ、マガモ、ひげじいさんは元気♪

近くの大学に人が増えた@@

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数10968歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

424-882188

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04月15日(水)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

スーシー♪
月は見えぬ( ̄∇ ̄)
曇り空。

オシドリくんペア見えず。
昨日は、マガモのペアのみ。

片付け物ペンディング。
ドタバタの週なり。。。

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数10964歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

536-881764

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04月14日(火)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月がキレイ,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡

スーシー日々はつづく~~~(^.^)/~~~
冬囲いを外したが、ムラサキツツジはまだ蕾( ̄∇ ̄)
桜が早い?予報は足踏み鴨。。。

おしどりくん、エゾリスくん、ひげじいさんは元気♪

昨夜は長野でぬまづさんが騒いだ模様。。。
妙高高原に行ったことがあるが、ずーっと長野だと思っていたが、新潟だった(^0^;)

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数10156歩
★昨日の就寝時刻21時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★AH327

444-881228

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04月13日(月)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月がキレイ,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡

巣作りを阻止された烏さん夫婦は、巣作りしていたことを忘れたのか、再び同じようなところに巣を作らず、近くをウロウロしているものの、このあとどうする???
黒くてどれも同じように見える烏。
巣作り烏は、どこかで闘ったか、羽に透かしがあって、識別可能( ̄∇ ̄)

▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数4004歩
★昨日の就寝時刻20時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

440-880784

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04月12日

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月がキレイ,゜.:。+゜(☆。☆)☆彡

夜中にぬまづさんがかんとうで騒いだらしい。
結構広域。

風が冷たい日々がつづく。
気温は10℃を下回っているが、雪マークが消えたので、冬囲い外そ(^.^)/~~~

▽「次のテクノロジーで世界はどう変わるのか」 山本 康正 著 講談社現代新書 ← 読了
▽「草の穂をゆらす つれづれノート㉖」 銀色 夏生 著 角川文庫

★昨日の歩数10679歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

409-880344

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04月11日

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠い( ^.^)( -.-)( _ _)
が、仕事。

がっこが始まって、バスが少し混んだ。
地下鉄は、ボチボチ。。。

りんこの他に別のつがい到来(*^▽^*)
今年は、集団できてめすの奪い合いという光景なし。
水芭蕉が咲き始めた♪

▽「次のテクノロジーで世界はどう変わるのか」 山本 康正 著 講談社現代新書

★昨日の歩数12813歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

476-879935

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04月10日(金)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久々の月(*^▽^*)

昨日は、雪降りの朝。
今日は、ポカポカになる?

▽「次のテクノロジーで世界はどう変わるのか」 山本 康正 著 講談社現代新書

★昨日の歩数9608歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

414-879459

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04月09日(木)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨の朝?
一昨日くらいから、曇りがち。
スーパームーンは、どこの世界?

昨日は、家に入れず(T^T)
鍵穴汚れて開かなくなったのが原因。
鍵の修理屋さんを呼んで、清掃をしてもらった。
隣にむすめがいて良かった(*^^)v

烏営巣ちうの木がある高校に朝のうちに電話。
知らなかった模様。
帰宅時に見ると、がっつり剪定されて、枝ごと撤去されていた(^^)v

▽「次のテクノロジーで世界はどう変わるのか」 山本 康正 著 講談社現代新書

★昨日の歩数11435歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

441-879045

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04月08日(水)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

バス停のそばに烏が営巣ちう@@
子育て始まる前に撤去して貰わねば、アブナイ!

朝の散歩コースには、おしどりくんとマガモくんの夫妻が1組ずつ(*^▽^*)

▽「次のテクノロジーで世界はどう変わるのか」 山本 康正 著 講談社現代新書

★昨日の歩数8125歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★AH326

392-878604

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04月07日(火)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

出そうと思っていたハガキを持ち帰ってしまった(^0^;)
朝散歩のコースが一定でないからねぇ。。。
みぞれみたいのが降っていて、外歩きもしなかった。

避難民がやって来ているらしい。
隠れ罹患者かも知れないのに。
不用意な広域移動は禁物だろうに。
減便になったひこーきが結構混んでる?

中国型から変わって、欧州型が入ってきているらしい。。。

▽「次のテクノロジーで世界はどう変わるのか」 山本 康正 著 講談社現代新書

★昨日の歩数7572歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

444-878212

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04月06日(月)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

屋根の上にうっすらと雪♪
雪マークの天気予報でタイヤ交換している人、ほとんどなし。。。
新しい夏タイヤに取り替えるべく、組み替えだけ頼んだら、タイや履き替えなかったそうな。

▽「次のテクノロジーで世界はどう変わるのか」 山本 康正 著 講談社現代新書

★昨日の歩数4409歩 ← 買いだし行って帰ったのが12時3分3333歩(*^▽^*)
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

400-877768

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04月05日

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、早起きしたので、昼寝(*^^)v
その間、フッキーくんにお仕事してもらって、間取りを覚えてもらった♪

古本屋には本を売ったことがあったが、昨日はリサイクル業者に初めて不要物を持参。
使わないゴミ箱、30円也。
蓋付き足踏み開閉式。
買ったときはいくらだったか???
と、書いている途中にまだ使わずに家にあるゴミ箱2つあるのを思い出した。
そのうち、片付けよう(^.^)/~~~

▽「お弁当屋さんのおもてなし 夢に続くコロッケサンド」 喜多 みどり 著 ← 読了
▽「次のテクノロジーで世界はどう変わるのか」 山本 康正 著 講談社現代新書

★昨日の歩数4321歩 ← 並びがキレイ(*^▽^*)
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

404-877368

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04月04日

起床時刻:03時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

リンコ夫婦は、昨日も健在♪
草がまだ生えていないので、カラスが水辺で攻撃しようと虎視眈々。烏視眈々か?

エゾリスくんも2匹、木の周りをかけっこ(*^▽^*)

またまた延期。
いつになったら治まる?

▽「お弁当屋さんのおもてなし 夢に続くコロッケサンド」 喜多 みどり 著

★昨日の歩数11651歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

399-876964

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04月03日(金)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

りんこと思しきオシドリくんペアがいた♪
曇り空で広い池に1組だけだったので、割に地味にいた( ̄∇ ̄)
今年も子育て見られる模様。。。

年度初めのいつものしごと3つ同時並行進行中(^.^)/~~~

▽「お弁当屋さんのおもてなし 夢に続くコロッケサンド」 喜多 みどり 著

★昨日の歩数11678歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

396-876565

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04月02日(木)

起床時刻:03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

りんこが戻って来たらしい( ̄∇ ̄)
久し振りに見に行こう(^.^)/~~~

▽「お弁当屋さんのおもてなし 夢に続くコロッケサンド」 喜多 みどり 著

★昨日の歩数10833歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

441-876169

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04月01日(水)

起床時刻:03時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雪マークの週末に近づく( ̄∇ ̄)
積雪0で、根雪は消えたが、雪山が残るところは、所々。
さすがに歩道からは雪が解けた♪
オシドリくんが来る池の周りは、雪があって真冬の靴で無いとアブナイ。
いつもの池にはオシドリくんは、まだ来ていない模様。
マガモくんは、独り羽繕いをしていた。

我慢の日々はつづく~~~(^.^)/~~~

▽「お弁当屋さんのおもてなし 夢に続くコロッケサンド」 喜多 みどり 著

★昨日の歩数10851歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○

479-875728

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